Filtrar por gênero
- 225 - MN06 - เมื่อชีวิตไม่เป็นดั่งใจ: เรียนรู้ที่จะยอมรับและเติบโตไปกับ Wabi-sabi
ในคืนนี้ เราจะมาสำรวจปรัชญาญี่ปุ่นที่ชื่อว่า "Wabi-sabi" เป็นแนวคิดที่สอนให้เรายอมรับและเห็นคุณค่าในความไม่สมบูรณ์แบบ ความไม่จีรัง และความเรียบง่าย ซึ่งเป็นธรรมชาติของทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้
เราจะมาพูดคุยกันถึงความหมายของ Wabi-sabi และศิลปะ Kintsugi ที่แสดงให้เห็นถึงความงามของรอยร้าวและการซ่อมแซมด้วยทองคำ
มาค้นพบความงามที่ซ่อนอยู่ในความไม่สมบูรณ์แบบ และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองในแบบที่เป็นไปพร้อมๆ กันนะ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageTue, 28 May 2024 - 11min - 224 - MN05 - ทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนมีเหตุผลของมันเสมอMon, 20 May 2024 - 16min
- 223 - MN04 - ทำไมเราถึงอ่อนแอยังงี้น่ะ
ช่วงนี้เราว่าเป็นช่วงที่เปลี่ยนผ่านของชีวิตแต่ก็เป็นช่วงนี้เราได้เห็นตัวเองเติบโตขึ้นเช่นเดียวกัน
ถ้าเราเจอเหตุการณ์ยังงี้ในปีที่แล้วเราคงจะรู้สึกอ่อนแอมากๆเลย แต่พอมาถึงวันนี้เรากลับรู้สึกว่าเราสามารถจัดการทุกอย่างได้ดีขึ้น
คืนนี้อยากจะสมมุติว่าเราพูดถึงตัวเองใน 1 ปีที่แล้วว่าเราจะทำยังที่ที่จะรับมือกับความรู้สึกนี้กับตัวเอง ชวนเพื่อนๆมาฟังไปด้วยกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 13 May 2024 - 19min - 222 - MN03 - เมื่อคนขี้เกรงใจไปซื้อของที่ตลาดเวียดนาม
เรื่องราวนี้เป็นเหตุการณ์ที่เราได้ไปซื้อของในตลาด Bến Thành ที่ Ho chi minh Vietnam แล้วเราก็ได้พบกับเหตุการณ์บางอย่างที่มันทำให้เราเข้าใจกับตัวเองมากขึ้นว่าเราเป็นคนที่กลัวการถูกเกลียด แล้วเราจะแก้ปัญหานี้ยังไง มาลองหาคำตอบไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
Chợ Việt Nam: Ác mộng của người ngại giao tiếp?
Câu chuyện này kể về một lần chúng tôi đi mua sắm ở chợ Bến Thành ở Hồ Chí Minh và gặp phải một số sự kiện khiến chúng tôi hiểu rõ hơn rằng chúng tôi là những người sợ bị ghét. Vậy làm thế nào để chúng ta giải quyết vấn đề này? Chúng ta hãy cùng nhau tìm câu trả lời.Wed, 08 May 2024 - 15min - 220 - MN02 - ทำยังไงเมื่อเรากับเพื่อนเก่าไม่เหมือนเดิม
Diary ในค่ำคืนนี้เป็น Diary ของเราเองที่เกี่ยวกับคืนหนึ่งที่เราไปพบกับเพื่อนเก่าสมัยมัธยมของเราซึ่งค่ำคืนนั้นทำให้เราได้รู้ว่าพวกเราไม่เหมือนเดิมเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ของเพื่อนๆได้ที่
https://www.facebook.com/groups/247575170651328/Sat, 27 Apr 2024 - 19min - 219 - MN01 - เราลืมรักตัวเองรึป่าวSun, 21 Apr 2024 - 22min
- 218 - STRY200 - วิธีเดินออกจากพลังงานลบๆ
ในช่วงเดือนที่ผ่านมาเราได้พบเจอเรื่องที่ท้าทายกับตัวเรามากๆทั้งความรู้สึก ตัวตน ความฝัน พลังในการที่จะเดินต่อ ที่มัน down มากจนเราอาจจะเรียกได้ว่าเป็นจุดที่หนักหน่วงที่สุดจุดหนึ่งของชีวิตเลยก็ได้ แต่วันนี้ผมกลับเจอเหตุการณ์หนึ่งที่มันพลิกทำให้เรามีพลัง จุดไฟในตัวเราอีกครั้ง แล้วอยากจะบอกว่าเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องที่แสนธรรมดาที่เราก็ไม่คาดคิดว่ามันจะเปลี่ยนความรู้สึกเราได้ เหตุการณ์นั้นคือเรื่องอะไรมาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageFri, 12 Apr 2024 - 19min - 217 - STRY199 - ทำไมเราถึงรู้สึกแย่ยังงี้น่ะSun, 07 Apr 2024 - 23min
- 216 - STRY198 - เพิ่งเข้าใจคุณค่าของเวลามากขึ้นก็วันนี้แหละ
คืนนี้เราอยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกมีพลัง มีเป้าหมายในการตื่นขึ้นมาในตอนเช้ารวมถึงการที่เราเข้าใจคุณค่าของเวลามากขึ้นแต่ก่อนเรารู้สึกล่องลอยกับชีวิต ไร้พลัง และซึมเศร้าจนเราได้เจอกันสิ่งหนึ่งที่มันทำให้เรารู้สึกดีขึ้น สิ่งนั้นคืออะไร มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageFri, 29 Mar 2024 - 14min - 215 - STRY197 - อย่ายอมแพ้น่ะ
อีพีนี้อยากจะมาให้กำลังใจกับเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกเคว้งคว้างและไม่รู้จะทำอย่างไรกับชีวิต อย่าเพิ่งยอมแพ้กับตัวเองน่ะ เดินต่อไปหาสิ่งที่หัวใจเต้นแรงที่มันทำให้เรารู้สึกว่าเวลาที่เรายัังหายใจมันยังคงมีความหมายอยู่ เหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราอยากจะมาแชร์เรื่องนี้ มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageFri, 22 Mar 2024 - 13min - 214 - STRY196 - กำลังใจของชีวิต
เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา มีเหตุการณ์ที่ทำให้เราเข้าใจปัจจัยหลักๆที่ทำให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตก็คือการอยู่รายล้อมผู้คนที่เห็นคุณค่าของเรา เหตุการณ์นี้เป็นเหตุการณ์ที่มีค่ากับชีวิตเราและเราก็อยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกัน มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageFri, 15 Mar 2024 - 15min - 213 - STRY194 - เมื่อเราหลงทางกับชีวิตที่เราต้องเดินต่อ
ไม่รู้จะเดินไปทางไหน ไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิต กังวลกับการตัดสินใจของเราที่มีกับเส้นทางที่เราจะเลือกเดิน ความรู้สึกนี้ได้เกิดขึ้นกับเราเมื่อสองสามอาทิตย์ที่ผ่านมาและวันนี้เราจะมาตกตะกอนความรู้สึกเหล่านี้ไปพร้อมๆกันบวกกับเราจะทำยังไงต่อไปดีกับความรู้สึกเหล่านี้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageThu, 07 Mar 2024 - 19min - 212 - STRY193 - ข้ออ้างของความฝัน 2024Tue, 27 Feb 2024 - 14min
