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健康之道很重要的就是預防重於治療！很多慢性疾病的產生，是因為我們忽略了生活飲食上應該注意的一些微小細節；同樣的食物，只要改變進食的順序，就會得到不同的結果。 慈濟花蓮醫院副院長羅慶徽醫師在志工早會上常常簡短的分享，讓志工們知道如何吃出健康。 羅慶徽醫師指出跟據日本京都大學的研究，只要改變飲食的順序，先吃蔬菜，最後吃白米飯或碳水化合物，便能控制好飯後血糖。 今天，我們就來聽聽羅醫師的分享

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❤️很多人以為心血管疾病是中老年人才需要擔心的問題！ 但近年來心血管疾病已有年輕化的趨勢，尤其是在美國，跟心血管有關的疾病，包括心臟病、高血壓、中風等，總死亡人數已高於癌症，位居十大死因的第一名，所以說健康的人生從「心」開始，心血管疾病是全民都必須重視的健康議題。 本集邀請到曾擔任 Fremont Kaiser 和 San Leandro Kaiser 心臟科主任的姜荻醫生來和我們分享導致心血管疾病的危險因素，以及如何保持心臟健康和預防心血管疾病，請聽眾千萬不要錯過。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：姜荻醫師 單元主持人：陳韻如、梁述淑

今年是靜思語35週年紀念，靜思語發行至今共有23種語言出版，已經是全球共同的語言。 靜思語沒有艱深難懂的字句，簡單易懂的句句好話能夠深入讀者的心，讓讀者有很深的體悟。 在未來的節目中，也將會陸續邀請朋友們來節目中與我們分享讓他們印象最深刻的靜思語。

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一、【20240426人間菩提】 泰國慈濟志工與 上人分享，曾受慈濟援助的計程車司機，在花蓮地震後，主動為臺灣祈禱募愛。慈濟人付出無所求，臺灣突然地震，他們迴響盡這分愛心，真的很不簡單。 就像這次花蓮地震，慈濟很快速提供福慧床與隔屏，讓有需要的人能保有隱私，可以休息。這都是用真誠的愛，以心比心去設計。慈濟人回歸「五毛錢」精神，這一念心是永恆，但要應時代施方便法。 日本元旦發生強震，慈濟去援助。之後，花蓮地震，日本表示「臺灣有災，你們不用來了。｣但志工已經去訪問並表達會再來，不能因為臺灣有災難，就打消行動。我們若沒去，苦難人就少了一分幫助。所以要照常行動，這是｢信、願、行｣。也要告訴他們，臺灣，有災無難；慈善的教育，｢信、願、行｣要表達出來。 二、啄木鳥老師時間~遊戲規則誰訂? 謝麗華老師分享當學生任由老師好說歹說還是不為所動時，該怎麼辦?

一、【20240427人間菩提】 2024年2月11日，美國慈濟志工與花蓮精思精舍視訊連線，分享美國慈濟今年已35周年，慈濟家庭帶出慈二代、慈三代，青年人也勇於承擔，發心立願勤行菩薩道。 上人期勉大眾彼此互相勉勵，在佛法道上勤精進，一同為人間造福，福慧雙修。 人生假如沒有走入佛法，總是懵懵懂懂隨著時間空過，人生生命長短不知，我們應該要有所覺悟，學習佛陀的精神，要增長智慧，走入人群，把握每一個時間造福人間，日日踏實過，這才是生命的價值。 我們要有小螞蟻的願力，要勤、要精進，好好地把握時間，好好地說話，要好好的引導著人、帶動著人往正法，步步向前行。要懂得正知、正見，不要迷失了道路自我漏失掉，這都是時時要警惕。 二、健康100分 聰明的人怎麼吃，如何減少吃發炎的食物，到底如何健康吃? 花蓮慈院羅慶徽副院長分享多蔬果與好油，少吃紅肉。堅果則以核桃為佳。 蛋白質可以補充豆類，喝茶也能抗氧化。

一、【20240428人間菩提】 疫情是給予我們一個很大的教育的提醒，從SARS到COVID-19疫情，以及近日的百日咳疫情警報，許多的疾病不知從何而來，面對疫情人人應該保持戒慎恐懼。病從口入，不只是僅僅空間的感染，是口自己去吃來感染，這為了口，對大地破壞、傷殺多少生命，因此我們該減少口欲，盡量素食。 醫師是大教育家，對人間生命如何保健、如何守護，這是天降大任於斯人也，所以醫師、醫王，真正的就要承擔起這個責任。疫情在這個時代發生，這是對我們一個很大的教育，也給我們很大的考驗。醫療的教育要很用心，如何來培養大醫王，不是教他醫療的常識而已，最重要的那個仁德、仁心，醫德。 二、心蓮朵朵開 美容美心，泉泰行的老闆娘黃美綢與慈濟志工黃秀真分享發生火災時各界的協助，也願讓這份愛傳遞出去，及加入愛心商店的因緣。

❤️為了防止突發的自然與人為災害，我們需要在平日就開始作好準備，以防萬一。 美國慈濟與「加州」計畫 (Listos California) 合作，致力於提升自然災害的防災意識，也關注可能危及個人生命安全和家庭經濟的人為災難。 本集特別邀請志工吳淑惠，分享如何為災難作準備，在災難來臨時，從容應對平安度過。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：吳淑惠 單元主持人: 姚蒔菁

五月是一個溫馨、殊盛的月份，五月中有佛誕日、母親節、慈濟日，三個節日都在同一天，所以在這天，全球各地的慈濟人都會舉辦三節合一的浴佛大典，讓人人都有機會藉著浴佛來洗滌自身的心靈！ 今年的浴佛大典在五月十二日於台北中正紀念堂舉辦，參與的人有優人神鼓，各道場長老，法師，政要，警消，教師，志工，及會衆，人數超過一萬人，大家隨著鐘鼓的引導虔誠禮佛，祈禱全球遠離災難，戰亂，人人平安吉祥！ 今年有一個亮點，除了優人神鼓肅穆莊嚴的鼓聲，慈濟還邀請佛教界，各道場長老、法師參與錄製“無量義經梵唄唱誦”。 桃園栴曇精舍主持見賭法師也在無量義經梵唄唱誦中挑起大樑，在梵唄唱誦時，他把佛菩薩的悲心願力想像落在自己的心裡面，然後去表達出佛菩薩的悲心願力，見賭法師表示此次優人神鼓的鼓聲更加豐富了無量義經梵唄唱誦的旋律，希望可以深入人心，讓人人有法喜，進而感受到佛菩薩的加被，尤其希望藉由梵唄唱誦，加上音樂旋律引起年輕人的興趣，而來了解佛法，在過去浴佛大典的爐香讃就是由見賭法師來領唱！ 節目中也邀請了由洛杉磯回到台北的高月卿師姊來分享她參與浴佛大典的心得，月卿師姊表示，比往年更震撼和感動的是優人神鼓的鼓聲和無量義經梵唄唱誦，希望人人都可以來虔誠禮佛，洗滌自己的身心；遵循佛法，希望戰爭早日結束，祈願全球無災難，人人安居樂業；最後祝福大家無災無難，身心健康！

【真心看世界】0517... by DaaiRadio

【真心看世界】0516... by DaaiRadio

【經文】 有慚愧清淨，志求佛道者，當為如是等，廣讚一乘道。 有慚愧清淨、志求佛道者=> 有慚愧清淨之人，用心精勤求道，得此良機。 明理自受，對機不失人，對時不失言；志求佛道者。 當為如是等，廣讚一乘道=> 若人遇佛正法，志求佛道者， 為說一乘真實法。 當為如是等，善修樂聞法人，廣讚一乘道。 廣讚一乘道 如云：我乃學佛人，何能甘自墮愚網。 20130617晨語 證嚴上人開示： 慚，自己德學淺陋，常懷慚念而生善。 愧，己惡受人譏評，生愧咎心而止惡。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第449集 主持人:張嘉玲

在日常生活中，你是否經常小題大做、被情緒牽著鼻子走？是否曾經為了雞皮蒜皮的小事動氣；明明想要更平心靜氣地過日子，卻因為煩躁而糟蹋了一天； 或者曾經因為發脾氣而毀掉了友誼或愛情......是否有這樣的煩惱呢？又或許你常為生活中的不完美耿耿於懷嗎？ 人無完人，生活也不可能盡善盡美，因為不完美才是人生，不必雞蛋裡挑骨頭。如何學習對一切不如意微笑，怒氣自然會遠去；當你改變、當你不再為瑣事而生氣時，就會發現生活原來竟是這般地美好！

2024／05／15（三）【真心看世界】林美蘭 一、【20240510人間菩提】守護慧命代傳承 2024年3月2日。上人在花蓮靜思精舍，與北區急難救助隊溫馨座談。 只要臺灣發生災難，慈濟人不只最快到達、做到最後、付出無所求，並且彼此感恩，這是我們的生命價值。未來的地球面臨氣候變遷，很需像慈濟這樣的民間組織，自發付出，所以非常需要傳承。 我們需要將經驗好好的紀錄留存，傳承給年輕的一代，讓經驗能夠累積流傳。生命的歷史要紀錄，未來的心願要延續，這是我們現在要做的。時間流逝，生老病死是自然法則，學佛就是要求得清楚的智慧、意識。生命的歷史要留給子子孫孫，生命價值要代代相傳。 二、啄木鳥老師時間~你不是我的菜? 異性交往爸媽學校都沒教，如何面對情感問題?謝麗華老師分享兩性關係中的學習

2024／05／14（二）【真心看世界】林美蘭 一、【20240511人間菩提】 2024年4月25日。天下雜誌團隊與林昭庚教授到花蓮靜思精舍，與 上人會談。 佛陀的教育是廣度眾生，度就是擺渡的意思。要了解道理，必須先注意自己行為與態度，把方向調整好。學與覺，中間就是一條路，學道問路，自然就會明見了。 4月3日花蓮地震後，來自全臺各地的慈濟人，到花蓮協助鄉親修繕房舍，他們是志工，是「不請之師」，付出無所求。志工是發心立願，從內心發願付出，發揮了人人本具有的佛性，就是菩薩。 人最重要的核心就是｢愛｣，清淨無私的大愛。慈濟在人間要力行大愛，要有正知、正見、正行，行動也要正，叫做正氣。我們要身體力行在菩薩道上，為人間無所求的付出，這是生命的價值。 二、健康100分 花蓮慈院羅慶徽副院長分享預防腦中風 多蔬食少肉食，如何飲食的膳食纖維全植物飲食、適度飲水、原型水果非果汁、白米換成五穀雜糧、食物中含鉀離子也能預防高血壓與中風風險。

2024／05／13（一）【真心看世界】林美蘭 一、【20240512人間菩提】 今天是佛誕節、母親節也是全球慈濟日，三節合一。全球十四個國家地區志工同步連線，參與浴佛大典，共沐佛恩。 上人與靜思精舍法師帶領大眾，虔誠感念佛恩、親恩、師長恩、眾生恩及風王水土恩。 人人具足感恩心，共同發揮善與愛，每天、每分、每秒，用真誠的心來面對人與人之間。匯聚這一刻的善念，大眾合和互協，這樣至誠至美的境界，不就是人間的福嗎？ 「佛在靈山莫遠求」，此刻大家共在靈山會上，以虔誠之心浴佛。其實佛本來就是清淨，他來人間就是要來教化人人，所以浴佛時我們要自我警惕，時時保持心的清淨無染，展現佛心，則天地人間平安、風調雨順，天下和平。 感恩科技的發達，讓全球眾人的善念會合，讓大愛無所不在，這樣善的訊息普及全球，見善啟動自己的善念，這就是淨化人心，但願人人增長智慧，福慧雙修。 二、心蓮朵朵開 起司創意的人 陳雪芬阿姨分享創業的經歷及如何讓人甜入心的秘訣。

