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Pessoas. Boas pessoas. Talvez um dos maiores desígnios da nossa vida seja estar rodeado de boas pessoas. Interagir com elas. Sentir bons feelings. Este podcast é sobre boas pessoas. Sobre liderança de boas pessoas. Sobre empreendedores boas pessoas. Sobre dicas de finanças vindas de boas pessoas. De forma descontraída, bem humorada e simples, porque para obstáculos e problemas, já basta a vida diária. Muito obrigado a todos e vamos continuar cada vez mais a viver, De Costas Para a Plateia!
- 87 - S6E06 - Sílvia Coutinho - Relações e Saúde Mental (Feat. Helena Paixão) (EP77)
Neste episódio da temporada From Regular Human to Half-Ironman, eu e a minha co-host Helena Paixão conversamos com Sílvia Coutinho, autora do livro O Poder da Relação. Nesta conversa, exploramos a importância dos vínculos emocionais e o impacto que a saúde mental tem na forma como nos relacionamos com os outros. Sílvia partilha a sua visão sobre como a estabilidade emocional e a reciprocidade fortalecem os laços amorosos, familiares e de amizade, e explica como a saúde mental pode influenciar a resolução de conflitos e a nossa capacidade de sermos autênticos.
Tivemos também uma discussão sobre o papel da terapia de casal e familiar e os sinais de alerta que indicam quando uma relação pode estar a prejudicar a nossa saúde mental. Sílvia oferece conselhos práticos para quem atravessa momentos de fragilidade e deseja manter relações saudáveis e equilibradas durante o processo de cura.
⚠️ Nota: devido a um problema técnico durante a gravação, a qualidade do som pode não estar perfeita. Usámos um sistema de gravação alternativo para garantir que esta conversa inspiradora chegasse até ti.
#SaúdeMental #Relações #Podcast #BemEstar #FromRegularHumanToHalfIronman #SílviaCoutinho #O_Poder_da_Relação #DeCostasParaAPlateia #Autenticidade #ResoluçãoDeConflitos
Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira - @quintadaminhoteira 2b-ON - @2b_on Laserprint - @laserprint.pt Polisport - @polisportbicycle Bib's Crew Coffee Palace - @bibscrew I Go Immigration - @igoimmigration Fábrica Coffee Roasters - @fabricacoffeeroasters ON Portugal - @orp_portugal SAPO - @sapo GOP Eventos
Wed, 20 Nov 2024 - 47min - 86 - S5E07 - Co-Host Ícaro Leite c/ Cassio Amaral (EP76)
Neste episódio do Lado B, Ícaro Leite entrevista Cassio Amaral, Sócio do Machado Meyer Advogados e fundador da Guru Spoc. Cassio, especialista em direito securitário, fala-nos sobre a sua trajetória na advocacia e o que o levou a explorar a área de seguros. Com uma visão abrangente sobre o Open Insurance, ele partilha a importância desta inovação no setor de seguros e as oportunidades que traz para o mercado.
Para além disso, Cassio revela os desafios e aprendizagens que surgem ao empreender no Brasil, especialmente para quem divide o tempo entre a advocacia e a liderança empresarial. Com conselhos práticos para quem deseja empreender e uma perspetiva única sobre o setor de seguros, esta é uma conversa cheia de insights para quem se interessa pelo futuro do direito e dos negócios.
#Podcast #DireitoSecuritário #Empreendedorismo #OpenInsurance #MachadoMeyer #GuruSpoc #DeCostasParaAPlateia #LadoB #CassioAmaral
Wed, 13 Nov 2024 - 54min - 85 - S7E04 - Apresentação do Livro "Liderar de Costas Para a Plateia" - Oeiras (EP75)
Lisboa! O tão aguardado lançamento na Capital do livro "Liderar de Costas Para a Plateia". Apresentação na Bib's Crew - Coffee Palace, com a companhia dos meus amigos Constantino Ramos, Helena Paixão e Bernardo Amaral.
12SET2024
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Sat, 09 Nov 2024 - 27min - 84 - S6E05 - Teresa Rebelo Pinto - Sono e Saúde Mental (EP70)
Neste episódio do De Costas Para a Plateia, recebemos Teresa Rebelo Pinto, uma especialista na área do sono, para uma conversa essencial sobre a importância do sono para a saúde mental e o bem-estar emocional. Teresa partilha a sua experiência e o que a levou a explorar a profunda ligação entre o sono e a nossa saúde psicológica. Falamos sobre os efeitos de uma noite mal dormida, os sinais de que a nossa saúde mental está a ser prejudicada pela falta de descanso, e como o sono influencia diretamente o nosso humor e as emoções. Teresa explica também as diferentes fases do ciclo do sono e o seu impacto na saúde mental, bem como os distúrbios do sono mais comuns. Para além disso, exploramos as melhores práticas para melhorar a qualidade do sono, como os nossos hábitos diurnos e o ambiente à nossa volta influenciam o sono, e o papel da tecnologia na interferência com o descanso. Se tens dificuldade em dormir bem ou queres saber como o sono pode mudar a tua vida, este episódio é para ti. #Sono #SaúdeMental #QualidadeDoSono #Podcast #DeCostasParaAPlateia #BemEstar #DistúrbiosDoSono #TeresaRebeloPinto #SonoSaudável Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira - @quintadaminhoteira 2b-ON - @2b_on Laserprint - @laserprint.pt Polisport - @polisportbicycle Bib's Crew Coffee Palace - @bibscrew I Go Immigration - @igoimmigration Fábrica Coffee Roasters - @fabricacoffeeroasters ON Portugal - @orp_portugal SAPO - @sapo GOP Eventos Teresa Rebelo Pinto https://www.instagram.com/clinicateresarebelopinto?igsh=MWlxemJnMjdmYTJpMQ==
Wed, 23 Oct 2024 - 47min - 83 - S5E06 - Co-host Ícaro Leite entrevista Alexandre Zavaglia (EP72)
Neste episódio do Lado B, Ícaro Leite conversa com Alexandre Zavaglia, um dos pioneiros no uso de inteligência artificial aplicada ao Direito no Brasil. Atualmente, Alexandre é Coordenador Executivo do grupo de pesquisa de Governança de Dados e Regulação de IA do CEPI – FGV Direito SP, além de membro do Grupo de Trabalho do CNJ de Regulamentação do uso de IA no Judiciário e professor na Universidade de Lisboa, onde leciona na pós-graduação e no mestrado em IA.
Durante a entrevista, Alexandre partilha a sua formação e experiência, desde os primeiros anos na docência até ao foco crescente em tecnologia e Direito. Exploramos a sua visão sobre o papel da ciência de dados como ferramenta crucial para juristas e como a IA está a ser integrada nos processos jurídicos, com potencial de transformação significativa. Além disso, discutimos os desafios éticos e as melhores práticas para a governança de IA, assegurando o seu uso responsável no Direito e nos negócios.
Este episódio é imperdível para quem se interessa por tecnologia, Direito e a interseção entre inovação e ética.
#InteligênciaArtificial #Direito #GovernançaDeDados #Podcast #DeCostasParaAPlateia #LadoB #AlexandreZavaglia #TecnologiaEÉtica #FGV
Thu, 31 Oct 2024 - 1h 02min - 81 - S7E03 - Apresentação do Livro "Liderar de Costas Para a Plateia" - Porto (EP74)
Porto! O lançamento do livro "Liderar de Costas Para a Plateia" foi na Casa Ferreirinha com a companhia dos meus amigos Carlos Cunha e Catarina Oliveira!
06SET2024
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Sat, 02 Nov 2024 - 28min - 80 - S7E02 - Apresentação do Livro "Liderar de Costas Para a Plateia" - Coimbra (EP73)
Aí está ele! O lançamento do livro "Liderar de Costas Para a Plateia". Apresentação na Praxis - Coimbra, com a companhia dos meus amigos João Simões, Rafael Dinis e Vítor Gabriel Oliveira. 26JUL2024 Livro pode ser adquirido aqui: https://cordeldeprata.pt/produto/liderar-de-costas-para-a-plateia/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwpbi4BhByEiwAMC8JnQCDIPrPsaCuXaZCZzcbnZxjsMcG86yOi-Ams3qrTUPUu8RZnjYE2BoCBY4QAvD_BwE
Fri, 01 Nov 2024 - 54min - 79 - S7E01 - Ricardo Matos - Liderança e Imobiliário (EP71)-
🌟 Novo episódio do podcast "De Costas Para a Plateia"! 🌟
Começamos a 7ª temporada com um segmento especial: Leadership Coffee Talks ☕. Neste primeiro episódio, o nosso convidado é Ricardo Matos, um nome forte do setor imobiliário 🏢.
