Ženy ako my|Diva.sk

Mnohí si myslia, že krásne ženy to majú v živote automaticky úplne jednoduché a oveľa ľahšie dosiahnu všetko, na čo si len myslia. Čo si však o tom myslí víťazka súťaže krásy? Počúvajte spolu s nami...

Každý z nás prežíva rôzne etapy života, prežívame vzostupy, ale aj pády na dno. A je len na nás, ako sa k ťažkým momentom postavíme a či dokážeme ísť za svojimi snami. Dokonalým príkladom je aj mladá, krásna a talentovaná ešte stále úradujúca MISS Slovensko Daniela Vojtasová.

Na prvý pohľad je krásna a charizmatická, ale po krátkom rozhovore si uvedomíte, že jej najväčšími prednosťami sú vnútorná sila, cieľavedomosť a pokora. Daniela Vojtasová, aktuálna držiteľka titulu MISS Slovensko, s nami otvorene hovorila nielen o svojej ceste za korunkou, ale aj o výzvach, ktorým musela čeliť už od detstva, o hodnote sebalásky a o tom, čo pre ňu skutočne znamená byť MISS.Rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Aká bola cesta Daniely až ku korunke?

Cesta Daniely k titulu nebola ľahká, v podcaste Ženy ako my sa podelila o svoje začiatky aj o to, čím všetkým si prešla. Ako dievča z malého mesta prišla vo veľmi mladom veku do Bratislavy, kde si pomaly a postupne začala plniť svoj sen.

“Bolo to veľmi náročné, musím povedať, že to bolo jedno z najnáročnejších, ale najlepších rozhodnutí, aké som v živote mohla spraviť. Lebo som bola toho názoru, že čím skôr človek začnem, tým je to pre mňa lepšie. Na čo mám čakať do osemnástich, keď už teraz si môžem začať budovať možno nejaké kontakty v Bratislave, spoznať to mesto, spoznať ľudí a posúvať sa nejak. A to bolo podľa mňa veľmi zásadné rozhodnutie v mojom živote, ktoré ma ovplyvnilo vo všetkom. Takže bolo to náročné, ale bolo to super,” hovorí na úvod Daniela o svojom rozhodnutí presťahovať sa.

Aj napriek tomu, že vyhrala súťaž krásy aj ona sa stretáva na sociálnych sieťach s kritikou.

“Ja mám pocit, že keď človek nejakým spôsobom vystupuje z toho priemeru, tak bohužiaľ dostáva nejakú formu shamingu. Či je buď veľmi vysoký, nízky, pribratý, či vychudnutý, vždy je za niečo kritizovaný,” hovorí Daniela.

V podcaste sa okrem iného ešte dozviete:

Hovorí sa, že keď si vyberiete prácu, ktorú milujete, už nikdy v živote nebudete musieť pracovať. Mnohí z nás celý život hľadajú svoje zaradenia a chcú robiť to, čo ich baví a napĺňa, no nie každý má toľko šťastia, aby takúto prácu našiel. Ešte aj dnes je totiž len hŕstka ľudí, ktorí berú svoju prácu ako poslanie a žiaľ, čoraz menej ich je v radách učiteľov.

O to krajšie je spoznať učiteľov, ktorí svoju prácu robia naozaj zo srdca a berú ju skôr ako poslanie. Jednou z nich je aj mladá pani učiteľka Michaela Babejová, ktorá učí na základnej škole v Budimíre a získala ocenenie Učiteľská osobnosť Slovenska 2023. Vypočujte si jej inšpiratívny príbeh v podcasteŽeny ako my, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Michaela Babejová si vo svojej práci uvedomuje, že každý žiak je jedinečný a má odlišné potreby a talenty, preto kladie veľký dôraz na individuálny prístup. Snaží sa spoznať každého žiaka osobne a prispôsobiť svoje metódy tak, aby čo najlepšie podporovala jeho rozvoj i jedinečnosť. Tento prístup umožňuje deťom cítiť sa v škole bezpečne a akceptovane, čo je nevyhnutné pre ich akademický a osobnostný rast. A patrí Miška k ženám, ktoré vždy túžili po tom, stať sa pani učiteľkou a robí tak svoje vysnívané povolanie?

“Ja odkedy si pamätám, že som dostávala otázky, čím chcem byť keď budem veľká - moja odpoveď bola vždy jednoznačná - chcem byť pani učiteľkou. Moji rodičia vždy o učiteľoch hovorili s veľkou úctou a rešpektom, u nás doma sme tak celkovo k učiteľskému povolaniu vzhliadli. Aj ja som som mala vždy veľké šťastie na dobrých učiteľov,” hovorí na úvod Michaela Babejová, ktoráne dávno získala ocenenie Učiteľská osobnosť Slovenska 2023.

U detí podporuje jedinečnosť aj kreativitu

V súčasnom svete je dôležité, aby deti rozvíjali kritické myslenie a kreativitu. Michaela Babejová preto do svojich hodín začleňuje aktivity, ktoré vo veľkom podporujú tieto zručnosti. Prostredníctvom rôznych projektov, diskusií a tvorivých úloh motivuje žiakov premýšľať mimo zaužívaných príncípov a snaží sa hľadať inovatívne riešenia aj aktivity.

Ocenenie Michaely Babejovej je nielen uznaním jej práce, ale aj inšpiráciou pre ďalších učiteľov, ktorí sa snažia deti učiť aj inovatívnejšie. Je totiž príkladom toho, ako môže byť vzdelávanie dynamické, kreatívne a prispôsobené potrebám žiakov. Svojou prácou ukazuje, že aj v tradičnom školskom prostredí je možné zavádzať moderné metódy, ktoré pripravujú deti na výzvy súčasného sveta. Michaela Babejová je skutočnou učiteľskou osobnosťou, ktorá mení životy svojich žiakov k lepšiemu. Viac si môžete vypočuť v podcaste.

V podcaste Ženy ako my sa ešte dozviete:

-ako Michaela vníma svoje povolanie

- čo pre ňu znamená ocenenie Učiteľská osobnosť Slovenska

-aké inovatívne metódy používa pri výučbe

-aké vlastnossti by mal mať podľa nej dobrý učiteľ

Aj vy ste si už niekedy vypočuli, že sa správaním podobáte svojej mame? Možno si to ani neuvedomujeme, ale tak, ako nám to dokazuje história, dokazujú to aj najnovšie výskumy. V čom všetkom sme si s mamami podobné a v čom nás dokážu ovplyvniť? Práve dnes na Deň matiek, by sme na to nemali zabúdať.

Ako deti svoje mamy milujeme a vzhliadame k nim, čím sme však staršie, tým je tento vzťah náročnejší. Kým niekto má so svojou mamou priam idylický vzťah, niekto má práve naopak, so svojou mamou vzťah komplikovaný. Nech je to ale tak či onak, mnohé ženy si vypočujú, že sa na svoju mamu v mnohom podobajú.

Najnovšie štúdie a výskumy ukazujú, že mamy dokážu svoje dcéry ovplyvniť v mnohých oblastiach. Sú to totiž práve mamy, ktoré ovplyvňujú správanie dcér v blízkych vzťahoch s ostatnými, zohrávajú významnú úlohu pri názore na svoje vlastné telo, mamy dokonca dokážu ovplyvniť budúce kariéry a výber povolania svojich dcér. Dokonca existujú dôkazy, že poruchy nálady sa geneticky prenášajú z matky na dcéru. Zdá sa vám to povedomé?

Ak ale máte pocit, že je tomu tak len dnes, ste na omyle. Vzťah matky a dcéry bol veľmi dôležitý už v minulosti a boli to práve mamy, ktoré si boli svojim dcéram tými najbližšími. Kým chlapci prirodzene vzhliadali k otcom, pre dievčatá bola mama tou najdôležitejšou osobou. Dievča sa okolo 5-6 rokov dostalo pod kuratelu mamy, ktorá ho postupne zaúčala do domácich prác a pripravovala ju na život manželky, matky a gazdinej, učila ju krôčik po krôčiku všetky domáce práce, ktoré raz bude potrebovať. Niet sa preto čo čudovať, že mama a dcéra mali k sebe veľmi blízko. Vypočujte si podcast o tom, ako to bolo v minulosti.

V podcaste sa ešte okrem iného dozviete

-ako boli v spoločnosti vnímané mamy, aký bol ich vzťah s deťmi

-či bola v minulosti napríklad mama pre dcéru aj kamarátka?

-či sa zdôverovali ženy s nejakými problémami alebo aj napríklad láskami svojim matkám

-čo všetko museli mamy naučiť svoje dcéry do života

Každá z nás si počas roka kladie otázku, ako sa dostať do formy, mnohé ženy však robia veľa chýb a o chudnutí kolujú aj rôzne mýty.

Ako sa z úspešnej manažérky stane zanietená športovkyňa? Hoci by sa mohlo zdať, že vášen k športu a pohybu nájdu len ľudia, ktorí sa tomu vo veľkom venujú od útlehu veku, nemusí to byť vždy tak. Svedčí o tom aj príbeh Janky Šimkovičovej, ktorá sa po ukončení práce v korporáte začala venovať tomu, čo ju najviac baví. Dnes je zakladateľku fitnes platformy Supershape, kde sa venuje spolu s ďalšími odborníkmi klientom a pomáha im k životným zmenám v oblasti zdravého životného štýlu. Ako sama hovorí, nemusí to byť vždy len o makaní v posilke, hýbať sa môžeme aj prirodzene. S Jankou sa rozprávala Miroslava Zahatlanová.

Od vyhorenia k podnikaniu

Aj vy máte pocit, že nie ste športový typ a k pohybu nemáte špeciálny vzťah? “Aj ja som bola bežná žena a bežné dieťa, bývali sme veľa vonku, takže pohyb tam vždy bol ale nebolo to nejako vrcholovo, takže aj človek, ktorý sa nevenuje športovaniu nejako vo veľkom, si vie nájsť k pohybu cestu,” hovorí na úvod Janka Šimkovičová.