- 211 - STRY192 - นี้มันคือชีวิตของเราเองไม่ใช่หรอ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
หลังจากที่เพื่อนของเรามาเยี่ยมที่ออสแล้วก็กลับไปที่แคนนาดาสิ่งหนึ่งที่เพื่อนคนนี้ได้ฝากไว้ก็คือเหตุการณ์ที่ำให้เราเข้าใจความรู้สึก ความกลัว และความฝันของตัวเองมากขึ้นว่า เราไม่จำเป็นต้องให้คนทั้งโลกเข้าใจและยอมรับในการตัดสินใจของเรา เพราะยังไงซะคนที่ใช้ชีวิตก็คือตัวเราเองไม่ใช่หรอ มาลองฟังกันว่าเหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราเข้าใจสิ่งนี้Thu, 22 Feb 2024 - 15min - 210 - STRY191 - ความโดดเดี่ยวที่เราเข้าใจผิดมาตลอดThu, 15 Feb 2024 - 16min
- 209 - STRY190 - ไม่มีวันที่เราจะดีพอหรอก
พวกเราล้วนมีประโยคหนึ่งในหัวเราอยู่เสมอในตอนที่เราอยากจะลงมือทำอะไรซักอย่าง รอให้พร้อมกัน เรายังไม่ดีพอ ซึ่งเราก็เป็นคนนึงที่รู้สึกยังงั้นแล้วเมื่อเราเชื่อฟังมันเวลาผ่านไป ประโยคนี้ที่เราคิดว่ามันจะหายไปก็ยังคงอยู่ วันนี้เราอยากจะมาเล่าประสบการณ์นี้ให้ฟังๆได้ฟังกัน ว่าอะไรที่ทำให้เราเกิดประโยคนี้ขึ้นมา และสาเหตุไหนที่ทำให้เราลงมือทำทั้งๆที่เรารู้สึกไม่ดีพอ มาลองฟังกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageWed, 07 Feb 2024 - 15min - 208 - STRY189 - ข้อความถึงทุกคนที่เข้ามาในชีวิตของเรา
ในชีวิตประจำวันเรามักจะพบปะผู้คนหลากหลายที่เข้ามาในชีวิตของเรา ใจดีบ้างใจร้ายบ้าง แต่หนึ่ง สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการพบปะผู้คนเลยก็คือ ถ้าเรามีมุมมองความเชื่อโฟกัสผู้คนแบบไหน ชีวิตของเราก็จะพบเจอผู้คนแบบนั้น อะไรทีทำให้เราคิดแบบนี้ มาลองฟังกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageThu, 01 Feb 2024 - 16min - 207 - STRY188 - อะไรคือความกลัวที่ฉุดรั้งความฝันของเราไว้
เราทุกคนล้วนแล้วแต่มีความฝันที่เราอยากจะทำ แต่บางครั้งความกลัวของเราก็เข้ามาผลักความฝันของเราลงไปจนกลายเป็นเสียงเล็กๆในใจที่ยากจะได้ยิน วันนี้ผมได้ออกจากความกลัวนั้นและหันมาฟังเสียงของหัวใจของตัวเองจนได้คำตอบว่า ผมจะไม่อยู่ที่ออสเตรเลียแล้ว อะไรคือสาเหตุที่ผมได้คำตอบนี้ และอะไรที่ทำให้ผมกล้าที่จะตัดสินใจ มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageFri, 26 Jan 2024 - 19min - 206 - STRY187 - บทเรียนของการเดินออกจาก comfort zone
***EP นี้มีเสียงเบามากโดยเฉพาะใน Youtube เพื่อนๆสามารถเข้าไปฟังได้ในลิงค์นี้ได้เลยน่ะครับ https://naphatbedroom.buzzsprout.com/1075072/14332352
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
หลังจากที่หนีจากเมืองใหญ่อย่างเมลเบิร์นที่มีงานมั่นคงแล้วนั้งเรือข้ามวันมายังแทสเมเนียที่มีแต่ความไม่แน่นอนเพราะความรู้สึกที่อยากจะเดินออกจากอาการหมดไฟที่เกิดขึ้นลังจากอยู่ที่นี้มาสองอาทิตย์คืนนี้เราอยากจะมาแชร์สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการย้ายมาอยุ่ที่นี้ว่ามันทำให้เราเข้าใจอะไรเกี่ยวกับชีวิตบ้าง มาลองฟังไปพร้อมๆกันThu, 18 Jan 2024 - 21min - 205 - STRY186 - วิธีรับมือกับความอ่อนแอ
เหตุเกิดจากการทีเรากลับมาอยู่ที่แทสเมเนีย คนเดียว นอนเต้นท์ แล้วเราเกิดความรู้สึกเหงา เศร้า และ อ่อนแอ วันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีที่เรารับมือกับความรู้สึกนี้ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
ถ้าใครอยากเห็นเต้นท์หรือที่ที่เราอยู่ตอนนี้ลองเข้าไปดูในยูทูปได้เลยน่ะ
https://youtu.be/kCXnN_mEKdM?si=M1Ud4FlpFdyCKMwHTue, 09 Jan 2024 - 13min - 204 - STRY185 - อะไรที่เราทิ้งไว้ข้างหลังThu, 04 Jan 2024 - 10min
- 203 - STRY184 - ปล่อยให้มันเป็นไปในทิศทางของมันWed, 27 Dec 2023 - 13min
- 202 - STRY183 - ไม่มีอะไรที่แน่นอนเสมอไปThu, 21 Dec 2023 - 11min
- 201 - STRY182 - ตัวเราที่เปลี่ยนไปตามช่วงเวลาWed, 13 Dec 2023 - 14min
- 200 - STRY181 - ทุกการตัดสินใจย่อมดีที่สุดสำหรับเราเสมอ
อยากจะให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังอยู่บนทางแยกของการตัดสินใจแล้วรู้สึกกังวล กลัว หรือมีความเครียด ด้วยเรื่องราวของเราที่เคยเจอมาก่อนว่าทุกการตัดสินใจของเราย่อมดีที่สุดสำหรับเราเสมอว่าถึงแม้อาจจะเสียน้ำตาไปบ้างแต่ในท้ายที่สุดบางทีเราอาจจะกลับมาขอบคุณกับมันหรือมันอาจจะนำพาเราไปเจอสิ่งที่ดีใหม่ๆเข้ามาในชีวิตของเราก็ได้น่ะ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageThu, 07 Dec 2023 - 12min - 199 - STRY180 - สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการอยู่ออสเตรเลียมาครบ 1 ปี
เดือนนี้ในปีที่แล้วเป็นครั้งแรกที่เราได้มาใช้ชีวิตอยู่ที่ออสเตรเลียและจนมาถึงวันนี้ครบรอบ 1 ปี ก็เป็นโอกาสที่ดีที่เราได้มองย้อนกลับไปแล้วถามตัวเองว่า ใน 1 ปีที่ผ่านมาออสเตรเลียสอนอะไรเราไว้บ้าง คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์สิ่งที่เราได้เรียนรู้มาให้เพื่อนๆได้ฟังกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageWed, 29 Nov 2023 - 16min - 198 - STRY179 - เรื่องที่เกิดขึ้นเมื่อเราหันมาแต่งตัวTue, 21 Nov 2023 - 16min
- 197 - STRY178 -เรื่องเล่าของบทเรียนราคา 35000 บาท
A letter from a roommate จาก อ๊อฟ เรื่อง ภาษีและการแก้ปีชง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
Story for tonight : เป็นบทเรื่องเกี่ยวกับเรื่องเงินที่เราจะจดจำไปจนวันตายและมีค่ามากๆจนเราอยากจะนำเรื่องนี้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน
Topic ประสบการณ์ใช้ชีวิตอยุ่ที่ต่างประเทศที่จำไม่เคยลืม
