Filtrar por gênero

волна вдохновения

волна вдохновения

Лариса Онуфриенко

Подкаст про простые знания о личной эффективности.

Тут про многое:

деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.

А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой. 


Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб. 

Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы. 

Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.

Остаемся на связи!


90 - БАДы. Здоровье. Молодость.
0:00 / 0:00
1x
  • 90 - БАДы. Здоровье. Молодость.

    Обычно я очень люблю связывать внутреннее благополучие с ментальным и психологическим здоровьем. Но для полноценной жизни в ресурсе обязательно еще и физическое здоровье. Вот для поддержания здоровья и красоты заинтересовала меня тема БАДов. Именно о них и поговорили в сегодняшнем подкасте с Анной Жаровой. Зачем они нужны, кому и как принимать, у кого спрашивать о необходимости дополнения своего рациона различными добавками? Это и многое другое, довольно важное, есть в выпуске. Если вам тоже интересна активная жизнь в здравии, то слушайте подкаст и задавайте вопросы. Добро пожаловать в телеграм канал. Давайте дружить!

    Sat, 01 Oct 2022
  • 89 - Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.

    В этом выпуске у меня в гостях физиогномист и визажист ресурсного состояния Ирина Полева. Когда у человека есть цель, очень важно соединиться сразу с тем состоянием, с которым хочется туда прийти. Внешнее подстраивается под внутреннее, но и внутреннее тоже подстраивается под внешнее. Упражнение 1: Обратите внимание на свои губы. В каком они состоянии: мягкие, потрескавшиеся, погрызенные, упругие, пухлые.. Потрогайте их, поухаживайте за ними, намажьте их бальзамом похлопывающими и поглаживающими движениями. Всего 30 секунд соединения со своей частью  - и настроение на подъеме. Упражнение 2: Встаньте у зеркала. Посмотрите на своё лицо. Не пытайтесь найти недостатки, не думайте о нем, как о части тела, которая подводит вас. Если вам не нравится что-то в своём лице: морщинка, нос или брови, не ругайте свое лицо, проговорите с ним, потрогайте его, послушайте... Помните, что лицо - это отражение состояния внутри, сделайте маленький ритуал любви к себе, скажите слова любви себе, дайте себе внимание и заботу. Почитать: Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой» Сказки Эльфики «Жизнь как чудо» Мой канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Ирина в телеграме https://t.me/renamedit Ник в телеграме и инстаграме @irenapoleva

    Sun, 26 Jun 2022
  • 88 - Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!

    Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме. Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя. Гость сегодняшнего подкаста - Диана Фердман. Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ. Два ключевых правила личного брендинга: 1. Нужно быть экспертом 2. Всегда и везде об этом рассказывать Почитать: Диана Фердман «Купи Меня» (пошаговая инструкция о личном бренде) Эдит Ева Эгер «Выбор» Эдит Ева Эгер «Дар» Диана вконтакте https://vk.com/dianaferdman Мой марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    Mon, 13 Jun 2022
  • 87 - Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.

    Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению. Основатель сообщества Сияй! Идеолог и  создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm. Название такое, что аж дух захватывает) Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст. Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно проявляться в разных сообществах, чтобы быстро стать доверенным экспертом в глазах аудитории? А почитать: 1. Огилви Дэвид "Огилви о рекламе" Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    Thu, 02 Jun 2022
  • 86 - Мы легко получаем то, к чему легко относимся.

    Подкаст про любовь к себе, любовь к миру и любовь мира к нам. Стоит иметь ввиду: Что бы ты ни делал, если ты оглядываешься на мнение окружающих, ты никогда не будешь достаточно хорош. Как этот принцип применять в жизни и в бизнесе, можно послушать в этом подкасте. Гостья - Александра Постнова - закоренелый цветочник и системный предприниматель. Почитать: Джек Митчелл "Обнимите своих клиентов" Юваль Ной Харари "Сапиенс. Краткая история человечества" Акио Морита "Sony Сделано в Японии" (Биография основателя Sony) Философия ленивого достигатора в телеграме https://t.me/pohudzen Марафон по личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/

    Sun, 22 May 2022
Mostrar mais episódios

Podcasts semelhantes a волна вдохновения