🔑 Tópicos abordados:
Como a liderança molda o sucesso no imobiliário; Características de um líder bem-sucedido no mercado; A influência da liderança na cultura organizacional; Desafios de liderar equipas no setor imobiliário; A importância da inovação, ética e comunicação na liderança.🎧 Disponível agora! Não percas esta conversa inspiradora!
#LeadershipCoffeeTalks #Podcast #Liderança #Imobiliário #Inovação #DeCostasParaAPlateia
Fri, 25 Oct 2024 - 35min - 77 - S5E05 - Gabriela Thomé - Galápagos Capital (EP69)
Neste episódio do Lado B do podcast De Costas Para a Plateia, Ícaro Leite recebe Gabriela Thomé, Diretora de Novos Negócios da Galápagos Capital. Com uma carreira marcada por desafios e conquistas, Gabriela partilha a sua jornada profissional até chegar ao topo de uma das maiores empresas do setor financeiro. Falamos sobre os maiores desafios que ela enfrentou, as suas conquistas mais orgulhosas, e as inspirações e mentores que a guiaram ao longo do caminho. Além disso, Gabriela oferece uma visão detalhada sobre as qualidades essenciais de um líder em novos negócios, como promover o crescimento da equipa e incentivar a inovação e a criatividade no ambiente de trabalho. Para quem está a pensar ingressar na área de novos negócios, Gabriela discute as habilidades e competências que procura ao contratar novos membros e partilha as tendências emergentes que moldarão o futuro do setor. Com conselhos valiosos para profissionais que estão a começar ou que querem progredir nesta área, este episódio é uma fonte rica de insights sobre liderança, inovação e sucesso profissional. #Liderança #NovosNegócios #Inovação #Podcast #LadoB #GalápagosCapital #GabrielaThomé #DeCostasParaAPlateia #Carreira #TendênciasDoMercado
Wed, 16 Oct 2024 - 57min - 76 - S5E04 - Co-Host Ícaro Leite c/ Márcio Castro - RTM (EP68)
Neste episódio do Lado B, Ícaro Leite entrevista Márcio Castro, CEO da RTM e um dos principais nomes no campo da tecnologia aplicada ao setor financeiro. Com mais de 20 anos de experiência no C-level, Márcio conta-nos sobre a sua inspiradora trajetória profissional e as motivações por trás da criação da RTM, uma empresa líder em soluções tecnológicas para o mercado financeiro.
Durante a conversa, Márcio partilha as principais inovações tecnológicas que a RTM tem implementado para se adaptar às rápidas mudanças do setor e como os serviços oferecidos pela empresa têm transformado os negócios dos seus clientes. Exploramos os desafios e oportunidades de operar num mercado em constante evolução e como a RTM se posiciona na vanguarda da transformação digital.
Além disso, discutimos as tendências de mercado que moldarão o futuro do setor financeiro e da tecnologia, incluindo o impacto de novas soluções como o Open Finance. Márcio também oferece conselhos valiosos para profissionais que estão a começar na área de tecnologia e finanças, refletindo sobre os desafios que enfrentou ao longo da sua carreira.
Este episódio é imperdível para todos aqueles interessados em inovação, tecnologia e no futuro do mercado financeiro!
#LadoB #DeCostasParaAPlateia #RTM #Inovação #Tecnologia #SetorFinanceiro #TransformaçãoDigital #MárcioCastro
Mon, 30 Sep 2024 - 58min - 75 - S6E04 - Carmo Sousa Lara - Autoestima e imagem corporal (EP67)
Neste episódio do De Costas Para a Plateia, temos o prazer de receber Carmo Sousa Lara, uma voz ativa na defesa da imagem corporal positiva e da aceitação de todos os tipos de corpo. Ao longo da conversa, exploramos o impacto das redes sociais na forma como as pessoas percecionam a sua própria imagem corporal e como o ideal de beleza imposto online pode afetar a autoestima e a saúde mental.
Carmo partilha connosco a sua visão sobre as causas da pressão estética, o papel dos influenciadores digitais e celebridades, e as estratégias que podemos adotar para combater essa pressão. Discutimos também as consequências da baixa autoestima para a saúde mental e como podemos apoiar quem está a passar por esses desafios, seja através da educação para os media ou de estratégias práticas para o dia-a-dia.
Para além disso, a Carmo partilha algumas histórias pessoais e profissionais que ilustram o impacto real destas questões e oferece conselhos valiosos para pais que querem ajudar os seus filhos a construir uma autoestima saudável num mundo tão influenciado pelas redes sociais.
Este episódio é uma verdadeira lição sobre como podemos construir uma relação mais positiva com o nosso corpo, aprender a lidar com a pressão externa e promover uma autoestima saudável. Não percas!
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Carmos Sousa Lara https://www.instagram.com/carmo.sousa.lara?igsh=ZmpiN2gwa2lmMzlx
Wed, 25 Sep 2024 - 54min - 74 - S5E03 - Co-Host Ícaro Leite c/ Alan Mareines - Lina (EP66)
No próximo episódio do segmento "Lado B", Ícaro Leite entrevista Alan Mareines, CEO da Lina e especialista em empreendedorismo e inovação. Com uma trajetória marcada pela experiência no mercado financeiro e de capitais brasileiro e internacional, Alan se destaca pela sua liderança estratégica na Lina, uma empresa que busca moldar o futuro da economia compartilhada e da segurança no compartilhamento de dados.
Durante a entrevista, Alan discute tópicos como Open Insurance e Open Finance, explicando como essas novas tecnologias estão transformando o setor financeiro e de seguros. Ele também compartilha os desafios que as empresas enfrentam ao implementar essas soluções e como a Lina está liderando iniciativas inovadoras nesse campo. Além disso, Alan aborda o impacto dessas inovações na experiência do cliente e as tendências que moldarão o futuro do setor.
Prepare-se para uma conversa cheia de insights valiosos sobre o futuro do compartilhamento de dados e as oportunidades para empreendedores no Brasil.
Wed, 18 Sep 2024 - 52min - 73 - S5E02 - Co-host Ícaro Leite c/ Thais Nolasco e Rafaela Helbing - Data Rudder (EP65)
No episódio de hoje, o nosso co-host Ícaro Leite entrevista Thais Nolasco e Rafaela Helbing, fundadoras da Data Rudder, uma startup inovadora no combate à fraude no Brasil e no mundo. A Thais e a Rafaela partilham a jornada da criação da Data Rudder, desde a ideia inicial até ao posicionamento no mercado de startups. Conversam sobre o papel crucial da empresa na prevenção de fraudes, destacando casos como o PIX e a RC06. Elas também discutem os desafios e a evolução deste setor em constante mudança, e revelam os próximos passos da Data Rudder, reforçando o compromisso da empresa em criar um ambiente financeiro mais seguro. Uma conversa rica em dados e experiências que promete trazer grandes insights sobre o universo das fintechs e o combate à fraude.
Wed, 28 Aug 2024 - 53min - 72 - S6E03 - Cláudia Esteves - Nutriramente (Feat. Helena Paixão) (EP64)
Hoje, no nosso podcast, temos o prazer de receber a Cláudia Esteves, mais conhecida como Nutriramente, uma psicóloga especializada em perturbações alimentares. Juntamente com a nossa madrinha do projeto, Helena Paixão, mergulhamos numa conversa profunda e esclarecedora sobre a importância de reconhecer e tratar distúrbios alimentares.
Ao longo da entrevista, a Cláudia partilhou a sua vasta experiência profissional, explicando o que são perturbações alimentares e destacando as mais comuns. Discutimos os sinais de alerta que podem indicar o início de um distúrbio alimentar e como estes podem impactar a vida de uma pessoa, tanto a nível físico como emocional.
Também falámos sobre prevenção, especialmente entre os jovens, e o papel que as redes sociais podem ter no agravamento destas condições. A Cláudia explicou como podemos ajudar quem vive com perturbações alimentares e como cultivar uma relação saudável com a alimentação e o corpo. Desmistificámos mitos comuns e discutimos os métodos de tratamento mais eficazes.
Se queres aprender mais sobre como cuidar da tua saúde mental e física, este episódio é essencial. Não percas!
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Wed, 21 Aug 2024 - 46min - 71 - S5E01 - Co-host Ícaro Leite c/ Cynara Bastos - Empresa Panta Rei (EP63)
No episódio de hoje, o nosso co-host Ícaro Leite tem o prazer de entrevistar a Cynara Bastos, psicóloga especializada em Inteligência Emocional e desenvolvimento de líderes. Juntos, discutem a importância do domínio emocional nas lideranças, especialmente num mundo em constante mudança, onde a resiliência e a gestão das emoções se tornam competências-chave para o sucesso.
Cynara explica como a autoconsciência, autogestão, consciência social e gestão dos relacionamentos são pilares da Inteligência Emocional, fundamentais para líderes que desejam criar ambientes de trabalho saudáveis e produtivos. Através de exemplos práticos, Cynara aborda a relevância da resiliência, empatia e comunicação não-violenta nas organizações.
