Filtrar por gênero

SOWINSKY Podcasts

SOWINSKY Podcasts

SOWINSKY

Na Werandzie Podcast, pon. 8:00: to miejsce spotkania, które tworzymy w ramach naszej Fundacji "SOWINSKY": sowinsky.pl. Spotkania z kim? Ze Słowem w drugim człowieku, jego historii i tym, jak Bóg prowadzi każdego z nas z osobna. SOWINSKY Podcast w czwartki o 10:00. Solowe rozważania mojego autorstwa lub rozmowy z różnymi ludźmi na tematy przeróżne, tak, abyśmy mogli rozwijać się całościowo: ciało, dusza, psychika. :) Inne Podcasty, które już były: ABC Charyzmatów z Marcinem Zielińskim, Życie Naśladowcy z dr Agatą Rujner. Zapraszam!

335 - Jak przejść wszystko co trudne, skąd czerpać moc? [SOWINSKY Podcast 45]
0:00 / 0:00
1x
  • 335 - Jak przejść wszystko co trudne, skąd czerpać moc? [SOWINSKY Podcast 45]

    W najnowszym odcinku SOWINSKY Podcast 🎙️ do rozmowy powraca znakomita gościni – Izabela Antosiewicz 🙋‍♀️, ekspertka od relacji 💬, autorka książek 📚 i trener mocnych stron 💪. W odcinku poruszamy fundamentalne kwestie dotyczące równowagi w małżeństwie 👩‍❤️‍👨, wypalenia życiowego 🏃‍♂️💨 oraz różnic między siłą a mocą. To głęboka, interdyscyplinarna rozmowa, która otwiera oczy 👀 na wiele problemów współczesnych związków i rodzin 👨‍👩‍👧‍👦. O czym rozmawiamy? 🤔 - Siła a moc ⚖️: Jaka jest różnica między byciem silnym a korzystaniem z duchowej mocy? Jak przestać się wysilać i zacząć żyć w zgodzie z własnym duchem? - Wypalenie w małżeństwie 💔: Jak przeciwdziałać zmęczeniu, gdy jedna osoba przejmuje większość obowiązków? Czym jest wyuczona bezradność i jak wpływa na relacje? - Kontrola i perfekcjonizm 🎯: Dlaczego nadmierna kontrola może niszczyć relacje i prowadzić do wyczerpania psychicznego? - Małe gesty w rodzinie 🤝: Jak drobne gesty mogą zmienić dynamikę związku? Dlaczego warto zauważać i doceniać wkład drugiej osoby? - Projekt "Rozmowa z nami o was" 💬: Izabela opowiada o wyjątkowej inicjatywie wspierającej małżeństwa – jak jedna godzina rozmowy może zmienić całe życie pary? Polecane książki 📚: W odcinku pojawiają się również inspiracje literackie, które mogą pomóc w pracy nad relacjami i rozwojem osobistym: - Marshall B. Rosenberg – „Porozumienie bez przemocy”: Przewodnik po empatycznej komunikacji 💬. - Adam Grant – „Dawaj i bierz”: O roli dawania i brania w życiu osobistym i zawodowym 🤝. - James Clear – „Atomowe nawyki”: Praktyczne wskazówki, jak budować trwałe, pozytywne nawyki 🧠. Książki Izabeli Antosiewicz: - „O talentach: Jak odkrywać swoje mocne strony” 🏆 kupisz tutaj: https://bit.ly/3Ptg24f - „Naucz, puść, pozwól: Jak wychować szczęśliwych dorosłych” 👨‍👩‍👧 kupisz tutaj: https://bit.ly/3Vb1ydV - „O poczuciu własnej wartości: Jak docenić i pokochać siebie” 💖 To odcinek pełen cennych wskazówek 📝, ćwiczeń 💡 i inspiracji 🌱, idealny dla tych, którzy chcą pogłębić swoje relacje i zadbać o równowagę między siłą ciała a mocą ducha. 🔔 Chcesz odbyć rozmowę małżeńską z Izą i Piotrem? Zapisz się na newsletter 👉 https://bit.ly/4eqGfLm 📧. To jedyna droga, by otrzymać informacje o dostępnych terminach! 💬💖 🎧 Nie przegap tej wyjątkowej rozmowy – odkryj, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie rezultaty w Twoich relacjach! Każdy z tych odcinków to doskonałe uzupełnienie najnowszej rozmowy. Miłego słuchania! 🎧

    Thu, 14 Nov 2024 - 1h 12min
  • 334 - Dlaczego warto pomagać innym? Moje świadectwo! [Na Werandzie Podcast #179]