Ako mladá, tesne po škole začala pracovať v korporáte, kde však veľmi rýchlo prišla na to, že táto cesta pre ňu nie je správna. Rovnako, ako dnes mnohí mladí vyhorela a povedala si, že svoj život jednoducho zmení. Nakoniec v sebe našla svoju vášeň k športu, pohybu a zdravému životnému štýlu.

Janka však priznáva, že o chudnutí ešte stále koluje množstvo rôznym mýtov, ktorým veríme.

“Hýbať sa musí každý z nás, v tom som nekompromisná, sme na to evolučne nastavení. Keď sa človek začne vedome vnímať, a príde na to, koľko počas dňa sedí, príde na to že presedí aj polovicu života. Jednoducho, to cvičenie a pohyb je pre telo dôležité, najmä v tom, aby telo fungovalo tak ako má. Bez obyčajného pohybu - to znamená nejaké aj prechádzky v prírode, nebude naše telo fungovať,” pripomína Janka Šimkovič.

“Mnohé ženy sú motivované a chcú niečo zmeniť, ale idú na cvičenie veľmi zhurta, žiaden extrém nie je dobrý a nikto pri tom potom dlho nevydrží. To znamená, že ak začínam cvičiť, dávam si toho menej, aj keby to mali byť dva tréningy týždenne, aj kratší čas. Aj u mňa nastal veľký zlom vtedy, keď som pochopila, že pohyb mi neskutočne pomáha aj mentálne, zrazu som začala pravidelne cvičiť nie kvôli schudnutiu,” hovorí Janka Šimkovičová.

V podcasteŽeny ako mysa ešte dozviete:

-ako sa Janka dostala k vlastnému podnikaniu

- čo je pre ňu pri cvičení najdôležitejšie

-najčastejšie mýty a chyby, ktoré robíme pri cvičení aj stravovaní

-či musíme striktne dodržiavať zásady zdravej stravy a jedálnička

-ako často by sme mali cvičiť

Prinášame vám ďalšiu časť obľúbenej relácie, tentokrát na aktuálnu tému blížiacich sa sviatkov jari, ktoré sa nesú v znamení zrodu nového života. Počúvajte s nami. 

Blíži sa Veľká noc, ktorá sa odjakživa spájala s plodnosťou a novým životom. Aj preto budeme diskutovať o tom, ako prebiehali pôrody v minulosti a ako prichádzajú deti na svet dnes. Zvykov a tradícií, ktoré sa spájali s narodením dieťaťa, máme naozaj neúrekom. Začnime hneď pri svadobnom dni, počas ktorého sa robievali rôzne obradné úkony, ktoré mali ovplyvniť budúce pohlavie dieťaťa.

A predstavte si svet bez ultrazvuku, monitorovania plodu, poriadnej lekárskej starostlivosti alebo epidurálky. Pôrody sa diali doma, v kruhu rodiny a s pomocou pôrodnej babice. Spoznajte zvyky našich predkov z histórie aj pohľad a názor odborníčky na to všetko dnes, dozviete sa aj to, kedy sme u nás mali vôbec prvú pôrodnicu, ako vyzerali vyšetrenia žien a čím si prechádzali v šestonedelí.

Zvládli by sme niečo také? Do fascinujúceho vývoja pôrodníctva sa dnes v relácii Pre mamy s Babsy ponoríme s hostkami, etnologičkou Katarínou Nádaskou a gynekologičkou Zuzanou Brieškovou, počúvajte s nami diskusiu v podcaste s moderátorkou Babsy Jagušák.

Hovorí sa, že pohovorom pre Emirates Airlines prejde približne len 5 percent uchádzačov, ona bola medzi nimi. Janka Hajtová si splnila sen o práci letušky. Čo všetko obnáša táto práca?

Má za sebou prácu snov, po ktorej túžia mnohé mladé dievčatá, tisíce nalietaných kilometrov a zážitky, o ktorých sa niektorým môže iba zdať. 10 rokov pracovala pre jednu z najprestížnejších leteckých spoločností, prešla takmer celý svet, no aj napriek tomu sa rozhodla prácu snov opustiť a začala podnikať. Ako prebieha výber letušiek a aká je práca v jednej z najlepších leteckých spoločností sveta? Viac hovorí letuška Janka Hajtová, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Úvodný pohovor trvá tri dni, prejdú len tí najlepší

Ak by ste si mysleli, že stať sa letuškou pre najlepšiu leteckú spoločnosť zvládne takmer každý, nie je to úplne pravda. Zaujať totiž musíte už na prvý pohľad. Čo všetko je kľúčové? “Na začiatku je taký úvod, kedy sa ukážeš, oni sa pozrú, či máš také to príjemné vystupovanie a či spĺňaš také tie fyzické kritériá, ako je výška, nejaké BMI, pekný úsmev, ten je v tejto spoločnosti naozaj dôležitý a také celkové príjemné vystupovanie,” hovorí na úvod Janka o veciach, ktoré sú na pohovore kľúčové. 

Pohovor trvá tri dni a okrem spomínaných vecí musí uchádzať ukázať napríklad aj svoje jazykové zručnosti. Janke sa teda aj vďaka úspešnému pohovoru splnil sen, uspela a stala sa letuškou pre Emirates Airlines. Tým ale tvrdá práca nekončí. Ako to ale prebieha ďalej? “Po príchode do Dubaja nás privítali ľudia z Emirates, ale tu úspešnosť z pohovoru ešte nekončí. Letuška sa musí ďalej vzdelávať a má pred sebou kus práce. Po príchode do Dubaja začína kurz, ktorý trvá 7 týždňov, a ktorý je ďalším sitom. Je bežné, že ľudia sú aj poslaní domov," opisuje Janka. 

Dnes je z nej podnikateľka 

“Ja som bola v tom, že za prácou do Dubaja odchádzam na rok, nakoniec sa z toho stalo 10 rokov práce letušky,” hovorí. Janka však na Slovensku stretla lásku a dnes je z nej mama malého synčeka. Milovaný Dubaj však neipustila úplne, rozhodla sa túto lásku pretaviť aj do podnikania. Rozhodla sa totiž pre prácu s hodvábom, ktorá jej prirástla k srdcu ešte v Dubaji, dnes si jej výrobky môžete kúpiť aj na Slovensku a odporúča ich vyskúšať každej jednej žene.

-v čom je práca letušky najnáročnejšia 

-aký je život v exotickom Dubaji

- ktoré krajiny Janka navštívila a ktorá jej prirástla k srdcu 

-či je medzi letuškami aj nejaká rivalita 

-prečo sa rozhodla pre podnikanie a ako to vníma 

-aké je to podnikať na Slovensku v porovnaní so zahraničným čo je zatiaľ na podnikaní najťažšie

Za každým na prvý pohľad dokonalým vzťahom je množstvo práce a ako sa hovorí, nič nie je zadarmo. Aké je tajomstvo úspešného vzťahu Diany Hágerovej a Romana Juraška? O tom všetkom nám porozprávala samotná Diana, počúvajte spolu s nami.

V čase, keď bola na vrchole kariéry, sa stiahla z verejného života, aby sa venovala rodine. So svojim dlhoročný partnerom Romanom Juraškom dokazujú, že aj v šoubiznise vedia stáť vzťahy na pevných základoch. Aký je ich recept na lásku? V podcaste Ženy ako my hovorí Diana Hágerová úprimne a otvorene o láske, rodine, svadbe aj estetických zákrokoch, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Aké boli začiatky vzťahu Diany a Romana? 

Bola to láska na prvý pohľad? “Zoznámili sme sa v práci a najskôr sme mali úplne normálny pracovný vzťah, ale postupom času sme spolu pracovali viac a viac. Musím povedať, že z môjho pohľadu mi bol Roman vždy sympatický. No a naše pracovné telefonáty a debaty sa zrazu preklopili do nie úplne pracovných a telefonovali sme spolu aj tri hodiny, jednoducho tam už bol ten pocit, že je nám spolu fajn. Potom som sa presťahovala do Bratislavy, začali sme spolu bývať a bolo to celé také veľmi postupné," prezradila Diana. 

“S Romanom sme vo vzťahu tak nastavení, že aj keď sa nám niečo nedarí, tak to chceme riešiť, pretože dnes aj doba v ľuďoch podporuje to, že ak vo vzťahu niečo nefunguje, tak sa rozídeme, rozveďme, veď nevadí. Som, rada že my takto naše problémy neriešime,” hovorí Diana Hágerová. 

A vníma dvojnásobná mama aj 10-ročný vekový rozdiel v partnerstve? “Roman ma vo veľa veciach potiahol, teraz keď som už v tomto veku to nevnímam, ale keď som mala ja 23 tak som videla, že je vyspelejší, že si niektoré veci už jednoducho zažil,” hovorí. 

Ako to už ale v živote býva, ani ich život a vzťah nie je len rozprávkový a aj u nich sa stáva, že sa pohádajú. “Roman ma do života naučil jednu krásnu vec a za to mu budem navždy vďačná, a to že ma naučil veľmi kultivovane sa hádať. Ja som bola z predchádzajúcich vzťahov skôr zvyknutá na také talianske hádky a až pri ňom som spoznala, že sa to dá aj inak. Teraz sa dokážeme pohádať tak, že ani jeden z nás nevyjde ako víťaz, ale je tam ten kompromis,” prezradila sympatická moderátorka. 

Diana patrí už aj medzi známe influencerky a čo si myslí o sociálnych sieťach, úpravách a rôznych filtroch? “Nečudujem sa, že dnes má toľko mladých ľudí psychické problémy, čím je nová generácia mladých dievčat ovplyvnená. Nebudem sa teraz tváriť, že buďte všetky prirodzené, ale skôr poviem - buďte so sebou spokojné, bohužiaľ doba je naozaj taká, že ideme žiaľ do veľkých extrémov,” hovorí. 

