Filtra per genere
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
- 254 - 256: Focus je nog wel op het juiste?Tue, 05 Nov 2024 - 12min
- 253 - 255: De kracht van de juiste mensen om je heenTue, 05 Nov 2024 - 22min
- 252 - 254: Briljante lifehack tegen snaaienFri, 01 Nov 2024 - 18min
- 251 - 253: Vervang “Ik heb geen tijd” door deze simpele zinWed, 30 Oct 2024 - 19min
- 250 - 252: ProtasFri, 25 Oct 2024 - 24min
- 249 - 251: When life knocks you downWed, 23 Oct 2024 - 15min
- 248 - 250: Sta jij al met 1 been in 2025?Fri, 18 Oct 2024 - 19min
- 247 - 249: De online zeepbelThu, 17 Oct 2024 - 20min
- 246 - 248: Geven doe je vanuit je hart, niet vanuit je hoofdSat, 12 Oct 2024 - 12min
- 245 - 247: Red een ander mens en maak het verschil 🙏🏻Fri, 11 Oct 2024 - 20min
- 244 - 246: Het kind, de supermarkt en het croissantjeWed, 09 Oct 2024 - 19min
- 243 - 245: Kan je net zo snel een kilo afvallen als aankomen?Fri, 04 Oct 2024 - 18min
- 242 - 244: Over de brokken van je hond en een heeeeel saai levenWed, 02 Oct 2024 - 16min
- 241 - 243: De awardSat, 28 Sep 2024 - 18min
- 240 - 242: Ben jij een carrièretijgert?Sat, 28 Sep 2024 - 20min
- 239 - 241: “Genieten” op verschillende niveausSun, 22 Sep 2024 - 18min
- 238 - 240: Het leven vieren…Fri, 20 Sep 2024 - 22min
- 237 - 239: Het interview met mindsetcoach Gino Ilondo 🔥
Gino Ilondo helpt mensen met het creëren van een ijzersterke mindset en een reële kijk op zichzelf en de wereld om hen heen. In deze podcast zijn openhartige verhaal waarin hij jou meeneemt in zijn visie en vertelt over waar hij vandaan komt en wat hem gebracht heeft tot waar hij nu staat. Veel plezier met zijn inspirerende verhaal! 👊🏻
Gino op Instagram:
https://Instagram.com/gino_ilondo/
Gino op LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/gino-ilondo-91a32b137/?originalSubdomain=nl
Mon, 16 Sep 2024 - 56min - 236 - 238: De badass oma mèt rugzakSat, 14 Sep 2024 - 13min
- 235 - 237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JAWed, 11 Sep 2024 - 16min
- 234 - 236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!Mon, 09 Sep 2024 - 58min
- 233 - 235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”Sun, 08 Sep 2024 - 12min
- 232 - 234: Het inspirerende verhaal van CorineWed, 04 Sep 2024 - 45min
- 231 - 233: Is een salade een goede keuze?Tue, 03 Sep 2024 - 20min
- 230 - 232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?Sat, 31 Aug 2024 - 20min
- 229 - 231: Mijn voedingskeuzesThu, 29 Aug 2024 - 20min
- 228 - 230: Omgangsvormen in de online wereldTue, 27 Aug 2024 - 09min
- 227 - 229: Terug van vakantieMon, 26 Aug 2024 - 21min
- 226 - 228: De post die me zoveel sh*t opleverdeTue, 20 Aug 2024 - 22min
- 225 - 227: Podcast vanuit TurkijeMon, 19 Aug 2024 - 25min
- 224 - 226: De lessen uit de OSMon, 12 Aug 2024 - 25min
- 223 - 225: Genieten begint met kiezenThu, 08 Aug 2024 - 14min
- 222 - 224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?Thu, 08 Aug 2024 - 10min
- 221 - 223: Zo trots als een aap met 7 l*llenThu, 08 Aug 2024 - 13min
- 220 - 222: De kracht van een vriendelijk woordWed, 07 Aug 2024 - 08min
- 219 - 221: The Rule of ThirdsMon, 05 Aug 2024 - 12min
- 218 - 220: Is het handig om een plan B te hebben?Sat, 03 Aug 2024 - 23min
- 217 - 219: Wie moet je nog geloven??Fri, 02 Aug 2024 - 16min
- 216 - 218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?Fri, 02 Aug 2024 - 22min
- 215 - 217: Een paar tips waar je geen reet aan hebtWed, 31 Jul 2024 - 13min
- 214 - 216: De dreiging van een rechtszaakWed, 31 Jul 2024 - 24min
- 213 - 215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.Tue, 30 Jul 2024 - 13min
- 212 - 214: De klant die met hangende pootjes terugkwamMon, 29 Jul 2024 - 17min
- 211 - 213: Ozempic vergoed door zorgverzekeraarSat, 27 Jul 2024 - 18min
- 210 - 212: Prijs jij een kind bij pleasegedrag?Thu, 25 Jul 2024 - 11min
- 209 - 211: Het 5G-modelThu, 25 Jul 2024 - 16min
- 208 - 210: Laat je inspireren door Marjolijn
Reumapatiënt, 87 kilo en weten dat het anders moet. Hoe heeft Marjolijn dat gedaan en wat maakte dat zij dit jaar huilend over de finish van de vierdaagse kwam?