❤️資深志工黃丁霖是慈濟在南非的第一顆種子，也曾擔任英國的第二任負責人。 35年來，黃丁霖與伴侶也是志工的吳秋蝦，無論身在何處，仍不忘初衷，讓愛傳遍四方。 今天這對慈濟道侶將來到大愛知音，分享在南非及英國所經歷的感人故事，以及如何在困難的環境中堅持初心，持續精進。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：黃丁霖師兄、吳秋蝦師姊 單元主持人: 姚蒔菁

【真心看世界】0510... by DaaiRadio

❤️今天很開心訪問到住在高雄小港區的這對歡喜冤家，沛縈師姊主修化工系，煌彬師兄主修機械系，兩位來自不同家庭背景的的小倆口，個性不同，凡事都講理，但是偏偏家不是一個講理的地方，而是一個講愛的地方；但一切衝突、一切的不順心在走處慈濟一切都轉變了，是什麼樣的力量讓他們走向逆轉勝的人生？一起來聽聽這個從吵吵鬧鬧到合和互協的故事吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：高雄小港_李沛縈師姊、鄭煌彬師兄 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五10:30 重播時間： 每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30 每週六、日 3：30

【真心看世界】0509... by DaaiRadio

一、【20240502人間菩提】 人生離不開四大，生、老、病、死，物理則是成、住、壞、空。心理也有生、住、異、滅。不管是生理、心理或是物理，都是共同的道理。 佛陀二千多年前，在距離花蓮三千多公里的靈鷲山說《法華經》。印度的慈濟志工為了周年慶能夠和花蓮連線，努力克服時差、空間差。有心，我們就同在一起，這就是「神通」，精神通了。 慈濟已經五十八年，從慈善開始，十年間看見因貧而病，所以發心蓋醫院；為培養護理、醫師，又啟動教育；三十年後，為淨化人心，開始人文志業。因為大家的護持，讓四大志業能夠普及人間，就是「空中妙有、妙有真空」在普天之下，感恩菩薩。 二、啄木鳥老師時間~沒有誰重要到不能被取代 世界上絕對沒有少誰地球就不轉動，所以當學生有得意忘形時，老師可以怎麼引導呢?請聽謝麗華老師分享在教學現場與學生的互動中的觀察與改變。

一、【20240505人間菩提】 「走路要輕，怕地會痛」，這一顆地球承載多少的人口、眾生，處處可見生機盎然，很是美麗，但是卻不斷受到人類的破壞，我們要懂得珍惜、疼惜大地。 2024年4月3日花蓮強震，造成多處房屋受損。慈濟基金會與花蓮縣政府、台積電慈善基金會分工合作，展開白單戶修繕工作。全臺慈濟志工也大會合，分組進行勘查與修繕，做受災戶的「不請之師」，這叫做「覺有情」，付出無所求，做就對了。 證嚴上人勉勵慈濟人要多造福，讓社會人間好心多增長，那惡念就會降低。做慈濟，不後悔，更要謹慎，不受外界因人亂了心。慈善之路道已開，路要開得更大，接引更多人同行。 天地威力很強大，不是人力定能勝天。人力要勝天，就要有人、有群都向善，讓這一股福氣、祥和之氣形成起來。所以請大家時時入佛法、多用心，讓「慈濟宗門」開得方正，「靜思法脈」活絡起來。 二、健康100分 吃素會增加中風的風險?2019年歐洲的雜誌發表研究會增加，台灣2020年研究發表會降低，2021的研究談食物的品質才是真正影響是否真正中風的關鍵，無關乎吃不吃素，倒底什麼才是最接近正確的呢?花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的分享。不要吃高糖高油的加工食品，吃全植物飲食，多樣的蔬菜水果。

2024／05／06（一）【真心看世界】林美蘭 一、【20240505人間菩提】 慈濟人在任何環境中，都有一個共同的心、共同的方向，就是做慈濟。因為我們共同有緣在這個時代。一粒種子向全球撒播出去，粒粒種子就地成長；年年開花、年年結果、年年循環。慈濟愛的能量就如這般，不斷地撒播。慈濟人越來越多，慈濟事越廣越闊。 天下人享受的物資都來自破壞大地。食衣住行，都是經過人工、破壞大地完成。五穀雜糧不也是嗎？所以更要感恩，佛陀給予我們萬理之法，啟開智慧，只要走對方向不迷失就能好好修行。 慈濟走《法華經》的路已五十八年，修行有過去、現在，志業也是有過去、現在，方向都對的，現在就會輕安自在，還會對自己讚歎，說「值得啊！」是啊，值得。所以我們大家虔誠、用心。 二、心蓮朵朵開 跳蚤本舖，選購二手商品環保又讓物命再發揮，您的舊愛可能是新歡，當然最好是減少購物的慾望，讓斷捨離，成為生活的好習慣。

(旁白)大家好，我是美蘭。這是今年九十歲慈濟的環保志工林雲，雖然失智了，但還是記得上人記得環保 【20221120台北中山八德環保溫馨座談】 林雲師姊，九十歲，失智不太記得，但只記得做環保。陪伴的蕭秀珠師姊說林雲師姊的可愛，如何愛做環保；問她是誰，林雲師姊想不起來，但記得上人，還現場唱了桃太郎日文歌。上人讚歎這就是寶！ 現在林雲每天在外傭的陪伴下，以計程車來回環保站上下班。她逢人總說，「什麼都不記得，只記得做環保。」「我受證好久，我見過上人。」 (旁白)聽到林雲阿嬤唱起小時候的日文歌謠桃太郎還是清清楚楚。雖然阿嬤有失智退化的情況，但是做環保也屬於非藥物治療不僅能延緩失智程度，有助維持各方面功。慈濟有很多的志工都年紀漸長，江旻真、因為自己的阿嬤在晚年也有失智症造成家人困擾 因為當年阿嬤也是失智，醒來燈泡不見，當時不了解覺得在凌遲我們，阿嬤說燈太亮要拔掉，但我們不知道… (旁白)因為曾經經歷，更了解失智家庭的困擾，也因為疼惜長輩，所以江旻真、黃國倫這對夫妻檔在請教了大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍醫師後也在台北八德環保站成立記憶保養班來疼惜這群長輩們 江旻真:環保站菩薩老了但大家好愛環保站，師兄說想做失智症在八德但找不到點，看到「你好我是誰」就去請教曹爸，曹爸說只有樂齡不夠。邀約社區的人來了280位 ，這是很多家庭的問題，了解後發現80歲以上兩成有失智症，但有家庭不了解 曹爸安排四堂課培訓想了解的人。回去跟媽媽分享，媽媽說就是訓練他因為當年阿嬤也是失智，總之這都是問題。 開班讓人了解失智，可以減緩老菩薩惡化，曹爸說很多非藥物，環保可以重複做，固定在此「環保站不要指回收東西，也要回收老志工」 感謝合心和氣支持，每周二有班。 黃國倫: 澳洲慈青，希望能夠照顧長者一起玩一起運動。想更了解都會型失智症 在家沒有受到關懷而且房子更小，希望可以做出環保站特色的記憶保養班。 運用線上病友會，三個月一次實體，八成問題都來自照護，家屬如果集合智慧會更好，要歡喜，照護被照護問題可以減少一半，發展有趣的樂齡遊戲，給予肢體及腦力刺激，達到延緩老化進程。 (旁白)透過記憶保養班培養許多年長志工來服務失智長輩，讓他們能有尊嚴的生活，讓環保站不只做資源回收疼惜地球，也是個疼惜長輩的好所在，證嚴法師不說失智而是說去失去知識。 證嚴法師:【20221120台北中山八德環保溫馨座談 開示】 過去的時間愈長，那個記憶是愈越多，記憶愈多，所以說他是識憶症，不是失憶症，他的記憶都在。 我們現在人都說：「每次說，也都是說過去。」是啊，因為他有記憶，那個過去真的很多、很寶貴，我們現在人是沒有記憶，現在靠電腦記，所以我們自己常識都沒有，他們只知道現在不知道過去，其實過去才是人生的生活，才是真正做人的經驗與規則。 所以說起來，我們這個時候，尤其是年輕、中年以上的，要好好地把過去來探討，探討你們父母親的時代，你們父母親的時代，我覺得才是真是做人的時代，凡事都是要自己來。 總是就一直在想，說老來記憶會較弱，你像我這樣一直在用，讓它一直出力，舊車還是保護著舊車的功能；舊車若停著，你要再啟動，那就要再等時間，它就還要再用很多氣力，才能這一部車才能再啟動。所以說，平時要常常用，不要說「腦筋不要用過頭」，只要你做的是對的， 所以說，老還是有價值，現在我們要做什麼、要做什麼，這就是價值。 (旁白)證嚴法師比喻人的頭腦和身體就像是車子一樣要時常使用，即使是老爺車還是可以有價值的。許多失智的長輩或許記不住新的事物，但在他們的心中仍保有過去許多美好的回憶，所以現在正年輕的我們，要在腦海心版上刻畫什麼樣的記憶呢? 證嚴法師:【20221120台北中山八德環保溫馨座談 開示】 過去的時間愈長，那個記憶是愈越多，記憶愈多，所以說他是識憶症，不是失憶症，他的記憶都在。 我們現在人都說：「每次說，也都是說過去。」是啊，因為他有記憶，那個過去真的很多、很寶貴，我們現在人是沒有記憶，現在靠電腦記，所以我們自己常識都沒有，他們只知道現在不知道過去，其實過去才是人生的生活，才是真正做人的經驗與規則。 所以說起來，我們這個時候，尤其是年輕、中年以上的，要好好地把過去來探討，探討你們父母親的時代，你們父母親的時代，我覺得才是真是做人的時代，凡事都是要自己來。 總是就一直在想，說老來記憶會較弱，你像我這樣一直在用，讓它一直出力，舊車還是保護著舊車的功能；舊車若停著，你要再啟動，那就要再等時間，它就還要再用很多氣力，才能這一部車才能再啟動。所以說，平時要常常用，不要說「腦筋不要用過頭」，只要你做的是對的， 所以說，老還是有價值，現在我們要做什麼、要做什麼，這就是價值。 (旁白)證嚴法師比喻人的頭腦和身體就像是車子一樣要時常使用，即使是老爺車還是可以有價值的。許多失智的長輩或許記不住新的事物，但在他們的心中仍保有過去許多美好的回憶，所以現在正年輕的我們，要在腦海心版上刻畫什麼樣的記憶呢? 二、【慈濟的故事 系列一 靜思】 第10集陳怡君錄音 三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月18-19日廖哲民恭讀