    W dzisiejszym odcinku „Na Werandzie” rozmawiamy z człowiekiem, dla którego pomaganie to nie tylko pasja, ale prawdziwa misja serca ❤️. Naszym gościem jest Paweł Wiktorek, zwykły (jak sam o sobie mówi) mieszkaniec Warszawy 🏙️, programista 💻, a zarazem aktywny wolontariusz 🤝. Paweł od lat angażuje się w działania charytatywne, służąc innym poprzez fundację „Daj Herbatę” ☕, wspierając osoby bezdomne, oraz działając w Caritas parafialnym w Warszawie ⛪, gdzie opiekuje się osobami starszymi i samotnymi 👵👴. Jest także fundatorem studni w Afryce 🌍💧 oraz sponsorem grupy wolontariackiej w parafii św. Alberta w Łodzi 🙌. Rozmowa z Pawłem to świadectwo wiary ✝️, która przekłada się na konkretne działania i gesty miłości do bliźniego 🤲. Paweł opowiada o tym, jak jego wiara prowadzi go do służby innym oraz jak słowa Jezusa: „Cokolwiek uczyniliście jednemu z moich braci najmniejszych, mnieście uczynili” (Mt 25,40), stają się dla niego codziennym mottem 📖🙏. Dzieli się także osobistymi historiami, które pokazują, jak Bóg działa w drobnych gestach, a także jak modlitwa może wskazać kierunek, kiedy nie wiemy, gdzie i komu pomóc 🤍. W tym odcinku usłyszysz: - Jak wygląda codzienność wolontariusza na ulicach Warszawy? 🚶‍♂️🏢 - Dlaczego warto pomagać bezinteresownie, nie oczekując nagrody? 🎁💭 - Jak proste gesty, jak podarowanie kanapki 🥪, mogą dać nadzieję na przyszłość 🌱? - Jak radzić sobie z wątpliwościami i wymówkami, które powstrzymują nas przed działaniem? 🤔🛑 To inspirująca rozmowa o wierze w działaniu 🙏, która pokazuje, że każdy z nas, niezależnie od swojej sytuacji życiowej, może być narzędziem w rękach Boga i zmieniać świat na lepsze, gest po geście 🌍💫. Mała praca domowa od Pawła! 😁 🗣️ Mam dla Was małe wyzwanie – coś prostego, ale niezwykle ważnego. Każdy, kto dosłuchał tego podcastu do końca, otrzymuje zadanie specjalne: wykonajcie jeden dobry uczynek w nadchodzącym tygodniu 🤲💛. To może być drobny gest – uśmiech do nieznajomego 😊, pomoc sąsiadowi 🏠, kupienie kanapki osobie bezdomnej 🥖 albo poświęcenie chwili na rozmowę z kimś, kto potrzebuje wsparcia. Cokolwiek, co wyjdzie z serca ❤️. Czekamy na Wasze historie w komentarzach – razem szerzmy dobro! 💬

    Wed, 13 Nov 2024 - 42min
  • 333 - Chcemy, żeby dzieci czuły głód edukacji i kojarzyły naukę z przygodą! [SOWINSKY Podcast 44]

    W tym odcinku SOWINSKY Podcast 🎙️ wracamy do tematu – RODZICIELSTWA pełnego miłości i autentyczności 👨‍👩‍👧‍👦. Razem z moją żoną Mają dzielimy się doświadczeniami i refleksjami, które pojawiły się w naszej codzienności z trójką dzieci oraz odkryciami, które zmieniają nasze podejście do wychowania. W drugiej części naszej rozmowy o rodzicielstwie opowiadamy o „alternatywnym” podejściu do edukacji 📚, które wybraliśmy dla naszych dzieci. Dyskutujemy, dlaczego edukacja w domu i praktyczna nauka życia może budować w dzieciach głębokie poczucie wolności, odpowiedzialności i pewności siebie. Już teraz zauważamy, jak ten model rozwija ich samodzielność i kreatywność! 🔥 W tym odcinku usłyszysz także: - O autentycznych relacjach 💬 z dziećmi i znaczeniu bycia „ludzkim” przed nimi – przyznawania się do błędów, okazywania emocji i szczerej komunikacji. - O kontroli i perfekcjonizmie 👌 – jak wpływają na rodziców, skąd się biorą i jak uczymy się je „odpuszczać”, by nie zabijały radości z rodzicielstwa. - O wolności osobistej i odpowiedzialności 🕊️ – jak nauczyć dzieci, by samodzielnie podejmowały decyzje i rozumiały swoje potrzeby. Dzielimy się też naszą własną przemianą – redefiniując, co dla nas oznacza bycie „dobrym rodzicem” i jak wychowanie w duchu chrześcijańskich wartości pomaga nam budować silne, pełne miłości relacje rodzinne. To odcinek o tym, jak wychowywać dzieci w zgodzie z ich indywidualnością i towarzyszyć im na drodze do autentycznego życia 🌱.