Mon, 22 Jul 2024 - 51min - 207 - 209: Zo goed als gratis LIFEHACK!!Wed, 17 Jul 2024 - 12min
- 206 - 208: Als alles misgaat…Sun, 14 Jul 2024 - 19min
- 205 - 207: Waak voor de EK-kilo’s!! 🦁🧡Sun, 14 Jul 2024 - 12min
- 204 - 206: Je hoeft geen Karen te zijn om je grenzen aan te gevenTue, 09 Jul 2024 - 20min
- 203 - 205: Vlees? FOEI!! Wijntje? JA, GRAAG!Thu, 04 Jul 2024 - 11min
- 202 - 204: Lieg jij ook?Wed, 03 Jul 2024 - 12min
- 201 - 203: Welke kleur heeft jouw bril?Sat, 29 Jun 2024 - 15min
- 200 - 202: Is alleen focussen op calorieën en macroverdeling verstandig?Thu, 27 Jun 2024 - 18min
- 199 - 201: Oorzaak-gevolgThu, 27 Jun 2024 - 10min
- 198 - 200: Kap met mij dit soort vragen stellenTue, 25 Jun 2024 - 14min
- 197 - 199: Schijn- en breinontspanningMon, 24 Jun 2024 - 11min
- 196 - 198: Kan jij niks doen?Sat, 22 Jun 2024 - 19min
- 195 - 197: Kan een goede voedingscoach zelf te dik zijn?Tue, 18 Jun 2024 - 13min
- 194 - 196: De LinkedIn-“held”Mon, 17 Jun 2024 - 17min
- 193 - 195: Is jouw kind gisteren geslaagd?Thu, 13 Jun 2024 - 18min
- 192 - 194: Shirley, wat is jouw beste tip?Thu, 13 Jun 2024 - 13min
- 191 - 193: Het vervolg van nr. 192Mon, 10 Jun 2024 - 16min
- 190 - 192: Mijn klanten worden steeds egoïstischerSun, 09 Jun 2024 - 22min
- 189 - 191: Onverwachte redenen waardoor jij overeet
Zoek naar de verandering in jouw structuur en kom erachter wat maakt dat je soms zwakker in je schoenen staat.
Thu, 06 Jun 2024 - 15min - 188 - 190: Waarom een coach jou niet altijd kan helpenTue, 04 Jun 2024 - 30min
- 187 - 189: Was dit weekend jouw “weak end”?Mon, 27 May 2024 - 21min
- 186 - 188: Visualiseer jouw lichaam als een kind dat voor je staatFri, 24 May 2024 - 15min
- 185 - 187: Afscheid van een huis vol herinneringenTue, 21 May 2024 - 14min
- 184 - 186: Low Life Losers 🙈Mon, 20 May 2024 - 18min
- 183 - 185: Stress… dooddoener of een serieus probleem?Sat, 18 May 2024 - 20min
- 182 - 184: Je hangt ook niet de eerste de beste slang erin..Fri, 17 May 2024 - 18min
- 181 - 183; 🎉🥳🎈 1 jaar podcasten!Sat, 11 May 2024 - 18min
- 180 - 182: Waarom raakt die ene lullige opmerking je zo?Tue, 07 May 2024 - 11min
- 179 - 181: Stop met stoppen!Sun, 05 May 2024 - 13min
- 178 - 180: Hoe simpel kan het zijn?
Meer bewegen en je voedingspatroon aanpassen is echt niet zo moeilijk als je denkt. Ga voor consistentie, niet voor perfectie.
Sat, 04 May 2024 - 20min - 177 - 179: Als de Menière weer inkickt..Wed, 01 May 2024 - 13min
- 176 - 178: Je eigen eten meenemen, is dat raar?Fri, 26 Apr 2024 - 19min
- 175 - 177: Welk verhaal vertel jij jezelf?Tue, 23 Apr 2024 - 21min
- 174 - 176: “Ik ben op zoek naar een makkelijke manier”Mon, 22 Apr 2024 - 09min
- 173 - 175: Afgevallen, maar niet gelukkig met jouw lichaamsbeeld
Hoe komt het toch dat we altijd zo gefocust zijn op wat er nog niet goed is? Dat is uit te leggen aan de hand van de werking van het oerbrein.
Sun, 21 Apr 2024 - 19min - 172 - 174: Ga je over op vetverbranding als je koolhydraten skipt?Fri, 19 Apr 2024 - 05min
- 171 - 173: Kapot na een lange dag… wat nu?Sat, 13 Apr 2024 - 11min
- 170 - 172: Ik bedankte mijn pesterSat, 13 Apr 2024 - 21min
- 169 - 170: Stop met onderhandelen!