(旁白)大家好，我是美蘭。人說坐著打哈欠、躺著睡不著，都是說過去，轉眼又忘記，這是老化的情形。老，大家都怕老。雖然老是自然法則，但是如何老得健康、老得有價值?今天我們就要跟您介紹馮寶琴阿嬤，這位大家口中的寶。 【20221120台北中山八德環保溫馨座談】 蒼華師姐:寶琴師姐是大家的寶，師兄的晚餐還有找不到東西找她就對了。今年七月突然昏倒，才知道是心臟動脈萎縮，為了讓她待在家，所以就讓他做歲末祝福的結緣品加工，他都一早就開始做到晚上，讓車紗袋麗貞師姐也要加班。擔心她在家煮東西燒焦，也天天為她送餐。家人很放心他到環保站。 周馮寶琴師姊：我七十八年慈濟列車認識慈濟，八十七年開始做，我長輩都不在了，開始出來做志工，當時在台北分會做倉庫管理，一直到九十四年因膝蓋退化無法爬樓梯，才回歸中山八德做環保直到現在。一開始做醫療志工，一年承擔二十三梯次，醫院是人間的地獄，心願是「我要睡寮房，不要睡病房。」我現在心臟不好，但我跟晚輩說你們讓我去環保站，若我在家裡不舒服沒有人在，沒有息氣就沒有了，媳婦及孫子答應我，但要早一點出門，早一點回來，早晚看得到才會放心。十五年前我在精舍做福田，上人問我幾歲？我說七十歲，上人說：「妳比我行，還會打鐵錘。」為此我發願要做到最後一口氣，現在我也是沒做粗重，沒做醫院志工，但都在做環保。 (旁白)盤點寶琴阿嬤這二十多年時間，處處充滿活力與生命的智慧。很多老人家會忌諱到醫院，但是阿嬤卻一年做23梯次的醫療志工，因為他說要睡寮房不要睡病房。在環保站看頭看尾，吃的用得找她就對了，難怪大家說寶琴阿嬤是大家的寶，證嚴法師說:不要認為自己老了要休息，老也可以很有價值。 證嚴法師:【20221120台北中山八德環保溫馨座談 開示】 很感恩，看到老菩薩真的是人生時間在過，過得很快，這一回，這一次出門話題都繞在「老」。因為大家都自以為「我年紀大了，我老了，我較不想出門」，大家都這樣想，這個觀念不對。若是我，我年紀大了，我若不把握時間，時間就快到了。這種造福結好緣，一直告訴你們，師父自己自我感恩，感恩我的過去生的過去生，我真的結很多好緣，不然在這時候，如何有辦法在這樣一點點，來影響這麼大？這就是緣。所以你們一定，學佛沒有什麼好學，就是要結好人緣，結好眾生緣，你才能救苦，可以拔苦予樂，救苦讓他轉樂。 現在在座的你們，相信你們大家自我盤點一下，有幾個人曾經因為你的一句話影響他，當他沉在煩惱重重，沉在生死邊緣的掙扎，被你救到的，自己再盤點一下有多少？ 所以「捨一得萬」，《地藏經》不就是這麼說，「捨一得萬報」，只要你這一念心一轉，這一念心是對就可以幫助很多人，這種的聚光在一個重點就是這念心。這念心從哪裡出來？所以那一念心是最光，像你們現在不論走到哪裡就說師父這樣說，上人叫我這樣做，所以「這樣說，和這樣做」，轉變了多少家庭的和睦，幫助多少社會的方向。 其實我們沒有自傲，但是我們要知道自己價值，合起來慈濟為臺灣，守護臺灣，而且也是在臺灣，讓臺灣能夠平安、平衡。人人若是好人，社會就會祥和；社會若祥和，我們那個氣，我一直在說氣，人氣，瑞，以前你們有一段時間都在說，那個布袋戲「瑞氣萬條」，瑞氣萬條就是很祥和，這就是，這樣叫做人氣、天氣、地氣、人氣。 所以說，老還是有價值，那都是把過去的經驗，我若沒過去看這麼多、看這麼多，也不會了解這麼多、了解這麼多，我每天都坐在這裡沒做什麼，我這輩子真的是沒做什麼，每天都是閒閒在這裡坐，但是在這個地方很多常識來給我，這都是這裡撿一點、那裡撿一點，感覺應該現在我們要做什麼、要做什麼，這就是價值，生命盤點。 我也很感恩說讓我有時間可聽，讓我有時間可想，讓我有時間可說，更感恩的就是有這個緣，大家：「好，師父您說，我就去做。您若想要這樣，我就來想更多一些。」所以說起來，一和萬，所以說捨一得萬，一樣的道理，所以大家我們心要闊，付出無所求，那所得到的才是多，有形換無形，感恩大家，再接再厲，感恩環保菩薩，感恩。 (旁白)證嚴法師對環保老菩薩充滿感恩也同樣鼓勵大家不認老還要再接再厲。就像一般的長輩覺得老了身體沒有年輕時的活力要往往在家做三等公民~等吃等睡等孩子，當但證嚴法師反而鼓勵長輩要當~三好公民，身體健康好、經驗豐富好，走入社區做志工更好。歡迎大家鼓勵家中的長輩到慈濟環保站不僅有老伴、做環保沒煩惱，頭腦精光身體也健康。我是美蘭，【證嚴法師的幸福心法】我們下次會。 二、【慈濟的故事 系列一 靜思】 第9集陳怡君錄音 三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月15-17日盛蓉萱恭讀

(旁白)大家好，我是美蘭。今天證嚴法師的幸福心法，要跟您分享一個年輕時無限風光，老來卻妻離子散獨居潦倒的故事，這不是八點檔的戲劇，卻是吳玉山的生命經歷。2019年在他人生最低谷、萬念俱灰時，遇到慈濟志工。改變了他的晚景，也讓他有機會改寫人生，來聽慈濟志工潘秀真娓娓道來 【20221120北投、士林環保溫馨座談】 年輕時曾經很風光，在美軍顧問團工作，認識很多美軍，利用美軍帶東西來台販賣，賺了很多錢。朋友知道他有錢，慫恿他玩股票，外行又沒時間，全權委託朋 友操盤，朋友向他借錢，有借無還，最後股票大跌破產，緊接者工作也泡湯了，只能靠打零工維持生活。年紀漸漸大了，身體出現狀況，沒體力做粗壯的工 作，只靠三千多元國民年金生活，付不出房租、及醫藥費。 唯一的哥哥往生了，有一兒一女，在孩子年幼時就和妻子離婚，兒女都由前妻 撫養，與孩子很少來往，孩子對他不諒解，所以也不敢開口，只得向朋友借， 已到了無處可借的地步，心情一直很低落，人生走到如此地步，想要了卻餘生，就不會受煎熬。久旱逢乾霖：訪視團隊的深入關心陪伴，了解他的需求，適時 給予幫助及關懷，點燃他的希望，整個人都開朗起來。結合里長、法扶律師申 請，通過低收入戶，也向都發局申請房租補助，我們仍繼續關懷但停止經濟上補助，他也開始投竹筒，要做好事，幫助苦難的人。疫情期間，搬家公司的朋友， 將回收進口音箱喇叭便宜賣給他，經由他修理後再轉賣，這段時間陸續捐了四 萬元購買疫苗，他非常節儉，存到五千或一萬元，就請我們拿去捐，他要學慈 濟人的付出。 關懷陪伴一年多，讓他感到非常的溫暖與信任，生活也安定，到環保站來做環保 他說：每天可以和這麼多好人一起做環保，生活過得充實，覺得被肯定與被尊重。後續生病期間，師姊們一個多月日日輪班送餐與關懷。 (旁白)因為慈濟人走入了吳玉山的生命，解決了他的燃眉之急，也讓他走入慈濟環保站做回收，更讓我們看到了善的循環，但是屋漏偏逢連夜雨，半年內他又遭逢四次大考驗 (旁白)回頭看人生，吳玉山的一生無疑是令人不勝唏噓的，證嚴法師曾說:人生最大的懲罰是後悔。我們如何讓自己的人生無怨無悔呢?在今天的節目，您想為自己的人生留下什麼呢?留給身邊的人又是什麼呢? 二、【慈濟的故事 系列一 靜思】 第8集陳怡君錄音 三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月13-14日費品玗恭讀

(旁白)大家好，我是美蘭。如果可以預約下輩子?你想要下輩子過什麼樣的生活、遇見什麼人呢?今天證嚴法師的幸福心法要跟您分享的有關愛的約定故事，首先是從鬼門關歷劫歸來的慈濟志工羅水順不僅把做環保回收當復健也是師徒的相約 【20221120台北北投士林環保溫馨座談】 羅水順:前兩年生重病，差點往生，又插重很痛苦，幸好大醫王把我救回來，有慈濟做得很歡喜，環保多久就做多久，下輩子再繼續來做上人的弟子，能更有智慧幫助上人做更多事情。 (旁白)大走過生死關頭做環保志工30多年的羅水順與證嚴法師師徒有約來生來世，下輩子更有智慧繼續做慈濟。 慈濟志工黃美秀說環保站也像是個愛的接力的地方，游雪娥的母親真的是做到最後一口氣，他和妹妹也繼續傳承媽媽的心願 游雪娥師姊:因為母親的遺願，我和妹妹現在都在做環保，當初母親因為父親、大哥相繼往生走不出來，我和妹妹帶她去做環保，她愈做愈開心，也改吃素，如今我也要承擔環保幹事，發願和母親一樣做環保到最後一口氣。 (旁白) 證嚴法師讚嘆游雪娥的母親留給他們的是智慧傳家寶，智慧能造更多的福。到底父母能給孩子最好的禮物是什麼呢?2022年慈濟歲末祝福的主題~慈悲行善福滿門 智慧處事德傳家，就是最好的答案。 我是美蘭，證嚴法師的幸福心法 我們下次再會 二、【慈濟的故事 系列一 靜思】 第7集費品玗錄音 三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月12日費品玗恭讀

(旁白)大家好，我是美蘭。你能想像高齡80歲、個子嬌小又有病痛的環保志工，每天的回收量最少二輛環保車嗎? 我們先來聽慈濟志工黃美秀描述曹許純阿嬤到底怎麼做到的呢? 【20221120台北北投士林環保溫馨座談】 瓶瓶罐罐到多元回收物至今20多年，茹素50年，於今八十歲仍然無間斷！ 歷經膀胱癌及腎臟割除一顆，電療回來隔天仍然到處回收，精進不懈，兒孫們勸說休息無效反倒幫忙回收。街頭巷尾已結下了好因緣。 (旁白)若無本事就無法度(台語)念阿念就像是南無本師釋迦牟尼佛，曹許純阿嬤把每天當作最後一天努力來做環保，一家幸福快樂，雖然生病住院，拿掉一顆腎臟，還要化療，但還是每天要把握時間做環保，不然他說天天就是空空過去。因為如此才能一直堅持到現在，他說:80歲已經夠了。證嚴法師每次說到環保志工就是說不完道不盡的感恩 證嚴法師: 【20221120台北北投士林環保溫馨座談開示】 很不簡單，這樣團隊合和互協，不只是人和、互協，真的是很感恩。師父是感覺說，到底你認識師父多少？為什麼這麼聽師父的話？現在就一直想要來探討，這才有辦法力量怎麼來集合，若沒有人人集合，實在是力量出不來，就是有人，大家很合、和，所以力量很有成就。這個環保真的是，常常聽到大家的合心，所以環保做得很成功。 其實我這樣一路，一路、一路最有東西可以分享的就是環保，人最多也是環保。我們有榮董、委員、慈誠，這些人差不多多數人都投入在環保，所以環保是我們人人都可以做，人人都願意做。但是人人可以做，如果沒有願意做，根本就沒有人可以做，因為環保，大家的腦海中都是認為撿垃圾，以前大家對環保一點都沒有概念，我們這些發心的菩薩，總是哪裡有東西，我們就是要去撿，我們就要去載，所以都會感覺說，看到的時候，你現在怎麼樣？怎麼會變這樣？為什麼要做這些？這些東西這麼需要嗎？ 那是二、三十年前，但是心志，心志堅定，他對人我相，人相、我相，已經法破除了人我相，他會很有智慧的，簡單說明白，就是因為這樣，感動到其他，所以大家認同，慢慢就開始認同。所以各位菩薩，做對的事就是歡喜。快樂就是智慧。所以祝福大家，感恩，日日歡喜，福慧雙修。 (旁白)做對的事就是歡喜，快樂就是智慧，證嚴法師呼籲用鼓掌的雙手做環保30多年來，很多環保志工，在彎腰撿回收時，就像是在禮敬大地，把街頭巷尾當道場，鍛鍊心智也讓生命更精彩。親愛的朋友，也歡迎您有因緣不妨也一起加入環保的行列，來體會這種付出勞動的歡喜 我是美蘭，證嚴法師的幸福心法，我們下次再會。 二、【慈濟的故事 系列一 靜思】 第6集費品玗錄音 三、【證嚴上人衲履足跡】2022年9月11日 高菁霞恭讀

❤️今天的節目中，邀請到慈濟台灣台北資深人文真善美攝影志工許俊吉師兄再次來做分享。 許師兄嘗試參與不同類別的志工服務；有國際賑災、慈濟各類活動、紀錄慈濟大體老師、最後選定紀錄；回歸家鄉關渡，紀錄慈濟關渡園區整建工程。觀察領略許多！ 原來，大千世界裏的一花一世界都蘊藏著既深奧又簡單的法，所謂的佛法也能很簡單、很生活化；平易近人地透過鏡頭來傳達。 主持人：吳淑惠 採訪嘉賓：許俊吉師兄 單元主持人: 李明塵

台灣4/3 發生大地震，舉世注目。而地震收容中心完善的設施，包括保護個人隱私的福慧隔屏、貼心的福慧傢俱，更是被全球媒體廣為報導。 主導福慧傢俱設計研發的淨斯科技總監蔡昇倫師兄，在4/28，於總會感恩堂和大家分享其設計理念，以及如何居安思危。今天就和大家來分享昇倫師兄精彩的分享 主播：王慈懇 來賓：淨斯科技總監蔡昇倫師兄

【The Power of the Heart】Friends from Afar #31 by DaaiRadio

困難的事我不做誰來做呢? 靜思精舍 德劭法師帶大家回顧歷史，重溫上人早年要蓋慈濟醫院的心路歷程，雖說是自不量力，卻也堅定不退轉，大慈無悔。 歡迎點選收聽 5/3真心看世界 {醫療衛教} 花蓮慈院 羅慶徽副院長 每天喝一、兩杯，對健康有幫助，對心臟血管特別好，真的是這樣子嗎？ 靜思小語『生活有朝氣，活得暢暢快快，工作講求效率，做得踏踏實實』

「有毅力、勇敢，坎坷的道路也能走到平坦。」 ◎菩薩從何而來？菩薩是從佛的一念悲憫心而來，要行至苦難眾生之處。行菩薩道要有勇敢堅定的毅力，也要隨時觀照自心。 決定走入人群的修行方向，無論路途如何艱辛，總是「志玄虛漠，守之不動，億百千劫」，堅持將坎坷道路走成平坦大道。 🎤主持人：許豈逢、陳宥甄 首播時間：每月第一週五 10：00 重播時間： 每週五 15：00 20:00；隔週五 01:00 每週六、日 3：00

行家都知道，用老麵發酵的麵食，吃起來不容易脹氣，也因此精舍饅頭很有口碑，其實，饅頭這種簡單的食物，會讓人讚不絕口，背後有著很多人的努力，不斷改良研發，每一塊麵團，都揉入精舍師父的心意、還有和志工之情，回想這些過程也是一種修行，因此志工早會德仁師父說，精舍饅頭嘗起來有幸福的滋味，簡單，有法，不僅養生，也養慧命。 慈濟月刊『饅頭早餐 簡單吃 把時間用來聞法』攝影／ 蕭耀華 https://tcmonthly.tzuchiculture.org.tw/?p=53438 被大家暱稱「饅頭三寶」的劉鐙徽、黃志清和葉東壬，他們護持精舍，出錢出力，並陪伴饅頭團隊，做出好吃、養生，也養慧命的饅頭。 過年-年糕發糕、周年慶-壽桃、端午-粽子、中秋-月餅、臘八-粥~ 歡迎大家來精舍感受幸福滋味 靜思語 高信疆 序文「看似尋常最奇崛 成如容易卻艱辛」 大家一起做饅頭，誠心祈願天下無災，最平淡的日子最幸福，即將的浴佛節，請大家虔誠唱誦祈禱，誠心祈三願。 歡迎點選收聽 5/2真心看世界 靜思小語『做好事不能少我一個，做壞事不能多我一個』 人文志業 榮獲57屆休士頓國際影展紀錄片銀獎。 「休士頓國際影展」是全球最具有歷史的影展， ● 舌尖上的禪味 ( A Taste of Buddhist Spirit ) 林建利、孫祖儀 / 節目內容創作中心 https://www.youtube.com/watch?v=hetRRAMg9nM 還沒看過的朋友，歡迎分享出去喔！台灣之光呢~ 2024/04/19 五 德仁法師來分享 饅頭團隊暫停作 月刊介紹用心作 簡單吃精進聞法 早期少桌今增加 四菜碗盤鍋子多 煮食時間很幸褔 研究以法為主軸 饅頭過程集心力 省時省水齊精進 長條切分入蒸籠 各種營養均兼顧 合力完成麵粉質 成就眾人聞法心 感恩入口幸褔情 專業分享供技術 十多年來同修做 疫情感染做菩薩 不捨同修仍堅持 熟練手勢歡喜心 宜蘭團隊相招約 共同出班勤長修 地震暫停零庫存 珍惜各地雲來集 過年過節有節氣 應景年味大家庭 山東饅頭授技巧 口味留存香氣傳 看似尋常卻艱辛 過程歷鍊感恩心 吹涼入庫月份量 精舍饅頭虔誠願 平淡日子最平安 祈禱三願天下安 人心凈化社祥和 虔誠敬天人地和 每天早上7：00這個網址： https://connect.tzuchi.org.tw/dharma/ 只要您點開，就可以跟靜思精舍一起同步參與！

❤️釋迦牟尼佛在印度菩提迦耶的菩提樹下成道， 二千五百多年後的證嚴法師，開創慈濟世界，繼續傳佛陀教導的法。 但因印度的種姓制度未能根除，當地人民仍然生活在貧困之中。證嚴法師發願要翻轉貧窮，並且將佛法帶回佛陀的故鄉。馬來西亞、新加坡和台灣三地的慈濟志工因此積極投入，希望透過慈善、教育、人文、以及醫療，來幫助貧困居民翻轉命運。 然而要翻轉兩千多年根深柢固的陋習談何容易？一次最多只能待九十天的海外志工來來去去，要如何做到呢？節目中邀請到協助印度菩提迦耶品德教育推廣的黃釋玉師姊來現身說法，看看他們怎麼挑戰這個不可能的任務。 主持人：張詠涵 採訪嘉賓：黃釋玉師姊

人生就像喝茶，歲月就像一首歌，需要慢慢的去品、去聆聽。每個人都有各自的特長，尤其是在團體中，缺一個都不行。聽過「前置」這個名詞嗎？想知道什麼是前置嗎？前置可以引申出很多的意義，在活動中是「前置作業」，在生活中又何處不在呢？ 您參加過慈濟的活動嗎，您知道在許多的慈濟義診和賑災發放中，曾經有多少位志工為前置作業忙碌、又忙了多久？這些在人前看不到的前置工作，究竟佔著多麼重要的一環。 慈濟美國總會陳燦陽擔任醫療義診的前置工作已經有二十多年了。從早期大約十位志工開始，他們帶著醫療器械、鍋碗瓢盆，經常天不亮就要準備好向活動場地出發，今天這個團隊發展成為二十幾位志工，承擔南加州和遠至中加州地區的義診前置；工作中最重要的部分是場地的設置，特別是醫療器具的位置、及確保整個區域的動線非常清楚、不能有任何的危險性。 大型義診動用的設備多，前置尤其繁複，搬運和架設更是辛苦，志工們必須趕在活動開始前完成場地布置，活動結束之後又要有序的收攤，永遠是最早和最晚歸的。究竟是什麼樣的感動，讓志工們堅守在前置的崗位上？ 答案就在每一次開始布置和收攤的那個瞬間，在那些等候看診的病患的眼中，志工們可以看到他們的期待，哇，你們又來了！在結束收攤的時候，又可以從他們的眼中看到，他們盼望著你們趕快再來。 於是，再怎麼辛苦都值得了。

【The Power of the Heart】Friends from Afar #30 by DaaiRadio

地震有感~精舍的佛龕 (德澄師父 講述) 這回地震靜思精舍也有一些零星災情，像是佛龕上的佛像被震倒下來，還受損傷…靜思精舍 德澄法師在志工早會與我們回憶，精舍第一尊佛像不可思議的因緣，藉由佛像說故事、也提醒慈濟人莫忘初衷，身為佛地子 我們要時時起恭敬心、時時對佛尊敬、對法的深愛，而身為慈濟人面對災難，相互疼惜，也別忘了上人對我們的教誨，無常來時，感恩我們都平安，誠心祈願，不輕視小螞蟻的力量，好好守護我們的家園。 #起慈心動悲念 大殿啟用那一天，佛龕裡供奉的是一尊很小的觀世音菩薩。證嚴上人當初對這尊小觀音起了什麼念？上人開示時提到，「那一天一大早，禮佛的時候抬頭一看，心裡想，這麼小，可是我自己內心一個懺悔，不能認為佛像小，因為觀世音菩薩，千處祈求千處現，普天之下哪裡有苦難眾生，觀世音菩薩就現什麼樣的身，在當地救人。那樣的心一轉，就打從內心的歡喜恭敬。」 #小小空間多元運用 大殿內部空間約三十八坪，一開始沒有隔間，大家將就著睡，同時也作為辦公室。最初佛龕上供奉一尊高一尺二的觀世音菩薩，是證嚴上人以印順導師資助的八千元建設經費請購而來，之後才在不同年份，逐一增添安奉 民國60年精舍出資請人雕塑地藏王菩薩、 民國62年由達宏法師贈與 本師釋迦牟尼佛、 台北老大師姊購置 觀世音菩薩 大殿三尊潔白莊嚴的佛像。 歡迎點選收聽 4/26真心看世界 靜思小語『不要總是要求別人給我什麼，要想我能為別人做什麼』 2024/04/10 三 德澄法師來分享 天地震災毀家園 無常四相現人間 菩薩慈悲救災行 早期佛像觀世音 日人付訂未取像 因緣千手千處現 師公交付八千元 不多不少請回來 觀世音普度眾生 歡喜恭敬感恩心 莊嚴虔誠一念心 三尊諸佛有由來 陸續放置大殿中 雕鑄地藏王菩薩 達宏法師贈佛像 老大師姐雕觀音 前後由來八大覺 學到覺歷鍊無常 把握當下利人間 全臺受災心警惕 八識轉化為九識 餘震783 次敬天 國土危無常示現 要會怕人為渺小 人間路現小螞蟻 立願爬上須彌山 人間事轉佛法證 遇境界智慧處理 上一課九識應對 感恩平安說感恩 常住師父齊關懷 走入社區膚慰助 受驚嚇生活困難 發放祝褔金應急 菩薩回家來修繕 大殿走道天花板 泥作補強顧安全 台南菩薩投入做 願常恭敬付出行 每天早上7：00這個網址： https://connect.tzuchi.org.tw/dharma/ 只要您點開，就可以跟靜思精舍一起同步參與！

慈濟能在第一時間動員，急難救助，直接重點給於關懷協助，能快又迅速、即刻到位的背後，有什麼樣的故事？ 靜思精舍 德諦師父回顧歷史慈濟第一次的急難救助，是在1969年，當年靜思精舍才成立不久，遇上秋颱侵襲，風雨交加，更傳出風勢助長火勢，台東大南村發生火災，上人心繫受災居民 不畏風雨、路途困難 從台中豐原趕回花蓮。 平安的人匯集動員，馬上勘災，慈濟人投入關懷，後續的發放，就此奠定了慈濟的急難援助模式，50多年來這個從台灣起家的慈善團體，靠著一點一滴地經驗累積，震災救災模式跨足到海外，就此成一個國際NGO。 歡迎點選收聽 4/25真心看世界 【留歷史、對自己名字有什麼期許呢？】誠愿師兄(楊凱丞) 時間不斷過 人心在變 各種事都不是永恆 作為慈濟人可以當永恆不變的明燈。世間多變動 只要能夠當這盞明燈 就是在黑暗中可以看見希望。 期許自己在這個人間所留下的歷史， 第一沒有做傷害人的事， 第二感恩，所做的善事能讓人想到能感恩帶我的師長和每個慈濟人。 靜思小語『再好的機會、福報，如不能把握因緣，一樣會溜走』

一、【20240419人間菩提】 慈濟始終不變的方向是善與愛，四大志業都離不開。雖說人多好辦事；但人多雜音也大，不好做事；但需要人、需要力，該怎麼辦？要有人文，要做教育。人的教育、家庭的教育，擴及到社區教育、社會教育，像漣漪一樣慢慢把它擴大。 現在科技發達，我們要運用得對，不能偏差。只要立願、立志，人人彼此結伴，朝正確的方向前進，就是「菩薩招生」。大愛臺就是一個菩薩招生的力量，只要有心，就能慈濟的精神擴及全球。全球都有大愛，人間就有希望，善與愛就是人心的希望。 二、啄木鳥老師時間 謝麗華老師如何化危機為轉機 課堂教室狀況多，如何從容面對，甚至成為授課的實例呢?請聽力華老師娓娓道來。