Ao longo da conversa, Cynara destaca como a liderança emocionalmente inteligente pode transformar equipas e projetos, promovendo inovação, colaboração e confiança mútua. Para aqueles que buscam entender melhor como as emoções influenciam o desempenho e a cultura organizacional, este episódio é imperdível!
Wed, 14 Aug 2024 - 47min - 70 - S6E02 - Helena Paixão - Autocuidado e Saúde Mental (EP62)
Neste episódio, temos a honra de receber a psicóloga Helena Paixão, madrinha do nosso projeto e autora do recente livro sobre autocuidado. Vamos explorar o percurso inspirador de Helena, entender a definição clínica de ansiedade e o seu impacto diário, e descobrir as causas comuns da baixa autoestima. Helena partilha técnicas eficazes para gerir a ansiedade e explica como o autocuidado se integra na sua abordagem terapêutica.
Desmistificamos mitos sobre ansiedade, ouvimos histórias transformadoras de pacientes e aprendemos sobre o papel da mindfulness no tratamento. Helena também discute os maiores desafios ao implementar estratégias de autocuidado e como a terapia pode ajudar a reconhecer e alterar padrões de pensamento negativos.
Se está a lutar contra a ansiedade e a baixa autoestima, este episódio é para si. Não perca os conselhos valiosos da nossa convidada especial.
Não percam este episódio emocionante e cheio de inspiração!
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Fri, 19 Jul 2024 - 45min - 69 - S6E01 - Tiago Lousa - Mindset, HalfIronman e Saúde Mental (EP61)
🌟 Bem-vindos ao primeiro episódio da nova temporada do Podcast "De Costas Para a Plateia"! 🌟 Neste episódio especial, temos o privilégio de receber Tiago Lousa, Oficial de Polícia da UEP, atleta de elite, coach de elite, e a mente brilhante por trás do TheLousaWay e Crossfit Alphaden! Tiago já é um rosto conhecido do nosso podcast, e estamos entusiasmados por tê-lo de volta para uma conversa inspiradora. Vamos explorar o projeto "From Regular Human to Half-Ironman", iniciado por mim, e discutir o impacto positivo deste projeto na promoção da saúde mental. Tiago partilhará a sua experiência como atleta que já completou um Half Ironman e está a preparar-se para mais um, revelando os segredos por trás da sua preparação física e mental. Abordaremos estratégias de treino, a importância da nutrição e hidratação, e como a resiliência mental é crucial para enfrentar desafios de endurance. Além disso, Tiago dará conselhos valiosos para aqueles que estão a começar a sua jornada no triatlo e a lutar com barreiras mentais ou físicas. Este episódio está repleto de insights e motivação para todos os amantes de desporto e saúde mental! Não percam este episódio emocionante e cheio de inspiração! Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira - @quintadaminhoteira 2b-ON - @2b_on Laserprint - @laserprint.pt Polisport - @polisportbicycle Bib's Crew Coffee Palace - @bibscrew I Go Immigration - @igoimmigration Fábrica Coffee Roasters - @fabricacoffeeroasters ON Portugal - @orp_portugal SAPO - @sapo GOP Eventos Tiago Lousa Oficial PSP e Master Coach Hyrox https://instagram.com/thelousaway
Sat, 22 Jun 2024 - 1h 09min - 68 - Season 6 - Antevisão
A temporada 6 está aí! Esta no âmbito do projeto "From Regular Human to Half-Ironman". A madrinha Helena Paixão irá acompanhar-me numa série de episódios dedicados à temática da saúde mental. Queremos desmistificar tabus, falar mais sobre a temática e ajudar pessoas a enfrentar os seus receios e procurar ajuda.
Fiquem desse lado, vai ser uma temporada fantástica!
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Sun, 16 Jun 2024 - 00min - 67 - S4E18 - Alberto Silva - Natação e Seleção Nacional (EP60)
Neste episódio, recebemos Alberto Silva, selecionador nacional de natação de Portugal, que partilha a sua trajetória profissional e desafios enfrentados ao longo do caminho. Falámos sobre a adaptação ao sistema de natação português, a sua filosofia de treino, gestão de expectativas em competições de alto nível, e o desenvolvimento de talentos no país.
Alberto também reflete sobre momentos memoráveis da sua carreira e dá conselhos valiosos para jovens treinadores e atletas. Não perca esta conversa inspiradora e cheia de insights valiosos!
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Wed, 29 May 2024 - 48min - 66 - S4E17 - Filipa Ferreira - Confur - Furos Humanizados (EP59)
Bem-vindos a mais um episódio do Podcast De Costas Para a Plateia! No episódio de hoje, temos a incrível Filipa Ferreira, enfermeira e fundadora da CONFUR. A Filipa vai partilhar connosco a sua jornada desde o início da sua carreira profissional até à decisão de fundar a CONFUR, uma empresa focada em furos de orelhas humanizados. Vamos explorar a inspiração por trás desta ideia única, os desafios que ela enfrentou, os elementos que a distinguem, e muito mais. Fique connosco para aprender mais sobre a experiência única que a CONFUR proporciona aos seus clientes e o impacto que esta empreitada teve na visão de Filipa sobre a enfermagem e o cuidado ao paciente.
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Wed, 22 May 2024 - 43min - 65 - S4E16 - David Oliveira - Vendas no digital (EP58)
Foi no incrível hotel Wine and Books Hotel no Porto que conversei com o grande David Oliveira. Abordámos o marketing digital de forma profunda, criando um episódio que mais parece uma aula para quem deseja empreender no digital. Simplesmente fantástico! Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira - @quintadaminhoteira 2b-ON - @2b_on Laserprint - @laserprint.pt Polisport - @polisportbicycle Bib's Crew Coffee Palace - @bibscrew I Go Immigration - @igoimmigration Fábrica Coffee Roasters - @fabricacoffeeroasters ON Portugal - @orp_portugal SAPO - @sapo GOP Eventos David Oliveira Empreendedor em Marketing Digital https://instagram.com/davidoliveira.mf https://instagram.com/masterfunnels.pt
Wed, 24 Apr 2024 - 1h 09min - 64 - S4E15 - Mário Almeida - Mario (Consultoria, Formação e Marketing) (EP57)
Fui até à minha terra natal (adoptada) para conversar com o meu amigo de infância Mário. O Mário é daqueles amigos que me lembro desde sempre e decidiu investir e na sua terra. O projeto é fantástico e a conversa foi realmente boa: abordámos marketing, empreendedorismo e tecnologia! Vale a pena ouvir!
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Mário Almeida
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Wed, 17 Apr 2024 - 54min - 63 - S4E14 - Mariana Nunes - Chronicles of Mariana (EP56)
A Mariana é uma das bookstagrammers mais conhecidas do nosso rectângulo. Tem impulsionado o gosto pela leitura a níveis inimagináveis e é uma conversadora fantástica!
Fomos até à sua terra adoptada, Aveiro, onde se encontra a estudar, para saber mais sobre o seu projeto, paixões e procurar conselhos para quem deseja ler mais! Um episódio fantástico a não perder!
Um beijinho especial à Mariela, dona do Restaurante Legado da Ria onde gravámos o episódio e que tão calorosamente nos recebeu! Se ainda não visitaram, devem visitar!
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Mariana Nunes
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Wed, 10 Apr 2024 - 1h 03min - 62 - S4E13 - Nuno Peixoto - Gestão de Marcas (ON Running) (EP55)
Convidámos o Nuno Peixoto, Brand Manager da ON Running em Portugal, para nós falar sobre a integração e desenvolvimento de uma marca em Portugal.
Uma conversa super interessante sobre pessoas, marcas, o mercado tão competitivo da roupa e sapatilhas, e tecnologia! Realmente uma visão inspiradora! A não perder!
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Nuno Peixoto
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Wed, 03 Apr 2024 - 47min - 61 - S4E12 - Bruna Fernandes - A Contabilista (EP54)
Convidámos a Bruna Fernandes, mais conhecida como A Contabilista para falar sobre contabilidade e IRS. Mas a conversa foi mais além. Acabámos por falar sobre empreendedorismo, marcas, publicidade, marketing, finanças, literacia financeira. Um episódio muito completo e cheio de insights valiosos!
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Bruna Fernandes
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Wed, 20 Mar 2024 - 55min - 60 - S4E11 - Rita Piçarra - FIRE e Liberdade (EP53)
A Rita leva a vida de forma leve. Conversou connosco para mostrar que é possível reformarmo-nos mais cedo e ter mais liberdade!
Grande inspiração, tem aproveitado a liberdade dos últimos 6 meses para passar o seu conhecimento e inspirar as outras pessoas a conquistar também a sua independência financeira e ganhar liberdade.