ส่งเรื่องเล่าของเพื่อนๆมาแชร์กันได้ที่ naphatbedroom@gmail.com
รออ่านฟังเรื่องราวของเพื่อนๆอยู่น่ะWed, 15 Nov 2023 - 21min - 196 - STRY177 - วิธีรับมือกับความรู้สึกเมื่อเราเจอกับคน ToxicThu, 09 Nov 2023 - 17min
- 195 - STRY176 - เมื่อเราแคร์สายตาของคนอื่นมากจนเกินไป
เป็นเรื่องราวความรักในโรงงานไก่ที่เรากับแฟนพยายามปิดบังไม่ให้คนอื่นรู้แต่ทำได้ไม่นานโชคชะตาก็ทำให้ความพยายามของเราจบลงแต่ก็็ยังมีสิ่งที่ดีเข้ามาเพราะมันทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในค่ำคืนนี้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
เพื่อนๆที่สนใจส่งเรื่องราวประสบการ์ณของเพื่อนๆ สามารถส่งมาได้ที่
naphatbedroom@gmail.comTue, 31 Oct 2023 - 15min - 194 - STRY175- อะไรที่ฉุดรั้งความฝันของเราไว้Tue, 24 Oct 2023 - 14min
- 193 - STRY174 -คำสารภาพจากเราที่อยากจะบอกเพื่อนๆ
ตอนนี้เป็นความรู้สึกที่ติดค้างอยู่ในใจเรามาตลอดทุกๆครั้งที่จะอัดพอดแคสต์ในแต่ละตอนอยากจะขอโทษเพื่อนๆ ของโทษตัวเอง ที่ไม่ตั้งใจทำพอดแคสต์เหมือนเมื่อก่อน และก็หลงลืมความฝันของตัวเราเองจนหมดพลังในการเดินตามความฝันที่ตั้งไว้ แต่ก็ยังโชคดีที่เราบังคับตัวเองมานั้งทบทวนว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ มาฟังเป็นเพื่อนกันน่ะว่าสิ่งที่เราเรียนรู้จากเรื่องนี้คืออะไร
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 16 Oct 2023 - 11min - 192 - STRY173 - ความรู้สึกเมื่อได้เดินทางบนถนนที่สวยระดับต้นๆของโลก
Great ocean road คือถนนเส้นนึงที่นักท่องเที่ยงหลายๆคนฝันว่าสักวันนึงต้องมาให้ได้ และเมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้ไปมาแล้วมันทำให้เราค้บพบถึงบางสิ่งที่มันทำให้เราคิดอะไรได้บางอย่างและมันทำให้เรารู้อีกว่าเอาจริงๆแล้วถนนที่สวยระดับต้นๆของโลกมันอาจจะไม่ใช่อย่างที่เราวาดฝันไว้ก็ได้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageTue, 10 Oct 2023 - 13min - 191 - STRY172 - วิธีที่จะทำให้ผู้คนทำในสิ่งที่เราต้องการ
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่เราได้เรียนรู้ว่าคำพูดที่เรียบง่ายที่สุดอาจจะเป็นคำพูดที่มีพลังที่จะทำให้ใครสักคนเต็มใจที่จะช่วยเหลือหรือทำในสิ่งที่เราต้องการ คำพูดนั้นคืออะไร เหตุการณ์อะไรที่ทำให้เราได้เรียนรู้ มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 02 Oct 2023 - 10min - 190 - STRY171- ความเจ็บปวดในอดีตที่ไล่ตามเราTue, 26 Sep 2023 - 13min
- 189 - TED10 - เราไม่รู้หรอกว่าตัวเองจะต้องการอะไรในอนาคต | Shankar Vedantam
เรามักจะเชื่อว่า ความเชื่อ ความชอบ หรือ ตัวตนของเราในวันนี้จะเป็นยังงี้ต่อไปในอนาคต หลังจากที่ผมได้ฟัง Ted talk นี้จบความคิดของผมก็เปลี่ยนไปแล้วมันทำให้เราพบว่า เอาเข้าจริงในตัวเราในอนาคตอาจจะเป็นอีกคนนึงเลยก็ได้ มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageWed, 20 Sep 2023 - 13min - 188 - STRY170 - 3 สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อเราเข้าสู่อายุ 28
หลังจากวันเกิดที่ผ่านมาเราได้มีเวลาอยู่กับตัวเองแล้วทบทวนตัวเองว่าตอนนี้เราอายุ 28ปีแล้วเวลาที่ผ่านมาเราได้เรียนรู้อะไรหรือเข้าใจอะไรเกี่ยวกับชีวิตของเราบ้าง และนี้คือสามสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับชีวิตของเรา มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 18 Sep 2023 - 12min - 187 - STRY169 - เรียนรู้ที่จะรับความรักจากใครสักคนMon, 11 Sep 2023 - 12min
- 186 - STRY168 - เรียนรู้ที่จะปล่อยมันไป
เราไปเจอ quote หนึ่งมาใน Pinterest เราอ่านแล้วรู้สึกว่ามันดีมากๆก็เลยอยากจะหยิบมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังกันเกี่ยวกับการที่เราปล่อยเรื่องนิดๆหน่อยๆที่ทำให้เรารำคาญใจถึงไปแล้วใช้ชีวิตต่อไปโดยที่ไม่หยิบเรื่องเหล่านั้นมาทำลายความรู้สึกดีดีวันทั้งวันของเราลง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 04 Sep 2023 - 08min - 185 - TED9 - ทำอย่างไรเราถึงเป็นเจ้าของเวลาว่างของตัวเอง | Laura Vanderkam
คุณ Laura เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้าน Time management จะมาแชร์ประสบการณ์และความรู้ที่เธอศึกษาและสัมภาณ์ผู้คนที่ประสบความสำเร็จว่าพวกเขามีเวลาในการทำสิ่งต่างๆได้ยังไง และทำไมเราถึงมักมีความรู้สึกและคำพูดกับตัวเองว่าเราไม่ค่อยมีเวลาเลย มาหาคำตอบไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageWed, 30 Aug 2023 - 07min - 184 - STRY167 - เรื่องของความสุขที่เพิ่งเข้าใจ
ระหว่างที่กำลังอยู่ลำพังทนทวนชีวิตของตัวเอง ความฝัน การบรรลุเป้าหมายต่างๆ ก่อนหน้านี้นเราเชื่อว่าถ้าเราบรรลุความฝันถึงเป้าหมายที่เราตั้งใจไว้เราจะมีความสุบ แต่สุดท้ายเราก็ค้นพบว่าความสุขที่แท้จริงมันอยู่แค่ตรงนี้ที่นี้ตอนนี้เท่านั้นเอง
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 28 Aug 2023 - 12min - 183 - TED8 - 3 สิ่งที่ผมเรียนรู้หลังรอดชีวิตจากเหตุการณ์เครื่องบินตก | Ric Elias
นี้คือสิ่งที่คุณ Ric ได้เรียนรู้หลังจากรอดชีวิตจากเหตุการณ์เครื่องบินตกว่าอะไรรือสิ่งที่เขาอยากจะลงมือทำและแก้ไขเมื่อเขาตระหนักว่าความตายสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไรก็ได้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อ้างอิงข้อมูลจาก
3 Things I learned while my plane crashed | Ric Elias
https://youtu.be/8_zk2DpgLCs?si=etYMkaua61ZGWmyEWed, 23 Aug 2023 - 07min - 182 - STRY166 - เมื่อเราเดินทางมาถึงจุดเปลี่ยนของความฝันMon, 21 Aug 2023 - 18min
