欽自跟你說

在這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師剖析台灣社會中的職場霸凌問題，從「咆哮文化」到「過勞的真相」，揭露了職場環境中的權力濫用與制度弊端。影片不僅分享如何明哲保身、自我保護，還討論如何利用社會力量改善制度，為受壓迫的工作者提供一線生機。這集內容不僅震撼人心，更是面對職場挑戰的實用指南！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bqGgRUaiHiM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/TscvvMgRBhU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/wj7Zdl9h-58 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

這集【侏羅紀時事公園】中，方醫師深入解析川普當選的背後心理學，並剖析他和賀錦麗的個性特質如何影響政治舞台。影片探討美國選民在兩個極端候選人間的選擇心理，揭露了川普「只要贏」的核心驅動力以及其競爭性強烈的成長背景。透過這集影片，你將會看到美國選舉背後鮮為人知的角力與權謀。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/CNDdu-WGMlQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

多巴胺與生活的連結遠超想像！ 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向，多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際關係。本集【多巴胺大宇宙】方醫師帶你走入多巴胺的神奇世界，了解這些情緒背後的科學機制，讓你更懂自己在情緒、社交、人際中的特質與挑戰，為生活找到新的啟發。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/t1kB_RbzlW4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/qJdXH-H9YR4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集【神經科現場 EP3】方醫師深入分享了四個真實案例，帶領我們一窺神經科的複雜與奧秘！從「乖小孩的迷茫人生」，到「耳鳴煩不煩的神經機制」，再到「被吼大的成長陰影」及「長期神經性疼痛的心理根源」。透過這些故事，方醫師解析了壓力、情緒與神經健康的深層聯繫，並提出了實用的生活建議。不管你是好奇自己或家人的神經狀態，還是對心理健康感興趣，這集內容都不容錯過！觀看影片，深入了解自己的內心與大腦如何交互作用！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/hN2tw9f0Q64 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

孩子在學校的孤單該怎麼解？方醫師帶你探索「社交障礙」的不同成因！ 在這集多巴胺大宇宙中，方醫師從「氣質型」、「病理型」及「創傷型」三種原因切入，逐步解析不同孩子的社交困難背後的原因，幫助家長看見、理解，並更好地支持孩子的成長。這集影片提供了豐富的見解與實用的育兒建議，讓你從全新的角度認識孩子的內在世界。歡迎大家在影片下方留言，分享您的想法喔！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/sjp6rCAtnJE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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在這集【神經科現場】中，方醫師分享了三個極具啟發的診間案例，涵蓋ADHD的成人挑戰、創傷症候群的自我療癒方法，以及老人膝蓋痛的三種不同成因。透過這些真實故事，你將更深入了解神經科的奇妙世界，並獲得實用的生活建議。無論你是患者、家屬，還是對神經科好奇的觀眾，都不容錯過！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/AH21FOz7BqA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD（注意力不足及過動症）的藥物與非藥物治療方法！方醫師帶來生動的比喻和科學依據，讓你了解如何使用多巴胺穩定劑協助ADHD孩子的大腦發育，並分享實用的非藥物教養技巧，幫助孩子改善注意力、控制衝動，和自我管理。這是ADHD家長和教育者不可錯過的實用指南！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/94HVFfRbcO8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/UUX56t8Ix18 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

在這集【神經科現場】中，方醫師分享了兩個真實的神經科案例，探討躁鬱症與強迫症的心理根源。你將深入了解躁鬱症患者的行為模式，從說話的「質」與「量」區分躁期和鬱期！還揭示了焦慮和完美主義如何讓患者陷入強迫性行為！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/3mrO5ay4SjA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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本集【多巴胺大宇宙】深入探討了ADHD（注意力不足及過動症）的真正原因！方醫師解釋了多巴胺在大腦中的作用，並揭示了為什麼ADHD患者會表現出過動和衝動行為，以及這些現象背後的科學機制。如果你想了解如何幫助孩子克服注意力不足與過動問題，這集絕對不容錯過！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/xhOf_y1saXc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你以為你了解 #ADHD 嗎？其實它比你想像的還要複雜！注意力不集中、過動、衝動…這些只是ADHD的表面現象。在這集多巴胺大宇宙中，#方識欽醫師 將帶你深入 #ADHD 的大腦，揭開它不為人知的秘密！透過生動的圖解和深入淺出的講解，方醫師將帶你重新認識ADHD，並讓你了解如何改善注意力、提升專注力！馬上點開影片，一起探索 #多巴胺 的奧秘！🚀🚀🚀 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/SisaG7yHXsY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