V podcaste sa ešte dozviete: 

-aký je jej recept na šťastný vzťah a aké boli začiatky jej lásky s Romanom 

-čo považuje vo vzťahu za najdôležitejšie kedy a či chystajú svadbu 

-čo si Diana rada dopraje v rámci skrášlovacích procedúr a prečo si pred časom radikálne skrátila vlasy 

-čo si myslí o sociálnych sieťach, filtroch ale aj estetický zákrokoch 

-prečo sa rozhodla študovať na vysokej škole a omnoho viac

Mentioned in this episode:

NAJMAMA_CSOB

Aká je cesta za tým, stať sa profesionálnou baletkou? Hoci je balet prekrásnym tancom a umeleckých zážitkom, baletky podávajú často rovnaký výkon, ako vrcholoví športovci. Aký je teda život baletky, čo všetko sa za vysnívaným povolaním skrýva? Balet je povolanie, o ktorom snívajú mnohé malé dievčatká a v prípade Niny Polákovej sa veľký sen stal realitou. V podcaste Ženy ako my sa s ňou rozprávala Miroslava Zahatlanová.

“Ako malé dieťa som si nevedela predstaviť, že by som mohla byť balerína, profesionálne sa tomu venovať a živiť sa tým, môj sen skôr bol byť klavírna virtuózka alebo dokonca lekárka, v tom čase bol pre mňa balet niečo veľmi vzdialené. Ja som dovtedy videla balet iba v televízii, čiže som si nevedela predstaviť, že toto môže niekoho živiť, ale život prináša samé prekvapenia,” hovorí o svojich začiatkoch Nina Poláková, ktorá je dnes riaditeľkou baletu Slovenského národného divadla a má za sebou mnohé úspechy. 

Nina Poláková absolvovala Tanečné konzervatórium Evy Jaczovej v Bratislave, ešte počas štúdia sa stala sólistkou Baletu SND. Od roku 2005 pôsobila v Štátnom balete vo Viedni, od roku 2011 na poste vedúcej sólistky. Bola jednou z mála slovenských tanečníc, ktoré získali ocenenie na medzinárodných baletných súťažiach. Vo februári 2021 sa stala umeleckou riaditeľkou Baletu SND a od februára 2022 pôsobíš na pozícii riaditeľky Baletu SND.

“Prototyp baleríny ako si každý predstavuje, aby vzbudzovala u diváka dojem, že sa vznáša na javisku, aby mohla behať, cupitať po špičkách, aby ju partneri mohli vysoko dvíhať nad hlavy, tam musia byť aj fyzické predispozície, už keď malé dieťa musí držať nejaké diéty, tak si myslím, že by nebolo veľmi šťastné, keby sa vybralo na takúto cestu,” hovorí Nina Poláková. 

“Hovorí sa, že sú dva typy tanečníc - tá ktorá má fyzické predispozície, ale nemá sebadisciplínu a naopak sú tanečnice, ktoré veľmi chcú, majú sebadisciplínu, ale nemajú talent a napokon ale vyhráva tá tretia skupina - teda tie, ktoré majú aj sebadisciplínu aj psychické predpoklady na to, aby išli za svojim snom, napriek únave, napriek bolestiam,” prezrádza.

V podcaste sa okrem iného ešte dozviete:

-aké boli začiatky Niny Polákovej v tanci;

-kde všade tancovala a aké kariérne úspechy má za sebou; 

-ako sa dostala k pozícii riaditeľky baletu SND;

-či existuje aj vo svete baletu nejaký štandard krásy; 

-ktoré mýty najčastejšie kolujú o baletkách;

-ako vyzerá bežný deň baleríny a čo robí vo voľnom čase.

Mentioned in this episode:

NAJMAMA_CSOB

Obe si vybudovala napriek počiatočnej kritike okolia, aj keď o tom mnohí doteraz netušili. Medzitým porodila tri deti, svoju lásku si vzala za manžela a stala sa z nej napokon aj úspešná speváčka. Ako si spomína na svoje začiatky a ako to všetko vidí dnes s dostupom času?

Mária Čírovása dostala do povedomia pomerne v mladom veku, keď vyhrala talentovú súťaž Coca-Cola Popstar. Na začiatku možno nesmelé dievča, dnes sebavedomá žena, ktorá presne vie, čo v živote chce, sa však veľa vecí musela naučiť. Dnes už ale vie, že to najdôležitejšie je vedieť, čo v živote chceme a nebáť sa ísť si za tým. V podcasteŽeny ako mynám prezradila viac o svojom živote, láske, o krásnych, ale aj náročných chvíľach, ktoré každý z nás občas prežíva, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Nebojte sa ísť si za svojím snom, ani ja som sa ho nevzdala

Mária Čírová je dnes trojnásobná mama, ktorá svojim deťom venuje všetok svoj voľný čas, zároveň však stíha aj svoju kariéru a najnovšie sa pripravuje aj na každoročné vianočné turné po celom Slovensku a dokonca aj v Prahe.

“Verím, že ak sa každý z nás ponorí do toho čo miluje a robí všetko naplno, že príde náš čas, príde tá odmena, treba len veriť sebe a tomu, čo robíme.Aj ja som len jednoduché dievča z malej dedinky, ktoré malo svoje sny a nebálo sa tých výziev, ktorých bolo v živote neúrekom a tie výzvy aj stále sú. Dnes ale viem, že všetko sú to len výzvy, všetko je to len nejaké obdobie a vtedy, keď mi je niekedy ťažšie viem, že za tými mrakmi je vždy slnko. Aj vďaka ťažkým chvíľam, ktoré si v živote prežijeme môžeme byť tými silnými ženami, ktorými sme, bez výziev by som sa ani ja v živote nikam nepohla” hovorí na úvod Mária Čírová, ktorá verí v to, že každý z nás je unikátny a nemali by sme sa báť robiť to, čo skutočne milujeme a čo nás napĺňa.

“Rodina bola pre mňa vždy viac ako kariéra, v tom som mala jasno už od svojich 13 rokov. To, že som sa stala mamou v mladom veku beriem v živote ako obrovskú výhodu, že som išla za svojím vnútorným hlasom, že som sa nebála. Vedela som, že ak má prísť nejaký úspech alebo kariéra tak to príde, ale tú rodinu si ujsť nenechám.” 

Stále ísť vpred, samé za seba

Pre mnohé ženy je Mária inšpiráciou najmä v tom, že sa nebála rozhodnúť sa pre rodinu v mladom veku. “V čase, keď som čakala svojho prvého syna Huga, ak poviem, že netešil sa so mnou nikto, viem, že to znie zvláštne, možno až tak hrozivo, ale tak tešil sa so mnou môj manžel, ale mnoho ľudí z môjho okolia, moja rodina, bolo sklamaných. Veľmi ťažko to niesli, že som urobila takéto rozhodnutie, ktoré možno raz budem, a podľa nich určite, ľutovať. Tým, že neboli ľudia v mojom okolí naladení na rovnakú nôtu, na ktorú som ja brnkla, tým pádom som sa veľmi musela zastať samej seba, pochopiť sa, ľúbiť sa, lebo som nemala v tom čase vo svojom okolí nikoho, kto by pri mne stál, nikto nevedel, čo bude o pár rokov. A dnes, keď ma na mojom koncerte ide sprevádzať na klavíri môj syn Hugo, tak ľuďom tečú slzy,” hovorí o období, keď začínala svoju kariéru. 

V rozhovore s Máriou Čírovou sa okrem iného dozviete:

Poznáme ju z mnohých seriálov, ale aj ako speváčku. Čo všetko sa skrýva za jej úspechom a ako sa držať prirodzenosti aj v čase, keď naokolo vládne najmä ilúzia o dokonalosti?

“Vždy som chcela byť herečka a vždy som sa chcela uberať týmto smerom, ako dieťa som bola obrovský introvert a na dramatickej výchove som prišla na to, že pri hraní môžem byť kýmkoľvek a pustiť von svoje emócie. A vtedy som zistila, že toto je moja cesta. Za svoj najväčší úspech považujem to, že som si mohla vybrať čo robím. Tvoriť pre deti nie je ľahké, je to veľká zodpovednosť, pretože vychovávame budúce generácie, otvára svoj príbeh herečka a speváčka Adriana Pešinová, ktorú poznáme aj ako speváčku skupiny Paci Pac. Rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

Aká bola jej cesta k práci, ktorú miluje? “

Vždy som svojim učiteľkám hovorila, že chcem byť herečka, ale nechcem byť známa, ja mám rada svoje súkromie, nikdy ma nehnal úspech, ale vždy som vedela, že si chcem zarábať tým, čo ma baví. Stačí robiť to, čo nás baví a úspech či peniaze prídu samé, tiež mám za sebou dlhú a ťažkú cestu, hovorí v podcaste Ženy ako my. A ako sa dostala k spievaniu v Paci Pac? Zaujímavé je, že najskôr spievať vôbec netúžila, najskôr sa hanbila spievať pred publikom, keď však prišla ponuka byť speváčkou v Paci Pac, neváhala. “Začala som chodiť na hodiny spevu, zistila som, že spev mám rada, no a keď prišiel kontakt s deťmi, to ma úplne zlomilo, dovtedy som netušila, aký mám ku nim vzťah. To som zistila, až keď som začala koncertovať. Zistila som, že sama som ako dieťa, a že ich svet je aj môj svet. Ak deti cítia, že pre ne robíte niečo zo srdca a úprimne, tak to ocenia," hovorí Adriana Pešinová.

V rozhovore sa okrem iného dozviete: 

-ako sa Adriana dostala k herectvu 

-čo najviac miluje na svojej práci a čo je na neja najťažšie 

-či je ťažšie tvoriť pre dospelých alebo pre deti 

-čo ju naučila práca a vystúpenia s deťmi 

-aký vzťah má k móde a kráse

Krásna tvár, sexy postava, bronzová pokožka, plné pery... Tak nejako chce a túži dnes vyzerať nejedna žena. Ideály krásy tu podľa etnologičky však boli vždy. Ako sa líšili vtedy a dnes a kto ich určoval a šíril ďalej? Mnohé z našej histórie odráža napríklad aj postava Anči zmije z Ťapákovcov, príbeh Maca Mlieča, ale aj skutočná cisárovná Sissi, Vypovedajú o tom, ako ľudia v spoločnosti vnímali svoj vzhľad, telo a štandardy krásy. Počúvajte s nami podcast Ženy ako my.

S etnologičkou Katarínou Nádaskou sme sa rozprávali o štandardoch a ideáloch krásy, ale aj o vzťahoch a o tom, ako boli vzhľadom ľudí kedysi ovplyvnené a rozobrali sme napríklad aj formu bodyshamingu v histórii. Jej slová zazneli ako dôležitý pohľad aj v našej podcastovej sérii TELO, ktorú vám spolu so skutočnými príbehmi Slovákov a s názormi odborníkov prinášame len v Aktuality Navyše >> 

Ideály krásy sa líšili aj podľa šľachty, iné boli na slovenskom vidieku. A celkom iné sú dodnes, ak ide o rozličné kultúry. Vypočujte si celý rozhovor na tému ideálov krásy v histórii. Etnologička Katarína Nádaská nám v ňom priblížila: 

- ako ľudia v minulosti vnímali vzhľad a vizáž, a či to bolo až tak veľmi, ako ho riešime v dnešnej spoločnosti - rituály, ktoré sa kvôli ideálom krásy robili novorodencom hneď po narodení. Iné boli u dievčat a iné u chlapcov... 

- aká žena sa považovala za krásnu kedysi v rôznych obdobiach, a že sa líšili aj podľa toho, či šlo o šľachtu alebo slovenský vidiek - ak sa dnes prenášajú ideály krásy médiámi, ako to bolo kedysi? Z generáciu na generáciu? 

- prečo z jej pohľadu ešte aj dnes rozhodujú a nastoľujú štandardy krásy najmä muži, hoci jedným dychom pripomína, že už tu našťastie máme aj dostatok žien a dievčat, ktoré sa nimi nechcú riadiť 

- magické rituály, ktoré sa kedysi robili, aby pekné dievča oškaredelo - ideály krásy a rozdiely v kultúre dnes aj kedysi a aj to, ako to ovplyvňovali medziľudské vzťahy - aj príbehy z našej histórie zachytené v slovenskej literatúre, napríklad v poviedke Ťapákovci, kde bola postava Anči zmije. Mladá krásna žena, ktorá sa však narodila s hendikepom odráža postoj vtedajšej spoločnosti, rovnako tak o tom vypovedá aj kniha a postava Maca Mlieča 

- hovorili sme i o tom, že aj v minulosti držali ženy diéty, a že typickým, až extrémnym príkladom bola cisárovná Sissi, ktorá bola v jej dobe ideálom krásy, a aby si udržiavala super dievčenskú postavu aj vo veku, kedy už bola matkou, tak mala prísnu stravu až na gramy rozpočítanú, to všetko a ešte oveľa viac si môžete vypočuť v dnešnej časti podcastu Ženy ako my ako vyššie, s etnologičkou sa rozpráva Martina Smatanová. 

Je smutné, aký obraz diktujú ženám sociálne siete! Hoci na sebe makám dlhé roky, i ja si vypočuj alebo o sebe prečítam niečo nepekné. Aký je život modelky a čo je na tejto práci najťažšie? Začiatky v modelingu boli ťažké, aj som si poplakala. Hovorili mi, že musím schudnúť, pre psychiku mladého dievčaťa je to veľmi náročné, priznáva v podcaste Ženy ako my modelka a herečka Diana Klamová. 

Je úspech zadarmo, alebo na ňom treba tvrdo pracovať? A je práca pod drobnohľadom verejnosti, kamier a objektívov vždy iba prechádzka ružovou záhradou? O tom, že modeling a herectvo sú často veľmi náročné a aj o vplyve sociálnych sietí rozpráva v podcaste Ženy ako my charizmatická herečka a inšpiratívna mladá žena Diana Klámová. Rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová. 

Ako vyzerá život modelky? 

“Začiatky v modelingu boli ťažké, mala som 15 rokov aj som si poplakala. V modelingovej agentúre mi hovorili, že musím schudnúť, pre psychiku mladého dievčaťa je to veľmi náročné. Zahralo sa to s mojím sebavedomím, cítila som sa škaredá, chcela som s modelingom prestať, potom som sa naštvala, odišla som z tej agentúry a začala som na sebe makať a dostala som prehliadku pre Georgia Armaniho,” hovorí Diana.

A ako vníma prácu modelky dnes? “Život modelky nie je úplne ľahký, práve naopak. Áno, priznávam, že je to super a som vďačná, mám úžasné zážitky a stretla som úžasných ľudí a naozaj mám pocit že som prežila už päť životov, ale bolo to aj veľmi ťažké,” prezradila.

Momentálne hviezdi ako televízna lekárka 

“K herectvu som sa dostala náhodou cez moju modelingovú agentúru a chcela som to vyskúšať, dnes som sa v tom našla. Modeling mi pomohol v tom, že sa nebojím kamier, v herectve bolo pre mňa ťažké naučiť sa správne rozprávať,” hovorí Diana Klámová o úlohe v televíznom seriáli Nemocnica.

“Hrať jednu z hlavných úloh a ešte aj lekárku bola pre mňa veľká výzva, bolo to pre mňa niečo nové, nikdy som dokonca nebola ani v nemocnici, takže mi toto prostredie bolo úplne cudzie, ale veľmi mi pomohli kolegovia, režisér aj ďalší herci, ktorí mi dávali veľa rád, dnes už po tom roku som sa do toho celkom dostala. 

“Uvedomujem si silu sociálnych sietí, ale zatiaľ to tak necítim a neberiem rôzne spolupráce len kvôli peniazom. Je jednoduchšie zaplatiť niekomu, kto len povie, že je spokojný, ja budem odporúčať len to, s čím som naozaj spokojná.”

Veľmi ma hnevá aký obraz diktujú sociálne siete o ženách, aj ja sama som mala z toho niekedy zlý pocit, že vyzerám zle, pretože tam je všetko vyretušované, upravené, baby a chalani sú v póze, ktorá vyzerá dobre. To zlé nikto nechce dať von, nikto to nechce ani vidieť, a myslím si že je veľmi dôležité si uvedomiť, že Instagam nie je realita, hovorí celkom otvorene o tom, ako vníma sociálne siete.

V dnešnom podcaste sa okrem iného dozviete:

- Prečo sa Diana rozhodla pre kariéru modelky;

- čo bolo na tejto práci najťažšie a je pravda, že si robia modelky navzájom zle;

-či si musela aj ona vypočuť kritiku na svoj výzor;

- ako sa dostala k herectvu ;

-čo je najťažšie na úlohe lekárky a či ju spája so seriálovou postavou ;

- ako vníma sociálne siete a nevhodné komentáre na nich;

- aký jej vzťah k móde, kráse či estetickým zákrokom.

Viac ako tritisíc. To je číslo, ktoré na Slovenku pribudne každý rok. Ženy z onkologických ochorení najviac ohrozuje rakovina prsníka. Až jedna z ôsmich žien sa s týmto ochorením stretne a aj napriek tejto štatistike sa na Slovensku skríningu zúčastňuje stále veľmi malé percento žien.

„Presvedčiť ľudí, aby nepodceňovali svoje zdravie je to najťažšie. Tie čísla sú veľmi zahanbujúce. Iba 20% ľudí chodí na akékoľvek preventívne prehliadky. Zatiaľ čo v Škandinávii je to vyše 80%. My sa tak nemáme radi, že nie sme ochotní venovať čas vlastnému zdraviu,“ hovorí Eva Bacigalová v podcaste Ženy ako my.

Včasné diagnostikovanie rakoviny prsníka je kľúčové a aj vďaka tomu sa až 70% diagnostikovaných pacientiek z ochorenia vylieči. Pomoc a podporu ženám, ktorým bolo diagnostikované toto ochorenie poskytuje občianske združenie Amazonky, ktoré na Slovensku funguje už 10 rokov. Členkou predsedníctva je Eva Bacigalová, ktorá má s týmto ochorením aj osobnú skúsenosť. 

Dôležitá je včasná diagnostika

„Aj onkológovia nám potvrdilli, že choroba sa čoraz výraznejšie týka žien, ktoré sú v produktívnom veku, vzdelané, mestské, bonitné... Z toho všetko však vyplýva, že sú pod dosť veľkým celoživotným stresom a stres patrí medzi tie civilizačné okolnosti, ktoré napríklad vedú aj k onkologickým ochoreniam.“

Dôležitými krokmi v časnej diagnostike rakoviny prsníkov je pravidelné samovyšetrenie prsníkov, sonografia v období od 20 do 40 rokov, vo veku medzi 40 až 60 rokov mamografia každé dva roky a účasť na skríningu. 

Občianske združenie Amazonky, ich aktivity a podporné kroky môžete sledovať na ich webe ozamazonky.sk a rovnako aj na sociálnych sieťach facebook a instagram. 

Viac o téme rakoviny prsníka si vypočujte v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my, v ktorom sa s Evou Bacigalovou rozprávame aj o : 

-aká bola motivácia založiť občianske združenie Amazonky 

-aké sú hlavné ciele OZ Amazonky

-ako a o čom sa rozprávať so ženou, ktorej bola diagnostikovaná rakovina prsníka

-prečo a ako dôležité sú preventívne prehliadky

-mýty, ktoré sú spájané s rakovinou prsníka 

-čo je pre ženu, ktorej diagnostikujú rakovinu prsníka najťažšie

Začiatky neboli jednoduché, sama priznáva, že výhru v Coca-Cola Popstar najskôr odmietla. Zuzana Smatanová sa však veľmi rýchlo prepracovala medzi špičku slovenskej hudby a dnes oslavuje 20 rokov na hudobnej scéne. Aká bola jej cesta za slávou, a prečo dnes neváha verejne hovoriť nielen o svojich vzostupoch, ale i pádoch? 

To, čo sa môže javiť na prvý pohľad ako vysnívaný a rozprávkový život, nemusí byť vždy prechádzka ružovou záhradou. Hoci by sme si mohli myslieť, že sláva nás vie urobiť šťastnými, mnohí umelci, vedia, že v konečnom dôsledku nič viac ako my a naše hodnoty neexistuje. Zuzana Smatanová patrí medzi naše obľúbené speváčky a v dnešnom podcaste Ženy ako my povedela viac o začiatkoch svojej kariéry ale i o tom, ako si jej rýchle tempo vyžiadalo svoju daň, rozprávala sa s ňou Miroslava Zahatlanová.

"Ako umelci máme na seba obrovský tlak na výkon, ja sama som na to doplatila a chcem pomôcť ľuďom práve tak, že budem o tejto téme rozprávať aj verejne," priznáva obľúbená speváčka.

"Po záujme médií a sláve som nikdy netúžila, nikdy som nebola zvyknutá byť v centre pozornosti, vždy som bola skôr introvert, tie začiatky boli pre mňa spojené s veľkým stresom." Zuzka otvorene priznáva, že v minulosti bola veľký perfekcionista a chcela robiť veci sama, neskôr na to doplatila. “Akonáhle sa niečo nedarilo podľa mojich predstáv, tak som z toho bola v strese, ja som ako keby neakceptovala 100 percent, ja som akceptovala 120 percent,” priznáva. 

Aj ona sa za roky v šoubiznise stretla s tým, že mali iní predstavu o tom, ako by mala vyzerať. “Ja som sa snažila držať si svoj imidž a snažila sa držať svojho, nosila som to, čo ma vtedy nejako definovalo a čo mi bolo príjemné, a vôbec to neľutujem, nechcela som sa štylizovať do niečoho iného."

Okrem iného sa v rozhovore dozviete: 

Ako sa mať skutočné rada a veriť si? Čo by nikdy neurobila sebavedomá žena? Prečo máme zo seba väčšie komplexy, ako muži? Sebaláska je téma, o ktorej sa dnes veľa hovorí a dá sa povedať, že skutočne hýbe svetom. No len malé percento žien sa dokáže hrdo pozrieť do zrkadla bez zbytočnej kritiky, či výčitiek. To nám dnes priblíži Veronika Zelinka Macková, známa aj ako Lady Vivian, ktorá učí ženy, ako sa prijať. Rozpráva sa s ňou redaktorka Miroslava Zahatlanová, počúvate podcast magazínu Diva.sk Ženy ako my. Veronika bude aj jednou z prednášajúcich na konferencii Umenie byť ženou, ktoré sa uskutoční už nasledujúcu sobotu 22. apríla 2023 v Bratislave a my sme ju exkluzívne vyspovedali  

Kto je Veronika Zelinka Macková?

Vyštudovala slovenský jazyk a kulturológiu na Univerzite Komenského v Bratislave a diplomaciu na Pražskej univerzite. Ako burlesque tanečnica a herečka zožala okrem domácej pôdy, úspechy v Rakúsku, Londýne, Edinburgu, Taliansku, Nórsku či Nemecku.

Lady Vivian, vlastným menom Veronika Zelinka Macková, je jedna z prvých burlesque tanečníc na Slovensku. Vďaka tomuto ženskému divadelno-tanečnému umeniu precestovala skoro celú Európu. Burlesque vyučuje aktívne v Bratislave, kde ju môžete aj často vidieť aj na javisku v rôznych postavách. Okrem toho je skvelá moderátorka, má vlastnú talk show Povedz mi a cabaretná herečka. Každým svojim príchodom na dosky, čo znamenajú svet, obhajuje naturálnu, prirodzenú ženskú krásu. Je hrdou ambasádorkou projektu Body Positive Slovakia. 

“Nikdy som sa netrápila tým, ako vyzerám, pretože môj zdravotný stav bol dôležitejší, ako čokoľvek iné. To, či mám o dve kilá naviac, alebo o 10 kíl menej nie je také podstatné, ako to, aby moje telo fungovalo a aby som mohla žiť, milovať a baviť sa,” hovorí celkom otvorene energická Veronika, ktorá môže byť pre mnohé z nás skutočne veľkou inšpiráciou. Sama učí ženy, ako sa prijať a jedným dychom však dodáva, že sebaláska nie je o tom milovať sa a mať sa rád 24 hodín denne 7 dní v týždni, dôležité je však uvedomovať si svoju vlastnú hodnotu.

V podcaste sa okrem iného dozviete: 

-aká bola cesta Veroniky k sebaláske a sebaprijatiu

-čo by podľa nej nikdy nerobila sebavedomá žena

-kde sú hranice, čo by sme niekomu mali hovoriť a čo nie 

-o čom je burlesque a čo ju toto umenie naučilo

-prečo sa rozhodla založiť Body Positive Slovensko a s akými problémami bojujú ženy najčastejšie 

-či si aj ona vo svojom života zažila nejaký bodyshaming

-akú úlohu hrajú v našom sebaprijatí muži

-či sú podľa nej sociálne siete toxické miesto

Influencerka Alexandra Holecová a mama dvoch detí, ktorú na Instagrame pod menom Operenecholec sleduje takmer 30 000 zväčša followeriek, si buduje silné publikum hlavne vďaka svojej autentickosti. Pred svojimi sledovateľkami sa nebojí ukázať bez mejkapu, bez filtrov, v teplákoch a hovoriť o veciach priamo a bez servítky...

Vďaka svojej otvorenosti prichádza na Instagrame aj s témami, o ktorých sa veľa nehovorí. Darovanie spermií je v spoločnosti všeobecne známe. O čom až tak nepočuť, je darovanie vajíčok. Medzi nami sú aj takí, ktorí o tejto možnosti možno ani nevedia. Alexandra Holecová sa pred pár mesiacmi rozhodla, že podstúpi práve darovanie vajíčok a svoju cestu zdieľala na sociálnych sieťach. „Zisťovala som si aké sú u nás možnosti a prirodzene sa ku mne dostala REPROMEDICA a dali sme to dokopy,“ vysvetľuje viac z procesu, vďaka ktorému majú deti aj tak známe ženy ako napríklad speváčka Mariah Carey či Marcia Cross a na rozdiel od Slovenska, o nej hovoria bežne a celkom otvorene...

„Pred samotným darovaním vajíčok musíš podstúpiť rôzne vyšetrenia a aj to genetické vyšetrenie na geneticky prenášané choroby. Z toho som mala stres kvôli svojim deťom. Našťastie, všetky testy dopadli dobre.“ Vypočujte si novú časť podcastu Ženy ako my  s influencerkou Alexandrou, v ktorej sa dozviete viac aj o:

-práci na instagrame, spoluprácach a hate na sociálnych sieťach

-ako vyzerá proces darovania vajíčok

-aký má vplyv darovanie vajíčok na ženské telo

-čo sa deje po darovaní vajíčok.

Počúvajte spolu s nami novú časť podcastu Ženy ako my.

C:rcle je mladá slovenská DJka, ktorá sa venuje Drum and Bass. Vďaka rozchodu, ktorý ju priviedol na party sa zamilovala do tohto žánru a jej vzťah sa prehĺbil natoľko, že o práci DJky začala vo veľkom snívať. Vypočujte si nový diel podcastu Ženy ako my.

Ako vyzerali začiatky slovenskej DJ-ky C:rcle? Ako vyzerá spolupráca s holandským labelom? Aké sú ďalšie hudobné plány?

Odhodlanie a šikovnosť dostali jej hudbu aj za hranice Slovenska. Svoju show hrala v obrovskom klube v Londýne a aktuálne spolupracuje s holandským labelom, pod ktorým jej vyšla prvá skladba. „Nemala som zámer sa tým živiť a robiť hudbu. Nikdy som nemala v hlave, že toto bude ďalší krok. Mne sa to nejako dialo. Vždy prišlo v živote niečo, čo mi ukázalo cestu.“ 

„Rozhodne je viac mužov DJ-ov ako žien. Postupne sa to ale mení a zlepšuje. Páči sa mi, že sa to deje. Ženy DJ-ky naozaj makajú, aby sa dostali do povedomia a v porovnaní s mužmi to nemajú ľahké. Ešte stále sú vnímané stereotypne, a teda že ich práca nemôže byť rovnako dobrá ako práca mužov DJ.“ Počúvajte spolu s nami podcast magazínu Diva.sk Ženy ako my.

Vypočujte si novú epizódu podcastu Ženy ako my  s fotografkou a podnikateľkou Alexandrou Rymšinovou.

Alexandra Rymšinová je talentovaná slovenská fotografka, ktorej fotografie ste mohli vidieť na obálkach slovenských magazínov, no fotila aj za hranicami Slovenska a spolupracuje aj so slovenskými influencermi. V rozhovore poodkryla proces tvorby obsahu na sociálnych sieťach a priblížila, že práca dobrého influencera je ako každá iná práca. Influencer totiž musí splniť zadanie klienta, čo je spojené s vymýšľaním kampane, realizácie a efektívnej komunikácie s verejnosťou a teda so svojimi followermi. 

„Marketing je už nadobro zmenený. Aj keď slovo influencer si bohužiaľ ešte stále hľadá svoje pevné miesto je za tým podľa mňa veľa práce a častokrát je to nedocenené hlavne názorom širokej verejnosti, ktorá to stále akoby neuznáva ako povolanie a myslí si, že sú to len samoľúbi ľudia nonstop na telefónoch so selfie mode-om.“

Ako správne pózovať, aby vaše fotky vyzerali dobre? Ako začať s podnikaním? Ako vyzerá proces tvorby instagramovej fotky influenceriek? Počúvajte spolu s nami.