- 181 - TED7 - วิธีรักษาอาการอกหัก | Guy WinchWed, 16 Aug 2023 - 11min
- 180 - STRY165 - เรื่องไม่คาดฝันจากคำสารภาพของเพื่อนคนนึงMon, 14 Aug 2023 - 12min
- 179 - TED6 - นี้อาจจะเป็นเหตุผลที่ทำไมเราถึงซึมเศร้าหรือกังวล | Johann Hari
TED Talk นี้เป็นตอนนี้เรารู้สึกว่าผู้พูดได้แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการซึมเศร้าไว้ได้ดีมากๆและยังได้มอบกำลังใจดีดีให้กับใครก็ตามที่กำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่มาลองฟังไปพร้อมๆกันว่าอะไรคือเหตุผลที่ทำให้เรานั้นเกิดความซึมเศร้าหรือกังวล
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อ้างอิงข้อมูลจาก
This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari
https://youtu.be/MB5IX-np5fEWed, 09 Aug 2023 - 21min - 178 - STRY164 - เก็บเอาไว้เปิดฟังตอนที่เรากำลังเจอเรื่องลำบาก
เนื้อหาของตอนนี้เกิดมาจากการที่เรานึกย้อนไปถึงประสบการณ์ที่แย่ๆที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ที่จริงเมื่อเรานึกย้อนไปในอดีตเราเราควรที่จะต้องเสียใจกับมันสิแต่ทำไมตอนนี้เรากลับหัวเราะไปกับมันได้น่ะ สุดท้ายเราก็ค้นพบว่าถ้าเรากำลังเจอเรื่องลำบากในอนาคตเราอาจจะหัวเราะให้กับเรื่องเหล่านี้ก็ได้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 07 Aug 2023 - 10min - 177 - TED5 - ชีวิตมันมีอะไรมากกว่าการวิ่งไล่ตามหาความสุข | Emily Esfahani Smith
ในโลกยุคปัจจุบันความสุขคือสิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่ยึดเป็นเป้าหมายของชีวิตแต่แล้วทำไมยิ่งเราวิ่งหาความสุขมากขึ้นเท่าไรเรากลับรู้สึกว่างเปล่าและไม่มีความสุขมากเท่านั้น มาลองหาคำตอบไปด้วยกันว่า แล้วอะไรละที่เราควรโฟกัสที่มันจะทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเติมเต็มมากขึ้น
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อ้างอิงข้อมูลจาก
There's more to life than being happy - Emily Esfahani Smith
https://youtu.be/y9Trdafp83UWed, 02 Aug 2023 - 14min - 176 - STRY163 - ประสบการณ์วิ่งไล่ตามรถเมล์ในออสเตรเลียMon, 31 Jul 2023 - 14min
- 175 - TED4 - ทำไมเราถึงควรเลิกเล่นโซเซียลมีเดีย | Dr. Cal Newport
ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกไม่มีความสุขกับโลกบนหน้าจอมือถือผมหวังว่าตอนนี้จะทำให้เพื่อนๆลองอยู่ห่างจากสิ่งเหล่านี้มากขึ้น ชีวิตของเราจะเป็นยังไงเมื่อเราไม่มีโซเซียลมีเดีย Dr.Cal จะมาเล่าให้เราฟังกันว่าทำไมเขาถึงไม่คิดจะใช้โซเซียลมีเดียเลย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อ้างอิงข้อมูลจาก
Why you should quit social media
Cal Newport • TEDxTysons
https://youtu.be/3E7hkPZ-HTk
Tue, 25 Jul 2023 - 12min - 174 - STRY162 - จะทำอย่างไรเมื่องานที่เราทำมันน่าเบื่อMon, 24 Jul 2023 - 12min
- 173 - TED3 - ชีวิตเป็นเรื่องง่ายทำไมเราถึงทำให้มันเป็นเรื่องยาก | โจน จันได
ถ้ามีเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกว่าทำไมชีวิตของเราถึง เหนื่อย กดดัน เครียด และไม่มีความสุข ผมอยากจะชวนเพื่อนๆมาฟังพอดแคสต์ตอนนี้แล้วมาตั้งคำถามไปพร้อมๆกันครับว่าชีวิตที่เรากำลังใช้อยู่ตอนนี้เป็นชีวิตที่เราต้องการมันจริงๆหรือเปล่า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageTue, 18 Jul 2023 - 13min - 172 - STRY161 - การรับมือกับความผิดหวัง
เรื่องที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในคืนนี้เป็นการให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังกลัวกับความผิดหวังที่เราจะต้องลงมือทำอะไรซักอย่างเมื่อเราออกจากคอมฟอร์ทโซนของเรา เราอยากจะบอกกับเพื่อนๆว่า ทุกๆอย่างที่เราทำทั้งๆที่เรากลัวถึงแม้ว่าเราจะผิดหวังแค่ไหนแต่เชื่อเถอะว่าความรู้สึกที่เราได้มันดีกว่าที่เราคิดไว้เยอะเลย
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 17 Jul 2023 - 15min - 171 - TED2 - 10 วิธีที่ทำให้เรามีบทสนทนากับผู้อื่นดีขึ้นและมีความหมาย | Celeste Headlee
ในโลกปัจจุบันเราใช้ชีวิตบนหน้าจอมือถือกันมากขึ้นและหันหน้าพูดคุยกันน้อยลงมันทำให้ตัวเราเองและคิดว่าเพื่อนๆน่าจะรู้สึกคล้ายๆกันคือมันเริ่มที่จะเป็นเรื่องยากในการที่เราจะพูดคุยกับใครสักคนอย่างลึกซึ่งหรือสร้างมิตรภาพใหม่ๆผ่านบทสนาในโลกของความจริง วันนี้เราก็เลยเลือก Ted talk ตอนนี้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน
อ้างอิงข้อมูลจาก :10 ways to have a better conversation by Celeste Headlee
https://youtu.be/R1vskiVDwl4
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageTue, 11 Jul 2023 - 13min - 170 - STRY160 - กำลังใจที่สร้างขึ้นจากตัวเรา
อะไรคือวิธีที่ทำให้ตัวเราเองยังคงมีกำลังใจในการเดินต่อไปท่ามกลางความเหน็ดเหนื่อยและความโดดเดี่ยวในสถานที่ที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกลบๆที่เกิดขึ้นจากตัวเรา มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
กลุ่มเพื่อนรับฟัง
https://www.facebook.com/groups/247575170651328/?ref=shareMon, 10 Jul 2023 - 15min - 169 - TED1 - อะไรที่จะทำให้เรามีชีวิตที่ดี? | Robert Waldinger
นี้คือผลลัพท์ของงานวิจัยความสุขของมนุษย์ที่ยาวนานที่สุด อะไรที่ทำให้เรามีความสุขและอะไรที่ทำให้เรามีชีวิตที่ดี มาลองฟังกันครับ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อ้างอิงข้อมูลจาก: ชีวิตที่ดี มีได้จากอะไร? บทเรียนจากการวิจัยความสุขของมนุษย์ที่ยาวนานที่สุด
