Juniorrådet

Er du lang eller kort? Når man er lav kan man gjøre mange kule ting høye ikke kan - og omvendt. Skulle du ønske du var høyere eller lavere enn du er?

Mange barn har det vanskelig hjemme. Denne episoden handler om hvordan det er når foreldre ikke er snille mot barna sine. Her får du råd om hvordan du kan få det bedre og hva du kan gjøre som venn.

Det finnes noen som får lov til alt. Som får lov til å være sent oppe, spille når de vil og se filmer med høy aldersgrense. Men så er de andre. De med strenge foreldre. Hvorfor lager foreldre så forskjellige regler?

Da Vilde (10) fikk vite at hun hadde ADHD, var hun redd for at ingen ville være med henne. Her kan du lære hva ADHD er og få noen tips til hvordan du kan få hjelp av venner, eller hvordan du som venn kan hjelpe til.

Har du gjort det? Lurer du på hvordan det er? Eller hvordan du gjør det? Nå skal vi snakke om kyssing!

For noen år siden begynte huset til Viljar å brenne. Hvordan reagerer man egentlig når man står midt i en farlig situasjon? I denne episoden skal vi snakke om ulike måter å reagere på og hva man kan gjøre når man er i en nødsituasjon.

Å ha søsken kan både være fint og superirriterende. I denne episoden får du vite hva man lærer av å ha søsken også gir vi deg tips til hva du kan gjøre når virkelig smeller i dørene.

Slutter vi å leke når vi blir ungdom? Krangler vi med foreldre? Begynner vi å bruke sminke? Tiktok-psykologen forteller hva som skjer i hjernen til tenåringer og hvorfor man plutselig blir opptatt av hvordan man er.

Å bli holdt utenfor er en skikkelig kjip følelse. Det kan være i et friminutt på skolen, i gymtimen eller når du gamer. Hva kan man gjøre når man blir utestengt?

Alle er født med ulik personlighet. Noen liker å prøve nye ting, andre er mer forsiktig. Noen bruker lang tid på å tenke ut et svar, mens andre tenker mens de snakker. Mange er utadvendte og mange er innadvendte. Men hva betyr det? Og hvilke fordeler har de to væremåtene?

Olivia er 11 år gammel. Hun har to hjem. To tannbørster. To senger. Det er fordi moren og faren hennes er skilt. Hvordan er det egentlig å ha skilte foreldre? Er man mye lei seg? Og hva kan man gjøre for at det kan kjennes lettere?

Har du prøvd å snakke til moren din uten å få svar fordi hun er på Facebook? Mange må konkurrere med mobilen eller en annen skjerm for å få oppmerksomhet fra de voksne. I denne episoden skal vi snakke om det egentlig er greit, om foreldre burde ha skjermtid og så skal vi høre hva du kan gjøre for å bli hørt.

Er det noen du ser opp til? En Youtuber, fotballspiller, skuespiller eller en storebror? I denne episoden av Juniorrådet skal vi snakke om å beundre noen man synes har fått til noe skikkelig kult. Vi snakker om gode og dårlige forbilder.

Har du dyre jakker og telefoner? Eller kan du bare drømme om å få den nyeste Iphonen? Vi snakker med fire elever i 7. klasse på Voksen skole i Oslo om kjøpepress. I tillegg forklarer Helsebroren hvorfor mange barn er opptatt av merkeklær.

Det er ikke gøy når en venn bestemmer hva du skal gjøre. I hvert fall hvis det er noe du ikke liker eller synes er skummelt. I denne episoden av Juniorrådet snakker vi med barn om å ha sjefete venner og gir tips til hva man kan gjøre for å slippe å bli bestemt over.

Har du løyet noen gang, også angret etterpå? Hva gjør man da? Er det greit å lyve noen ganger, eller skal man alltid fortelle sannheten? I denne episoden møter vi fire elever på Grünerløkka skole i Oslo. Alle innrømmer at de har løyet. I tillegg forteller Helsebroren når han synes det er greit å lyve.