Stanislava Harkotová o sebe nehovorí ako o vojnovej reportérke, ale ako o novinárke z krízových oblastí. Prináša informácie priamo z terénu vojnou zmietaných krajín, vďaka čomu sa môžeme o situácií dozvedieť viac. Po Iraku sa od roku 2015 pravidelne vracia na Ukrajinu.

„Irak a Ukrajina boli pre mňa dve rozdielne skúsenosti. Na Ukrajinu som začala chodiť najmä preto, aby som to pochopila. K tomu aby ste pochopili čo sa deje na Ukrajine, o čo ide v tom konflikte, a teraz už vo veľkej otvorenej vojne tak sa to nezaobišlo bez toho aby ste išli na tie pozície ukrajinskej armády, aby ste vojakov spoznávali, aby ste sa rozprávali s ľuďmi z prifrontových miest. To bola moja prirodzená cesta do tohto prostredia.“

Príbehy Ukrajincov spísala do svojho knižného debutu. Kniha Ešte sme nezomreli mapuje dianie na Ukrajine cez časozberné reportáže a je správou o ľuďoch, hrdinoch vo vojne. Vypočujte si novú epizódu podcastu Ženy ako my s novinárkou z krízových oblastí Stanislavou Harkotovou.

Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my o poruchách príjmu potravy. Valentína Sedíleková, ktorá si sama prešla anorexiou, dnes pomáha iným. Anorexia patrí medzi duševné choroby s najvyššou mierou úmrtnosti. Nielen s anorexiou, ale aj ostatnými poruchami príjmu potravy trpia ľudia po celom svete.

Valentína v rozhovore spomenula, že my ako spoločnosť trpíme s nespokojnosťou so samým sebou a našu nespokojnosť prenášame na druhých nemiestnymi a necitlivými komentármi napríklad na vzhľad a váhu. Slová ako „Rob so sebou niečo“ alebo „Pozri sa ako vyzeráš“ môžu byť poslednou kvapkou k spusteniu porúch príjmu potravy. 

„Vnímanie samého seba sa začína od tretieho roku života. Body image sa buduje cez to čo zažívame, čo počúvame. Body image je jeden z rizikových faktorov vzniku porúch príjmu potravy. ...A to je na tom to strašidelné, že veľké množstvo detí a mladých ľudí sa stretáva s negatívnym body image-om.“

Valentína po vlastnej skúsenosti s PPP pomáha ako peer konzultanka ľuďom, ktorý z tohto ochorenia hľadajú cestu von. 

"Ja som sa časom naučila nielen o tom hovoriť ale aj ako o tom hovoriť. Dnes už nehovorím akú som mala svoju najnižšiu hmotnosť, lebo si uvedomujem, že ten pocit menejcennosti je veľmi silný. Ak niekto počuje hmotnosť, číslo, ktoré je nižšie ako má aktuálne, tak si povie „aha tak ja ešte stále nie som dosť“. Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Ženy ako my.

Vypočujte si novú epizódu podcastu Ženy ako my s Emou Müller, ktorá podporuje budovanie sebalásky, o ktorej sa v dnešnej dobe rozpráva čoraz častejšie.

Nebojí sa plakať, smiať sa, prejavovať akékoľvek emócie a byť maximálne autentická, vďaka čomu si vybudovala silnú ženskú komunitu na Instagrame. „Dávam zo seba von len tie veci, ktorých zdieľanie so svetom mi nevadí. Tie ostatné si nechávam vo vnútri. Zároveň si myslím, že moje nahlas vyslovené myšlienky a pocity môžu pomôcť dievčatám a ženám, ktoré si práve prechádzajú podobným obdobím a cítia sa byť nepochopené. Niekedy nám stačí len vedieť, že v tom nie sme samé.“

Ema Müller žije v Paríži, v ktorom vyštudovala módny marketing. Pracuje ako PR manažérka pre módne značky, píše pre československý magazín, založila svoju značku a nahráva aj podcast. „V Paríži som sa stala ženou. Prišla som sem ako osemnásť ročná študentka a dnes mi ťahá na tridsiatku. Mala som tu prvú prácu, výplatu, prvú výpoveď, druhú výpoveď, lásku, prvé zlomené srdce, druhé zlomené srdce (smiech)...vzťah k tomuto mestu sa mi mení podľa toho, ako sa cítim.“

Téma, ktorá sa v Eminých textoch objavuje veľmi často je sebaláska Jej myšlienky, postrehy a samotná cesta k zdravému vzťahu samej k sebe ju inšpirovali k vytvoreniu projektu Som bohyňa – všetky sme, ktorý motivuje dievčatá a ženy k tomu, aby sa mali rady také, aké sú.

„Stále si hovorím, že by som chcela byť najlepšia verzia seba. Aj keď aj tá naša najlepšia verzia sa mení spolu s nami. Stále sa objavujeme. Posúvame. Meníme. Chcela by som sa prestať sa porovnávať s inými ženami a vložiť energiu do energiu do toho môjho objavovania sa, posúvania sa, menenia sa. Inšpirovať sa inými ženami je sila ale porovnávanie sa s nimi ma o tú silu naopak oberá. Chcela by som byť tá najlepšia verzia seba bez toho, aby som sa cítila menejcenná hneď, ako uvidím niekoho o kom si myslím, že je lepší ako ja. A možno sa mi to raz aj podarí.“

Zomrela kráľovná Alžbeta II. Čo sa dialo počas jej posledného dňa? A ako bude prebiehať rozlúčka s ňou? Rozprávali sme sa aj o vzťahoch v rodine, tie naoko vyzerajú ako veľké zmierenie, čo ale môže byť naozaj len dočasné, hovorí Barbora Sosková, s ktorou sme sa pre vás sme na diaľku spojili a rozprávali sme sa o aktuálnom vývoji situácie v novej časti podcastu Témy, ktoré hýbu svetom.

Veľká Británia sa pripravuje na pohreb Alžbety II.

A kým celý svet sleduje zdiaľky dianie, ktoré mu predchádza - od oznámenia smrti Jej Veličenstva kráľovnej, cez vyhlásenie princa Charlesa za kráľa Spojeného kráľovstva až po veľký návrat Harryho a Meghan k zvyšku kráľovskej rodiny, ktorých navzájom spojil spoločný smútok za stratou milovanej Alžbety. Posledná rozlúčka sa bude konať v pondelok 19. septembra vo Westministerskom opátstve, kráľovná Alžbeta II. tak bude prvým vládcom, s ktorým sa rozlúčia na tomto mieste od roku 1760.

Plány a detaily štátneho pohrebu sa postupne zverejňujú, a hoci väčšina z nich bola už vopred odsúhlasená v protokole, ktorý je súčasťou Operácie Unicorn (Jednorožec), niektoré veci sa menia za pochodu. Princ Andrew mal mať napríklad dovolené obliecť si vojenskú uniformu na procesiu s kráľovninou rakvou, no nakoniec ju nemal, čo môže súvisieť so všeobecnou nevôľou ľudí po zverejnení správy, že mu bola kráľom Karolom III. udelená výnimka, zatiaľ čo princovi Harrymu nie. Vypočujte si náš podcast Témy, ktoré hýbu svetom- s Barborkou, ktorá roky pôsobila ako reportér v zahraničí a sledovala kráľovskú rodinu, sme sa na diaľku spojili a rozprávali sme sa o aktuálnom vývoji situácie, aj čo môžeme očakávať. Dozviete sa zaujímavé detaily, ktoré vám možno unikli, počúvajte s nami.

Veronika Gulášová Greššová je cieľavedomá Bratislavčanka, ktorá sa postupnými krokmi vypracovala na pozíciu tajomníčky pani prezidentky. Vyštudovala Ekonomickú univerzitu v Bratislave, už počas štúdia pracovala na plný úväzok v PR, kde odštartovala svoju pracovnú cestu. Ako Veronika v podcaste magazínu Diva.sk - Ženy ako my povedala, nemala žiaden plán dopredu, všetky pracovné pozície sa k nej dostali prirodzene.

Lenka Lutonská je koučka, ktorú vyhľadávajú vedci, lekári, manažéri ale aj podnikatelia a podnikateľky z vyše 30 krajín sveta. V neurolingvistickom programovaní patrí medzi svetovú špičku.

Lenka nám v rozhovore rozprávala aj o tom, že myšlienka nie je realita, myšlienky nie sme my. Je vraj veľmi dobré sa občas pozastaviť sa nad tým nad čím premýšľame, aby sme nežili vo svojom myšlienkovom väzení. Neurolingvistika, ktorej sa Lenka venuje, sa zaoberá práve programovaním myšlienok, vďaka čomu sa človek stáva vedomím a úspešným.

Ako pracovať na úspechu, prečo je dobré pri tom počúvať našu intuíciu a prečo je dôležité vizualizovať si pri našich cieľoch aj pocit – aj o tom sa dozviete v novej epizóde podcastu Ženy ako my s koučkou Lenkou Lutonskou.

Súd známych exmanželov vidíme už po druhýkrát. Prečo? A akí boli naživo predtým, než sa vzali a ako sa zmenili potom? Aj na to sa dnes pýtala Martina Smatanová v podcaste Diva.sk.

Herec Johnny Depp žaluje svoju bývalú manželku Amber Heard za ohováranie o 50 miliónov dolárov. Ona jeho o 100 miliónov. Skôr však ide o očistenie ich mena, hovorí Barbora Sosková. Vypočujte si jej názor, ktorý odhaľuje viac z ich osobností a vzťahov.

Tamara Kramar je 22-ročná speváčka, nový objav na slovenskej hudobnej scéne. Po prvýkrát sa do širšieho povedomia dostala vďaka spolupráci s kapelou Hex na skladbe Mesto stratilo dych. Odvtedy pracuje na vlastnej tvorbe. Jej priezvisko napovedá, že pochádza zo známej umeleckej rodiny, no snaží sa vybudovať si svoje vlastné meno a kariéru.