https://youtu.be/8KkKuTCFvzITue, 04 Jul 2023 - 11min - 168 - STRY159 - การเลือกที่จะเดินออกจากความรู้สึกลบๆ
มีสิ่งที่ท้าทายกับเราเกิดขึ้น เมื่อเราได้มีเรื่องบาดหมางกับเพื่อนของเราคนหนึ่ง แต่การบาดหมางนั้นมันได้ทำให้เรารู้สึกว่าเราได้เติบโตขึ้น เพราะเราเลือกที่จะจัดการกับความรู้สึกลบๆนั้นด้วยการเดินออกจากมัน เรื่องราวมันเป็นมายังไง มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
กลุ่มเพื่อนรับฟัง
https://www.facebook.com/groups/247575170651328/?ref=shareMon, 03 Jul 2023 - 14min - 167 - STRY158 - เมื่อเรารู้ว่าคำพูดมันไม่สำคัญเท่ากับการกระทำ
อาทิตย์ที่ผ่านมาเราได้ถูกชวนไปกินข้าวที่บ้านของคุณป้าที่เราเคยเล่าให้เพื่อนๆฟังไปในตอน น้ำตาของความอบอุ่น และครั้งนี้ก็อีกเช่นกัน ทั้งๆที่เราสองคนก็ไม่ได้พูดคุยอะไรกันมากแต่อะไรที่ทำให้คุณป้าคนนั้นเขาชวนเราไปกินข้าว มาลองค้นหาคำตอบไปด้วยกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 26 Jun 2023 - 15min - 166 - STRY157 - ความหวังท่ามกลางพายุฝนMon, 19 Jun 2023 - 22min
- 165 - STRY156 - ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องปล่อยมันไปMon, 12 Jun 2023 - 16min
- 164 - STRY155 - น้ำตาของความอบอุ่นMon, 05 Jun 2023 - 17min
- 163 - STRY154 - ไม่เป็นไรน่ะ ทุกอย่างเดี่ยวมันก็จะดีขึ้น :)
อาทิตย์ที่ผ่านมาเป็นอาทิตย์ที่ในชีวิตเรามีการเปลี่ยนแปลงอะไรหลายๆเกิดขึ้นทั้งผู้คน สถานที่ การทำงาน หรือแม้กระทั้งความรู้สึกแต่มันก็มีบางอย่างเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนเหมือนกับเราเริ่มปล่อยวางและเข้าใจความกลัวความกังวลความไม่แน่นอนได้ดีมากขึ้นเหมือนกับว่า เราเริ่มเติบโตขึ้นมาอีกนิดนึง อะไรที่ทำให้เราเปลี่ยนไปและไม่เหมือนเดิมมาลองฟังไปพร้อมๆกันน่ะ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageTue, 30 May 2023 - 20min - 162 - STRY153 - ที่ที่ไม่เคยเป็นของเราMon, 22 May 2023 - 23min
- 161 - STRY152 - ทุกอย่างมีเหตุผลของมันเสมอMon, 15 May 2023 - 19min
- 160 - STRY151 - คำถามของความสำเร็จ
เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาพอดแคสต์ของเรามีเพื่อนๆเข้ามาฟังเยอะขึ้นมากจนพอดแคสต์ของเราได้ขี้นมาเป็นอันดับสองของประเทศใน Spotify podcast chart มันเป็นความฝันที่เราฝันถึงมันตลอดแล้วเราก็ไม่อยากจะเชื่อว่าเรามาจะมาถึงจุดนี้ได้เร็วขนาดนี้แต่ความรู้สึกที่เราได้รับจากการมาถึงเป้าหมายความสำเร็จมันกลับไม่เหมือนที่เราจินตานาการไว้เลย ในระหว่างที่เราตัดสินใจออกไปเดินป่าคนเดียวเราก็ได้ถามคำถามของความสำเร็จกับตัวเองว่าทำไมเราถึงรู้สึกยังงั้นและอะไรที่เราได้เรียนรู้จากความรู้สึกนี้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 08 May 2023 - 21min - 159 - STRY150 - จุดเริ่มต้นของความทรงจำ
ในชีวิตของเรามักจะมีโอกาสที่ทำให้เราได้มีความทรงจำดีดีที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ แต่โอกาสนั้นมันจะมีมากสักแค่ไหนกันหรือบางทีก็มีความเป็นไปได้ว่าโอกาสนั้นมันอาจจะไม่มาหาเราอีกเลยก็เป็นได้ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมามีหลายเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิตของเราแล้วเรื่องเหล่านั้นทำให้เราได้เรียนรู้ว่าเอาจริงแล้วเราก็สามารถที่จะสร้างโอกาสเหล่านั้นด้วยตัวของเราเองได้นี้น่า
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
เพื่อนๆสามารถมาร่วมพูดคุยกันได้ที่ กลุ่มเพื่อนรับฟัง https://www.facebook.com/groups/247575170651328/?ref=share
มาอยู่เป็นเพื่อนก้นน่ะMon, 01 May 2023 - 14min - 158 - STRY149 - รอยยิ้มที่ไม่เหมือนเดิม
ในสัปดาห์ที่ผ่านมามีหนึ่งเรื่องที่ทำให้เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างของรอยยิ้มทั้งสองแบบว่าทำไมรอยยิ้มแรกมันถึงทำให้เรารู้สึกว่างเปล่าและโดดเดี่ยวมากกว่าเดิมทั้งๆที่เราคิดว่ารอยยิ้มนี้คือรอยยิ้งแห่งความสุขแต่กลับกันรอยยิ้มอีกแบบทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและรู้สึกว่าตัวตนเราเริ่มมีความหมายที่เป็นที่มาของคำตอบว่าทำไมเราถึงใช้ชิวิตอยู่บนโลกใบนี้ เรื่องอะไรที่ทำให้เราเข้าใจรอยยิ้มทั้งสองแบบของตัวเองมากขึ้น มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 24 Apr 2023 - 21min - 157 - STRY148 - อดทนหน่อยน่ะเดี่ยวมันก็ดีขึ้น
หลังจากการที่เราได้ย้ายงานย้านที่อยู่ไปอยู่ที่ใหม่ๆในสัปดาห์แรกเราเจอความท้าทายหลายอย่างจนทำให้เราแทบอยากจะยอมแพ้แล้วเดินหนีมันไปแต่พอเราอดทนเมื่อเวลามันผ่านไปมันกลับทำให้เราได้เรียนรู้ว่าในทุกเรื่องมันจะยากก่อนที่มันจะง่ายเสมอแล้วเมื่อเราผ่านมันไปได้นั้นหมายความว่าเราได้เติบโตขึ้นแล้ว ส่วนเรื่องราวจะเป็นยังไง มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
กลุ่มเพื่อนรับฟัง https://www.facebook.com/groups/247575170651328/?ref=shareMon, 17 Apr 2023 - 11min - 156 - STRY147 - ความสมดุลของชีวิตที่เพิ่งได้เข้าใจ
เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเราได้มีวันหยุดยาวแล้วเราก็ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูซีรีย์แต่เมื่อเวลาผ่านไปเรารู้สึกผิดกับการกระทำของตัวเองแต่มันก็ทำให้เราเกิดคำถามกับตัวเองว่าทำไมเราถึงรู้สึกผิดทั้งๆที่บางครั้งเราควรที่จะต้องทำตามใจตัวเองบ้าง หรือเราเริ่มเป็น Toxic productivity กันแน่น่ะในท้ายที่สุดเราก็พบว่าความสมดุลของทั้งสองอย่างคือคำตอบที่เราต้องหาให้เจอว่าอะไรเหมาะสมกับเรา มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 10 Apr 2023 - 17min - 155 - STRY146 - ความรู้สึกของการเดินทางสู่พื้นที่ที่เราไม่รู้จัก
