Sis vitalis! - Élj sokáig!

GLP-1 hormon • Hatásai • A mennyiség is számít • Csökkenő motiváltság • Növekvő depresszió

Divatos csodaszer • Mellékhatások • Negatív hatás az arcon

Bélpanaszok • Bőrtünetek és vércukor • Folyadékbevitel • Edzés és fehérje • Orvosi cannabis • Lángos, ha muszáj

Torok -és garatváladék • Krákogás • Reflux • Fekély • Crohn • Colitis ulcerosa • SIBO • Epekő • Diverticulosis

A bélflóra fontossága • Civilizációs ártalom • Herpesz • Afta • Fogszuvasodás

Vérnyomás mérés hibái • Kávé és koffein • Fehér kenyér • Érszűkület • Széklet gyakoriság

A pulzusnyomás és az egészség • Tudományos bizonyítékok • Javítható a rossz érték • Izometrikus gyakorlatok

Felesleges gyógyszer szedés • A mérés körülményei • Meddig gyógyszer • Teljes gyógyulás • Újfogalom: pulzusnyomás

Lábfájdalom • Nem gyógyuló sebek • Ízületi gondok • Csodaszerek • Cukor a vizeletben

Sokszor téves diagnózis • Ne antibiotikumot • 80% tökéletesen gyógyul • A tumor is legyőzhető • Új daganatterápia • Polifenolok • Omega-3 • Tesztoszteron

Időben kell kezelni • Nagyon gyakori • Meggyógyítható • Háttere • Hiányok

Kifőzde • Makrotápanyagok • Főtt ételek • Gyümölcsök • Atkins diéta

Érzékeny hólyag, akvaporinok • Szívelégtelenség • Alvási apnoé • D-mannóz • Alvási ciklus

Nem csak egy apró tünet • Nagyobb prosztata • Megint a belek • Kísérő betegségek • A hölgyek is érintettek • Gyulladásos háttér

Tetoválás • Vérvétel nélküli vércukor mérés • Édesítők • Vaj vagy margarin • Gyümölcsök

D-vitamin • K1 és K2 vitamin • Omega 3 zsírsavak • További fontos kiegészítők • Méregdrága újdonságok

Nem megváltók • Sajnos nélkülözhetetlenek • C-vitamin • Magnézium • B-vitaminok

Étrendkiegészítők • D és K vitamin • Lázcsillapítás • Só fogyasztás

Probiotikumok • Vaspótlás • Adjon vért, megéri

Kálcium • Multivitamin bizonyos fajtái • Nagy dózisú C-vitamin • Külső ketonok

Sok gyógyszer • Sok mozgás • Böjt • C-vitamin és a tumor

Zsír fogyasztás • Bennszülött törzsektől tanulva • Maják és a kukorica • Állatok szőröstől bőröstől • Tejet ha muszáj • Belszervek fontossága

5 terület • Sok félreértés • Étkezés csecsemőkorban • Eltorzított valóság • Segítünk eligazodni

Toroskáposzta • Töltött káposzta • Kenőmájas • Körömpörkölt • … és társaik

Miért születik hamis tanulmány • Kinek az érdeke • Ki fizeti a révészt • Hogyan kerüljük el a csapdát

A tanulmány hamis • A legkevésbé sem okoz infarktust • Nem véletlenül született • Tételesen bizonyítjuk a valótlanságát

Növény vagy állat • Kalóriadeficit • Mozgás • Emberi kapcsolatok • Meditáció, Ima

Mit eszik az orvos • Húsokról őszintén • Neu5Gc • Hatalmas a túlerő • Így nyerhetünk

A folyamat • Tojás • Tejtermékek • Mandula • Vanília • Kesudió

Fehérje és edzés • Napi lépések • Szolárium • Hajhullás • Szauna • Nehezített edzések

Gyógyszer is okozhat autoimmun betegséget • Túlzott edzés • Tartós stressz

Fontos a diagnózis • A zonulin nem elég • Egy vírus is lehet okozó • Gyógyítható az autoimmun kórkép

Változások az alkohol körül • Gyomorszűkítés pro és kontra

Psoriasis • 94% gyógyult beteg • Étel intolerancia • Belek védelme • Jó hírek

Új felfedezések • Saját tapasztalat • Béláteresztés • IGG • Hibás a közismert megoldás

Hús evés • Tej ivás • Tojás • Szója • Gomba • Koffeinmentes kávé • És még sok más

Átmeneti diéta • Az is glutén, ami nem glutén • LPS, az új ellenség • Soha nem a zsír a hibás • Második agy

Pre -és posztbiotikum • Üzen a baktérium • A szénhidrát mindent tönkretesz

Pillanatnyi vércukor • Hosszú időszak vércukor átlaga • HbA1c • Vércukor monitor • Csak hitelesített mérőt használjon

Célok listája • A jó választás • 5 nélkülözhetetlen további lépés • Biztos siker

Visszafordítható érelmeszesedés • Gyulladás az agyban • A belekből jön a káros anyag • Hathatós megoldás

Túlsúlyos emberek • Tej • Blue zone

Ízületi gyulladások • Immun válasz • Zsír lerakódás • Szövődmények

Koleszterin felmentve • A szívsebészek látják • Gyulladás • Megállítható

Séta • Alvás • Tej • Glutén • Mozgás • NAD+

Új megközelítés • Keretezési technika • Ne szemből támadjon • Beférkőzés • Társult szokás • Siker

