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劉軒的How to人生學

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

347 - EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川
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  • 347 - EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川

    在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒導讀了心理學經典著作《該隱的封印》(Raising Cain),並邀請他的12歲兒子川川一起探討書中的重要觀點。書中提出,男孩的內心世界雖然豐富,但經常被社會忽略,甚至被壓抑,這對他們的心理發展帶來深遠影響。 男孩在成長過程中,往往被期待隱藏脆弱,表現出堅強無懼的樣子,但這樣的壓抑反而成為他們心理健康的隱形負擔。透過與川川的對話,劉軒不僅分享了書中的洞察,也展現了男孩內心那些不常被注意到的細膩層面。 這集節目將幫助家長更好地了解並支持孩子,陪伴他們在成長路上學會正視自己的感受,找到與世界相處的平衡與力量。 📖 Raising Cain 中譯版《該隱的封印:揭開男孩世界的殘酷文化》 |博客來👉 [https://bookstw.link/6qxu8p]()  ">https://bookstw.link/6qxu8p |誠品線上👉 https://pse.is/6qxuc9 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 21 Nov 2024
  • 346 - EP334|如何突破「思考舒適圈」?——破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳

    我們的思維常常被無形的框架束縛,讓我們不斷地在同樣的模式中打轉,卻難以看到新的可能性。最具挑戰的是,往往我們自己甚至沒有意識到這些限制的存在。 在這一集的How to人生學,我們邀請了「破框思考」的實踐者朱家琳老師。她的求學與職涯歷程跨越不同領域,將科學與藝術的思維方法融會貫通,並創立了數位導覽品牌「謬思藝享」,致力於重新連結大眾與藝術文化的互動方式。 朱老師提到,「破框」不僅是尋找新的角度,更是擁有勇氣承認自己的觀點不一定全面,並跨出舒適的思考模式。透過這場對話,我們一同探索如何在生活與人際中,運用破框思考來突破自我。 這集特別適合那些渴望持續成長的聽眾,也適合正在尋找新視角的你。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 朱家琳老師的全新線上課程《破框思考的藝術》正熱烈預購中,輸入How to人生學的專屬折扣碼:xuan2024,即享 $300 元優惠! 👉 課程連結:https://gdn.tw/mv1xuanp -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 14 Nov 2024
  • 345 - EP333|【心情Studio】成年叛逆:當自由被剝奪時,我們為什麼開始唱反調?

    ☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這集心情Studio中,劉軒與Keira深入探討「心理抗拒」(reactance)現象,也就是「成年叛逆」。 兩人解釋了當我們的自主權被限制時,內心如何產生唱反調的反應,並分享了一些日常生活中的「叛逆時刻」。同時,他們也討論了如何用更有效的溝通方式來減少這種反抗情緒,幫助彼此更快達成共識。透過輕鬆的對話,讓聽眾了解成年叛逆背後的心理學。 -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 07 Nov 2024
  • 344 - EP332|面對AI寫作浪潮,如何寫出獨特靈魂?ft. 文案專家林育聖

    在這集How to人生學,劉軒邀請了知名文案寫作專家林育聖,一同探討如何在AI時代下保持創作的靈魂。 林育聖曾創辦風靡一時的粉專《每天來點負能量》,並累積了超過20年的商業寫作經驗,現今更致力於教導AI時代的文案技巧。 他分享了如何精確下指令、發揮個人風格,讓AI成為創作中不可或缺的助力,而非取代創作者的威脅,使寫作過程更高效、更貼近靈魂,並真正展現出個人特色。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✨林育聖【文案專家的AI寫作指南|人味書寫 x 風格建立】,募資期間購課,輸入專屬折扣碼【XUANAIW】,還可再折200元喔! ✍️用AI寫出你心中的作品👉 https://go.newsveg.tw/6ldmw6 -- Hosting provided by SoundOn

    Mon, 04 Nov 2024
  • 343 - EP331|【解鎖青春情緒】台灣小學生自殺通報數飆升10倍,怎麼看見孩子的隱藏情緒?ft.《報導者》副總編輯張子午

    這集【解鎖青春情緒】系列節目中,我們特別邀請到《報導者》的副總編輯張子午,來分享他在採訪過程中看到的令人揪心的現象——台灣小學生自殺通報數在短短六年間飆升十倍的驚人數據。為什麼在學業和家庭的壓力下,這些孩子的情緒困境越來越難以被看見?父母與孩子的情緒距離,又能如何縮短? 張子午分享了他在第一線教育工作者與輔導老師中的採訪觀察:即便在雙薪家庭比例不斷上升、生活成本增加的背景下,仍然有許多專輔老師努力不懈地支持孩子們的情緒需求。然而,校方的重視和家庭的投入,仍然是讓輔導資源發揮最大功效的關鍵。 在節目中,我們也討論到一些實際可行的家庭支持方式,例如營造家庭餐桌的交流時光、父母如何學會不批判地傾聽孩子的聲音,以及讓孩子能夠無壓力地表達自己。這集節目希望不僅帶來深刻的反思,更為家長和教育者提供一些具體行動的啟發。希望大家能透過這集內容,重新思考如何給孩子更健康的情緒支持,讓他們在成長中找到更大的安全感。 🗞️點擊連結閱讀《報導者》專題報導:〈成長的路上,為何走向死亡?國小生自殺通報6年飆升10倍的心靈危機〉👉 https://www.twreporter.org/a/elementary-students-suicide ❗珍惜生命,輕生不能解決問題,生命一定可以找到出路,請再給自己一次機會。 若需諮商或相關協助請撥:生命線專線「1995」、衛福部安心專線「1925」、張老師服務專線「1980」 在美國,請撥打988 Lifeline❗ 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 31 Oct 2024
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