Uma conversa incrível que tens de ouvir, cheia de insights inspiradores.
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<Bio do Entrevistado>
Rita Piçarra
Reformada aos 44
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Wed, 13 Mar 2024 - 44min - 59 - S4E10 - André Freitas - Cashunters & Fire (EP52)
Início do mês de março, dedicado à Literacia Financeira. Somos fã do André e do seu projeto. Então nada melhor do que convidá-lo para falar e inspirar os nossos ouvintes a saber mais sobre literacia financeira. Falámos sobre o seu projeto, a sua comunidade, visão e importância da literacia financeira para investir! Um episódio excelente que não podem perder! Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira - www.quintadaminhoteira.pt 2bOn - www.2b-on.com Laserprint - www.laserprint.pt Fábrica Coffee Roasters - www.fabricacoffeeroasters.com Bib's Crew - Coffee Palace - www.bibscrew.com Polisport - www.polisport.com/pt AVK - www.avk.pt IGoImmigration - www.igoimmigration.com André Freitas Consultor Fiscal https://instagram.com/unlocking.fire
Wed, 06 Mar 2024 - 32min - 58 - S4E09 - Ana Rachid - Nutrição Infantil (EP51)
A Ana Rachid já tinha conversado connosco. Mas desta vez fomos desenvolvemos mais a temática onde a Ana é master :) . Abordámos a nutrição infantil a fundo, percorrendo a idade da criança. Também falámos de mitos e descontração como forma de levar a nutrição de forma mais leve!
Uma conversa fantástica com muita ajuda para quem tem um bebé ou uma criança ou apenas curiosidade!
Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre!
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<Bio do Entrevistado>
Ana Rachid
Nutricionista
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Wed, 21 Feb 2024 - 46min - 57 - S4E8 - Luís Paixão Martins - Política e Comunicação (EP50)
Convidámos o Consultor de Comunicação já na reforma, Luís Paixão Martins, para conversarmos sobre comunicação e política.
Esteve por trás de 3 maiorias absolutas e deixou a cidade para abraçar o campo.
Falámos de comunicação, desinformação, OCS, política, estratégia e campanhas. Falámos do passado e do presente e também do futuro.
Uma conversa que foi uma autêntica aula sobre comunicação!
Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre!
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<Bio do Entrevistado>
Luís Paixão Martins
Consultor de Comunicação
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Wed, 14 Feb 2024 - 57min - 56 - S4E07 - Gabriela Galvão - Saúde Mental (EP49)
Saúde Mental. Algo que cada vez mais é menos tabu e que é fundamental para contribuir para a saúde e bem estar da pessoa. Convidámos a Psiquiatra Gabriela Galvão para uma conversa fantástica sobre a temática. Muitos insights e conhecimento para melhorar a nossa saúde mental! Obrigado, Gabriela!
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<Bio do Entrevistado>
Gabriela Galvão
Médica Psiquiatra
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Wed, 07 Feb 2024 - 27min - 55 - S4E06-3 - The TwinDocs - Saúde da Pele
Neste terceiro e último mini episódio focamo-nos na saúde da pele. Começamos por definir "pele", falar de quais os tipos, das doenças associadas, de uma rotina positiva para a sua manutenção e saúde e terminamos com alguns conselhos para a melhoria da saúde da pele.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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<Bio do Entrevistado>
João e Pedro Barreira
Médicos
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Wed, 24 Jan 2024 - 16min - 54 - S4E06-2 - The TwinDocs - Sono
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste segundo mini episódio focamo-nos na importância do sono, doenças associadas, consequências de noites mal dormidas, estratégias para melhoria da qualidade do sono e prós e contras da medicação para o sono.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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João e Pedro Barreira
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Wed, 17 Jan 2024 - 17min - 53 - S4E06-1 - TheTwinDocs - Mindset e Motivação
Desafiámos os TwinDocs para 3 mini episódios relacionados com saúde neste início de 2024.
Neste primeiro mini episódio focamo-nos no mindset e motivação. Falamos da definição de mindset, importância da rotina, como implementar novos hábitos, principais dificuldades na mudança de estilo de vida e deixamos alguns conselhos para manutenção e consistência dos novos hábitos.
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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Sat, 13 Jan 2024 - 11min - 52 - S4E06 - João e Pedro Barreira (The Twin Docs) - Saúde e Bem-estar (EP48)
Neste primeiro episódio de 2024 convidámos os gémeos médicos mais famosos do nosso rectângulo para conversarmos sobre saúde e bem-estar!
Uma conversa muito produtiva com várias dicas para iniciar este 2024 da melhor forma e com muita saúde.
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João e Pedro Barreira
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Wed, 03 Jan 2024 - 1h 00min - 51 - S4E05 - Andro Carvalho "El Conductor" - Produção Musical (EP47)
Andro Del Pozo Carvalho. Um génio musical por detrás dos holofotes.
Membro dos enormes Buraka Som Sistema, mentor, produtor, músico. Mais importante: Pai e Marido.
Imergimos na carreira e na visão incrível do Andro que nos deu o seu ponto de vista sobre o panorama musical.
Deu ainda insights incríveis para quem quer entrar na indústria.
Um incrível episódio! Obrigado, amigo!
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<Bio do Entrevistado>
Andro Carvalho - El Conductor
Músico e Produtor Musical
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Wed, 20 Dec 2023 - 52min - 50 - S4E04 - Julyana Ruiz - Imigração e Empreendedorismo (EP46)
Julyana, Mãe, Imigrante, Advogada e Empreendedora.
Abordámos o passado, presente e futuro da Julyana que, graças a umas chefias tóxicas, se aventurou com grande sucesso no mundo do empreendedorismo.
Falámos sobre os desafios do mundo dos negócios, da sua visão de equipa e também de vários conselhos para quem quer lançar o seu negócio.
Pelo meio, tentámos também deixar umas dicas para quem deseja imigrar!
Um excelente episódio! Obrigado, Julyana!
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<Bio do Entrevistado>
Julyana Ruiz Seade
Advogada Empreendedora
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Wed, 06 Dec 2023 - 34min - 49 - S4E03 - Ricardo Matos - Imobiliário (EP45)
No meio duma crise sobre imobiliário convidámos o Ricardo Matos, investidor e formador para falarmos sobre a temática.
E a verdade é que mesmo no meio de barulho de obras (ironicamente) tivemos uma conversa muito esclarecedora sobre o presente e futuro da habitação!
Muitos insights e conteúdo valioso para quem quer efetivamente investir e/ou perceber esta área.
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<Bio do Entrevistado>
Ricardo Matos
Investidor Imobiliário
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Wed, 22 Nov 2023 - 56min - 48 - S4E02 - Catarina Oliveira (Espécie Rara Sobre Rodas) - Ativismo e Pessoas com Deficiência (EP44)
Somos fãs da Catarina. Nutricionista e Ativista, tem mudado mentalidades ao longo dos últimos anos. Neste episódio abordámos diversos assuntos, desde capacitismo, cidades acessíveis, pequenas mudanças diárias e também saúde mental das Pessoas Com Deficiência.
Uma conversa fantástica! Convidamos desde já toda a gente a ouvir e a seguir o projeto da Catarina. Tem realmente mudado vidas!
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<Bio do Entrevistado>
Catarina Oliveira
Espécie Rara Sobre Rodas
Nutricionista e Ativista
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Wed, 08 Nov 2023 - 47min - 47 - S4E01 - João Lemos - Projeto De Costas Para a Plateia (EP43)
E de repente fizemos 2 anos! 2 anos de De Costas Para a Plateia!
E ao final destes 2 anos, com tanta conversa, tanto episódio e tanta reflexão, chegámos à conclusão que viver De Costas Para a Plateia é sem dúvida um estilo de vida.
Dissecamos essa evolução ao longo deste primeiro episódio. Mais novidades? Consulta o nosso site www.decostasparaaplateia.pt e segue-nos no instagram em www.instagram.com/decostasparaaplateia
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<Bio do Entrevistado>
João Lemos
Fundador De Costas Para a Plateia
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Wed, 01 Nov 2023 - 14min - 46 - S4 - TeaserThu, 14 Sep 2023 - 01min
- 45 - S3E21 - Luís Fagulha - Season Finale - Mindset, Motivação e Mudança de Hábitos (EP42)
O Luís não é só um profissional de excelência. É um ser humano excepcional. E tem sido na sua companhia que temos finalizado todas as temporadas deste Podcast.
Esta não podia ser diferente.
Começámos por abordar a carreira do Luís no mundo da enfermagem. Depois, enquanto pessoal com rotinas normais, abordámos a importância do mindset, motivação e a dificuldade nas mudanças de hábitos.
Quem não sabe, o Luís é o companheiro de treino do Host deste podcast. Acordam às 5h da manhã para treinar já lá vão dois anos. E foi a essa hora que este episódio foi gravado!
