Filtrar por gênero

Rozwój osobisty dla każdego

Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.

Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.

Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.

Moje motto to "nigdy nie jest za późno"

https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online

#polskipodcast #rodk

314 - RODK #308 Artur Adamczyk - Jak znaleźć się w top 10% mężczyzn? Relacje, kariera, porażki i atrakcyjność społeczna.
0:00 / 0:00
1x
  • 314 - RODK #308 Artur Adamczyk - Jak znaleźć się w top 10% mężczyzn? Relacje, kariera, porażki i atrakcyjność społeczna.

    Artur zbudował bardzo pokaźną społeczność, publikując treści głównie dla mężczyzn, ale jak pokazują statystyki - większą grupę odbiorców stanowią kobiety. Obaj wierzymy, że to w wyniku prawdziwej potrzeby poznania i zrozumienia męskiego świata.

    Rozmawialiśmy szeroko o mężczyznach, kobietach, relacjach, karierze i zarobkach.
    Co zrobić, żeby być w 10% atrakcyjnych społecznie mężczyzn.
    Jak podnieść się po porażce, zamiast tkwić w przygnębieniu i gnuśnieć.
    Jaki wpływ na kondycję męskości mają sami mężczyźni, patriarchat i ruchy feministyczne - nie rozmawialiśmy o polityce, ale ten wątek tylko "prześlizgnął" się w rozmowie. 

    Artur  @trenerzycia  wspominał w rozmowie o:  
    @MagdalenaPawlowskav  o wartości edukacyjnej treści Artura
    @PiotrTomaszewskiSzmexy  był gościem podcastu w odcinku 243, w którym rozmawialiśmy o poście przerywanym https://www.youtube.com/watch?v=iTcTnJaRqJ8  
    @GregAlbrechtPodcast  o tym, że trzeba, nawet kiedy się nie chce Webinar Artura (wstęp za free) już w niedzielę 24.11.2024: https://event.webinarjam.com/register/3/roll3up

    Odcinek 308 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

    #nawyki #rozwójosobisty #samoświadomość #męskość #atrakcyjność #relacje #kariera

     ===================================
    Postaw kawę 🙂
    https://buycoffee.to/rodk
    ===================================
    Zawartość:
    0:00 Zapowiedź
    1:57 Jaki jest współczesny facet
    7:50 Największe wyzwanie dla mężczyzn
    8:24 Złoty środek
    9:11 Mężczyźni są "betonem" emocjonalnym
    14:42 Nie umiemy rozmawiać
    19:46 Niepełna rodzina a dziecko
    20:30 Dzietność spada globalnie
    21:33 Istotne zmiany społeczno-demograficzne
    23:15 Rezultat i droga do niego
    23:35 Założenie rodziny - mężczyzna vs kobieta (kariera)
    26:40 Zarobki +20 tys. zł miesięcznie (w Polsce)
    32:20 Co zrobić, żeby być atrakcyjnym mężczyzną
    35:20 O dyscyplinie i konsekwencji
    41:05 To 308 tydzień publikowania podcastu
    44:26 Tylko dwa rodzaje ludzi są na świecie
    50:35 Dostępność i komfort zabijają odpowiedzialność
    52:43 Słowo na koniec
    ===================================

    Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
    LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
    👉 https://wojciechstrozik.pl
    👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
    Wpadaj tutaj:
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
    👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
    ===================================
    Informacje o podcaście
    Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
    Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
    Shorts:...

    Fri, 22 Nov 2024
  • 313 - RODK #307 Solo - Jak skutecznie odmawiać? - Sztuka mówienia NIE

    Sztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie!

    Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych?
    Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i szacunek w oczach innych. Zapraszamy!

