Filtrar por gênero

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

مریم کاوه
Educação, Saúde

اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏

دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین

https://www.youtube.com/@maryamMeditations

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

112 - مدیتیشن صبحگاهی | ۵ دقیقه مراقبه
0:00 / 0:00
1x
  • 112 - مدیتیشن صبحگاهی | ۵ دقیقه مراقبه

    این مدیتیشن ۵ دقیقه ای برای احساس انرژی صبحگاهی و انتخاب حال امروزتونه


    ممنون میشم اگر برای حمایت از پادکست , کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید

    https://www.youtube.com/@maryamMeditations



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tue, 12 Nov 2024 - 8min
  • 111 - 🌱 ببخشیم

    در این مراقبه 5 دقیقه ای، بیاموزید که چگونه فردی را که به شما صدمه زده است ببخشید و آرامش درونی پیدا کنید. با تمرین بخشش می توانید شفا پیدا کنید و به جلو حرکت کنید. این مدیتیشن شامل بخشش خود نیز می شود


    ممنون میشم اگر جهت حمایت از ادامه روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا میدیتشنها رو بشنوید:

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tue, 05 Nov 2024 - 11min
  • 110 - یک مدیتیشن برای همه کس و همه جا | ۵ دقیقه مراقبه

    این مدیتیشن پنج دقیقه ای بهترین راه برای یافتن سریع و مؤثر آرامش، تازه کردن خود و پاکسازی ذهن برای هر چیزیه. چه کسی 5 دقیقه وقت نداره؟


    ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست روسابسکرایب کنین و از اونجا مدیتیشنها رو بشنوید

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Wed, 23 Oct 2024 - 7min
  • 109 - قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه

    یک مدیتیشن 5 دقیقه ای برای قبل از خواب. به خودتون اجازه بدین در پایان روز در حالت سپاسگزاری قرار بگیرید، به شما کمک می کنه تا بدن خود را در حالت آرامش قرار دهید و راحت تر به خواب بروید. امتحان کنید .... لذت ببرید!

    .

    ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم گوش دهید و اگر دوست داشتید لایک کنید

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tue, 24 Sep 2024 - 7min
  • 108 - یافتن آرامش در درون | ۵ دقیقه مراقبه

    ین مراقبه پنج دقیقه ای به عنوان یک ابزار قدرتمند برای کمک به شما در برقراری ارتباط مجدد با درون خود و ایجاد حس آرامش عمل می کند. با اختصاص چند دقیقه به این تمرین، این فرصت را به خود می دهید که از خواسته های دنیای بیرونی دور شوید و به درون سفر کنید.


    ممنون میشم برای حمایت از روند پادکست کانال یوتیوب ما رو سابسکرایب کنین و از اونجا بشنوید.

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tue, 27 Aug 2024 - 6min
Mostrar mais episódios

Podcasts semelhantes a زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی