Nøglen til din hjerne

Måske en af coachingens største floskler undersøges i denne meget nørdede udgave af "Nøglen til din hjerne", foran et live publikum i København.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Vidste du at du kan sætte dine trivselsparametre ind i et regnskab, og på den måde forbedre bundlinjen?
Lyt med i denne uges spændende afsnit...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

PTSD kan ramme os alle - ikke kun soldater. Hør hvad det egentliug er, og hvordan man kan afhjælpe det.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. April 2021:

Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre…

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad siger forskningen egentlig om Mentaltræning? Lyt med i denne uges afsnit af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Forstå omfanget af alt det der påvirker dit ubevidste sind, og dermed (også) styrer dig gennem livet...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor er nogle stressramte i måneder og nogengange år, mens andre kan komme tilbage til livet efter ganske få uger? Det handler ikke kun om hvor længe du har været udsat, men også om hvilken behandling du modtager....

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. September 2021:

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad sker der hvis man forestiller sig frygteligt ting - kan man så blive frygtelig?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Elsker eller hader du struktur?...Hør hvorfor du er strukturfacist uanset hvad du tror du er.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad søren er viljen for en størrelse?
Hvor bor den og hvorfor har nogen mere end andre?
Spændende, ikke sandt?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2023 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. Februar 2023:

Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Efter tre års pause gentager vi i årets sommerspeciel successen fra 2021 med fem nye afsnit af den besynderlige samtalepodcast: Snakker med mig selv, hvor Coachen Jørgen Svenstrup har inviteret sig selv i studiet til en snak om vigtige ting i livet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 22. Oktober 2020:

"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

På utallige opfordringer kommer her et uddybende afsnit til hvordan man KOMMER UD af den der dramatrakent... Tænk hvis det både kan være helt simpelt, uden at det nødvendigvis er let :-)
Hvis du ikke kender dramatrekanten så start med at høre afsnit #23 Usunde Relationer!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er det der gør at nogle af os kan følse sig helt trygge i en relation, mens andre igen og igen rammes af utryghed? Hør med i denne uge.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvordan kan vi bare lukke øjnene for noget og så bare åbne for noget andet?
Lyt med i denne uge 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er det nu med den lovmæssighed. Er det magisk tænkning - er det sandt, eller er det midt imellem? Lyt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Februar 2020:

Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?


Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hov, der går du måske og ved hvor gammel du er, men kan du egentlig regne med det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

De tre principper er tanker bevidsthed og sind.. Hør hvordan de hænger sammen, og hvorfor de er vigtige.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvis der findes falsk coaching, findes der også den sande udgave. Gør der virkelig det og hvad er forskellen?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 17. September 2020:

Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Kender du dine ubevidste forsvarsmekanismer?
Lyt med i denne uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor kan nogle af os ikke se vores egen krop som andre kan det? Endnu et hjernemysterie i denne uge...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

I denne uge løfter Jørgen Svenstrup sløret for et af menneskelivets måske største paradokser...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 24. Maj 2018:

Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, har enkelte mails fra dedikerede lyttere fået Jørgen Svenstrup til at reflektere over sin programserie. 

Siden 2018 er over 3 millioner afsnit downloadet, så dette afsnit er ikke blevet mindre relevant!!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Skyld, skam og dårlig samvittighed... hensignen er mpåske god nok, men i praksis kan det være invaliderende... Hør mere i denne uges udgave...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Har du oplevet konfligter i nære relationer, så ved du hvor utroligt opslidende det kan være. Hør hvad det i virkeligheden handler om, og hvad du kan gøre for at håndtere situationen bedre.



Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Har du overvejet hvad livet i virkeligheden handler om?. Nej vel.. så få et par perspektiver her...

OBS: Foringet lydkvalitet

NYHED: Støt "Nøglen til din hjerne" for under en tyver om måneden: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. Maj 2019:

"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Kender du dem? De der skyder opgaven til sidste øjeblik, og sagtens kan nå alt, bare det ligger et par uger ude i fremtiden?.. Du er ikke alene!
Hør hvorfor og hvordan i denne uge....

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Bliver du også tiltrukket af de forkerte partnere - Eller kender du nogen der gør?
Hør hvorfor det sker og hvad du kan gøre!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Vi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:

Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad ville der ske hvis vi alle havde de samme evner... Følg den kontrafaktiske udforskning i denne uges afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Mange holder hvid måned i Januar.. Måske for at bevise man kan. Nogen kan ikke! Hør om afhængighedens dystre bivirkniger... Er vi alle afhængige?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er psykologiske modeller og hvad kan de (ikke) bruges til?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. Juli 2018:

Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig adfærd?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er psykologisk flexibilitet, og hvordan blir' man det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Årets juletanker handler om taknemmelighed, og det er der en enorm vigtig grund til... Få adgang til de aller lavest hængende frugter, så du kan spise af kundskabens træ hele næste år.. Og det næste med...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Depression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle enten STARTET på grund af stress, og/eller FORVÆRRES af stress. Hør hvorfor og hvordan...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020:

Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Er du hynotiserbar eller preller det bare af på dig? Og hvad er hypnose egentlig når vi piller skuespil, magi og sceneshows væk?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Kender du det? At du eller nogen tæt på dig er skide sur om morgenen? Hvorfor nu det og hvad kan der gøre ved det!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020:

Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det?, Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor er det så vanskeligt for så mange at sige fra til alt. Ligefra opvask til overgreb eller bare at holde den tale du bare ikke har lyst til at holde?
Lyt med i denne uge og hør hvad det handler om og hvad du kan gøre ved det...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er din IQ og kan den forbedres? ... Og så lidt om de globale tendenser, måske vi skal gå i træningslejr?