Finalizamos a temporada mas lançamos novidades já, já de seguida!
Aos nossos incríveis sponsors, o nosso muito obrigado:
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Wed, 13 Sep 2023 - 48min - 44 - S3E20 - Pedro Araújo - Polisport - Empreendedorismo e Inovação (EP41)
Deixem-me falar-vos sobre o Pedro. Estão a ver o brilho no olhar que tantas vezes falo? O Pedro representa-o na mais pura formas que existe. Com 19 anos decidiu começar a empreender. Descobriu uma necessidade e arranjou forma de a colmatar. Aí nasceu a Polisport. Hoje, está presente em mais de 80 países e é líder no mundo (!) na venda de cadeiras para bicicletas. Simplesmente incrível. Abordámos o passado do Pedro, as suas paixões, visão de liderança e princípios de empreendedorismo. Vale muito a pena ouvir!
Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes! http://www.decostasparaaplateia.pt Sponsors Quinta da Minhoteira - https://www.quintadaminhoteira.pt/ Laserprint - https://www.laserprint.pt/ 2bOn - https://www.2b-on.com Fábrica Coffee Roasters - https://www.fabricacoffeeroasters.com AVK - https://www.avk.pt
Wed, 12 Apr 2023 - 38min - 43 - S3E19 - João Porfírio, Matilde Cunha e Tiago Sales - Fotografia (Presente, Futuro, Criatividade) (EP40)
Fotografia. Um tema tão vasto e tão incrível. Convidámos novamente o João Porfírio e juntámos-lhe a incrível Matilde Cunha e o fantástico Tiago Sales para uma conversa espetacular sobre o tema. Empreendedorismo, criatividade, tipo de fotografia, sair da zona de conforto e o futuro da fotografia, foram alguns dos temas que abordámos. Vale muito a pena seguir a carreira dos três! Obrigado, meus caros! Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes! http://www.decostasparaaplateia.pt Sponsors Quinta da Minhoteira - https://www.quintadaminhoteira.pt/ Laserprint - https://www.laserprint.pt/ 2bOn - https://www.2b-on.com Fábrica Coffee Roasters - https://www.fabricacoffeeroasters.com AVK - https://www.avk.pt
Wed, 05 Apr 2023 - 48min - 42 - S3E18 - Susana Cascais (Cervejeira Dois Corvos) - Empreender numa paixão (EP39)
A Susana Cascais é uma daquelas pessoas cujo brilho no olhar é inspirador. Conhecer o seu percurso, e o do Segundo Corvo - o seu marido Scott, foi realmente incrível. Esse conhecimento traduziu-se num episódio onde abordamos o mercado das Cervejas Artesanais em Portugal e no Mundo e onde acabamos a falar em empreendedorismo e todas as suas vicissitudes. Simplesmente maravilhoso.
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Wed, 29 Mar 2023 - 47min - 41 - S3E17 - Paulo Pinheiro (Autódromo Internacional do Algarve) - Construir um Sonho (EP38)
Quando convidei o Paulo Pinheiro para este episódio, administrador do Autódromo Internacional do Algarve, confesso que estava muito curioso, como é que o sonho de alguém acabou por dar origem a uma obra incrível, um Hub dos desportos motorizados no sul do país. Depois de conhecer o Paulo, essa curiosidade foi realmente satisfeita e percebo como foi possível. A sua visão, as suas sinergias, o facto de acreditar infinitamente que é possível, são realmente diferenciadores.
Aproveitei esta ida ao Autódromo Internacional do Algarve em Portimão e ficámos a saber mais sobre o seu percurso, a sua visão para o Algarve, para o futuro do autódromo e desportos motorizados em geral. Um episódio inacreditável, que sai na véspera do Moto GP que irá arrancar já no fim de semana. Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!http://www.decostasparaaplateia.pt
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Wed, 22 Mar 2023 - 43min - 40 - S3E16 - Leonor de Oliveira (Prontoadespir) - Sexo e Saúde Mental (EP37)
Sexo e Saúde Mental. Será que estão interligados? São independentes? Mas o que é isso da Saúde Mental? Tudo perguntas às quais a Leonor "Raquel" de Oliveira, nome carinhoso pela qual a tratamos, respondeu. A Leonor é alguém que nasceu para ajudar a dissipar dúvidas, a apelar ao bom senso e a ajudar as pessoas a encaixar. Esperamos que este episódio traga insights muito positivos e que ajude à reflexão sobre o tema. De salientar que na próxima semana, o Livro da Leonor será lançado, uma oportunidade única para aprender e refletir mais sobre o tema da Sexualidade.
Projeto Pronto a Despir: https://www.instagram.com/prontoadespir - um projeto de social media onde promove o prazer e os direitos sexuais.
Links mencionados pela Leonor durante o episódio:
SOS Voz Amiga - https://www.sosvozamiga.org
213 544 545 ± 912802669 ± 963524660Telefone da Amizade - https://www.telefone-amizade.pt
228323535Voz de Apoio - https://www.vozdeapoio.pt
225506070Vozes Amigas de Esperança - https://www.voades.pt
222030707 ± 960460446SOS Estudante - https://www.sosestudante.pt
915246060 ± 969554545 ± 239484020Mr Penguin: https://quycky.com/catalog/product/view/id/34993/s/satisfyer-pro-penguin-ng-edition-2020-dl0a21719/category/2/
Livro da Leonor: https://www.wook.pt/livro/e-normal-leonor-de-oliveira/28381941
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Wed, 15 Mar 2023 - 1h 08min - 39 - S3E15 - Carlos Eugénio e Inês Potier - Se o produto é gratuito, tu és o produto! (EP36)
Se o Produto é gratuito, tu és o produto. Foi o ponto de partida para um excelente episódio sobre privacidade e dados. Convidámos Carlos Eugénio, CEO da Visapress e Inês Potier, advogada especialista em direitos pessoais. Um episódio realmente esclarecedor! Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
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Wed, 08 Mar 2023 - 56min - 38 - S3E14 - Pedro Álvaro - Carreira de Futebolista (EP35)
Convidámos o Pedro Álvaro, jogador profissional do Estoril Praia, para nos dar a sua visão de jogador de Futebol. Um episódio que custou a sair, devido a diversos problemas técnicos, mas que no final acabámos por gravar e ficou espetacular. Falámos sobre o passado do Pedro, sobre lesões, covid-19, sobre a importância da liderança no seio duma equipa e também de como é fundamental ter saúde mental para performar com grande qualidade!
Um episódio excelente! Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!http://www.decostasparaaplateia.pt
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Wed, 01 Mar 2023 - 34min - 37 - S3E13 - Fernando Pacheco - Futuro do Trabalho (EP34)
O Fernando Pacheco além dum grande amigo é a nosso ver uma das melhores pessoas que conhecemos. Tem uma visão sobre o mercado de trabalho em constante mutação. Para ele o futuro é hoje. Desafiámo-lo portanto para conversar sobre um tema tão interessante e atual como é o futuro do trabalho.
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Wed, 22 Feb 2023 - 40min - 36 - S3E12 - Tiago Cação - Race Across América (RAAM) (EP33)
Desafiámos o Tiago Cação para nos falar do que é isto da Race Across América. Abordámos os seus desafios, qual o seu plano e a sua visão de equipa.
Um episódio diferente, mas que ajuda a motivar-nos mais para sairmos da caixa.Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
https://www.rtp.pt/play/p10568/horizontes-> documentário sobre a aventura do Tiago nos Açores;https://gofund.me/2cac105a -> Campanha de Funding para a ida do Tiago a Itália.
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Wed, 15 Feb 2023 - 16min - 35 - S3E11 - Alexandre Farto aka Vhils - Criatividade e Empreendedorismo (EP32)
Alexandre Farto AKA Vhils. Um dos artistas contemporâneos portugueses com pegada espalhada pelo mundo é o nosso convidado deste episódio. O Vhils é alguém que tem marcado profundamente a paisagem das cidades. Com mais de 500 obras em diversos países, usa diferentes métodos para dar o seu ADN característico ao espaço onde intervém.
Conversámos com o Alexandre acerca do seu percurso, da sua visão de criatividade e também da ideia que tem do Espaço Urbano das Cidades e como cada vez mais estas devem ter zonas para os artistas puderem intervir e assim tornar as cidades cada vez mais únicas.
Aproveitámos a oportunidade para saber mais sobre o Vhils e a sua equipa, a sua ideia de empreendedorismo e também qual a visão de liderança que aplica no dia a dia.Um episódio único e uma visão incrível de alguém que vê o mundo de forma muito especial!