    Thu, 07 Nov 2024 - 49min
  • 332 - Jestem lekarzem. Po uzdrowieniu zrobiłam badania… [Na Werandzie Podcast #178]

    👩‍⚕️ Justyna Sokołowska to pełna pasji lekarka, głęboko wierząca kobieta, która traktuje duchowość, życie zawodowe i rodzinne jako nierozerwalną całość. 💑 Prywatnie szczęśliwa żona i aktywna członkini wspólnoty, a zawodowo lekarka, która postrzega swoją pracę jako misję i służbę dla innych. 👥 Jej codzienność to opiera się na wierze i nauce, a miłość do ludzi stanowi fundament każdej podejmowanej przez nią decyzji. 🎙️ W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” Justyna opowiada o wyzwaniach związanych z niepłodnością – jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie spotkały ją i jej męża. 🤲 Justyna dzieli się, jak mimo bólu i niepewności codziennie zawierza swoje pragnienie rodzicielstwa Bogu, dziękując Mu już teraz za cud, na który wciąż czeka. 🙏 💬 Justyna wyznaje, że oddanie swoich trosk i obaw w modlitwie przynosi jej pokój, przypominając, że wartość jej życia nie zależy od okoliczności, ale od wiary w Boży plan. ✨ Wytrwała modlitwa stała się dla niej źródłem siły i przemiany, ucząc ją głębszego zaufania oraz wdzięczności – nie tylko za to, co już ma, ale i za to, co wierzy, że kiedyś otrzyma. 💖 🕊️ „Nie bój się, tylko wierz!” 🎧 Zapraszamy do wysłuchania tej poruszającej rozmowy o wierze, miłości i sile modlitwy, niosącej wsparcie i nadzieję. Jeśli przeżywasz trudności – nie ustawaj w walce 💪 i dziękuj Bogu już teraz, dokładnie tam, gdzie się zmagasz. 🙏 To właśnie w tym miejscu możesz dostrzec Jego obecność i nadzieję, których szukasz. 🌿

    Mon, 04 Nov 2024 - 37min
  • 331 - Dziewięć NIEZBĘDNYCH praktyk, jeśli wierzysz w Boga! [SOWINSKY Podcast 43]

    W dzisiejszym solowym odcinku "SOWINSKY Podcast" zabieram Was w refleksyjną podróż 🌌 w głąb życia naśladowcy Jezusa. Inspiracją jest książka „Praktykowanie Drogi” autorstwa Johna Marka Comera 📖, która przypomina, że uczniostwo to codzienna praktyka – konkretne wybory, działania i relacje, które kształtują nasze życie duchowe ✨. Podzielę się z Wami dziewięcioma kluczowymi praktykami duchowymi, które Comer wskazuje jako fundamenty na tej drodze: szabat, cisza, modlitwa, post, hojność, świadectwo, służba, wspólnota oraz lektura Pisma Świętego 🙏. Każda z nich to krok ku przemianie serca i umysłu 💡, który przybliża nas do Chrystusa i pozwala przeżywać wiarę głębiej. Omówimy, dlaczego cisza jest dziś tak potrzebna 🌿 oraz jak wspólnota, hojność i świadectwo mogą być odpowiedzią na codzienne wyzwania 🌍. W odcinku znajdziecie również odpowiedzi na pytania: * Jakie praktyki duchowe mogą zmienić codzienność wierzącego? 🕊️ * Dlaczego warto zadbać o ciszę w świecie pełnym hałasu? 🌌 * Jak świadomie wybierać wartości, które nas kształtują? 🔍 * Co oznacza naśladować Jezusa w codziennych relacjach i decyzjach? 💭 Zapraszam do wysłuchania tego odcinka i wspólnej refleksji nad codziennymi decyzjami, które mogą nas przybliżać do Jezusa ✨. Jeśli chcecie pogłębić te tematy, sprawdźcie książkę „Praktykowanie Drogi” – z kodem „SOWINSKY” czeka na Was 10% zniżki! 📚 https://bit.ly/3O4pLOl

    Thu, 31 Oct 2024 - 39min
Mostrar mais episódios