Aida (12) spille fotball nesten hver eneste dag. På rommet hennes står det pokaler og på veggene henger det mange medaljer. Drømmen hennes er å spille for landslaget eller Barcelona. Men det er én ting Aida har mer av enn de fleste. Nemlig det som heter konkurranseinstinkt.

Det er vanlig å synes at døden er skummel. Kanskje man er redd for at noen man er glad i skal dø, eller for at man selv skal dø? Og hva skjer egentlig etter at man dør? Det har dessverre ikke Juniorrådet svar på, men Helsebroren forteller hva mange tror skjer etter døden.

Å være ny i klassen kan være skummelt. Ikke bare må du prøve å passe inn, i tillegg er det ingen som kjenner deg og vet hvordan du er fra før. Etter sommeren kommer mange til å begynne i en ny klasse, enten fordi de har flyttet eller fordi de skal begynne på ungdomsskolen. I denne episoden av Juniorrådet skal vi blant annet snakke med en gutt som har flyttet mer enn seks ganger. Vi vil også gi deg tips til hva man kan gjøre for å gjøre det mindre skummelt.

Når skal man legge seg i sommerferien? Hvorfor kan man ikke bare være oppe hele natta? Hvorfor trenger man å sove så mye? Vi snakker med noen barn på 11 og 12 år på Fjellhamar skole i Lørenskog.

Tre av ti voksne tror sommerferien i år blir dårligere i år. 94 prosent skal ha ferie i Norge i sommer. Hva tror dere barna?Hva skal til for å få den perfekte feriefølelsen? Vi intervjuer fire barn på en bryggei Lindesnes med lyden av bølgeskvulp og båter som vugger på vandet.

Hender det at du snakker deg selv ned? At du tenker at ikke er flink nok på skolen, ikke fin nok, ikke rask nok? At alle andre er bedre enn deg? I denne episoden forteller elever fra Hagaløkka skole i Asker om sine erfaringer, og hvordan de løste det.

Liker du å stå på scene? Eller blir du nervøs hvis du skal presentere noe foran klassen? Det er ganske vanlig. Fire barn fra Majorstuen skole forteller noen historier om skjelving i stemmen, fnising og ark som rister. Helsebroren gir råd om hva man kan gjøre for å bli mindre nervøs.

Når er man en god venn? Hvordan sier man unnskyld? Krangler gutter på en annen måte enn jenter? I denne episoden skal fire barn på Uranienborg skole hjelpe oss med å finne svar.

Hvordan blir ungdomstiden? Glemmer man hvordan det er å være barn? Fire 14-åringer svarer på spørsmål fra fire 11-åringer.

Sover du med døren åpen til soverommet? Eller gruer du deg til å sove borte? Her kan du høre hva du kan gjøre for å overvinne frykten.

Hva er forskjellen på å snitche og å si ifra? Når bør man si ifra til noen? Hvem bør man si ifra til? Fire elever på Majorstuen skole forteller om sine erfaringer. Helsebroren gir råd.

Hvordan kjennes det ut å være forelsket? Hvordan spør man? Og hva gjør man hvis noen ikke liker deg tilbake? Dette er noe av det vi skal snakke om i ukens episode av Juniorrådet.

Elsker du å game, men klarer ikke å slutte når middagen en klar? Blir du litt for sint når du dør i et spill? I denne episoden snakker vi om gaming, og gir noen tips til hva man kan gjøre for å ikke bli så hekta.

Kjeder du deg? Da kan du høre på denne episoden av Juniorrådet. Vet du for eksempel at det er bra å kjede seg? Helsebror Per Arthur Andersen forklarer. Også møter vi fire 12-åringer som forteller hva de pleier å finne på.

Her møter vi brødrene Andreas (12) og Fredrik (10) i et friminutt i hjemmeskolen. Helsebroren Per Arthur Andersen svarer på spørsmål om koronaviruset. Denne episoden ble spilt inn 17. mars.