    Odcinek 307 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

    #rodk #rozwójosobisty #nie #odmawianie #asertywność

     ===================================
    Postaw kawę 🙂
    https://buycoffee.to/rodk
    ===================================
    Zawartość:
    0:00 Zapowiedź
    1:50 Ważne pytanie
    2:00 Dlaczego mamy trudności w mówieniu NIE
    3:34 Jak odmawianie wpływa na relacje
    4:15 Maksyma warta zapamiętania
    5:10 Jak mówić NIE
    5:20 Uprzejme NIE
    5:35 Alternatywne TAK
    6:04 Odraczanie
    7:08 Błędy odmawiania
    9:19 Ciekawostka
    9:45 Ćwiczenie
    10:35 Podsumowanie
    ===================================

    Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
    LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
    👉 https://wojciechstrozik.pl
    👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
    Wpadaj tutaj:
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
    👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
    ===================================
    Informacje o podcaście
    Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
    Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
    Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    Fri, 15 Nov 2024
  • 312 - RODK #306 Solo - Jak uciszyć umysł i odnaleźć spokój - zapanuj nad gonitwą myśli

    Znasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia?
    W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codziennym zgiełku.

    W odcinku:
    • Czym jest gonitwa myśli
    • Chwila o dialogu wewnętrznym
    • Sprawdzone techniki panowania nad natłokiem myśli

    Odcinek 306 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

    #myśli #rozwójosobisty #samoświadomość #oddech #medytacja #refleksja ===================================
    Postaw kawę 🙂
    https://buycoffee.to/rodk 
    ===================================
    Zawartość:
    0:00 Zajawka
    1:06 Dziki za kawę (buycoffee.to)
    2:25 Czym jest gonitwa myśli
    4:01 Wewnętrzny dialog - link do odcinka https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk240/
    7:40 Pierwszy sposób na gonitwę myśli (4-7-8)
    10:05 Drugi sposób na gonitwę myśli
    12:46 Trzeci sposób na gonitwę myśli
    16:17 Czwarty sposób na gonitwę myśli
    16:42 Piąty sposób na gonitwę myśli - mnie zaskoczył
    18:47 Szósty sposób na gonitwę myśli
    19:30 Siódmy sposób na gonitwę myśli (to do)
    20:30 Sposób ósmy
    22:25 Sposób dziewiąty
    25:50 Podsumowanie i własne doświadczenia
    ===================================
    Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
    LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
    👉 https://wojciechstrozik.pl
    👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
    Wpadaj tutaj:
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
    👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
    ===================================
    Informacje o podcaście: 
    Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
    Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
    Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    Fri, 08 Nov 2024
  • 311 - RODK #305 Solo - Zasada lustra - Co Twoje emocje mówią o Tobie?

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje?
    Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia.
    W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To nie tylko sposób na bardziej efektywny rozwój osobisty, ale też na budowanie autentycznych relacji i wzmacnianie samoświadomości.

    W odcinku:
    • Czym jest zasada lustra
    • Zasada lustra w służbie rozwoju osobistego
    • Zasada lustra a relacje
    • Przykłady i ćwiczenia

    Odcinek 305 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

    #zasadalustra #rozwójosobisty #samoświadomość #relacje #emocje #autentyczność #refleksja ===================================
    Postaw kawę 🙂
    https://buycoffee.to/rodk
    ===================================

    Partner Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
    LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl

    ===================================
    👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================

    Wpadaj tutaj: 
    👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/ 
    👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
    👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
    👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik

    ===================================
    Informacje o podcaście:
    Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
    Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
    Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
    Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    Fri, 01 Nov 2024
  • 310 - RODK #304 Solo - Czy Twój styl życia Cię zabija? Epidemia otyłości

    Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ!

    Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy, oraz jak żyjemy, ma tak ogromne znaczenie.

    Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
    https://buycoffee.to/rodk

    #otyłość #epidemiaotyłości #sposóbżywienia #mniejszaaktywność #chorobywspółistniejące #zdrowie #stylżycia #długowieczność #zmianyspołeczne #zdroweodżywianie #fitness

    Thu, 24 Oct 2024
Mostrar mais episódios