上人時時叮嚀我們，平安的時候就要多造福，口說好話、行善付出、環保素食，才能化災禍為祥和，而這聚福緣的力量更需要從我們每天生活來做起，不只自己心動化作行動，還要募集你身邊親朋好友街坊鄰居，把善連接起來，把愛的能量匯聚。{證嚴上人4月8日慈善志業分享開示} 歡迎點選收聽 4/19真心看世界 人文訊息 {就愛在家吃} 節目內容創作中心 陳瓊姬 一日三餐，關乎我們健康與生活，不過有人教你怎麼好好吃飯?或是認真看待你所吃的每一口食物嗎? 消失的媽媽味，只有17% 媽媽會煮飯 7成都是外食族 德智體群美，五育均衡+第六育-食育，大手牽小手 一起動手做 飲食教育、食安重視，孩子惜福，親子互動後家庭情感提升帶來幸福 靜思小語『人生多一份感恩，就多一份美化』 【證嚴上人4月8日慈善志業分享開示】 4月3日七點五十八分花蓮發生規模七點二強震，全臺有感，花蓮震度達六強，造成兩棟大樓頃倒，十幾棟房屋受損安全勘虞，而且引發山崩、落石，交通受阻⋯⋯截至七日，往生十三人，受傷超過一千一百人，是台灣自九二一以來，最強地震。 位在花蓮的慈濟本會雖然也在地震中受災，依然即刻成立災害應變中心，投入救災事宜，志工並立即進駐各救災現場、安置所設置為災民服務。 地震當日，證嚴上人也親自走訪災區勘災，看見各救難單位、慈善機構及志工們共同投入救拔苦難，方略感安心。4月8日，震災發生第六天，靜思弟子於下午慈善志業分享中，向上人報告災情，及慈濟的救援行動。上人再次殷殷叮嚀，面對無常，平安就是福氣，當念感恩，為人間付出。 「很感恩，我們要時時都說感恩。類似這一次的地震規模7.2，實在是很大，很大，可以說重業輕受。那一天，我下午也是到了市區去看，沿途在走，我一直深深地，總是一個感恩，一路我念著感恩，的確需要很真誠的感恩。」 真實付出膚苦難 安心安身安生活 天災無情，人間有愛，這起強震，震出大家的愛心行動，也令上人回憶起二十五年前的九二一地震。 「看看那個時候，九二一讓慈濟做了多少年——重工程，還有蓋學校，總是由不得我不說感恩，那麼大的面積，我們那麼多的工程，可以在三年之內，兩年多，我們都可以一一修復。」 「而且，前面開始那個大愛屋，蓋一千多戶，快要二千戶（一千七百七十六間），都是讓受災的人可以很快速就有家，不只是家，是一個部落一個部落，而且每一個部落都有景觀，還有很大的景（觀）石。那個景（觀）石，那是好幾噸（重），讓受災者被尊重，而且住得很舒服，讓他們安身、安心、安生活，那個時候真的，實在是很用心。讓有災的人也可以那樣地身心安住，所以我說，『感恩！』」 「這一波在花蓮，也是規模7.2，那一天，我下午出門，一直在看著兩邊路旁的房屋，還好安然無恙，所以，我一直念的是感恩。所以這只能說是不可思議，不過，大家都是受驚了，嚇到難免，（驚嚇）很大。」 「這兩天在看我們的大愛（臺）報導，原來大家的家庭廚櫃、衣櫃都移位，而且倒了，櫥子倒了等等。可以想像慈濟人的家庭應該也都有這樣的災情，大家也都是要整理家，但是大家還是以慈濟活動為優先，發放、訪視等等，大家都一樣投入，投入去關懷。」 「所以，我真的是很感恩，大家都是以大我為先，總是慈濟人慈濟事，菩薩入人群，以眾生需要為優先，所以，我看見真正的，人間的真菩薩，絕對不是名稱菩薩，不是只有掛個名，是真實的付出。」 法親同道如一家 慈悲關懷是己任 菩薩所緣，緣苦眾生，上人讚歎，一直以來哪裡有災，慈濟人就往哪裡去撫慰苦難，也不忘叮嚀非常時期，社區關懷更要落實，法親之間也要彼此互做依靠。 「我真的很珍惜，我這一群菩薩，所以我很感恩，我很尊敬，經過了這一次我更珍惜慈濟人，也期待我們大家要抱著很珍惜的心，把握這因緣，還是要繼續的關懷。」 「尤其是現在的慈濟人，第一代年紀都大了，不管是常住師父們，或者是我們各位同仁，還有委員，請大家要多關懷，年紀大了，或者是單一，或者是老老雙依，年紀大的一定、一定要去關懷到。」 「除了用電話安他們的心、聊天，我們也要多鼓勵附近的慈濟人，一定要到家裡去看他一下，這再請呂（芳川）居士，你們要多安排。我們對自己的法親若沒有慈善，慈就是要去關心他的家真正的需要，有損沒有能力修復，我們也是一樣，按照一般情況，我們該幫忙就要幫忙。請他去請人（來修），我們幫忙他整理、整頓好，這是我很期待。」 無常人生覺有情 落實社區護孤老 慈濟是個大家庭，在花蓮許多資深的菩薩，從「五毛錢竹筒歲月」即投入至今大多年邁。上人直言，憑著這分情誼，就該多關懷年邁法親，何況現今無常發生。慈示弟子落實法親關懷之外，更別忘了社區長輩。 「當然也要想，我們一些老人，或者生活比較單薄的，我們一樣要幫助，一定要幫助。怕的是這樣的（餘）震，會不會還有？今天還有，滿強烈的。要能夠讓他們住得安心，這一回的教育，我們要受教，我們要關懷。」 「請我們的同仁再用心、再去看一下，那些老人，我們需要列入長期嗎？還是要再去看，呂（芳川）居士你們可能這一回要再密集，要再用心一點。我們要記得慈濟的發祥地是在花蓮，花蓮一旦有事，我們不能不更密切的關心，我們更需要照顧好他們的安全，尤其是花蓮老人、孤老、雙老相依都不少，這一點，請你們多再探視看看。」 「時間在過，房會老，人會老，總是要儘量把握，這種無常的人生，人間就要多把握，能幫助人，我們就要趕快發揮我們的良能，因為剛好我們是慈濟。慈濟，這是因緣，所以慈濟也把握這個因緣去付出。」 「我一直一直很關心，我們付出不夠，我們要盡心力。武則天說盡形壽，獻生命，這就是我常要說的話。除了武則天這麼說，其實，我更重視，更加重視，我們盡這個生命的時間內，有辦法做，我們儘量把握。」 「期待人人都要用虔誠的心祈求平安，我們不管是大愛，不管是月刊，不管是平時，時時都要呼喚大家提高警覺。大家要虔誠推素，還要真正的要祈求平安，不是口頭說的，打從內心的虔誠祈禱，上達諸佛菩薩聽。感恩菩薩，大家平安，我就很安心，祝福大家。」

千年前，悉達多王子見到城外人民生活困苦，思考著有什麼辦法可以幫助他們拔除苦難? 千年後，上人期待在非洲、在尼泊爾、在印度、在佛陀的故鄉，好好發揮菩薩精神，安定人心、拔苦與樂的力量，在人間行菩薩道，讓整個社會都能祥和平安。不少志工願意投入慈濟、了解佛法，更把慈悲帶到苦難的土地上實踐，也期待海外慈濟人持續把善與愛推廣開來。 {證嚴上人行腳1月20日海外榮董授證典禮開示} 歡迎點選收聽 4/18真心看世界 靜思小語『學佛就是要善加化解煩惱，尋求心靈的安定』 僑地播善 愛轉貧苦 【證嚴上人行腳1月20日海外榮董授證典禮開示】 「只要有你願意走入慈濟，相信我們更有力量，更有方法去幫助所需要幫助的人，這就是人間一股愛的能量。」 1月20日，十一個國家地區、逾二百位遠從海外歸來的志工們，接受證嚴上人的祝福，成為榮譽董事。上人期待這一群富有愛心的志工菩薩們，能把慈濟的愛的能量灑布在各自的僑居地，把握因緣幫助更多需要幫助的人。 「大家的愛真是讓人歡喜，隨喜功德，很歡喜期待，因為有你可以把愛的能量，可以傳得更廣更普遍。今天早上、中午，都看到國外歸來的菩薩，在會客室裡座談，介紹從哪裡回來。雖然都是第一次見面，但是感覺有緣就是很親切感。」 聞聲度苦慈濟魂 人間菩薩遍全球 馬來西亞、新加坡的志工自2018年聽到上人輕輕說一句「回饋佛陀的故鄉」，便自發性地號召有志一同的菩薩們，輪流前往尼泊爾、印度，關懷當地貧窮的景況，陸續將慈濟四大志業落實在「佛陀的故鄉」。 「我們很期待能到佛陀的國度裡去幫助他們，讓小小的孩子可以有書讀，而且輔導當地婦女也可以做工，女人也可以做小工，讓他們學習手工藝，安定了他們的生活，男人可以到外面去做生意，總是要改善他們的生活，就是慈濟人到佛陀故鄉去。」 哪裡有苦難人，就可以看見慈濟志工藍天白雲的身影。慈濟於1966年創立至今已超過五十七年，慈善足跡已經走過一百三十三個國家地區，並在全球六十七個國家地區設有分支會聯絡處。 「慈濟每一年都有增加國際的慈濟人，哪一個國家需要他們，就用愛付出。就如今天我們也聽到、也看到，南非開始，他就可以走遍了十個國家，今年據說有十一個國家，都是從南非第一顆種子、兩個、三個，有心在那裡開始布善種子。現在在場的潘明水居士，他今天也在這裡做見證，因為他是第一顆種子。」 潘明水師兄九○年代前往南非經商，1994年接到政府官員的請託，隨同慈濟志工莊美幸到偏鄉進行發放，擔任翻譯。從此與慈濟結下不解之緣，並在當地接引許多原住民（祖魯族）婦女，走出貧困的家庭窘境，活出新生。 「那一群婦女跟著潘居士到處關懷，展開雙手去擁抱當地有病婦女，或是老人生活困難，他們都用愛這樣去付出，這都是愛心。在原來不認識的彼此，只要心中有愛，他們走近擁抱他、牽拔著他進入慈濟，或者幫助他們，這個看來我都很感動。假如沒有一顆種子用心去感化他、教育他，牽著手到了真正需要人的地方去幫助，哪有今天呢？看到只要翻一下，轉苦為樂，總是轉苦難人，讓他們可以站起來，可以展開了雙手，快樂的彼此互相之間，手與手牽起了彼此的愛。」 無私大愛化隔閡 教育為基展人文 只要世間還有苦難人，慈濟國際援助的腳步不停歇。馬來西亞、新加坡慈濟志工發願要在尼泊爾當地翻轉宿世以來的貧與病，改善他們的公共衛生與教育機會。 「現在慈濟人在尼泊爾，也是要如何翻轉他們的苦難，就是進入了學校去，要去跟老師互動，請老師如何來教育。所以他們要跟老師接近，就以慈濟人在國際間成立了教聯會，總是有一群老師大家會合起來，共同分享如何教育的方法，所以他們就有成立教聯會。就是一個一個的部落，他們要把它連接起來，老師與老師本互相不認識，不同的學校無法互相認識。既是要成立，他們就要開始不同學校會合在一起，先來一個老師彼此的同樂。」 人與人之間，雖然有國度邊界的隔閡，但心的距離卻沒有障礙，透過寓教娛樂的方式，志工們帶領尼泊爾的老師們破除人際間的溝渠，也把慈濟人文理念融入其中。 「在土地上，草啊、花啊都可以就地撿、就地採，來到教室裡，一個小小的盆子，就可以野草野花插在一起，看到桌上多了一個人文，軟化了教室。但是，最重要的是大家一起輕輕鬆鬆地軟化插花，都有方法彼此溝通，我看了真正的很讚歎，讚歎馬來西亞、新加坡的菩薩，到了尼泊爾用這樣的方法，拉近了人與人的感情。這種感情會合，同心協力把愛的教育傳進去，這就是人文。」 用愛教育，孩子們就有希望；用愛傳家，家庭就能和睦。上人期待馬來西亞、新加坡的慈濟志工，持續在尼泊爾深植愛苗，逐步地讓部落、村莊，甚至整個社會都能祥和平安。 「都是用愛傳家，這個家庭都是和樂家庭，人人還要一家傳過一家，那就是一個部落、一個村莊，就這樣讓社會祥和，天下共同用虔誠的心祈禱平安。慈濟不分宗教，不管任何一個宗教，都需要有虔誠的心……全球慈濟人為天下做多少事，相信各位菩薩都有看到『藍天白雲』慈濟菩薩，人人都可當菩薩，是活菩薩走入人間。」 見苦啟發求道心 說菩薩法度苦空 兩千多年前的佛陀時代，悉達多王子出生在皇宮裡，享盡各種優渥的生活。然後一日走出城門，發現城外的人民生活竟是如此困苦，親眼看見了生、老、病、死等各種苦相，而深自反思有什麼方法可以拔除他們的苦難？ 「他心裡想要如何幫助？哪怕他的國家要開國庫來幫助他們，都沒有辦法，他想著需要的，那就是要把人心翻轉一下，讓人人打開心這一扇的門。所以要讓人的心開，讓人人有愛心，人人的愛心把他一分一毫可以會合起來，用同情無私的大愛去關懷，整個社會才能改變國家的生態。」 悉達多太子從內心發願，要親近老百姓，引導人人富有愛心，彼此鼓勵發揮生命的功能與良能，從而改善困苦的生活。 「讓富有的人能了解苦難人的生活，讓苦難人能受到鼓勵，不要自卑，要發揮自己的能力，去自力更生。因為佛陀的故鄉，他們有四姓階級，分成了四種階段，最下一級叫做賤民，這個階級，他們總是代代，每一代延續下去，無法翻轉人生。太子悉達多，他認為這樣是沒有道理，應該要鼓勵人人自己自力更生、自食其力，不要依賴，而且讓人人有努力，他就有收入，所以他要走入人群去鼓勵人人，真正地、好好地自食其力。」 古印度（現在的印度與尼泊爾）土地很大，人口不多，如何布教？如何分享佛法的好？交通不便的情況下非常困難，到哪裡都不方便，只有靠兩隻腳行遍各地。 「佛陀的時代，是靠這兩隻腳，而且走走停停，到處停留弘法去說法，可見這五百多公里，或者是距離有一千多公里，他一段一段要走多久的時間？看到了那一條線，就可以知道那樣地理的遙遠，佛陀的足跡就是這樣走，來來回回如何讓法傳入人心，實在是很不簡單。佛陀說法四十九年，還不到五十年，所以真正佛陀的精神理念，是否能進入人的心靈去呢？用什麼方法？想來真的是很困難。」 弘道在人善科技 廣弘佛智在人間 兩千五百多年來，隨著時代的演進、科技的進步，交通愈來愈發達，多位高僧祖德的翻譯、宣說，讓佛法得以遠播，讓人人都有機會可以接受佛法的薰陶。 「各位菩薩，慈濟不分宗教，任何宗教我都很尊重，但是很期待把佛法當成了學問，多來了解人世間佛教，這個宗教裡面的這個道理是什麼？為什麼有這麼多高僧大德在人間？為什麼佛法對人間影響很大，到底是為什麼？期待各位菩薩們，能自己去看看佛法在人間的大道理。」 上人感恩每一位有心之士，願意投入慈濟、了解佛陀的教法，將慈悲帶到苦難的土地上實踐，讓佛法成為人間法，可以真正用在我們的生活中。 「總是要有人，法才能傳得到，要有人才能去幫助需要的人，所以需要人來傳法。任何一個宗教我們都尊重，但是慈濟更需要有人傳進去，也有牧師，比如說在獅子山、在海地也有牧師、也有神父，也是走入慈濟，也是把慈濟的愛帶回到他們的部落，也承擔起了慈濟在他的故鄉，發揮愛的能量。」 慈濟不分宗教，只期待人人一念善與愛，真誠地彼此扶持、互相鼓勵，「期待現在在座都是在不同國度回來，把慈濟的精神理念都能夠互相勉勵，互相溝通，哪裡需要，訊息回到臺灣，臺灣就可以去補充他的能量，總是這就是愛。感恩用心用愛在人間。」