Má za sebou aj obrovský úspech za hranicami Slovenska. Jej skladbu zahralo veľké britské rádio BBC. Ako sama tvrdí, za týmto úspechom sú noci strávené pri počítači písaním a posielaním e-mailov.

Vypočujte si novú epizódu podcastu Ženy ako my a spoznajte talentovanú speváčku Tamaru Kramar na Diva.sk.

Babsy miluje módu a tú si naplno užila na vlastné oči v mekke módy na London Fashion Week, z ktorej sme vám na Diva.sk prinášali exkluzívne informácie. Doba covidová však ovplyvnila módny priemysel a catwalky či obrovské módne prehliadky vystriedali počas dvoch rokov menšie eventy a videoinštálacie, vďaka ktorým sa móda dostala k širšiemu publiku.

Aké dojmy si priniesla z Londýna, ako pristupuje k móde, kde nakupuje a prečo neuznáva trendy – aj o tom sa dozviete v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my.

KaVa bola 6 rokov súčasťou najpočúvanejšej rádiovej rannej show na Slovensku ako jej produkčná. O práci s Adelou a Sajfom hovorí ako o veľkej škole. Má za sebou množstvo rozhovorov so slovenskými ale aj zahraničnými hviezdami. O čom sa rozprávala s Rihannou, ktorú svetovú hudobnú legendu počas rozhovoru uspala a prečo bol rozhovor s Lenny Kravitzom jeden z najťažších? Aj to sa dozviete v novej epizóde podcastu Ženy ako my.

Marta Fandlová, jedna z našich najznámejších greeninfluenceriek, prispieva svojimi aktivitami k zlepšieniu tejto situácie na Slovensku.  "Tak ako sa vzdelávame o minulosti, mali by sme sa vzdelávať aj o svojej budúcnosti." hovorí v našom podcaste magazínu Diva.sk.

Čo pre nás znamená, že žijeme v klimatickej kríze? Dá sa to zvrátiť? Čo je klimatická úzkosť? Aj to sa dozviete v novej epizóde podcastu Ženy ako my, počúvajte s nami.

V živote podľahla novej vášni... Pandémia spôsobila, že naša úspešná slovenská speváčka Zuzka Smatanová vymenila hlučné pódia za tichý ateliér, v ktorom sa cíti ako doma. Aj keď jej kreatívna a tichá práca v ateliéri vyhovuje, hudba a publikum jej už veľmi chýba.  Pracuje na nových skladbách, ktoré budú vraj osobnejšie ako kedykoľvek predtým.  A čo je Zuzkiným tajným prianím?  Vypočujte si ďalšiu epizódu podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk s inšpiratívnou ženou.

V roku 2020 sa stala učiteľkou Slovenska a k tomuto titulu sa pridal obrovský celosvetový úspech. Dostala sa do päťdesiatky najlepších učiteľov sveta v rámci prestížnej ceny Global Teacher Prize. Snahu, odvahu a nasadenie Ivety Barkovej si počas pandémie dokonca všimol aj časopis Forbes, ktorý jej udelil ocenenie Osobnosť roka 2020 v kategórii školstvo. Čo si myslí o vzdelávaní na Slovensku Iveta Barková? Vypočujte si ďalšiu epizódu podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk

Monika Paločková je mladá talentovaná doktorka pochádzajúca zo Zvolena. Život ju spočiatku smeroval k modelingovej kariére, ona sa však rozhodla pre prácu v Afrike. V afrických slumoch pôsobila ako lekárka na misii, súčasťou však bola aj pomoc pri vzdelávaní miestnych detí, adopcii detí na diaľku a príprave projektov, ktoré mali napomôcť miestnym obyvateľom k väčšej samostatnosti.

Aké boli prvé dni v Afrike? Aké kultúrne rozdiely ju šokovali? Je Afrika nebezpečná? Ako ju miestni prijali? - to všetko sa dozviete v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk

Petra Zorvan pracuje ako mentálna koučka, vďaka čomu sa dostáva do hláv mnohým slovenským športovcom. Dbá na ich mentálnu pohodu, aby zvládali nie len prehry, ale aj obrovský tlak, ktorý prichádza po výhre. V rámci svojej profesionálnej cesty sa dostala aj ku koučovaniu našej najúspešnejšej lyžiarky Petry Vlhovej. Ako vyzerá sedenie u mentálneho kouča? Je rozdiel medzi koučovaním žien a mužov? Ako vyzeralo koučovanie Petry Vlhovej? - aj to sa dozviete v najnovšej epizóde podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk s Petrou Zorvan.

Ako dobrovoľníčka vycestovala do Kene, v ktorej odštartovala svojich 10 rokov dobrovoľníckej a humanitárnej pomoci v krajinách tretieho sveta a v miestach postihnutých vojnovým konfliktom. Ako vyzerá práca v teréne? Ako to človeka zmení? Dostane sa pomoc tam, kde jej je potreba? Aj o tom nám porozprávala inšpiratívna žena Mária Sliacká v novej epizóde. Vypočuť si to môžete v podcaste Ženy ako my, magazínu Diva.sk

Takzvaný aha moment môže nastať po ukončení vysokej školy a nástupom do zamestnania. Život sa nemusí uberať vysnívaným smerom a práve vtedy začíname premýšľať a prehodnocovať doterajšie rozhodnutia. Ako túto krízu rozpoznať a ako sa s ňou dá bojovať - aj o tom nám porozprávala mladá slovenská novinárka Karolína Klinková, ktorá sa tejto téme intenzívne venuje. Vypočuť si to môžete v novej epizóde podcastu Ženy ako my, počúvajte s nami v podcaste Diva.sk

Vystačiť si musíme so 4 litrami vody denne, hovorí Slovenka, ktorá riadila vyše 30 simulovaných misií na Mesiac a Mars a má šancu dostať sa na skutočný let okolo Mesiaca. Kedy by sa človek mohol dostať na Mars? Je pre ženu ťažšie pracovať v tejto sfére? Upadá alebo rastie záujem o vedu? - aj o tom nám porozprávala Michaela Musilová v novej epizóde podcastu Ženy ako my, počúvajte s nami.

Vanda Galla je meno, ktoré vo svete jógy netreba predstavovať. Ako teenegarka sa venovala modelingu avšak chladný svet mól ju prinútil zmeniť svoj život. Odcestovala do Indie, ktorá ju priviedla na cestu spirituality. Neplánovane si urobila lektorský kurz a vďaka tomu je dnes známa slovenská jogínka. Obyčajné dychové cvičenia nám môžu upokojiť myseľ a nájsť stratenú rovnováhu. Ako na nato? - aj o tom nám porozprávala v inšpiratívnom rozhovore jóginka Vanda Gallo v ďalšej epizóde podcastu Ženy ako my.

Noc Oscarov exkluzívne z Hollywodu, vopred sa ospravedňujeme za zvuk, ktorý nám pre technický problém, keďže sme boli napojené na diaľku, celkom nevyšiel, ale pre autentickosť, vám ho prinášame i v takejto podobe, tie emócie by sme inak už opätovne nenahrali, pretože boli čerstvé.

Práca v oblakoch je plná záhad a mýtov, na ktoré chceme vedieť odpovede. Čo sa stane keď si v lietadle nezapneme letový režim? Prečo máme čakať kým lietadlo úplne zastaví? Čo by sa stalo, ak by počas letu vypadlo okno? Kam putuje obsah toalety počas letu? - aj o tom nám porozprávala bývala letuška Emirates Airlines, inšpiratívna žena, Mirka Kuzmová v ďalšej epizóde podcastu Ženy ako my.

Pohreb bol naplánovaný čiastočne aj samotným princom a hoci ste ho mohli vidieť, možno bolo pár vecí, ktoré aj vám, tak ako mne, na prvý pohľad unikli. Ako napríklad karta na truhle písaná rukou kráľovnej... Čo v nej bolo a ako sa podpísala? Alebo brošňa, či jediné fialové kvety na pohrebe? Od koho boli? Aj o tom som sa rozprávala v novej časti online podcastu Témy, ktoré hýbu svetom s Barborkou Soskovou, s ktorou sme sa pre vás hneď deň po rozlúčke na diaľku spojili. Vypočujte si s nami novú časť podcastu Ženy ako my, magazínu Diva.sk.

Kvôli Harrymu sa na pohrebe vynechá niečo, na čo sme pri podobných udalostiach u kráľovskej rodiny zvyknutí. Od smrti princa Philipa, vojvodu z Edinburghu neubehol ešte ani týždeň, a už dnes je jasné, že iný bude nielen jeho pohreb, ale aj pravidlá, ktoré doteraz sama kráľovná prísne dodržiavala. Aj o tom som sa rozprávala s Barborkou Soskovou v novej časti podcastu Témy, ktoré hýbu svetom v podcaste magazínu Diva.sk - Ženy ako my.

Fotku, ktorú urobila babička, zavesila na siete omylom asistentka. Poprask, ktorý nasledoval, obletel už celý svet a napokon sa k nemu vyjadrila aj sama Khloé Kardashian. V živom prenose ukázala svoju postavu a priznala, že na sebe naozaj maká, ale že po kritike, ktorú už v živote schytala, má právo prezentovať sa len tým, čím chce. Prečo najviac hejtov schytávala práve ona, akým spôsobom fungujú ich tajní paparazzi, a čo stojí za fenoménom šou "Keeping Up With the Kardashians" vôbec? Aj o tom sme sa rozprávali s Barborkou Soskovou, ktorá ako reportérka pôsobila dlhé roky v zahraničí a dnes vám na Diva.sk prináša zaujímavé témy. Vypočujte si s nami novú časť podcastu Ženy ako my, magazínu Diva.sk.