Onderhandelingen: in het dagelijks leven misschien nuttig, maar met het oerbrein een absolute no-go!
Tue, 09 Apr 2024 - 17min - 168 - 169: Dit vind ik echt shocking!Wed, 03 Apr 2024 - 13min
- 167 - 168: Waar een magneetje aan een touwtje al niet toe kan leiden 🙈Mon, 01 Apr 2024 - 17min
- 166 - 167: Eén ei is geen ei 🥚🐰Wed, 27 Mar 2024 - 18min
- 165 - 166: De slachtofferrolTue, 26 Mar 2024 - 18min
- 164 - 165: Falen is onmogelijkFri, 22 Mar 2024 - 15min
- 163 - 164: Mijn “dikke” fotoSun, 17 Mar 2024 - 19min
- 162 - 162: DROOMSAP
Droomsap, go or no go? De aflevering die ik benoem terugkijken?: https://www.maxmeldpunt.nl/uitzendingen/is-droomsap-veilig-te-gebruiken/
Wed, 06 Mar 2024 - 16min - 161 - 161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?Mon, 04 Mar 2024 - 24min
- 160 - 160: De zaadjes van Ray KlaassensThu, 29 Feb 2024 - 17min
- 159 - 159: Het verhaal van Aline, die een Gastric Bypass onderging
Het inspirerende verhaal van Aline, die na 40 kilo gewichtsverlies door een GBP, weer op hetzelfde punt belandde als voor de operatie.
Wed, 28 Feb 2024 - 1h 15min - 158 - 158: De vacumeermachineTue, 27 Feb 2024 - 14min
- 157 - 157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!
Tja.. hoe weet je nou wat je niet weet? 🤔. En Stay in S.H.A.P.E., het nieuwste S.H.A.P.E.-programma. Aanmelden kan via deze link: https://shirleypt.plugandpay.nl/checkout/stay-in-shape
Fri, 23 Feb 2024 - 19min - 156 - 156: DRAMAAAA!!!Mon, 19 Feb 2024 - 17min
- 155 - 155: JE MIEPT!!
Over de MIEP-challenge en wanneer jij die ZEKER nodig hebt. 🙌🏻 https://shirleypt.plugandpay.nl/checkout/master-your-bullshit-challenge
Fri, 16 Feb 2024 - 14min
Podcast simili a <nome>
- AD Voetbal podcast AD
- Dik Voormekaar Show Andre van Duin / Ferry de Groot
- Boekestijn en De Wijk BNR Nieuwsradio
- Moordzaken Carrie & Eddie
- Chantal & Tina &C Media
- De zaak ontleed De Telegraaf
- Het Land van Wierd Duk De Telegraaf
- F1 Aan Tafel Grand Prix Radio
- KieftJansenEgmondGijp KieftJansenEgmondGijp
- Kris Kross Amsterdam | Kris Kross mixtape Kris Kross Amsterdam
- Weer een dag Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman
- De Jortcast NPO Radio 1 / AVROTROS
- Spijkers met Koppen NPO Radio 2 / BNNVARA
- NRC Vandaag NRC
- Veldheren Peter van Uhm, Mart de Kruif, Jos de Groot / Corti Media & WPG studio's
- Vik & Gert Play Media | Tonny Media
- Rondje op de zaak Radio 538
- Amerika in 15 minuten Raymond Mens
- Maarten van Rossem - De Podcast Tom Jessen en Maarten van Rossem / Streamy Media
- Bo & Pauline: Genoeg over ons Tonny Media
- Geschiedenis Inside Tonny Media
- De Universiteit van Nederland Podcast Universiteit van Nederland
- Vandaag Inside Vandaag Inside
Altri podcast di Salute
- Erotische verhalen - Rouze.me Rouze
- EasyToys.nl • Erotische Verhalen EasyToys.nl
- EasyToys.nl • Erotische Verhalen EasyToys.nl
- ジェーン・スー 生活は踊る TBS RADIO
- Huisarts Podcast voor Patiënten Huisarts Podcast
- Tussen de Lakens met Daphne Gakes Daphne Gakes
- 野菜をMOTTO presents スープのじかん。 interfm
- Erotische verhalen - om je vingers bij af te likken! Izzy van der Horst
- SLEEP Sleep
- Letting It Settle with Michael Galyon Michael Galyon | TWTM
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR ASMR Sleep Triggers
- Geleide Meditaties John Sarbach
- Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven Noor | The Nourishing State
- My Seven Chakras With AJ Aditya Jaykumar (AJ)
- Op Zoek Naar Seksualiteit ILVY Network > Een nieuw seizoen
- Nature Sounds Oasis | Relaxing Nature Sounds For Sleep, Meditation, Relaxation Or Focus | Sounds Of Nature | Sleep Sounds, Sl Nature Sounds Oasis - Relaxing Sounds Of Nature
- Entspannungsgeräusche | by Relaxing White Noise Entspannungsgeräusche I by Relaxing White Noise
- De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog / De Stroom
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast Joyce Meyer
- LUST Jacqueline van Lieshout / Corti Media