ตอนนี้ผมได้ย้ายเมืองมาอยู่ที่ใหม่ สภาพแวดล้อมใหม่ ผู้คนใหม่ๆ แน่นอนว่าการย้ายสถานที่เราก็มักจะมีความตื่นเต้น กังวล และความกลัว อยู่ตลอดทุกครั้งในการเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านี้ และนั้นคือสิ่งที่เรารู้สึกเมื่อมาถึงที่นี้ แต่นั้นก็เป็นช่วงเวลาที่ดีเช่นกันที่เราได้มาทบทวนตัวเอง และเรียนรู้ว่าความรู้สึกเหล่านั้นเกิดขึ้นจากอะไร และทำไมเราควรจะปล่อยมันไป มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 03 Apr 2023 - 15min - 154 - STRY145 - เมื่อโตขึ้นเราจึงได้รู้ว่า
หนึ่งเรื่องที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจเมื่อเราเติบโตขึ้นก็คือทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ไม่มีอะไรที่จะสามารถเป็นไปตามอย่างที่เราคิด และบางทีเราก็อาจจะเสียมันไป สิ่งที่เราสามารถทำได้ก็คือยอมรับ และเข้าใจเหมือนเรื่องเล่าที่เราจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆในวันนี้
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 27 Mar 2023 - 18min - 153 - STRY144 - ทำไมเราถึงอาบน้ำเย็นในอุณหภูมิแปดองศา
เมื่อหนึ่งเดือนที่ผ่านมาเราได้ทดลองอาบน้ำเย็นในตอนเช้าหลังตื่นตอนหรือที่เขาเรียกว่า Cold shower immersion เป็นความท้าทายหนึ่งที่เราได้เริ่มต้นทำในปีนี้ และนี้คือสิ่งที่เราเรียนรู้หลังจากการทดลองว่ามันรู้สึกยังไงและมันได้สอนบทเรียนอะไรกับเราบ้างซึ่งระหว่างการทดลองมันก็ได้ทำให้เราเข้าใจความขี้เกียจและการผัดวันประกันพรุ่งได้ดีมากขึ้นน่ะ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 20 Mar 2023 - 17min - 152 - STRY143 - หนุ่มนักขายกับความกลัวของเขา
เราทุกคนล้วนมีความกลัวที่แตกต่างกันไป ความกลัวมันมักจะทำให้เราไม่กล้าที่จะลงมือทำอะไรบางอย่าง หนึ่งในความกลัวของผมก็คือการขายเพราะมันฟังดูยากและมีเรื่องที่เราต้องแก้ไขมากมาย ยังไงก็ตามด้วยสถานการณ์บางอย่างมันก็ผลักดันให้ผมต้องเผชิญกับความกลัวของตัวเองด้วยการเป็นนักขายหนังสือ มาลองฟังกันว่า เรื่องราวของความกลัวที่เราต้องเผชิญคืออะไร และมันทำให้เราเติบโตขึ้นได้อย่างไร มาลองฟังไปพร้อมๆกัน
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 13 Mar 2023 - 15min - 151 - STRY142 - คำสารภาพของคนที่อยากเป็นที่รักของทุกคน
ตอนนี้เป็นคำถามที่เกิดขึ้นเมื่อเราได้เปรียบเทียบตัวเองในอดีตกับปัจจุบันในเรื่องของการเป็นที่รักของผู้คนว่าเอาจริงแล้วมันจำเป็นไหมที่เราต้องเป็นที่ชอบของคนอื่นทุกๆคน
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 06 Mar 2023 - 14min - 150 - STRY141 - ไม่มีอะไรที่จะอยู่กับเราตลอดไป
พูดถึงเรื่องของการเปลี่ยนแปลงที่เราพบเจอหลังจากกลับมาที่ไทยมันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่างมากจริงๆ โดยเฉพาะในเรื่องของเวลาที่ทำให้เราและสิ่งต่างๆเปลี่ยนแปลงไปในแบบที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 27 Feb 2023 - 10min - 149 - STRY140 - คำถามของความรัก
ผ่านวันวาเลนไทน์แล้วมาถึงตอนที่ผมจะกลับไทย การมาใช้ชีวิตอยู่ที่ต่างประเทศมันทำให้เราเติบโตขึ้นมากจริงๆแล้วมันทำให้เรากลับมามองเรื่องในอดีตโดยเฉพาะความรักที่เราเคยพบเจอมาว่า ต่อไปนี้เราจะไม่กลับไปเป็นยังงั้นอีก เราจะรักตัวเอง ดูแลตัวเอง และมีความสุขด้วยตัวเองมากขึ้น เพราะเรารู้ว่าความรักที่เราอยากมันมักตามมาด้วยความรู้สึกที่เราไม่ได้ต้องการ ส่วนเรื่องที่พบได้ไปเจอมาคือเรื่องอะไร มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 20 Feb 2023 - 09min - 148 - STRY139 - เมื่อสิ่งที่เชื่อไม่ใช่ความจริงวันนี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์เพื่อนๆเป็นเรื่องที่เราเจอสดๆร้อนๆแล้วอยากจะนำเรื่องนี้มาแชร์ให้เพื่อนๆกันเกี่ยวกับคนๆนึงที่เราพบเจอและมันเปลี่ยนมุมมองความคิดของเราโดยสิ้นเชิง ว่าเมื่อสิ่งที่เชื่อไม่ใช่ความจริงเลย ใครคือคนที่เราพบเจอ เขาคือใคร มาติดตามไปพร้อมๆกันครับติดตามพี่ Santiago ได้ที่ https://www.instagram.com/sdgoldencrow/ เพลงของพี่เขาที่เราใช้ในตอนนี้ Ron Ron - SD Golden CrowQue escuchen los vecinos - SD Golden Crow--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 13 Feb 2023 - 15min
- 147 - STRY138 - เวลามันจะตัดสินทุกอย่างด้วยตัวของมันเอง
เพื่อนๆเคยหลอกตัวเองว่าเราอยู่ในวงโคจรของเขาแต่แท้จริงแล้วเราเป็นเพื่อนแค่ดาวเคราะห์ที่หลุดวงโคจรไปตั้งนานแล้วไหมครับ ในวันนี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆฟังคือเรื่องนี้แหละ มันมีเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้ผมเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง และ เชื่อในการปล่อยไหลของชีวิตมากขึ้น ส่วนเหตุการณ์นั้นคืออะไร มาฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 06 Feb 2023 - 10min - 146 - STRY137 - บางทีน้ำตาที่เสียไปมันอาจจะดีกับเราก็ได้น่ะ
หลังจากที่เราได้ฟังบทสัมภาษณ์ของอาจารย์ชัชชาติ ในรายการ Coming of Age ของ The cloud podcast มันทำให้เราได้นึกย้อนเกี่ยวกับการเดินทางของชีวิตว่าที่จริงแล้วเส้นทางของมันมักจะไม่เป็นไปตามอย่างที่เราคาดหวังเสมอไป บางครั้งเราก็อาจจะเสียน้ำตาไปกับมัน แต่ในท้ายที่สุดเมื่อเวลาผ่านไปเราก็ค้นพบว่า บางทีน้ำตาที่เสียไปมันอาจจะดีกับเราก็ได้น่ะ มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 30 Jan 2023 - 13min - 145 - STRY136 - สิ่งที่เราอยากจะฝากไว้ให้กับโลกใบนี้คืออะไร ?
