Senza Zucchero

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Oggi parlo con Selenia, una donna come tante di voi, che ha da sempre fatto fatica a trovare il suo posto nel mondo, un posto in grado di liberare se stessa, di renderla felice ma soprattutto orgoglioso della sua personalità, senza dover per forza nascondersi dietro una maschera.

La storia di Selenia è una storia importante, che può portare un grande valore a chiunque la ascolti, perchè parla di sè stessa, ma parla anche di tutte voi.

Oggi parliamo con Daniela, una ragazza di 42 anni che un giorno ha deciso di cambiare vita per dedicarsi anima e corpo allo YOGA.

Oggi parliamo proprio di questo, entriamo nelle profondità di questa disciplina, o meglio di questa filosofia, tra poco capirete anche perchè la definisco così

A 30 anni scopre lo yoga

Un Grande amore e come tutti i grandi amori, con alti e bassi

3 anni fa decide di andare in India per completare il suo percorso di studio in uno dei piu antichi istituti al mondo.

Se state cercando l'insegnante di yoga che lo pratica da 60 anni ovviamente non è il posto per voi, perchè ciò che colpisce di Daniela, e cio che colpirà voi, non è di certo la sua millenaria esperienza, ma il modo con cui ha affrontato questo suo cambiamento e come questo cambiamento ha influito sulla sua vita e sul modo di comportarsi con i suoi corsisti/allievi

Daniela è una ex ragazza Curvy, che come tante, hanno sentito e accusato questo momento di vita non comprendendolo abbastanza, forse per mancanza di una visione del mondo diversa, oppure per mancanza di strumenti utili per la vita, strumenti che oggi lei cerca di passare con lo yoga e che oggi speriamo di passare anche a voi

Nell'episodio siamo partiti dalle basi, capendo cosa sia lo Yoga, quali dei consigli pratici per imparare, a quali persone è severamente sconsigliato ma soprattutto abbiamo parlate dei grandi benefici per le donne Curvy

Vedrete quanti punti di contatto ci sono con mamma, a volte è sembrato anche incredibile, alcune cose le sapevamo già, alcune altre le abbiamo davvero scoperte durante l'episodio.

buon episodio di senza zucchero

Oggi parliamo con Alessandro Bonetti, un nutrizionista atipico che mette al primo posto il benessere completo di una persona e non solamente quello fisico, o apparente tale e che si è specializzato nell’immuno-nutrizione.

In questo episodio parliamo di digiuno intermittente, di quali i cibi “finti sani” che si dovrebbero sempre evitare, di come funziona il nostro corpo in gioventù ma anche in menopausa e del perchè quando siamo tristi e stanche siamo alla magica ricerca della Nutella.

Per sapere di più su cosa fa Alessandro ti lascio qui due link:

https://enterthezone.eu/nutrition-coaching/

https://difesapersonalealimentare.com/

Oggi ospitiamo Ilaria Passantino, una massaggiatrice sui generis, che si occupa tanto di corpo quanto di mente, impegnata nella cura della persona. In questo episodio ci da dei consigli per comprendere meglio il nostro corpo e per farci capire in che modo, curarci, ci permette di vivere una vita piena e sana.

L'oroscopo: nessuno ci crede ma tutti lo ascoltano. Noi ci crediamo? Assolutamente (Si? No?). Oggi però mi sono chiesta, ma ci sono delle correlazioni tra segni zodiacali e modo di vestire e di intendere la moda? E in effetti, ragionandoci, ho notato una certa attinenza tra i due e quindi, oggi, ti racconto un po' quello che ho scoperto.

Oggi ospitiamo Manuela, storica rappresentante di moda che ha vissuto gli ultimi 20 anni all'interno del Curvy Fashion e che oggi cerca di spiegarci quali sono state le difficoltà e gli errori che oggi, troppo spesso, vengono commessi nei confronti di negozianti e consumatori.