(Beklager forringet lydkvalitet)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvilken livsattityde har du?
Tror du på at alt nok skal gå, eller går det bare den gale vej... Det er måske blevet et ret væsentligt spørgsmål?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019:

Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Tænk hvis vi ofte forsøger at lave adfærdsændringer i livet på en helt forkert måde, og at det er derfor det så ofte ikke lykkes?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hør hvordan stress kan blive til en hjerneskade og få svaret på hvordan man kan mentaltræne på lykkepiller?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad har det med noget at gøre? Lyt med og få den HELT store sammenhæng af det hele - og det er jo ikke så lidt endda!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2019:

"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Er du pårørende til en sygdomsramt, så ved du det kan være hårdt! Hør med i denne uge, og bliv klogere på faldgrupper og muligheder...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor har vi dem? Hvad kan vi lære af dem? Kan de være farlige, eller er de bare ubehagelige?..Og så har banebrydende ny forskning set dagens lys!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad styrer hvad? er det i virkelighden hjertet der styrer hjernen, eller er det omvendt? Lyt med når vi starter en ny runde af "Nøglen til din hjerne".

Forringet lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. December 2018.

Filosofferne er uenige - biologerne ligeså... Har mennesket i virkeligheden fri vilje eller er alt hvad vi gør determineret på forhånd - og i givet fald af hvad? Hør Jørgen Svenstrup omsætte et af livets mest komplekse spørgsmål til simple strategier...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Dødssynder - det er alligevel noget!
I årets sommerspecial undersøger Jørgen Svenstrup "De syv dødssynder", og drøfter hvor relevante de er i dag, og hvilken indflydelse de har på det fysiske og mentale liv.
Tænk hvis vi alle er syndere?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvor stopper omsorg - der er godt...Og bliver til noget andet, der måske ikke er så smart...Lyt med i denne uge.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Stilhed kan måske både være godt, skidt, farligt og ubehageligt. Hør det paradoksale i at Jørgen Svenstrup taler om stilhed...fremfor at være det...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er egentlig grunden til at så mange bliver så vrede, og bor den vilde vrede egentlig i os alle?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020.

"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvordan kan det være at den mentale smerte kan minde så meget om den fysiske?
Lyt med i denne uges afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad adskiller Mentaltræning fra mental træning, og hvad kan det egentlig bruges til?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Er Selvindsigt godt, eller er det i virkeligheden en del af problemet?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020
Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvem bliver vi forelskede i, og hvad er konsekvenserne af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor gør det egentligt ondt når vi bliver udsat for et overgreb? Lyder spørgsmålet indlysende og underligt, så bare vent til du hører svaret!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvordan er det muligt at for få forventninger kan være lige så skaelige for os som for mange? Lyt med i denne uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 26. Marts 2020

Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvad er det der gør at nogen blir' onde, mens andre er gode? Lyt med og se hvor du kan finde dig selv...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

I denne uges afsnit skal vi høre om hvorfor sclerose muligvis kan afhjælpes med Mentaltræning, og om hvordan vi kan lære at håndtere alvorlige kroniske lidelser.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Velkommen til en ikke særlig eksklussiv klub, hvor medlemsskabet i virkeligheden viser du ikke er forkert - men helt og fuldstændig normal! Hør nærmere om dette bizarre paradoks!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Januar 2018

Kan det virkelig passe at der er en positiv hensigt bag al adfærd? - Også den mest afskyelige af slagsen.... Hør Jørgen Svenstrup udfordre dig maksimalt i denne provokerende podcast!





Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

En skadet hjerne er meget sjældent hjerneskade. Hør hvor lidt der egentlig sker i hjernen, selvom oplevelsen af hvor galt det går i livet måske er nærmest invaliderende!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Søvnangst, natteangst, night terror, mareridt, febervildelse... Hvad er hvad og hvorfor?
...Og kan vi overhovedet gøre noget ved det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Stresstallene stiger og stiger... Sker der intet i Danske virksomheder for at reducere stress?
Hvorfor er situationen som den er og hvad kan der gøres? Lys med - Det har aldrig været mere aktuelt.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. December 2017

"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Er det ikke tankevækkende at så mange af os har en indre længsel efter mere ro, når vi blot kan række ud efter den?..Hør her hvorfor og hvordan.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvorfor gør vi som vi gør, og hvorfor er det måske i virkeligheden ikke så vigtigt, selvom det nok er interessant? Lyt med på denne podcast live. Direkte fra Inspirationsaften i København.

OBS. Beklager forvrænget lydkvalitet.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.
En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. Maj 2017

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Vil du vide mere om den store røde knap i hjernen, der aktiverer stort set al afhængighed, så lyt med i denne uge!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Hvis du eller nogen du kender er, eller har været i sorg, så lyt med og bliv klogere på hvad der egentlig sker...

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Der findes under hundrede raske savanter i verden. Vil du høre mere om hvem de er og hvad de kan, og hvad det åbnermuligheden for, så lyt med i årets sidste afsnit af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.
En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.
Dette afsnit er første gang udsendt d. 7. November 2019

Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Er du klar over hvornår du selv gør som strudsen - stikker hovedet ned i busken for at undgå at se verden som den er...Lyt med i dette meget ligt julede juleafsnit af Nøglen til din hjerne.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.