หลังการเสียชีวิตของน้องสาวที่ผมรู้จักจากอุบัติเหตุรถชน มันทำให้ผมเริ่มตั้งคำถามถึงการมีชีวิตอยู่ และความหมายของตัวตนของเรา ซึ่งมันไม่ง่ายที่เราจะได้รับคำตอบในทันทีจากคำถามเหล่านี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาทิตย์ที่ผ่านมาผมก็ได้เรียนรู้อะไรบางอย่างจากประสบการณ์ที่ผมได้รับจากผู้คน และผมรู้สึกว่าผมได้รับคำตองบางอย่างจากคำถามเหล่านั้นแล้ว ส่วนคำตอบนั้นคืออะไรมาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 23 Jan 2023 - 11min - 144 - STRY135 - สภาพแวดล้อมที่จะทำให้เราเติบโต
คืนนี้ผมอยากจะมาแชร์ว่าการที่เราอยู่กับคนที่ให้กำลังใจมันทำให้เราเติบโตขึ้นได้ยังไง และผมไปเจอพวกเขาเหล่านั้นที่ไหน ซึ่งเมื่อเรารายล้อมไปด้วยคนที่ดีๆที่เราอยากเป็น มันได้เปลี่ยนแปลงเราไปแค่ไหน มาลองฟังกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageSun, 15 Jan 2023 - 20min - 143 - STRY134 - Comfort zone
คืนนี้เรามาคุยเกี่ยวกับ Comfort zone กัน
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageSun, 08 Jan 2023 - 12min - 142 - STRY133 - ทำไมปี2022 ของเราถึงล้มเหลว
ในทุกๆปีเราจะมาตั้ง New years resolution แล้วก็จะมานั้งย้อนดูเป้าหมายปีที่แล้วของเราว่าเราทำเป้าหมายไหนสำเร็จไปแล้วบ้างซึ่งมันก็จะมีบางเป้าหมายที่เราทำไม่สำเร็จหรือหลงลืมมันไปเลยว่าเราเคยตั้งเป้าหมายนี้อยู่ แล้วมันทำให้เรารู้สึกล้มเหลว และ แย่ไม่มากก็น้อย แต่เมื่อเราได้เติบโตขึ้นเราก็ได้ค้นพบบ้างอย่างที่จะทำให้เราได้มองเรื่องนี้แตกต่างออกไป และทำให้เราได้มีกำลังใจในการที่จะใช้ชีวิตในปีใหม่ได้อย่างมีความสุขมากขึ้น สิ่งที่เราได้ค้นพบคืออะไร มาลองฟังไปพร้อมๆกัน :)
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 02 Jan 2023 - 17min - 141 - STRY132 - ความทรงจำที่หลงลืม
ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่รู้สึกว่าทำไมช่วงนี้เราเจอเหตุการณ์แย่ๆ หรือเหตุการณืที่ทำให้เราอ่อนแรงหรือกดดัน เราคือเพื่อนกัน
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
อาทิตย์นี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆเกี่ยวกับประสบการณ์การนั้งสมาธิของเราว่ามันช่วยให้เราสามารถที่จะเอาตัวรอดจากเหตุการณ์เหล่านั้นได้ยังไง ทั้งความรู้สึก โฮมซิก ทั้งความรู้สึกโดดเดี่ยว ทั้งความรู้สึกว่าเราโดนทอดทิ้ง มาลองฟังไปพร้อมๆกันว่า การนั้งสมาธิมันทำให้เรารอดได้ยังไง และอะไรที่ทำให้เหตุกาณ์เหล่านั้นได้เปลี่ยนไปMon, 26 Dec 2022 - 18min - 140 - STRY131 - กับดักของการคิดบวก
วันนี้เรื่องที่เราอยากจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆเป็นประสบการณ์ที่เราได้ไปพบเจอมาเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาเกี่ยวกับ โอกาสที่คนอื่นได้แต่เรากลับไม่ได้สุดท้ายเราก็เกิดความรู้สึกอิจฉาขึ้นมา แต่เราก็รู้สึกว่ามันคือการคิดลบที่เราไม่อยากจะรู้สึก ซึ่งมันการที่เราพยายามต่อสู้กับความคิดลบของตัวเองแต่ในท้ายที่สุดเราก็ทำไมได้และเอาความรู้สึกแย่ต่างๆมาทำร้ายตัวเอง แต่ในท้ายที่สุดเราก็ตกตะกอนอะไรบ้างอย่างในความรู้สึกนั้นและอยากจะนำมาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังกัน มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 19 Dec 2022 - 16min - 139 - STRY130 - เมื่อการหนีไม่ใช่ทางออก
คืนนี้เรื่องที่ผมอยากจะนำมาแชร์เป็นเรื่องของสองทางเลือกว่าเราจะหนีหรือเราจะสู้ต่อกับอุปสรรคที่เราได้พบเจอ และบทเรียนความรู้สึกต่างๆที่เราตัดสินใจทำลงไป เมื่อการหนีไม่ใช่ทางออก ทำไมผมถึงคิดยังไงแล้วอะไรที่ทำให้เราตัดสินใจที่จะสู้ไปกับมัน มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 12 Dec 2022 - 20min - 138 - STRY129 - เมื่อความเปลี่ยนแปลงได้เปลี่ยนเรา
นี้คือเรื่องราวของการเรียนรู้ในตลอดสามสัปดาห์ที่ผ่านมาว่า ออสเตรเลียได้ให้อะไรกับเรา และเราได้เปลี่ยนไปแค่ไหนในตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา ในท้ายที่สุดมันทำให้ผมค้นพบ เติบโต เรียนรู้ และเข้าใจเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นเมื่อเราได้มาอยู่ในที่แห่งนี้ มาลองฟังไปพร้อมๆกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 05 Dec 2022 - 21min - 137 - STRY128 - ความโดดเดี่ยว
เรื่องที่ผมมาเล่าเป็นประสบการณ์ของคนที่ไม่เคยไปใช้ชีวิตต่างประเทศแล้วต้องมาอยู่คนเดียวเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด ซึ่งนั้นมันเลยทำให้ ความโดดเดี่ยวเดินเข้ามาเป็นเพื่อนสนิทเราในที่สุด คืนนี้เรามาลองฟังกันว่าทำไมเราถึงรู้สึกอย่างนั้น เราได้เจอเรื่องอะไรมาบ้าง และอะไรที่ทำให้เราเอาตัวรอดจากความรู้สึกนั้น มาลองฟังไปเป็นเพื่อนกันครับ.
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 28 Nov 2022 - 26min - 136 - STRY127 - มีเพียงแค่เราเองแหละที่ทำร้ายตัวเอง
คืนนี้เรื่องที่ผมอยากจะมาแชร์ให้กับเพื่อนๆได้ฟังเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกที่ผมได้รับจากเพื่อนๆและพี่ๆหลังจากออกจากประเทศมาอยู่ที่ออสเตรเลียว่าสิ่งที่เราเชื่อมันไม่ใช่อย่างที่เราเจอเลยและเป็นตัวเราเองที่เอาความเชื่อของเรามาทำร้ายตัวเองซ้ำๆเสมอมา ส่วนเรื่องที่ผมไปพบเจอนั้นเป็นเรื่องอะไร มาลองนอนฟังไปด้วยกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 21 Nov 2022 - 14min - 135 - STRY126 - ไม่เป็นไรน่ะถ้าจะรู้สึกว่าเราไม่เก่งอะไรซักอย่าง
คืนนี้เราอยากจะมาให้กำลังใจเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกว่าทำไมเราถึงไม่เก่งอะไรซักอย่างจนรู้สึกแย่กับตัวเองซึ่งเราก็เป็นเหมือนกัน วันนี้ก็เลยอยากมาแชร์ผ่านเรื่องราวการเรียนทำกาแฟของเราแล้วอะไรละที่ทำให้เรามีกำลังใจทำต่อไปทั้งๆที่เราโครตจะไม่เก่งกับการทำกาแฟเลย มาลองฟังไปด้วยกันน่ะ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageSun, 13 Nov 2022 - 21min - 134 - STRY125 - เมื่อไรเราจะโตขึ้นซักที
คืนนี้เราอยากจะมาแชร์เกี่ยวกับบทสนทนาที่เกิดขึ้นระหว่างผมกับน้องคนนึงเกี่ยวกับคำถามที่เกิดขึ้นมาในใจของน้องคนนั้นว่า เมื่อไรเราจะโตขึ้นซักที เราสามารถรู้สึกถึงความเศร้าในน้ำเสียงที่เขาพูดออกมาแต่เราก็ได้บอกน้องเขาไปเหมือนกับที่ผมได้มาแชร์ให้กับเพื่อนๆในตอนนี้ว่า ไม่เป็นไรน่ะ เราก็เคยรู้สึกเหมือนกัน และนี้คือคำตอบที่เราได้จากคำถามนั้น มาลองฟังกัน
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 07 Nov 2022 - 14min - 133 - STRY124 - ความกลัวที่จะต้องกินข้าวข้างนอกคนเดียว