2024／04／23（二）【真心看世界】林美蘭 一、【20240420人間菩提】 慈濟四大志業初期從慈善、醫療開始，至今已推動五十多年，要感恩早期楊思標、曾文賓、杜詩綿、李明亮幾位醫師，支持慈濟的醫療與教育，協助籌建醫院、學校，並擔任校長、院長，引領師生及同仁「守護生命、守護健康、守護愛」。 慈濟教育志業以人為本，融合愛與善，帶著學生身體力行利他造福。慈濟大學推動高齡照護「福慧學堂計畫」，跨領域培育長照人才，提升長照成效。慈濟科技大學耿念慈老師發揮專才，帶領學生提升農業活化，幫助偏鄉部落經濟發展。 這種慈濟志業間合和互協，善的融合，會合起來叫做「融美」，真善美，讓人感覺很有希望。如同佛法的轉法輪，只要大家合齊，以正確的方向，起步快速，對人間就能夠很快推動、受用。 二、健康100分 就算競爭激烈也要報考，慈濟大學學士後中醫學系辦學品質深獲學生青睞，吸引了1,658名學生報名113學年度招生考試。爭取45個錄取名額預計於5月20日放榜。 慈大學士後中醫學系主任林宜信教授分享，慈大的教學特色獨樹一幟，中西醫學並重，學生大四需到慈濟醫院之西醫部門見實習，大五則到教學醫院之中醫部門實習。由於有慈濟醫療志業九家醫院支持為後盾，加上友校友院共同成就，提供了完善的教學資源及臨床實習機會，歷屆校友皆有亮眼的國考通過率，順利取得中醫師執照，投入全台各地服務民眾，且深獲各界好評。除了投入臨床服務外，已有多位校友返校任教與傳承，一起為慈大中醫教育的扎根努力。在310多位畢業校友中，也有數十位校友升任為主要教學醫院之主治醫師，並進修碩博士學位，且擔任中醫專科醫學會理監事或秘書長等要職。

一、【20240421人間菩提】 自COVID-19 疫情蔓延以來，證嚴上人帶領慈濟志工宣導「大哉教育」強調非說不可、非素不可、非推不可，積極向社會大眾傳遞素食理念，並啟動各式相關的推素活動 。 慈濟大學舉辦蔬食論壇，透過科學驗證、學者論述，多方面探討蔬食對身心靈的影響。健康蔬食，對身體好，對地球更好，希望萬物共好共存。臺南慈濟高中推行光盤計畫，吃多少、就取多少，力行營養午餐廚餘減量計畫，並從中體會八分飽兩分助人好，所帶來的驚人改變 。 素食不是宗教的專利，是一種疼惜，為了眾生、天地萬物的健康，空間淨化，愛護地球、淨化人心等等，與素食都有關。所以素食，需要我們大家來推。 二、心蓮朵朵開 養生大不同 張詰 林蕎葳 蔬食對身體好處多，但推廣不易，不過存著感恩的心感恩慈院救回她可愛的小BABY，縫製早產兒可穿的衣物，也致力推廣蔬食。

❤️善與惡之間的距離有多遠？一位從小逞強好鬥的問題少年，如何轉變成一位上進好學的學霸，又在中年之後，蛻變成一位循循善誘的好典範呢？ 今天，繼聆老師將會在“音樂有愛”的單元中，介紹一首歌曲《九局下半》，並且邀請潭泉清先生來和聽眾們分享他逆轉勝的人生。 在心靈閱讀的單元中，禹頡將會和聽眾們分享證嚴法師著作《醒悟無常》中幾篇發人深省的文章。 主持人：張詠涵 採訪嘉賓：譚泉清先生 單元主持人：王繼聆、李禹頡

俗話常說”錢不是萬能，但是沒有錢萬萬不能”, 到底我們這一生，要賺多少錢才夠用？ 百萬珠寶、千萬跑車、億萬豪宅、十億私人飛機、百億身價……。 往往，不是錢永遠不夠，就是不夠快樂。 「經濟學家與心理學家花了幾十年研究財富與幸福的關連， 他們的結論常常是， 如果財富讓人脫離赤貧，進入中產階級，那麼財富會讓人更快樂， 但此後，財富對增加幸福沒有幫助。 在美國，每年賺5萬美元的人，比賺1萬美元的人快樂許多， 但年收入500萬美元的人，並不比年收入10萬美元的人快樂多少。」 吉伯特寫道， 一旦你的金錢解決了貧窮、病痛、恐懼和疲累的生活問題， 「你其他的錢，只是越積越多的廢紙堆罷了…」

【The Power of the Heart】Friends from Afar #29 by DaaiRadio

【經文】 當來世惡人，聞佛說一乘，迷惑不信受，破法墮惡道。 當來世惡人，聞佛說一乘=> 若今或未來濁惡世中，受惡法行惡業，不信善法，不受正教，況聞一乘大法，能信受者實難！ 迷惑不信受，破法墮惡道=> 況如來滅度後，能體解真實義者難得。於不善之人，慎勿為說。 說而無益，反而有損，默之則宜。 20130616晨語 證嚴上人開示： 善惡無記一念間，諸法無疆心念間，悟得一乘真實相，迷悟禍福一念間。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第448集 主持人:張嘉玲

2024／04／10（三）【真心看世界】林美蘭 一、【20240409晨語 上人開示】 時日匆匆，時間過得真快，一轉眼又是一個月，現在已經是三月朔旦了。 時間過得快，我們要好好把握人間，世間。看看人生無常，時間匆匆在過，無常的人間，瞬息的無常，國土危脆，人生無常，所以，我們要好好把握人身。 可以成為人，是一大福事，因為人間有因緣可修行。因為佛陀，這樣給我們警惕，來到人間，時間不是很長，短短的數十年。像百歲的人很稀少，所以我們要把握在數十年時間，好好利用人間聞佛法。 聽了佛法，我們要身體力行，行入人間。在人間就是真正修行的路，為人群去付出，才是我們修行的目的。佛陀本來就是佛，為了要度世，所以發心立願來人間，就是要向人間說法，要讓人人了解佛法的真理。 佛法的真理又是什麼？有法？無法？真正，道裡很多，要從哪裡講起？難以開始，更無以終止。既無法開始，又無法到終止，只好把握時間，在人群中，說人間苦行之道。諸惡莫做，眾善奉行，這就是佛陀的教法，我們要如何來教育人間，就是教育人人行善。 是啊，行善要從哪裡開始？ 愛護眾生命，愛護我們的生命。父母所生，我們要感恩父母恩，感恩父母恩給我們的身體。感恩，還要再感恩，感恩佛陀來人間，給我們可以知道佛法的真諦。還要感恩眾生，因為佛陀來人間是為了要度眾生，我們要學佛，就是要學能成佛，你不接觸人群，那就無因緣可成佛，所以，成佛必經之道，那就是菩薩道。 各位，佛和眾生的中間，就是一條菩薩道。不經過菩薩道，你就是無法成佛。行菩薩道，多不容易啊。總是，我們知道很不容易，我們發心立願，走入這條修行路。我們就要好好修佛教。 佛陀教育無常，看看幾天前，瞬息之間，地震，天搖地動。台灣這一波的地震，真的讓人很害怕。怕，我們就要知道，要修行，把握時間。人間就是無常，才會讓人害怕。這種無常瞬息，發生的災難，可怕。各位菩薩，我們就要怕，怕人間的無常，所以我們要發心立願。 自己知道，還要趕緊向大家弘法利生。要如何利生？就是要愛惜生命。愛惜生命，更要愛惜我們的慧命。要完成慧命，就要愛惜生命。不是只有自己的生命而已，還有大家共同的生命，還要愛惜一切眾生的生命。所以，推廣素食的目的，就是盡道理。這種愛，盡形壽，這個愛，入人群，愛護一切眾生命，所以我們要用大愛。 各位菩薩，大愛就是我們修行的目標，我們的慧命，要從大愛中完成，請大家時時用心，身體力行人群道。感恩各位菩薩，愛的能量，共同一個道場。大家愛惜道場，愛惜合和人群，所以，大家要殷勤精進，慎勿放逸。 二、0403地震的生命教育 劉怡均校長，地震時快速安學生的心，災後同學在人文室協助下，帶領學生以當志工取代害怕的心情，各個科系發揮長才陪伴鄉親。 護理系歐陽安琪老師，帶領學生到安置現場，協助志工場佈與當後盾。 物治系楊景湧，地震後體悟無常，化為實際行動協助受災民眾。 慈科大護理系郭佳文，號召慈青同學們一起來做志工。