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Wed, 08 Feb 2023 - 30min - 34 - S3E10 - Patrícia Simão - Exercício Físico e Crianças (EP31)
Crianças e exercício físico. Importantes? Futuro ou presente? O que temos a aprender com as crianças e como as podemos ajudar a desenvolver? Convidámos a Patrícia Simão, Professora e Gestora Desportiva para responder a estas e outras perguntas! Um episódio espetacular a não perder. Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
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Wed, 25 Jan 2023 - 21min - 33 - S3E09 - Carlos Cunha e João Geraldes - Liderança e Gestão de Pessoas (EP30)
Liderar e Gerir pessoas são conceitos que muitas vezes se confundem. A realidade é que ambos necessitam de processos diferentes. Falámos com dois empresários que nos deram a sua visão, Carlos Cunha - Franchisado da McDonalds e João Geraldes, CEO da 2b-on. Um episódio incrível a não perder. Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
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Wed, 18 Jan 2023 - 1h 14min - 32 - S3E08 - Rui Ramos - Diretor de Operações (EP29)
Mudar de emprego e gerir pessoas é sempre um grande desafio. No episódio desta semana convidámos o Rui Ramos, diretor de operações da Fábrica Coffee Roasters para falar da sua experiência e dar-nos um bocadinho da sua visão na gestão de pessoas. Um episódio excelente a não perder. Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
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Wed, 11 Jan 2023 - 29min - 31 - S3E07 - João Basílio Macedo (FisioGo) - Fisioterapia em Portugal (EP28)
A fisioterapia é uma hoje uma ferramenta que pode ajudar bastante as pessoas quando bem aplicada. Convidámos o João Basílio Macedo, Fisioterapeuta, para nos dar a sua visão. Empreendedor, dono duma clínica (FisioGo) e entusiasta da Tecar Terapia, falou-nos do seu percurso e de tudo o que acredita em relação à fisioterapia. Um episódio fantástico a não perder. Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes! http://www.decostasparaaplateia.pt Sponsors Quinta da Minhoteira - https://www.quintadaminhoteira.pt/Laserprint - https://www.laserprint.pt/2bOn - https://www.2b-on.comFábrica Coffee Roasters - https://www.fabricacoffeeroasters.comAVK - https://www.avk.pt
Thu, 05 Jan 2023 - 1h 03min - 30 - S3E06 - Maldivas (C/ Jéssica Faria) (EP27)
Maldivas. Este episódio foi um daqueles que nos foi pedido pelos nossos ouvintes. Abordámos a organização da viagem e alguns pormenores importantes a ter em conta. Um episódio curto, que certamente te irá ajudar se estiveres a pensar em viajar para o outro lado do mundo!
Contámos neste episódio com a presença da Jéssica Faria, que nos ajudou a revisitar toda a viagem
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Wed, 14 Dec 2022 - 22min - 29 - S3E05 - Stanislav Benderschi - Fábrica Coffee Roasters (EP26)
A Fábrica Coffee é mais do que uma parceria. É um exemplo dum negócio criado de raiz alicerçado em pessoas espetaculares. Por isso, convencemos o Stanislav a falar sobre o seu percurso, a génese da ideia e o crescimento da marca, apresentando também alguns conselhos para quem deseja empreender.
Gravámos este episódio na novíssima Fábrica de Cascais, que convidamos todos a vir conhecer!Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo destas duas temporadas e vamos para mais uma temporada cheia de convidados e temas interessantes!
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Wed, 07 Dec 2022 - 56min - 28 - S3E04 - Aniversário de 1 ano - Origem e Desenvolvimento do Podcast (EP25)
Parabéns a nós! Fazemos um ano! Comemora-mo-lo neste episódio especial! Mas quem esteve aos comandos não foi o nosso host oficial. O host passou a convidado e a Jéssica Faria tomou conta dos comandos para saber tudo sobre o Podcast. Como surgiu, os patrocinadores, os convidados, enfim, tudo o que lhe passou pela cabeça. Uma conversa a não perder.
Deixamos um obrigado especial a todos os nossos convidados anteriores, aos nossos ouvintes, sponsors, e família e amigos que incentivam a toda a hora. Nada disto faria sentido sem vocês! Obrigado!
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Wed, 30 Nov 2022 - 59min - 27 - S3E03 - João Porfírio - Fotojornalismo (EP24)
Fotojornalismo. Esperámos o João no aeroporto e raptámo-lo para nos contar as suas últimas experiências. Ucrânia e Brasil foram temas obrigatórios nesta conversa fantástica na nossa Fábrica Coffee Roasters. Abordámos a carreira do João, a sua paixão pelo fotojornalismo e pela fotografia e também os seus desejos para o futuro. Uma conversa a não perder.
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Wed, 23 Nov 2022 - 54min - 26 - S3E02 - João Simões - Empreendedorismo no mundo do fitness (EP23)
Empreendedorismo. É sempre um tema muito importante para nós e que vamos também trazer até ao nosso público nesta 3ª Temporada. Neste episódio conversámos com João Simões, Co-owner das Boxes CrossFit Mondego em Coimbra e CrossFit 10 de Julho em Ourém. Foi uma conversa espetacular entre dois grandes amigos, onde abordámos o percurso do João, os seus sonhos, a sua aversão ao risco e princípios de liderança. Insights incríveis para quem sonha em empreender e para quem quer melhorar o seu negócio.
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Wed, 16 Nov 2022 - 55min - 25 - S3E01 - Filipa Silva - Criatividade (EP22)
Criatividade. Foi o tema escolhido para iniciar esta nossa 3ª Temporada. Neste episódio conversámos com Filipa Silva, UX/UI Designer. Foi uma conversa muito interessante sobre criatividade, os seus projetos e algumas dicas para desenvolver a criatividade so mais novos! Uma conversa inspiradora e que será certamente um exemplo para muita gente que tem como objetivo desenvolver esta competência!
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Wed, 02 Nov 2022 - 32min - 24 - Trailer S3
Estamos de volta para mais uma temporada do teu Podcast favorito. O De Costas Para a Plateia vai continuar a convidar pessoas com quem vale a pena aprender.
Umas vezes sozinho, outras vezes acompanhado, será uma viagem guiada pelo nosso Host João Lemos.
Sigam connosco sempre, De Costas Para a Plateia!
Sun, 30 Oct 2022 - 00min - 23 - S2E11 - Season Finale - João Lemos, Fernando Pacheco, Luís Fagulha e Tiago Lousa (EP21)
Season Finale!!! Chegámos ao fim da nossa 2ª temporada do PodCast De Costas Para a Plateia! Passámos a temporada a falar de maternidade e acabamos a temporada com a visão de alguns pais sobre a maternidade e paternidade! Convidei os meus grandes amigos Fernando Pacheco (pai brevemente ou quiçá já pai quando sair este episódio), Luís Fagulha (um casal) e Tiago Lousa (dois filhotes) para conversarem comigo sobre este tema tão importante de discutir! Foi uma temporada incrível, com o apoio de marcas fantásticas! Em primeiro lugar: 2b-on (www.2b-on.com), Laserprint (www.laserprint.pt) e Quinta da Minhoteira. Apoiam o projeto desde que era apenas uma ideia, e têm sido incansáveis! Não chegaríamos até aqui sem o vosso apoio! Em segundo, aos nossos grandes amigos da Fábrica Coffee Roasters! Acolheram-nos como um deles, estamos em casa e foi na nossa casa do Café que gravámos este episódio! Temos muitas ideias pela frente, não percam! Amigos da Egitana: permitiram-nos dar um salto de gigante na qualidade do audio! Muito obrigado! E por último, mas não menos importante, ao incrível capital humano que nos rodeia: Tiago Santos, melhor editor do mundo, Pedro Frias, melhor editor de trailers do mundo, e Tiago Sales, host do nosso estúdio improvisado mas que tão maravilhoso é (Light Corner). A todas as convidadas e convidados o meu muito obrigado! Sigam-nos, vem aí mais, muito mais, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 29 Jun 2022 - 1h 01min - 22 - S2E10 - Bárbara Barroso - Maternidade e Literacia Financeira (EP20)
No episódio desta semana convidámos a Bárbara Barroso, mãe e grande impulsionadora da literacia financeira em Portugal. Foi uma conversa extremamente bem disposta e divertida entre uma especialista e um fã do tema! O episódio de hoje tem o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoia-nos também a Laserprint - sabe mais em www.laserprint.pt Fabrica Coffee Roasters. Sabe mais em www.fabricacoffeeroasters.com Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 22 Jun 2022 - 40min - 21 - S2E09 - Jéssica Faria - Maternidade (EP19)
No episódio desta semana convidámos a Jéssica Faria, mãe da pequena Bianca! Foi uma conversa muito boa entre duas pessoas que se conhecem bem, onde uma delas faz piadas maravilhosas, e onde abordámos a experiência de maternidade, antes e depois do parto! O episódio de hoje tem o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoia-nos também a Laserprint - sabe mais em www.laserprint.pt Fabrica Coffee Roasters. Sabe mais em www.fabricacoffeeroasters.com Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 15 Jun 2022 - 47min - 20 - S2E08 - Selma Uamusse - Maternidade e Música (EP18)
No episódio desta semana convidámos a Selma Uamusse, mãe, música de profissão e engenheira de profissão, escritora, cantora e ativista! Foi uma conversa maravilhosa, onde abordámos o percurso da Selma, a vida com as 4 filhotas (uma delas quase quase a nascer) e as suas paixões! O episódio de hoje tem o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoia-nos também a Laserprint - sabe mais em www.laserprint.pt Fabrica Coffee Roasters. Sabe mais em www.fabricacoffeeroasters.com Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 08 Jun 2022 - 43min - 19 - S2E07 - Ana Filipa Godinho - Maternidade e Empreendedorismo (EP17)
No episódio desta semana convidámos a Ana Filipa Godinho, mãe, arquitecta de profissão mas empreendedora de coração, fundadora da Revolution Food e Founder do CrossFit Algés. Foi uma conversa excelente, onde abordámos a história da Ana, das marcas onde empreende e também das suas ideias para o futuro! O episódio de hoje teve o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoiou-nos também a Quinta da Minhoteira: vinho verde de alta qualidade. Nunca é demais lembrar que durante a gravação dos nossos episódios, tanto eu como os meus convidados, estamos acompanhados pelos parceiros e amigos da Fábrica Coffee Roasters! A Fábrica Coffee Roasters teve como objetivo desde o início trabalhar diretamente com os produtores e encontrar cafés únicos e que proporcionam experiências marcantes e que ajudem a difundir a cultura dos Cafés Especiais em Portugal. Hoje vamos provar um café vindo Brasil, o Bob-o-link, e que foi extraído através do método da French press. Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 01 Jun 2022 - 34min - 18 - S2E06 - Carla Gapo - "Freegreecook" - Maternidade, Medicina, Desporto e Nutrição (EP16)