คืนนี้เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราออกไปกินข้าวคนเดียว เห้ยแล้วมันแปลกตรงไหน เราอยากจะบอกว่าการกินข้าวคนเดียวมันเป็นสิ่งที่เราไม่กล้าทำมากเพราะความกลัวนั้นแหละ แต่ในเมื่อเราจำเป็นที่จะต้องไปใช้ชีวิตต่างประเทศคนเดียว การกินข้าวคนเดียวข้างนอกแบบโดดเดี่ยวจึงเป็นสิ่งที่เราต้องทำให้ได้ และเราเชื่อว่าถ้าทำได้เราคงจะมีความสุขมากขึ้นไม่น้อยเลย ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่กำลังรู้สึกกลัวที่จะต้องกินข้าวข้างนอกคนเดียว มาลองฟังกัน เผื่อจะทำให้เพื่อนๆอยากจะออกไปกินข้าวคนเดียวข้างนอกบ้างก็ได้
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 31 Oct 2022 - 18min - 132 - STRY123 - เมื่อเราตัดสินใจแล้ว ก็อย่าได้หันหลังกลับไป
เมื่ออาทิตย์ที่แล้วผมได้ลาออกจากงาน เพื่อจะไปออสเตรเลีย จู่ๆหัวหน้าผมเขาก็บอกว่า มันเป็นการตัดสินใจที่ผิด และมันคือ sad goodbye มันก็เลยทำให้เรามานั้งทบทวนตัวเองว่าสิ่งที่เราตัดสินใจมันคือ sad goodbye จริงๆไหม แล้วอะไรที่ทำให้เราตัดสินใจอย่างนั้น มาลองฟังกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
Music : Luke HallMon, 24 Oct 2022 - 13min - 131 - STRY122 - เมื่อรู้สึกว่างเปล่าเราก็ออกเดินเดินๆๆ เพื่อลบล้างความว่างเปล่า และหนีออกจากความรู้สึกแย่ๆที่เรารู้สึกจากการนั้งจ้องหน้าจอมือถือ ตอนนี้เป็นเรื่องของการพยายามก้าวข้ามความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นด้วยการเดิน ทำไมเราถึงต้องเดิน แล้วการเดินมันได้อะไร มาค้นหากันได้ที่ตอนนี้--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 17 Oct 2022 - 10min
- 130 - STRY121 - เวลาของชีวิตที่เหลืออยู่
หลังจากที่เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ควรเกิดขึ้นที่จังหวัดหนองบัวลำภู มันทำให้เราครุ่นคิดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตของเราว่าชีวิตนี้โครตไม่แน่นอนจนเกิดเป็นคำถามที่เราได้ถามกับตัวเองว่า เวลาของชีวิตที่เหลืออยู๋เรามีเท่าไร ตอนนี้จะเป็นตอนที่เราพยายามก้าวผ่านความกลัวโดยมีความตายเป็นตัวกระตุ้นให้เราได้ลงมือทำกับเรื่องที่เราพยายามหลีกหนีมันมาตลอด ส่วนเรื่องที่เราหนีจะเป็นเรื่องอะไร แล้วมันทำให้เราได้เรียนรู้อะไรบ้าง ลองกดฟังไปด้วยกันครับ
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 10 Oct 2022 - 17min - 129 - STRY120 - คนที่เราควรรักมากที่สุดก็คือตัวเราเอง
คืนนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องที่เราปลดล็อคมาเมื่ออาทิตย์ที่แล้วกับการต่อสู้กับความกลัวและความกล้าในการตัดสินใจทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการว่าพอเราสามารถทำมันได้แล้ว เราจะรู้สึกยังไงและสิ่งนี้ผมทำให้เราเรียนรู้อะไรจากมันได้บ้าง มาลองฟังกัน
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/message
credit music : Luke hallMon, 03 Oct 2022 - 15min - 128 - STRY119 - แด่ความเจ็บปวดที่ทำให้เราเติบโต
ตอนนี้เป็นตอนที่พิเศษมากๆเพราะอาทิตย์ที่ผ่านมาพอดแคสต์ของเราเพิ่งทำลายสถิติมีคนฟังต่อสัปดาห์เยอะที่สุดเท่าที่เคยมีมา แล้วจู่ๆมันก็มีโมเมนต์นึงที่เราเกิดคำถามว่าแล้วอะไรละที่ทำให้เรายังคงทำพอดแคสต์อย่างต่อเนื่องจนถึงวันนี้ทั้งๆที่บางครั้งเราก็อ่อนแรงและหมดพลัง คำตอบที่เราได้ก็คือ ความเจ็บปวดนั้นแหละที่มันทำให้เราเติบโตขึ้นและทำให้เรามีแรงกำลังใจมากขึ้น พอมองไปในอดีตผมก็นึกขึ้นได้ 3 เรื่องด้วยกันที่ทำให้ผมเข้าใจคำว่า "เจ็บปวด"มันทำให้เราเติบโตขึ้นได้ยังไง
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 26 Sep 2022 - 16min - 127 - STRY118 - เหนื่อยไหมที่ต้องแคร์ความรู้สึกของคนอื่นอาทิตย์นี้เป็นอาทิตย์ที่เราเจอเรื่องพีคเรื่องหนึ่งแล้วก็บวกกับอีกเรื่องนึงที่มันทำให้เราเกิดคำถามกับตัวเองว่า นี้เราแคร์ความรู้สึกของคนอื่นมากไปหรือป่าวน่ะ ต้องบอกเลยว่าตอนนี้เป็นตอนที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเองจริงๆด้วยว่า เราแคร์คนอื่นไปเพราะอะไร แล้วมันเหนื่อยไหมที่เราชอบแคร์ความรู้สึกคนอื่น--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 19 Sep 2022 - 16min
- 126 - STRY117 - เราออกกำลังกายไปเพื่ออะไร?เดือนนี้ก็เป็นเดือนที่ 5 แล้วสำหรับกายออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องของเรา ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าเราจะมาได้ไกลขนาดนี้ เราก็เลยมานั้งตั้งคำถามกับตัวเองว่า อะไรที่ทำให้เราได้เริ่มกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง และอะไรคือสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเข้าใจว่าทำไมการออกกำลังกายถึงทำให้เราเริ่มรักตัวเองมากขึ้นขนาดนี้--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageMon, 12 Sep 2022 - 17min
- 125 - STRY116 - พอเถอะตื่น! เลิกสงสารตัวเองได้แล้ว
(คำเตือน : เนื้อหาคำพูดในตอนนี้ไม่เหมาะกับการฟังประกอบการนอนหลับ และ มีคำพูดที่เสียงดัง) ตอนนี้จะเป็นตอนที่เราได้มาแชร์คำพูดที่เราได้ปลุกตัวเองให้ตื่นขึ้นหลังจากที่เราพูดพร่ำเพ้อสงสารตัวเองในเรื่องของความรักและโชคชะตาว่า "เวลาของชีวิตมิงมันโครตมีค่ามากกว่าการนั้งเศร้าทำเอ็มวีพร่ำเพ้อในเรื่องที่มิงควบคุมมันไม่ได้. !
--- Support this podcast: https://anchor.fm/naphat-bedroom/support --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/naphat4/messageSat, 03 Sep 2022 - 11min
Podcasts semelhantes a Midnight Diary
- นิทานชาดก 072
- พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์ CHANGE2561
- หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม dhamma.com
- Scoop Viewfinder Gene Viewfinder
- Speak Better English with Harry Harry
- รุ่นเก๋า...เล่าเกร็ด Hoy Apisak
- เล่าเรื่องรอบโลก by กรุณา บัวคำศรี karunabuakamsri
- ลงทุนแมน longtunman
- Mission To The Moon Mission To The Moon Media
- พระเจอผี Podcast Prajerpee
- เคาะข่าวค่ำ radio tonews
- Roundfinger Channel Roundfinger Channel
- SONDHI TALK sondhitalk
- TED Talks Daily TED
- คุยให้คิด Thai PBS Podcast
- หน้าต่างโลก Thai PBS Podcast
- ธรรมะบ้านสบายใจ โดย ท่านจิตโต Thamma-BanSabaijai.org, fb.me/Thamma.BanSabaijai.org
- พระธรรมโกศาจารย์ (พุทธทาสภิกขุ) Thammapedia.com
- The Secret Sauce THE STANDARD
- THE STANDARD PODCAST THE STANDARD
- ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 6:30 – 7:00 น. - วอย VOA
- Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล) watpasukato
- พุทธวจน พุทธวจน
- หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ หลวงพ่อจรัญ ทักขญาโณ