一、【20240329人間菩提】 臺灣以善、以愛為寶，慈善早在四百年前就都有見證，那分精神真是很令人感動。 上人早期創立慈濟，以「五毛錢」引起了最大的慈善力量，各地總是有發心的慈善人，願意為貧窮苦難人付出，施醫、施藥，更施資糧。假如沒有這麼多人的力量，這份愛心就無法發出來，所以好事需要讓更多人看見，啟發大家的悲心，讓大家一同用愛來付出。 每一次的災情發生，慈濟人總是從地湧出，再窮困的地方，再惡劣的環境，人家不去，但是慈濟人就是會到，再用各種方法去幫助他們。就是因為有這樣的願意付出，那一種點滴付出， 上人讚歎這的確是菩薩。 真誠的心所做的事情都是值得去說，善要多宣揚。多把真實的善與美，將它弘揚出來，不要等到有災難才有善行。善不只是給予穿、給予吃，哪怕就是教育也是善，如何讓社會、人間有希望，也是善。傳善法就是造福人群。 二、啄木鳥老師時間~先聽先做，再說! 當遇到學生從來不覺得自己有問題，常推卸責任的時候該怎麼辦呢?謝麗華老師如何引導學生找到問題，修正自己，避免是非好壞不分。

#潘明水師兄分享 #馬拉威第一顆種子 麥可師兄分享 #上人勉勵 真心看世界 4/12 菁霞主持 歡迎點選收聽 靜思小語『寧做一個「盡力做事而被批評的人」，也不要做一個「不做事，只會批評的人」。』

【20240409(二)農曆三月朔旦拜經】 上人開示 時日匆匆，時間過得真快，一轉眼又是一個月，現在已經是三月朔旦了。 時間過得快，我們要好好把握人間，世間。看看人生無常，時間匆匆在過，無常的人間，瞬息的無常，國土危脆，人生無常，所以，我們要好好把握人身。 可以成為人，是一大福事，因為人間有因緣可修行。因為佛陀，這樣給我們警惕，來到人間，時間不是很長，短短的數十年。像百歲的人很稀少，所以我們要把握在數十年時間，好好利用人間聞佛法。 聽了佛法，我們要身體力行，行入人間。在人間就是真正修行的路，為人群去付出，才是我們修行的目的。佛陀本來就是佛，為了要度世，所以發心立願來人間，就是要向人間說法，要讓人人了解佛法的真理。 佛法的真理又是什麼？有法？無法？真正，道裡很多，要從哪裡講起？難以開始，更無以終止。既無法開始，又無法到終止，只好把握時間，在人群中，說人間苦行之道。諸惡莫做，眾善奉行，這就是佛陀的教法，我們要如何來教育人間，就是教育人人行善。 是啊，行善要從哪裡開始？ 愛護眾生命，愛護我們的生命。父母所生，我們要感恩父母恩，感恩父母恩給我們的身體。感恩，還要再感恩，感恩佛陀來人間，給我們可以知道佛法的真諦。還要感恩眾生，因為佛陀來人間是為了要度眾生，我們要學佛，就是要學能成佛，你不接觸人群，那就無因緣可成佛，所以，成佛必經之道，那就是菩薩道。 各位，佛和眾生的中間，就是一條菩薩道。不經過菩薩道，你就是無法成佛。行菩薩道，多不容易啊。總是，我們知道很不容易，我們發心立願，走入這條修行路。我們就要好好修佛教。 佛陀教育無常，看看幾天前，瞬息之間，地震，天搖地動。台灣這一波的地震，真的讓人很害怕。怕，我們就要知道，要修行，把握時間。人間就是無常，才會讓人害怕。這種無常瞬息，發生的災難，可怕。各位菩薩，我們就要怕，怕人間的無常，所以我們要發心立願。 自己知道，還要趕緊向大家弘法利生。要如何利生？就是要愛惜生命。愛惜生命，更要愛惜我們的慧命。要完成慧命，就要愛惜生命。不是只有自己的生命而已，還有大家共同的生命，還要愛惜一切眾生的生命。所以，推廣素食的目的，就是盡道理。這種愛，盡形壽，這個愛，入人群，愛護一切眾生命，所以我們要用大愛。 各位菩薩，大愛就是我們修行的目標，我們的慧命，要從大愛中完成，請大家時時用心，身體力行人群道。感恩各位菩薩，愛的能量，共同一個道場。大家愛惜道場，愛惜合和人群，所以，大家要殷勤精進，慎勿放逸。 【世間無常國土危脆】 編纂處洪靜原主任分享 真心看世界 菁霞主持 歡迎點選收聽 靜思小語『凡事往好的方面想，心中常存善念，遇事逢凶化。』

❤️現擔任慈濟國際賑災組組長的陳健，原是經營餐館、房地產，卓然有成的生意人。 當年被人稱為錢奴，在錢堆中打拼，如今放下一切，不畏艱苦到各地賑災救難。 是甚麼改變了他的人生態度？讓我們來聽聽他如何盤點生命，以及對人生幸福的看法。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：陳健師兄 單元主持人：姚蒔菁

相信這幾天朋友們最關注的新聞，就是在台灣時間4/3 7:58AM，在花蓮沿海發生芮氏規模7.2的地震，震央在花蓮的東部海域，距離陸地很近，屬於極淺層地震，全台都感受到劇烈搖晃。這是台灣在921大地震之後25年來所發生規模最大的地震，大家除了擔心在台的家人親友外，也很擔憂這次地震所帶來的損害。 在最靠近震央的花蓮地區遭受六級震度的重創，多棟建築物傾斜毀損。也有多數利用清明連休假期前來花東地區旅遊的人，受到地震影響而受困或失聯。花蓮本會的同仁在地震發生後立即聯繫各社區，了解災情。並迅速在官方網站、臉書、IG、LINE 與簡訊，多種平台陸續發送信息，在餘震不斷之際，持續安定人心！ 精舍常住師父、本會同仁迅速動員起來，考量餘震不斷、人員安全， 大家集中在大殿前草地，於8:20，在大殿前草地“0403花蓮地震災害關懷與應變機制”成立災害應變中心，而花蓮慈濟醫院也立即啟動“中級急診紅色九號”應變機制，救助緊急送來醫治的傷患。 在7.2級的地震發生後，隨後又陸續發生了數百起的大小餘震，讓民眾內心倉皇不安，壟罩在擔憂、害怕的氣氛中。 證嚴上人懇切呼籲，在這樣的時刻，不要怕，但要提高警覺，把心安定下來，多造福，人多福大，匯聚一股祥瑞之氣，才能化禍為祥，減輕災難，希望大家一起，用愛與善為臺灣祈福。與各位分享一段靜思語：「善需要大家做，力量才會強。福需要大家造，福氣才會大。」讓我們一起齊心共願，以善弭災。 在這次地震的避難中心裏，由慈濟研發設計的毛毯、福慧床、福慧桌椅以及隔屏受到了國際間媒體的矚目。特別是福慧隔屏，不但讓安頓在救難中心裏災民感到安全舒適，更倍感受到尊重與體貼。因為在每個165公分高的隔屏內，都設置了兩張福慧床及桌椅，同時又可以擋住他人的視線，保有自己的隱私，同時還因為透空的頂部，而不會有在密閉帳篷內的悶熱。讓災民們都可以無後顧之憂更安心的在內休息。您知道嗎？這些毛毯、福慧床、福慧桌椅以及隔屏都是由保特瓶回收後所製成的！ 因為從4/3清晨的地震後，還是有餘震的發生，因此有些朋友們就非常的緊張，經常覺得又地震了。醫師們說，確實會有人因為錯覺或情緒波動而產生了「幻震」的現象。對於這樣的情形，醫師建議，緩和地震焦慮的五字訣：安、靜、能、繫、望。 我們可以藉由減少觀看災難新聞，平靜心情看看書或聽音樂，收拾環境，找回控制感，多與親友聯繫交流，收拾心情計畫生活來平復焦慮的心情。在異鄉的我們除了密切關注災情動態外，也衷心期盼您一起來為受創的鄉親們虔誠祈禱。

【The Power of the Heart】Friends from Afar #28 by DaaiRadio

❤️高雄小港八旬資深師姊_宋謝金師姊，她常說她不識字，很多事都做不來，在第一次花蓮尋根之旅時，竟萌生了在花蓮落地生根的念頭，可把她的先生宋恭雄師兄急壞了...是什麼因緣讓他們走上了慈濟的菩薩大道呢？我們一起來聽聽他們的故事吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：高雄小港_宋謝金師姊、宋恭雄師兄 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五10:30 重播時間： 每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30 每週六、日 3：30

2024／04／9（二）【真心看世界】林美蘭 一、【20240408慈善周會上人開示】 0403花蓮地震，大家應自我警惕，在大自然之前，我們的力量實在微小。國土危脆，人生無常，過去的時間已經很多了，更應好好把握時間為人間多付出。 「九二一」慈濟人付出，希望工程蓋學校、援建大愛屋，讓受災的人可以很快速就有家，讓他們安身、安心、安生活。每一次哪裡有災，慈濟人都沒有缺席，而且社區關懷做得更密，這一次在花蓮，慈濟人的家庭也都有受災，但大家都是以大我為優先，投入訪視、投入去關懷等等。 上人感恩慈濟人及時發揮良能，是真正的人間真菩薩，真實的付出。期勉大家要正信，世間人應該要做的就是好事；不是說因為我做，我才會平安，我們付出，心輕安自在，所以對的事我們要理所當然要做。 二、0403地震，安住! 2024年4月3日早上7:58，臺灣花蓮發生規模7.2強震，隨後一整天壟罩在大大小小的餘震中，讓大家內心惶惶不安，氣象署地震中心表示，後續3、4天可能會有較大的餘震，聽到這樣的訊息，該怎麼辦? 楊彰文，20180206地震是災民，6年後穿上藍天白雲制服陪伴膚慰受災鄉親。 邀請花蓮縣心理諮商公會行動諮商師蔣素娥老師分享，地震後的自我安住的力量。 地震當下可以怎麼做? 如何陪伴孩子怎麼安住驚惶恐懼的心?