No episódio desta semana convidámos a Carla Gapo, mãe, médica, desportista e fã da nutrição saudável para nos dar a sua visão, quer de maternidade, quer da visão integral da vida! Foi uma conversa excelente, onde abordámos o passado e presente da Carla e onde ela nos deixou insights extremamente valiosos! O episódio de hoje teve o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoiou-nos também a Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt Nunca é demais lembrar que durante a gravação dos nossos episódios, tanto eu como os meus convidados, estamos acompanhados pelos parceiros e amigos da Fábrica Coffee Roasters! A Fábrica Coffee Roasters teve como objetivo desde o início trabalhar diretamente com os produtores e encontrar cafés únicos e que proporcionam experiências marcantes e que ajudem a difundir a cultura dos Cafés Especiais em Portugal. Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 25 May 2022 - 53min - 17 - S2E05 - Ana Rachid - Maternidade e Nutrição Infantil (EP15)
No episódio desta semana convidámos a Ana Rachid, mãe e nutricionista infantil para nos dar a sua visão, quer de maternidade, quer da nutrição nesta fase tão importante do crescimento! Foi uma conversa excelente, onde abordámos o passado, presente e um bocadinho do futuro da Ana e onde ela nos deixou algumas dicas muito valiosas! Contamos neste episódio com o apoio da Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt - Apoia-nos também a Quinta da Minhoteira: vinho verde de alta qualidade. Nunca é demais lembrar que durante a gravação dos nossos episódios, tanto eu como os meus convidados, estamos acompanhados pelos parceiros e amigos da Fábrica Coffee Roasters! A Fábrica Coffee Roasters teve como objetivo desde o início trabalhar diretamente com os produtores e encontrar cafés únicos e que proporcionam experiências marcantes e que ajudem a difundir a cultura dos Cafés Especiais em Portugal. Hoje vamos provar um café vindo da Guatemala, um La Mochilita, super frutado, e que foi extraído através do método V60. Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 27 Apr 2022 - 33min - 16 - S2E04 - Agatha Arêas - Gestão de uma marca internacional, transição de carreira e Maternidade (EP14)
Neste quarto episódio conversámos com a Agatha Arêas, Vice Presidente do Rock in Rio Learning Experience e diretora de marketing do festival durante muitos anos! Abordámos a sua visão de maternidade, as dificuldades de organizar eventos sem rede de suporte, o seu percurso desde os primórdios do Rock in Rio e as expectativas para os festivais deste ano (Brasil e Portugal)! Patrocinador do Episódio O episódio de hoje tem o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoia-nos também a Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt Nunca é demais lembrar que durante a gravação dos nossos episódios, tanto eu como os meus convidados, estamos acompanhados pelos parceiros e amigos da Fábrica Coffee Roasters! A Fábrica Coffee Roasters teve como objetivo desde o início trabalhar diretamente com os produtores e encontrar cafés únicos e que proporcionam experiências marcantes e que ajudem a difundir a cultura dos Cafés Especiais em Portugal. Hoje vamos provar um Jairo Arcila, através da Aeropress, método de filtro, com café de campeonato da Colombia. Uma outra forma que encontrámos para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possamos ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 20 Apr 2022 - 41min - 15 - S2E03 - Carla Tavares - Maternidade e Serviço Público (EP13)
Neste terceiro episódio desafiámos a Presidente da Câmara Municipal da Amadora, Carla Tavares, para nos falar da sua experiência enquanto mãe e autarca. Conversámos sobre os desafios de quem abraça uma causa pública e tem que gerir com a maternidade. Foi uma conversa muito interessante e que mostrou bem a importância de ter uma boa rede de apoio sempre que possível! Patrocinador do Episódio Contamos neste episódio com o apoio da Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt - Apoia-nos também a Quinta da Minhoteira: vinho verde de alta qualidade. A partir de hoje durante a gravação dos nossos episódios, tanto eu como os meus convidados, estamos acompanhados pelos parceiros e amigos da Fábrica Coffee Roasters! A Fábrica Coffee Roasters teve como objetivo desde o início trabalhar diretamente com os produtores e encontrar cafés únicos e que proporcionam experiências marcantes e que ajudem a difundir a cultura dos Cafés Especiais em Portugal. Hoje vamos provar um Aeropress, método de filtro, com café do brasil 100% arábica, cultivado por 50 famílias. Uma outra forma que eu encontrei para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possa ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 13 Apr 2022 - 38min - 14 - S2E02 - Vanessa Duarte - Maternidade e Marketing (EP12)
Neste segundo episódio conversámos com a Vanessa Duarte, marketeer e Mãe da Pequenina Teresa! Abordámos a sua visão de maternidade, as dificuldades, a forma como conjuga a vida pessoal com a vida profissional e o seus maiores anseios. Foi uma conversa muito interessante e com excelentes conselhos para quem quer viver a maternidade de forma mais leve! Patrocinador do Episódio O episódio de hoje tem o apoio da 2b_on - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em www.2b-on.com Apoia-nos também a Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt Uma outra forma que eu encontrei para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possa ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo, disponível na sexta-feira seguinte ao lançamento deste episódio! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 06 Apr 2022 - 43min - 13 - S2E01 - Rita Mendes - Maternidade e Comunicação (EP11)
Bem vindos ao primeiro episódio da segunda temporada do Podcast de Costas para a Plateia! Regressamos em grande força, com uma temporada inteiramente dedicada às Mulheres e à maternidade. Costuma dizer-se que por detrás de uma grande mãe está uma grande mulher, ou será ao contrário? A nossa convidada de hoje vai ajudar-nos a descobrir. Comunicadora Empreendedora, contamos hoje com a presença da maravilhosa Rita Mendes. Ao longo do nosso episódio abordámos a carreira da Rita, os seus desafios e a sua maternidade: aquela que considera a maior aventura da sua vida! Foi uma conversa muito interessante e com excelentes inputs até para quem quer mudar de carreira! Patrocinador do Episódio Este episódio conta com o apoio da Laserprint: artes gráficas e publicidade. - www.laserprint.pt - Apoia-nos também a Quinta da Minhoteira: vinho verde de alta qualidade. Uma outra forma que eu encontrei para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possa ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo! Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Wed, 30 Mar 2022 - 1h 02min - 12 - Trailer S2
E estamos de volta para mais uma temporada do vosso Podcast favorito! E o grande tema desta temporada serão as Mães. As nossas convidadas terão todas essa característica em comum, mas terão histórias de vida bem diferentes, pelo que cada episódio será simplesmente único! Continuamos a ter nesta temporada a presença da Laserprint (www.laserprint.pt), Quinta da Minhoteira e 2b-on (www.2b-on.pt), no apoio incansável ao nosso podcast! Uma outra forma que eu encontrei para continuar com este projeto foi passar a contar com o apoio dos nossos ouvintes, que agora podem tornar-se Maestros do nosso podcast. Se achas que de alguma forma foste inspirado positivamente, sente-te à vontade para enviares a quantia que julgues adequada para o número 939508934 através da plataforma Mbway e com isso viver cada vez mais connosco, De Costas Para a Plateia. Não há quantias certas ou pequenas, há apenas a vontade de ajudar que nos deixará extremamente gratos e orgulhosos! Peço apenas que enviem mensagem ou whatsapp para esse número quando o fizerem, para que possa ter a oportunidade de agradecer e identificar o apoio! Continuaremos a ter disponíveis os nossos episódios nas habituais plataformas Spotify e Apple Podcasts e teremos a grande novidade de passar a ter versão vídeo! Podem ver e ouvir este trailer também a partir de hoje em www.youtube.com/ --- Obrigado por continuarem desse lado, vamos rumo a uma fantástica 2ª temporada, sempre De Costas Para a Plateia! www.decostasparaaplateia.pt www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia
Tue, 08 Mar 2022 - 01min - 11 - S1-EP10 - João Lemos e Luís Fagulha - Season Finale (EP10)
Momento agridoce: chegamos ao fim da primeira temporada do Podcast de Costas Para a Plateia! Convidámos o Luís Fagulha, enfermeiro de profissão e fã de Podcasts nas horas vagas para analisarmos e fazermos um recap a esta primeira season! Não houve mortes, ao contrário do que vaticinou o Luís, mas houve uma grande conversa, cheia de bom humor e análises muito interessantes! Começámos por nos apresentar, porque até agora eu próprio não me tinha apresentado de forma mais aprofundada. Falámos de como surgiu o podcast, algumas curiosidades, feedbacks de melhoria e também alguns problemas que assolaram esta primeira temporada. Falámos também da melhoria em termos de competências que este podcast acabou por trazer e seguimos por todos os episódios da primeira temporada fazendo uma pequena análise de cada um deles. Acabámos com o nosso momento De Costas para a Plateia com a participação de alguns ouvintes! Enfim, o episódio mais longo desta temporada e cheio de conteúdo que vale a pena ouvir! Resta-me agradecer, tal como fiz no episódio, a todos os ouvintes, apoios e desconhecidos que se foram cruzando connosco! Sigam-nos no Instagram em www.instagram.com/de.costas.para.a.plateia e vão estando atentos... logo logo a segunda temporada está aí! Este episódio teve o apoio de: Laserprint: www.laserprint.pt Quinta da Minhoteira 2b-On: www.2b-on.pt Muito obrigado a todos! Continuem desse lado, sempre: De Costas Para a Plateia!