Kvôli pandémii, a nielen kvôli nej! je tentokrát všetko celkom inak. A my máme pre vás tie najhorúcejšie novinky o tohtoročných Oscaroch, ale zaspomínali sme si aj na tie minulé a prebrali sme aj Zlaté maliny. Lebo aj tie tento rok opäť budú! Kto je na čo nominovaný a kto zvykne najviac na červenom koberci zažiariť? A môžeme vidieť vo svete hviezd aj Meghan a Harryho? Vypočujte si novú časť podcastu Diva.sk -  Témy, ktoré hýbu svetom. 

Prečo bolo obvinenie od Angeliny Jolie prekvapením aj pre právnikov Brada Pitta, čo pre herca môže znamenať a čo bude ďalej? Aj o tom sme sa rozprávali s našou redaktorkou Barborkou Soskovou, ktorá pre vás sleduje aktuálne diania, prináša články, no predtým dlhé roky pôsobila v zahraničí a s Bradom aj Angelinou sa i osobne stretla. Rovnako tak aj s Jennifer Aniston, a preto sme si nemohli zaspomínať ani na časy, kedy Brad tvoril rozprávkový pár práve s ňou. Ak vás zaujíma viac, počúvajte s nami novú časť podcastu magazínu Diva.sk.

Prečo je dôležitá rodová vyváženosť aj v tomto odvetví? IT sektor si pýta viac žien, ich väčšie zastúpenie prinesie iný pohľad na technológie. Z celkového počtu pritom v IT sfére pracuje iba 13% žien. Čo IT svet ponúka a ako môže tento odbor ovplyvniť pohľad žien? Vypočujte si ďalšiu časť podcastu magazínu Diva.sk - Ženy ako my so zakladateľkou Aj Ty v IT Petrou Kotuliakovou.

Najočakávanejší rozhovor tohto roka prekvapil ešte viac, než by si to predtým ktokoľvek pomyslel, či predstavil. Informácie verejne známe pozná už každý, čo ale tie, ktoré sú na pozadí? Kto bol ten človek, ktorý sa pýtal na farbu pokožky ešte nenarodeného dieťaťa Harryho a Meghan, aká bola pravda o hádke medzi Kate a Meghan a čo vôbec mladší z princov sledoval týmto rozhovorom? Vypočujte si novú časť podcastu Diva.sk

Čo je sebaláska? Mať sa rád? Mať láskyplný vzťah k sebe samému? Je to sebecké? A majú s tým Slováci problém? Psychologička Renáta Kočišová v našej novej časti podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk hovorí, že človek bez sebalásky nevie príjmať iný názor a nevie ani vytvárať zdravé vzťahy. Vypočujte si ju s nami.

Ľudmila Kolesárová v našom podcaste otvorene hovorí o tom, že Slováci oproti iným krajinám málo pomáhajú chudobným ľuďom, pritom už aj tri, štyri eurá dokážu ľuďom v núdzi zmeniť život k lepšiemu. Rovnako upozorňuje na pretrvávajúce predsudky v našej spoločnosti - pomáhať chceme viac doma, ale aj tu si vyberáme: "Keď počujem, alebo čítam titulok - Krásny chlapček ochorel - alebo  - Krásna mamička potrebuje pomoc". Vypočujte si ďalšiu, naozaj silnú časť podcastu magazínu Diva.sk - Ženy ako my.

Monika Babčanová - vyštudovaná inžinierka ekonómie s medzinárodnou audítorskou kvalifikáciou po desiatich rokoch odišla zo svojej práce a vydala sa do sveta. Osudovou sa jej stala cesta do Kolumbie. Dnes je z Moniky talentovaná dizajnérka, ktorá tiež vyrába šperky z La Tagua a jej práca má aj významný ekologický prínos. Započúvajte sa s nami do ďalšieho inšpiratívneho príbehu jednej z nás Sloveniek v novej časti podcastu Diva.sk - Ženy ako my.

Vzhľad, ale aj pohlavie ovplyvňuje úsudok spoločnosti i naše šance na pracovné pozície a to aj v 21. storočí. Ovplyvňujú nás predsudky a štandardy krásy nastavené pri vnímaní ľudí - obzvlášť tých, ktorí nie vždy zapadajú práve do týchto nastavených štandardov. Ako sa s týmto tlakom vyrovnať a ako proti predsudkom bojovať? Rozprávali sme sa s lektorkou Olíviou Hurbanovou - pozitívnou skeptičkou, autorkou konceptu "Future skills" alebo Zručnosti Budúcnosti i ocenenou Lektorkou roka 2018. 

Kto nehorí, nevyhorí, hovorí Zuzana Matuščáková. O syndróme vyhorenia však treba rozprávať s rovnakou vážnosťou, ako o iných ochoreniach. Príznaky často prehliadame a následky sú potom ťažké. Rovnako však Zuzana hovorí aj o tom, že najviac vyhorenou generáciou sú práve mileniáli, prečo? Vypočujte si s nami ďalšiu časť podcastu magazínu Diva.sk - Ženy ako my.

Veronika Strapková svojmu talentu nie vždy verila. Dnes sa nebojí otvorene hovoriť o tom, ako to funguje na slovenskej hudobnej scéne, a čo jej za tie roky podlomilo kolená, či naopak - v kariére pomohlo.  Vypočujte si s nami novú epizódu podcastu magazínu Diva.sk.

Nebolo to tak dávno, čo bol životný cieľ žien celkom iný. Dôležité bolo vydať sa a mať deti. A to bolo všetko. Dnes je však situácia v spoločnosti celkom nová. "Za posledných 100 rokov nastali také obrovské zmeny v inštitúcii manželstva, aké tu pravdepodobne neboli za posledných 2 tisíc rokov, čo vieme dokumentovať," objasňuje v novej časti podcastu Diva.sk sexuologička Daniela Šedivá. Aká je teda situácia v dnešnej spoločnosti a prečo? 

Násilníkmi sú aj profesori, lekári, muži v našich ozbrojených silách a mnohí ďalší, pri ktorých tomu len málokto verí. No to, že násilie sa deje len v sociálne slabších rodiných je jeden z najväčších mýtov, ktorý berie ženám odvahu to oznámiť. Vypočujte si rozhovor s Máriou Vítekovou, vedúcou Národnej linky pre ženy zažívajúce násilie.

Keď Erika Mészárosová zistila, že v pomere mužov hrdinov nemáme zapísaných v dejinách takmer žiadne partizánky, rozhodla sa ísť po ich stopách a dnes sama vyhľadáva a navštevuje hrdinky, ktoré sa SNP zúčastnili. Dokumentuje neuveriteľné, ťažké a inšpiratívne príbehy žien: „Snažím sa vytvoriť niečo ako feministický pamätník, vzdať hold týmto ženám, aby sa na ne nezabudlo. Nemusí to byť len socha, môže to byť udalosť, predstavenie, niečo dočasné vo verejnom priestore," povedala nám Erika v ďalšej časti podcastu magazínu Diva.sk - Ženy ako my, počúvajte s nami.

Prečo práve burlesque mení životy žien, ktoré v sebe vďaka tancu objavia nový kus seba, zmyselnosť a ženskosť? Niečo, čo o sebe do tej chvíle ani len netušili... Počúvajte s nami Šárku Nohelovú, zakladateľka prvého burlesque v Bratislave, ktorú pod umeleckým menom môžete poznať ako Lottu Love vysvetľuje, aký je rozdiel medzi burlesque tancom a striptízom.

Hovorí, že si prešiel rôznymi fázami a dnes sa snaží byť viac osvetový, než nátlakový. Cíti sa unavený z médií, nemá potrebu byť šťastný na Instagrame a influenceri ho vytáčajú. Ak vás zaujíma, prečo a ako sa viac zaujímať o klimaktické zmeny, počúvajte s nami novú časť podcastu magazínu Diva.sk s hosťom Michalom Sabom.

Na prvý pohľad energická a otvorená žena, ktorá nám opísala nejedno svoje dobrodružstvo, no podľa vlastných slov skôr introvert, ktorý miluje domácu pohodu. Ako je to možné? Speváčka Katka Knechtová otvorene prehovorila o tom, ako sa vyrovnáva s kritikou, ktorá občas prichádza aj zo strany fanúšikov a o tom, aká je momentálne situácia okolo slovenských umelcov.  To nám prezradila v ďalšej časti podcastu magazínu Diva.sk - Ženy ako my.

Cestovateľka, freelance prekladateľka a blogerka. Sympatická krehká blondínka nemá problém zbaliť niekoľko pár dôležitých vecí a vyraziť trebárs do Himalájí. O svojich začiatkoch, zmenách cestovateľských plánov počas koronavírusu, ale aj to, aké najväčšie blbosti si cestovatelia balia na začiatkoch ich dobrodružtiev, nám porozprávala Marta Rajková v novej epizóde podcastu Ženy ako my magazínu Diva.sk.

Naša úspešná biatlonistka nám porozprávala, ako vyzerá bežný deň nie celkom bežnej ženy v sezóne i mimo nej, čo ju teší, a čo občas ťaží a ako zvládla silný moment so slzami v očiach po neúspešnej štafete na olympijských hrách v roku 2018. Čo jej vtedy pomohlo postaviť sa opäť na štart? Vypočujte si novú epizódu Ženského segmentu Aktualít - Ženy ako my magazínu Diva.sk.

Na vlastnej koži to zažila Dominika Cibulková, čerstvá víťazka SuperStar Barbora Piešová, ale aj známa šperkárka Petra Toth, ktorú kritika dohnala k ukončeniu jej tvorby. Ako v silnom statuse upozornil aj návrhár a fotograf Lukáš Kimlička - zdá sa, že najviac kritiky a hejtov si uštedria práve ženy navzájom.

Prečo? Je to v našej minulosti, výchove, je to v našom vnútri? Možno by ste neverili, ale často ide o bolestivé otázky, ktoré v sebe riešime my samy - ženy. O tom všetkom sme sa rozprávali s odborníčkou v novom podcaste Ženy ako my magazínu Diva.sk.