Non siamo mai pronti ai figli, ne al primo ne al settimo. È sempre un’esperienza nuova, una vita che da sola si complica e che nasce ogni giorno diversamente. Se per alcuni cambiamenti riusciamo a trovare il tempo di adattarci, ci sono momenti in cui la metamorfosi è talmente rapida che è impossibile rendercene conto… e quindi cosa fare? In questo episodio parliamo di un’altra storia vera, che mi è capitata, una mamma incerta su come vestire una ragazza di 10 anni che nel giro di un’estate ha visto il suo corpo avvicinarsi più a una donna che a una ragazza.

Mi avete un po raccontato i vostri dubbi su quello che avete visto questa settimana in televisione, e invece di fare i soliti criticoni con gli occhi chiusi, ho pensate che meritasse qualche pensiero in più. Perchè ci si veste alla moda? Perchè si decide di essere a disagio? Anzi, decidiamo di essere a disagio o lo diventiamo inconsapevolmente perché rincorriamo qualcosa che non siamo?

In questo episodio parliamo un po’ della necessità di noi Curvy di richiedere qualcosa di più dal mondo della moda, perchè alla fine, foooorse, dovremmo essere prese maggiormente in considerazione…

Tre storie vere, tre dubbi e solo due soluzioni... Il mondo del lavoro non è facile da gestire, soprattutto quando si parla di divise obbligatorie per i dipendenti. Non sia mai che pensano anche ai Curvy quando bisogna creare delle divise tutte uguali, ma stiamo scherzando... va be, almeno danno dei budget adeguati per comprarsi una divisa su misura... ah no? Nemmeno quello? In questo episodio le verità spesso non considerate.

Un outfit a prova di giudizio, un'incredibile armatura in grado di andare bene in qualsiasi occasione e per qualsiasi persona... troppo bello per essere vero? Mah, forse bisogna capire cosa intendiamo con outfit, cosa intendiamo con giudizio e cosa intendiamo con armatura. Oggi vi racconto come riuscire a raggiungere una sicurezza tale da non farsi scalfire da tutte quelle persone che si prendono la liberta di giudicarci, ed evitare, una volta per tutte, di precluderci qualcosa per colpa di quello che pensano gli altri.

Prezzi, taglie e rappresentanti uomini, ecco i problemi che affliggono il mondo Curvy. E no, non è un episodio registrato solo per sfogarmi con te... o forse si, un po' magari lo è anche, ma l'obiettivo è un altro.

Oggi volevo portarti ancora più a fondo nel mio mondo, più di quanto io faccia già di solito. 

Ci sono tante sfaccettature che in veste di cliente non si è obbligati a considerare, ma che secondo me, conoscerle, potrebbe significare davvero essere più consapevoli quando si entra in un negozio.

Troppo spesso diamo la colpa a scelte sbagliate, a ignoranza o stupidità, quando forse, ogni tanto, la colpa è alla fonte, in chi dovrebbe aiutare per primo il cliente ma che, invece, è interessato solo a vendere.

Dopo un po' di anni (troppi) che faccio questo lavoro, ci sono alcune cose che si ripetono, che notiamo inconsciamente, che vediamo con degli occhi diversi e che ci toccano a noi commesse.
Questa puntata è un po' più personale del solito, parlo di me, delle mie esperienze insieme a voi, di quali sono le cose che "proprio no" e di quella volta che ho dovuto scegliere di non fare una vendita perchè il gusto della cliente era davvero troppo per me.

Spesso tendiamo a pensare che siano le madri la principale rovina delle figlie dove "vestiti bene, cosa sono quegli stracci lì". Quello che però mi è successo questa volta è diverso, potrebbe avere dell'incredibile ma accade più spesso di quello che possiate immaginare. Una figlia in procinto di sposarsi che doveva a tutti i costi scegliere l'outfit della madre, anche con davanti una mamma visibilmente scossa e contrariata. Cosa succede dopo? Non ve lo immaginate

La delusione è una delle forze peggiori, soprattutto se si mescola insieme all'aspettativa. Oggi ti racconto la storia di una ragazza, che nella sua vita ha incontrato la delusione... anche se quest'ultima non è riuscita a riconoscere chi c'era davvero dietro ad essa

Quante volte capita, quante volte le madri che tolgono il cibo dai piatti delle proprie figlie perchè pensano che stiano mettendo troppo peso, quante volte accade che pensiamo di farlo a fin di bene (a volte) ma invece stiamo solamente aggravando la situazione. In questa puntata parliamo di una storia così, ma a lieto fine (?) che serve a tutte noi per spiegarci qualcosa.