Wed, 09 Feb 2022 - 1h 35min - 10 - S1-EP09 Patrícia Damas Silva - Empreendedora Viajante (EP9)
No episódio desta semana contámos com a presença da Patrícia Damas. Empreendedora Viajante é uma das fundadoras das empresas Make Happiness Events e Viagens E Baratas. Falámos do seu percurso, das dificuldades e desafios em empreender e também das suas grandes paixões. Aproveitámos que a Patrícia tinha acabado de chegar da Islândia e falámos sobre algumas das suas aventuras. Terminámos a conversa com algumas dicas para quem quer viajar! Uma conversa super interessante a não perder! https://www.decostasparaaplateia.pt O episódio contou com o apoio da 2b-On: www.2b-on.com
Wed, 02 Feb 2022 - 1h 09min - 9 - S1-EP08 - Gonçalo Julião - Multiempreendedorismo (EP8)
No episódio desta semana contámos com a presença de Gonçalo Julião. Sendo DJ e Produtor musical, não esgota aí toda a sua energia e é também consultor de Marketing e um dos founders da marca de roupa F0rget. Falámos sobre o seu percurso de carreira, como foi que lidou com as adversidades como o Covid-19 e a importância da resiliência para um empreendedor. Foram enunciados alguns conselhos para quem pretende implementar um negócio a partir do zero e salintou também a importância do marketing para o sucesso do negócio. Uma conversa extremamente interessante e com episódios muito divertidos! https://www.decostasparaaplateia.pt O episódio contou com o apoio da Quinta da Minhoteira - Vinho verde de alta qualidade.
Wed, 19 Jan 2022 - 42min - 8 - S1-EP07 - Sónia Silva - Empreendedorismo Digital (EP7)
No episódio desta semana conversámos com Sónia Silva, Empreendedora Digital e UX/UI Designer da BI4All. Foi uma conversa muito interessante sobre liderança, sonhos, projectos e obstáculos que vão aparecendo ao longo do processo. Os desafios na criação de uma APP são enormes e a Sónia falou connosco sobre como tem sido enfrentar cada um desses desafios! Uma conversa inspiradora e que será certamente um exemplo para muita gente que tem como objetivo aventurar-se nesta área! Obrigado a todos por estarem sempre desse lado e por todo o apoio e feedback dados ao longo desta primeira temporada! http://www.decostasparaaplateia.pt O episódio desta semana contou com o apoio da Laserprint (https://www.laserprint.pt).
Wed, 12 Jan 2022 - 38min - 7 - S1-EP06 - Icaro Leite - Gestão de Equipas Financeiras (EP6)
Neste novo episódio do Podcast De Costas Para a Plateia tivemos como convidado Ícaro Leite, Superintendente da Área de Seguros da Bolsa de Valores do Brasil, a B3. Doutor em Direito, com um histórico no mundo da advocacia e da área de seguros, conversámos acerca da sua experiência numa área extremamente exigente como é a área financeira. Gerir equipas numa empresa altamente tecnológica e com uma exigência constante é um grande desafio: abordámos estilos de liderança, como montar uma equipa de alta performance e também processos de mentoria. Um episódio a não perder! O meu agradecimento também à B3 - Brasil, Bolsa, Balcão pela excelente recepção e por me terem feito sentir em casa! https://www.decostasparaaplateia.pt Episódio com o apoio da 2b-On - Consulting, Marketing, Analytics - Sabe mais em http://www.2b-on.com
Wed, 05 Jan 2022 - 49min - 6 - S1-EP05 Pedro Kol - Empreendedorismo, Mindset e Resiliência (EP5)
Neste episódio do Podcast De Costas Para a Plateia tivemos como convidado Pedro Kol, campeão mundial e europeu de kickboxing, CEO da Academia de Desportos de Combate KolMachine. Falámos sobre a sua aventura no mundo do empreendedorismo, no seu passado vencedor, nas suas derrotas e focamos a conversa nas temáticas do Mindset e Resiliência. https://www.decostasparaaplateia.pt Episódio com o apoio da Quinta da Minhoteira - Vinho Verde de alta qualidade.
Wed, 29 Dec 2021 - 42min - 5 - S1-EP04 - Carlos Cunha - Vendas e Empreendedorismo (EP4)
No episódio desta semana contamos com a presença de Carlos Cunha, empreendedor franchisado da McDonald's, CEO da Quinta da Minhoteira e formador de Vendas e Marketing na Universidade do Minho. E foi com base na sua experiência que a nossa conversa se focou: vendas e empreendedorismo. Uma conversa acompanhada com um belo copo de vinho e que deixou vários conselhos para quem quer iniciar no mundo dos negócios.
Wed, 22 Dec 2021 - 32min - 4 - S1-EP03 - António Vilaça Pacheco - Bitcoin e Literacia Financeira (EP3)
Neste episódio do Podcast "De Costas Para a Plateia" convidámos António Vilaça Pacheco, um dos pioneiros da Bitcoin em Portugal e mentor do Podcast "Bitcoin Talks", para imergirmos no mundo virtual das criptomoedas. Acabámos por falar nesse tópico e em muito mais, fazendo deste episódio um hino à introdução à literacia financeira.
Wed, 15 Dec 2021 - 54min - 3 - S1-EP02 - Isabel Moço - Formação e Liderança (EP2)
Neste episódio convidámos a Professora Isabel Moço, coordenadora na Universidade Europeia, para nos dar uma visão da Liderança e da Formação desta temática no nosso país. Abordámos a dificuldade de liderar equipas e deixámos alguns conselhos para quem o faz ou quer fazer ainda melhor. Uma conversa com quem sabe do tema.
Wed, 08 Dec 2021 - 37min - 2 - S1-EP01 - Luís Gonçalves - Transformação Digital (EP1)
Luís Gonçalves, CEO da Evolution4all e BestSeller Author da Amazon com os livros Organisational Mastery e Adapt é o primeiro convidado do nosso Podcast, "De Costas Para a Plateia". O tema deste episódio é Transformação Digital, competências digitais e tem uma pequena imersão em conteúdos de liderança! Como todas as aventuras começam com os seus percalços, peço que ignorem uma ligeira diferença de som nos primeiros segundos da nossa conversa. Foi o chamado lapso sonoro :) Continuem a acompanhar o projecto, que contará com o lançamento de um novo episódio todas as quarta-feiras.
Wed, 01 Dec 2021 - 40min - 1 - TrailerSat, 20 Nov 2021 - 00min
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