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Meditação e Respiração

Meditação e Respiração

Cristiane Bittio
Religião e Espiritualidade

Uma maneira de trazer a consciência para o momento atual de forma simples através da meditação e da respiração. São práticas curtas, suaves e eficazes.

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  • 35 - 035 - Entre em contato com você

    "Conhece-te a ti mesmo."

    Música em segundo plano:

    P C III   Exit Exit (Creative Commons Ambient Music)

    Attribution:

    Title:Exit Exit

    Artist: P C III

    Source: www.pipechoir.com

    License: Creative Commons Attribution 4.0 International License

    Sat, 30 Jul 2022 - 05min
  • 34 - 034 - Respiração e Aceitação

    Na aceitação de nós mesmos, encontraremos a leveza e o bem-estar.

    Música em segundo plano:

    By G. Bittio

    Fri, 10 Jun 2022 - 06min
  • 33 - 033 - Autoestima sincera e acolhedora

    Vamos meditar sobre a importância de "mergulhar em nós mesmos".


    Música em segundo plano:

    P C III   Exit Exit (Creative Commons Ambient Music)

    Attribution:

    Title:Exit Exit

    Artist: P C III

    Source: www.pipechoir.com

    License: Creative Commons Attribution 4.0 International License

    Mon, 30 May 2022 - 04min
  • 32 - 032 - Inspire e expire leveza

    Nessa meditação, somos convidados a sentir o amor em nós e em torno de nós!


    Som dos pássaros: https://www.youtube.com/watch?v=r5RjY0ils7w

    Wed, 09 Mar 2022 - 05min
  • 31 - 031 - Estar presente e respirando

    Através da respiração calma e consciente, acessamos o nosso interior.

    Música em segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/sad-winds-chapter-1/194

    Sat, 26 Feb 2022 - 04min
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