歡迎來到【多巴胺大宇宙】系列的第一集！本集揭開了多巴胺這個神秘分子的全貌，從控制運動、情緒到注意力的轉換，它在我們的大腦中扮演關鍵角色。方醫師深入淺出地介紹了多巴胺對巴金森氏症、快感、上癮症及認知功能的影響，並揭示了它如何形塑我們的生活與行為。快來一起探索這個大腦的「潤滑劑」！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/b-rjLjWJ6aA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/YtKWx5RBBOA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

這集影片深入探討自閉傾向兒童的教養方式，教你如何從「看似乖巧」的行為中，理解孩子內心的困境。方醫師分享了亞斯伯格症與自閉症的差異，以及家長該如何逐步引導孩子，走出自己的世界，融入社會群體。你會學到如何透過簡單的互動，增強孩子的表達、理解和想像力，從而促進他們的成長與發展。千萬別錯過這個讓你更了解孩子內心世界的影片！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/6DStJ99AfQo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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方醫師帶你深入剖析柯黑的內心世界，從柯粉變柯黑的心理轉變，政治初戀如何演變成仇恨？想知道更多關於柯黑背後的故事，就一定不能錯過這集的深度解析！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/9oBetlO1FwU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

這集【童年心理學】深入探討自閉症的核心問題與生理基礎，方醫師解釋了自閉症在大腦發育上的特殊現象，以及為什麼自閉症兒童常常出現「見樹不見林」的行為模式。透過清晰的解說與豐富的案例分析，讓您更理解這些孩子的內心世界。快來了解自閉症背後的科學，幫助我們更好地接納與陪伴他們！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/7aeYhUXfuq4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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為什麼有些人無法放手，仍然對某些政治人物情有獨鍾？這集方醫師透過柯草的心理學，深入剖析這些情感依附的根源，帶你了解從愛情到政治，為何有時候我們明知不對卻依然沉迷其中！從社會現象到心靈成長，這集節目將為你打開另一扇窗。也敬請期待下週的「柯黑心理學」哦！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IYBZsvK5574 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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本集《童年心理學》深入探討了自閉症，從早期嬰幼兒的行為特徵，到亞斯伯格症的社交障礙。透過實例分析與科學實驗，方醫師帶你了解自閉症頻譜與其對日常生活的影響。無論你是對自閉症有興趣的家長或醫療專業人士，這集都能讓你更深入理解這個複雜的主題。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/6UQzV-atkYg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集【侏羅紀時事公園】深入剖析台灣近期焦點人物—柯文哲的心理。方醫師從三個角度探討柯文哲心理學，包括柯P本人的思維模式、反對者的反應以及支持者的心態，並結合全球事件和歷史人物，透過幽默又深刻的分析，帶來對台灣政治現狀的獨特見解。千萬別錯過這精彩的一集！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Bpvfa-M6p8c - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

教養孩子的方式決定他們未來的高度！本集【童年心理學】深入探討如何透過安全的陪伴、多元的自我發展及協商的秩序，讓孩子成為創業家而非打工仔。方醫師分享了三大教養絕招，並解釋錯誤的重要性、探索的力量、以及如何避免過度規矩養成羊性人格。千萬別錯過這場父母必看的育兒指南！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/1JMerdiZeT8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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在這集中，方醫師深入探討 ADHD、焦慮症、自閉症等三種「3A」疾病，剖析其對人們日常生活的影響，並提供具體的解決方案。透過這些案例，了解如何透過醫學與心理學的結合，協助那些在這三大問題中掙扎的人們，找到重新面對人生的力量。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/WyPjGjxilbs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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在這集影片中，方醫師深入解析了青少年成長過程中的關鍵挑戰與障礙。從安全感的建立到自我認同的探索，方醫師以專業的角度和生動的例子，帶你了解如何幫助孩子們度過這些成長難關，成為有自信、有價值感的成年人。如果你關心青少年的心理健康，這集影片絕對不容錯過！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pYvosEupZfs - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

這部影片深入探討了影響個人成長的五大心理理論，方醫師透過生動的案例，幫助我們理解這些理論如何形塑我們的行為、思考模式，甚至是性格。如果你對自己或身邊的人在生活中遇到的心理困惑感到好奇，這部影片將解開你的疑惑‼️並提供可能的解決思路，讓你更好地理解自己，並且破繭而出！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/euLIFJINzoU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

童年如何形塑一生？人生是從哪步開始走錯的？認識自我發展！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/rv13LMD6cVM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/GauUcjqy4Sw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