Szokásaink rabjai vagyunk • Mennyi idő alatt alakul ki egy szokás • Minden fejben kezdődik

Lemondhatunk-e róluk • Csalónapok • Daganatos kutyák • Öngyógyító csoportok

A legtöbben rosszul látják • Választhat, miről mond le • Mindig van lemondás

Óriási kavarodás • Alapok szénhidrátról, fehérjéről, zsírról • Felvetődő kérdések

Ha jelentkezik egy daganat • Horkolás, mint váló ok • Hiteles-e a kövér orvos

Szuperhősök • Segédek • Megint a mikrobiom • Segít az akkermansia muciniphila • Ezek viszont öregítik

Nem kell elfogadni • Bárki fiatalodhat • 30 év fiatalodás • Potenciazavar • Kapuzárási pánik

Tiszta víz • Mikor, mennyit, miért igyunk • A gyógyító víz

Tévedésben élünk • Sosincs tél • Mikor regenerálódunk • Mi a megoldás

Banki adatok • „Egészség” guruk • A szabályozás hiánya és következménye

Mi az antibiotikum • Tragikus következmények • Újrakezdés • Javító lépések

A Neu5GC és a daganatok • A tojás • Túlzott energiabevitel • IGF-1 • Szuperöregek

Így gyógyítana egy számítógép • Így egy orvos • Fontos következtetések

Korcsolyázás régen • És ma • Sérülések • Erre figyeljen

Feldolgozott húsok • Tőkehúsok • Érzékenységek • Neu5GC

Lépések • Mi a gond • Ellenőrzött keretek

Bűntudat • Segítség kell • Füstbe ment terv • Hatékony tervezés • Együtt sikerül

Étkezési formák • Köszvény • Mellkasi fájdalom • Tejfogyasztás

Az egészség 5 alappillére • 2023 tapasztalatai • 2024 tervei

Margit néni kibontakozik • Látszanak a gondok • Javul a helyzet • A bűnöknek ára van

Manipulált világ • Nem az egészség a fontos • Bizonyítékok • Csak a saját szervezetére hallgasson

Áteresztő belek • Modernkori adalékok • Veszélyes kényelem • Rossz szokások • Alattomos támadás

Rendszeresen elkövetett hibák • Eltérés a valóságtól • Az átlag számít • A magas vérnyomás gyógyítható

Feldolgozottat soha • Nagyüzemi állattartás következményei • Számít mit eszik az állat

Mi a normál érték • Árthat az indokolatlan csökkentés • Kiugrások • Környezeti hatások

Teljes kiőrlésű gabona • Rostok és a vastagbél daganat • Túlnépesedés • Politikai döntések

Elsődleges típus • Másodlagos magas vérnyomás • Gyanú jelek • Kiváltó okok • Gyógyítása

Segítünk számolni • Izomépítés • Nincs raktározás • Növényi vagy állati fehérje

Hallgatói dorgálás • Mi az a fehérje • Aminosavak • Napi bevitel

Finom ételek • Hüvelyesek • Tejtermékek

Ne az étkezésre fogja • Megint a genetika • Nélkülözhetetlen koleszterin • Ezeket kellene mérni

A műsorvezető visszavonul • A bőr, mint „SMS-tábla” • Új rovatot indítunk

Legfontosabb hatása • A stressz itt is számít • A nőknek is fontos • Így emelje

Nem ön a hibás • Szénhidrátok • Fehérjék • Zsírok • Összehasonlítás

A kényelmi csapda • A jó növények • Az egészséges húsok • Tejet csak így • Fermentálás • Konzerválás

Makrotápanyagok • Veszélyben a bétasejtek • Ne egyen össze mindent

Változott a véleményem • Bizonyított hatások • Bőr • Csontozat • Szív -és érrendszer

A cukrot el kell tüntetni • Problémák jöhetnek • Megoldásokat adunk

Egy külön "szerv" • Szimbiózis • Nagyon új terület • Senki földje • Veszélyek • Megoldások

Nem állunk jól • Új utak • Kulcs az immunrendszer • Zárjuk el az utánpótlást • Megelőzés

Változik a tudás • Evolúciós érvek • Fogyasztás-bevitel • Minden átalakul

A halál négy lovasa • Mi segíti őket • Más a jó labor érték • Más mérés kell • A genetika is kijátszható • A fontos lépések

Önszabotázs • Érzelmi okok • Új lehetőségek • Fiatalodni is lehet már

Viszonyunk a világgal • Mi a pokol • Csak futunk a halál elől • Értékes élet

Három pillér • A genetikán túl • Érdemes-e meggyógyulni

Amíg egészséges • Jönnek a betegségek • Fogyatkoznak a barátok • Váltson életmódot

Méz • Folyadékbevitel • Vitaminok

Az orvoslás 2.0 idejét múlt • Krónikus betegségek csak növekszenek • Csak a megelőzés a jó taktika

Ha csak a fogyás fontos • A beteg szervezet másképpen működik • Alkalmazkodás a kemoterápiához

Vegánok • A mozgás hatásai • Belső béke megteremtése

Káros lekvárok • A bélflóra összetétele számít • „Lekvár” hatás

Káros kényelem • A testmozgás nélkülözhetetlen • Az izom, mint hormon termelő szerv

A növények összetétele • Hasznosulása • Más cél, más értékek • Személyre szabott étkezés