Il coraggio, ne parliamo sempre, ogni singolo giorno. Ne parliamo quando ci troviamo di fronte a una sfida, quando ci troviamo di fronte a un dubbio, quando ci troviamo di fronte a una paura. Ma cosa è davvero il coraggio? È un flebile spigolo tra il fare e il procrastinare o è molto di più? Oggi ti racconto cosa è per me il coraggio attraverso, anche, una storia che mi è realmente accaduta in negozio.

Sbizzarrisciti con i colori! 🌈 Benvenute a Senza Zucchero Podcast, il luogo in cui scoprire che la vita è molto più gustosa quando usiamo l'intera tavolozza! 🎨 In questo episodio, esploriamo l'importanza di abbandonare il nero per osare con i colori. Scopriremo il significato di ogni sfumatura e come indossarle con stile e fiducia. 🌟 Non lasciarti limitare dalla monotonia, lascia che i colori accendano la tua vita! ❤️💛💚💙💜

Un giorno speciale si sa, porta con se ansie, preoccupazioni e voglia di mostrare il meglio di noi stesse. Spesso, le persone che ci si aspetta possano darci una mano, si rivelano essere coloro che maggiormente ci mettono in crisi, ma come possiamo fare? Come difenderci da genitori, commesse e amiche quando inconsapevolmente, o meno, ci intrappolano? Scopriamolo in questo nuovo episodio di Senza Zucchero Podcast

L'estate si sta avvicinando e molte di noi, forse troppe, lo vedono come uno scoglio insormontabile. In questo episodio ti do dei consigli di outfit per la spiaggia e per le serate romantiche che possano donarti bellezza e confidence.

L’armadio, il santissimo armadio, nato per nascondere qualcosa che cerchiamo di mostrare a più persone possibili ogni giorno quando usciamo di casa. Armadio che contiene sogni, armadio che contiene ricordi, armadio che contiene catene. Sapere gestire la spazio in un armadio ci aiuta a cambiare, ci aiuta a fare spazio anche, e soprattutto nella nostra mente.

La maternità è uno dei momenti più belli nella vita di una mamma, ma non è di certo un periodo semplice per noi donne. Bisogna sapere gestire le proprie energie mentali e fisiche nel modo migliore possibile, stando attente alle nostre scelte. Anche l'outfit e il nostro stile ha un forte impatto per mantenerci attive, sia durante che dopo, nel momento più critico, il baby blues.

Il matrimonio dovrebbe essere uno dei giorni più belli nella vita delle persone, eppure è spesso associato ad ansia, stress, agitazione e scomodità. In questo episodio vi racconto un episodio che mi è accaduto qualche tempo fa in negozio: la sposa che ha avuto da ridire sull'outfit di una delle damigelle ha fatto partire una serie di sfortunati eventi. Poca empatia, una wedding planner non abituata alle forme curvy e una amicizia fondata sul nulla hanno creato un cocktail esplosivo.

Ero in negozio, e entrano queste due ragazze, all'inizio ero certa di chi e cosa avrei dovuto fare, se non fosse che... 
Uno dei momenti più strani della mia vita, di fronte a una situazione difficile da tradurre, un'amica che finalmente ha trovato il modo di vendicarsi. Ma siamo sicuri che la vendetta sia una cosa giusta? E invece siamo sicuri che sia sempre negativa? Ecco come è andata.

Tra mamma e figlia non mettere shopping... era così giusto? Va bè, in questa puntata uno dei momenti che succedono troppo spesso nel mio negozio. Due persone che proprio non riescono a capirsi, una che cerca in tutti i modi di prevaricare sull'altra. Una situazione particolare, che purtroppo succede più spesso di quello che si possa pensare. Però, anche questa volta, abbiamo risolto al meglio.