家長必看❗方醫師教你打造孩子的安全感 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/jFjunpDbP8k - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/3riRyCl9ij8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你還在用老方法學語言？用AI輕鬆學語言！方醫師介紹如何利用Google Translate、ChatGPT 4.0、Monica快速提升語言能力，讓你說得更流利，學得更快。一起來發現AI學語言的祕密，讓你學會多種語言不再是夢！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/ogs01mIZF_0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/jP39_xMBKv8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/DgjCEqRU1G8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

改善焦慮的3條正途❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/2cMPMRX0u5s - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

職場進修、考照必備！準備考試跟著這麼做就對了！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IagNIsKkSkQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

在這部影片中，我們將揭示中年男性偷吃行為背後的原因！他要的原來不只是愛？此外，中年男性該如何應對中年危機？快來看看吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/1TLVrV_jTZ4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

「焦慮到快崩潰」該怎麼辦？面對焦慮的3大誤區！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/EzVN42u5u64 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/DgjCEqRU1G8 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

還在重複唸、抄筆記？別再用錯方法讀書了！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bmqb5dTBYtY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

還記得方醫師說過的，高效學習需要善用的5種資料庫嗎？今天要介紹的就是其中一種資料庫👉Google 搜尋！快來看看怎麼做吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/cRv4fbTtmz4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

不被AI取代的學習方法！小心書越唸越笨❗ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/IheLyJp6pOY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

如何打造自己的「知識金字塔」，讓自己越老越聰明！？快來看全新系列 【用腦學習 EP1】 吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/sK0L08K1eDI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/6qSN86b5JqQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/kf5pu7AmOqc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/OrZIj1BOrbk - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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面對焦慮的終極心法！你絕對不能錯過的精華！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/AfbeD9J2DV0 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

我綁架了我自己！如何放下自己的過去與未來？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/_D6-SxhE4MY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

網路社會的生態系！如何打造優質網路影片？方醫師的三個建議！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/xLBd4a6crjk - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

台灣社會集體多巴胺上癮症！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/yAcuz_8a3TI - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

你與幸福的距離！內心的 3 個「我」造成焦慮！？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/LwKViAoRYEw - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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尋找人生問題的答案！方識欽療癒咖啡廳！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/bovTqU9ZhsY - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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一集搞懂憂鬱、躁鬱的差別！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/5xXNZAfliBc - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

我有躁鬱症嗎？認識躁鬱三極症！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/pNGjs_uEi0I - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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統神失言風波.. 為什麼大家講話越來越直接？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/DqjME1ll7IU - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/E1ifwIG8LiA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtube.com/live/2SsjfUmGbu4 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

邦克列酸、遇到山難…如何面對「百萬分之一」機率的事件？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/NdNIAfFwh3U - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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還記得上一集方醫師提到的「血清素藥物」嗎？那麼血清素藥物的副作用有哪些呢？一生情緒的穩定從正確地認識它開始！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/6sEgC5GtHBM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

安眠藥吃太多到底會怎樣？原來一直咆哮可能是這個原因！快來聽聽方醫師怎麼說吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/NNYC452ACnQ - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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抗憂鬱藥跟你想的不一樣！快來認識血清素藥物與焦慮 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Y0yzi2uIClE - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

近期熱門電影你也看過了嗎？快來看方醫師深入分析《周處除三害》《沙丘：第二部》！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/yqG0zvJ7hbo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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你的焦慮原來和血清素有關！？名醫帶你認識血清素 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/7PFJKXuV6rg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

近日台北保母虐嬰悲劇震驚全台，各種輿論甚囂塵上，快來看看方醫師從精神心理學的角度，反思事件背後的意涵吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/PYH4tBn-IVg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

特教生打老師！掛號費無上限！？這些熱門新聞你都有跟上，卻不見的了解背後蘊藏的神經心理學眉角哦！快來看看最新一集《侏羅紀時事公園》吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/5TPlUjw8K90 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/vsw4upHB-oA - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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幻術師大仙遭觀眾拆台！醫師怎麼看？ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/QxPl0YJuc0Y - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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我們需要什麼「能力」來面對創傷？又該如何獲得「能量」來採取行動呢？快來看最新一集 【不看更焦慮 EP14】 吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/nc778Qg4ZAM - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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為什麼會糾結呢？該如何從解開心結？快來看最新一集 【不看更焦慮 EP13】 吧！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/H_gIiX5fObo - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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常常聽到親友的抱怨卻不知道該如何應對嗎？方醫師將告訴你面對抱怨者的聊天方法，你絕對不能錯過這集 ！ 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/v1RAnk8ybgg - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn

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