2024／04／8（一）【真心看世界】林美蘭 一、【20240404人間菩提】 2024年4月3日，花蓮發生芮氏規模7.2強震，造成山崩、道路坍塌及房屋毀損，全臺各地也紛紛傳出災情。慈濟基金會緊急成立災害應變中心，慈濟志工也第一時間動員，準備飲食及各項物資，送往救災前線與各個避難所，慰問辛苦的消防人員與受災鄉親。 靜思精舍與大眾感同身受， 上人更是前往受災地區勘災關懷，傍晚精舍法師們也帶著祝福禮與毛毯，前往各安置中心膚慰鄉親，祈願安定人心。 人間無常，我們要常常警惕自我，了解大自然面前人是渺小的，以敬天愛地虔誠的心多造福。這一回真正給予我們很大的教育，從人間發生的事情，發揮智慧去分析，轉過來佛法的教育，虔誠時時念感恩，感恩人人平安，讓自己的心安定下來，還要多造福，期盼愛心匯聚消減災難。 二、0403地震，我在 4/3上班日上午7:58的這場七級地震，倘若發生在4/4連續假期最初一日之隔的同樣上午。包括「蘇花沿線、中橫太魯閣」路上，一旦滿滿都是度假的人流車潮：遇到無數處山石滾落的瞬間天崩地裂，那將會奪走多少難以計數的生命與家庭？ 花蓮大地震這場「不幸」的背後，或許其實已經隱匿著的是：諸多難以想像的深深「幸運」了！ 昨天到中華國小的0403地震緊急收容中心採訪，就看到現在的防救災的行動與關懷愈來愈細緻，公部門及NGO的服務也方方面面考量周全。 不僅當天就到位從緊急安置的福慧床、隔板、毛毯，熱食、飲用水等，還結合社工、心理諮商等。也因應收容中心受災民眾人數增減，每天早上、下午兩次，公部門、社工與志工一體關懷，從建物、心理與生活，訪查陪伴。需要申請災損、後續租屋安置、生活急難補助、及災後創傷症候等.. 這些溫馨貼心的行動，是一次次的救災防災累積的經驗。從921地震後加強房屋的防震係數，充滿理智的救災物資捐贈，而非滿坑滿谷的有用無用物資，到2018年0206花蓮地震，考量隱私與休息放鬆研發的隔板、2021年0403的太魯閣火車出軌翻覆意外需創傷撫慰等.. 黃小真，每天上下午的膚慰陪伴動線與原則 黃玉琪，收容中心安置的貼心安排 潘惠珠，殯儀館的往生家屬陪伴 彭勳君，85歲依然在中華國小現場協助安置與環保帶動 謝富裕，發放應急金協助受災民眾能採購所需，5天發放近800戶

❤️「每一次與逆境的抗爭，都讓我們的生命更有重量。」 剛過一百歲生日的楊大陸，一生充滿驚險與挑戰：年輕時經歷抗日戰爭、國共內戰，九死一生；中年後創立電子公司，成為成功的企業家。 他的伴侶黃安瓊，是資深志工，也是作家，為慈濟美國北加州的人文志業貢獻良多。 楊大陸和黃安瓊今天將來到「大愛知音」，分享如何在挑戰中找到人生的幸福。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：楊大陸、黃安瓊夫婦 單元主持人：陳韻如

您每天都刷牙嗎？每半年一定找牙醫師報到洗牙嗎？您一定知道維護口腔衛生的方法及保持口腔衛生對身體健康的重要！ 但，您知道怎麼維護中樞神經所在的脊椎衛生嗎？大部分困擾著您的慢性疾病或痛症，是可以在早期，因正確的脊椎衛生保健習慣，得到紓緩改善，甚至避免的。 在灣區行醫26年的脊椎神經專科黃光正醫師，將為我們解說，為何應重視脊椎衛生，並指導您如何將脊椎的衛生保健，納入你維護健康的日常。

【The Power of the Heart】Friends from Afar #27 by DaaiRadio

【真心看世界】極微光 做大事0405... by DaaiRadio

「天下沒有做不到的事，只怕我們不去做。」 ◎天下無難事，只怕有心人。世界上沒有什麼辦不到的事情，只要肯下決心去做，任何困難都能克服。 普天之下沒有不可能的事，只要我們用心，就可以做得到。只要肯用心去想、用心去修、用心去做，就沒有不能成功的事。 🎤主持人：許豈逢、陳宥甄 首播時間： 每月第一週五 10：00 重播時間： 每週五 15：00 20:00；隔週五 01:00 每週六、日 3：00

【真心看世界】現代人學佛行善0404... by DaaiRadio

一、【20240403花蓮地震】 台灣時間2024年4月3日上午7時58分，位於花蓮縣政府南南東方25公里發生芮氏規模7.2地震，地震發生後，花蓮慈濟本會於上午8點22分立即成立「0403花蓮地震災害關懷與應變機制」，花蓮慈濟醫院也立即啟動「中級急診紅色九號」應變機制。 證嚴上人開示:世間無常，國度危脆，戒慎虔誠祈平安。 慈濟慈善基金會張濟舵師兄談慈濟準備物資與關懷的行動。 二、啄木鳥老師時間~不肯脫下戲服的皇后! 為什麼那麼自戀、不肯脫下戲服呢?其實人的行為往往反映的是內心的世界。謝麗華老師與學生針鋒不相對的對話，化解孩子不自覺討好她人的個性，追隨內心的聲音，不欺騙自己，認同自己、對自己誠實，則將命運掌握在自己的手心。

一、【20240430人間菩提】 上人在新店靜思堂與北區環保志工溫馨座談。志工們年歲雖長、或有病痛纏身，但都十分歡喜做環保。上人感恩志工們踏實的付出，真正做到化廢為寶，並不忘募心募愛、廣招大眾加入付出。 環保要用心。如何讓大地健康？我們要當大地的醫生。認真做，就會感動人，這是教育。看到老人家這麼地用心，骯髒的地方也彎腰下去撿、去分類，年輕孩子會被感動到。能教育年輕人，就是價值。 所以只要身體健康，做就是福。人生，自己要警惕自己，健康能做事情，就是造福。我們生生世世都要結緣，互相牽、領，在菩薩道上好好走，度眾生。 二、健康100分 全球目前每三秒鐘就有一人罹患失智症，花蓮慈濟醫學中心羅慶徽副院長談失智症與我們的距離與蔬食是否真的可以降低失智症發生的機率。

一、【20240331人間菩提】 證嚴上人行腳期間，臺北慈濟醫院團隊利用晨間分享溫馨故事。 醫病之間，聽到醫師給予病人的信心，病患得救了，這是師傅最大的期待。＿，醫師們都很用心，許多慈濟人也是非常地信任慈濟醫療，這就是價值。 四大志業，「慈善」為貧困、「醫療」為病人、「教育」為學生、「人文」為社會教育，都是守志奉道，為人群服務。 醫療守護生命、守護健康、守護愛，除了拔除病患苦難，更是病人生命中的貴人，也許病人將來對社會的貢獻很大，這也是愛的循環。 醫護身心靈愛的奉獻，跨專業的合作，彼此合和互協，用愛心與耐心照護與膚慰，這就是最好的良方。 二、心蓮朵朵開 中山攝影社如何開門見善，無論金額多寡，將每一筆收入都捐出1元，響應愛心商店。

❤️ AI，相信大部份朋友都聽過這個名詞，但對於AI的定義與趨勢、如何改變日常生活，以及與人類間的競合關係，可能不一定很了解。 我們邀請專家一同聊聊AI的進展，以及人們該用什麼心態來面對AI可能帶來的改變。 AI嘗試把複雜的事物簡單化，而我們在生活中面對更複雜的人與事，又該如何處理呢？ 在「靜思心語」單元，我們將分享證嚴法師的著作「人生經濟學」中的「簡單練心」。 主持人：姜至真 採訪嘉賓：吳讓二博士 單元主持人：紀素珊

少做一件事情，除了無法享受完成事情的喜悅外，也少了在做事情過程當中的各種經驗學習，也可能因此沒有機會與其他人廣結善緣，也無法藉著此事體會自己身在福中而更珍惜福報並且再造福田。

【The Power of the Heart】Friends from Afar #26 by DaaiRadio

【經文】 以五濁惡世，但樂著諸欲，如是等眾生，終不求佛道。 以五濁惡世，但樂著諸欲=> 眾生積習無明混濁，沉著欲樂，漸成五濁沉淪，但樂著諸欲。 不求佛道者，謂於無上法，生增上慢，未得謂得，是故其人，終不求佛道也。 如是等眾生，終不求佛道=> 云濁世眾生滾滾慾海，不求度脫。如是等眾生，終不求佛道。 五濁為欲所迷，聞法多不信受，命濁、眾生濁、煩惱濁、見濁、劫濁。 一、命濁是眾生因煩惱叢集，心身交瘁，壽命短促； 二、眾生濁是世人每多弊惡，心身不淨，不達義理； 三、煩惱濁是世人貪於愛欲，瞋怒諍鬥，虛誑不已； 四、見濁是世人知見不正，不奉正道，異說紛紜，莫衷一是； 五、劫濁是生當末世，飢饉疾疫刀兵等相繼而起，生靈塗炭，永無寧日。 20130615晨語 證嚴上人開示： 於五濁惡之世，眾生濁見濁深，聞法難信障重，貪著沉淪墮落。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 方便品第二 第447集 主持人:張嘉玲

❤️記錄生活點滴不馬虎，用心碰觸花草雨露，就能將簡單的快樂把握住。 在今天的「美善人生」單元中，邀請到慈濟台灣台北資深人文真善美攝影志工許俊吉來跟我們分享，他如何透過鏡頭觀察捕捉週遭點滴，進而領略生活與佛法交融之美。 在「心靈閱讀」的單元中，佳錦將為聽眾們分享在《說法無量義無量》這本書中精彩的內容。 主持人：吳淑惠 採訪嘉賓：許俊吉 單元主持人：李佳錦

良好的教育是社會的基礎，也是慈濟非常重視的四大八法之一，對於個人和社會都有著深遠的影響。 從小在孩子們心中種下善的種子，養成正確品行和人格觀念，進而影響家人、朋友和社會。 「家長」也在小孩的成長過程中扮演中重要的角色，我們很榮幸邀請到了慈少家長來和我們分享經驗和收穫。

【The Power of the Heart】Friends from Afar #25 by DaaiRadio

澳洲曾有研究顯示，每5個人中，就有1人喜歡邊洗澡邊唱歌，同時有3大好處。 1.減低壓力 2.減少發炎 3.減輕疼痛 身體健康與心理健康息息相關，演唱自己喜歡的歌曲，抒發情緒，洗洗澡洗掉疲勞壓力，身心清淨! 同樣的模式~有志工做環保也會唱歌，唱出一種歡喜。而且要把環保的好，讓更多人知道，中部的慈濟志工周錦志師兄，自彈自唱，邀約大家來做環保。 上人讚嘆志工真傳法~還特別叮嚀，在環保站不藏私，各有專業，更要發揮良能，會的技術 除了自己 也可以教人做 傳功夫 這也是弘法利生。 因為只有自己做了，才能體會當中的美好價值，家家戶戶都能一同唱誦無量義法髓頌，人人感受法喜，共造福氣。 真心看世界 2024.03.22 歡迎點選收聽 靜思小語『微笑是一種面相，皺眉也是一種面相，但是微笑能解決問題，皺眉卻緊鎖問題。』

【復古智慧】 有人經歷過寶特瓶回收價一個兩元的時代嗎? 後來漸漸地變成1元、0.5元，最後現在的行情價 13支寶特瓶只能換1元，不過，金錢只是很表面的價值來衡量，換個角度來看，一個個寶特瓶、鐵鋁罐回收，等於是幫未來存一份幸福希望。 慈濟推動環保有三十多年了，為什麼證嚴上人、慈濟志工對於環保那麼的在意與關心? 上人更常提醒大家，舉手之勞的動作，關乎到的是愛護地球、全球暖化、甚至到人心的慾望煩惱~~ 何明村師兄的分享，多年來在自家庭院做環保，也接引許多志工。由於地方狹小、沒有冷氣、遮蔽物也大多是回收再利用，看來辛苦的點，但卻是大家聚集福氣的地方，所以又取名為「幸福環保點」。 上人給志工們出考題，集思廣益、發揮創意，在日新月異的現代，我們不妨回歸古樸的生活，『克己復禮』將過去的智慧來創新一下，清新生活也是一種環保的表現，可以怎麼做呢？ 真心看世界 2024.03.21 歡迎點選收聽 靜思小語『精神如能常滿足，就是最幸福的人生』

一、【20240317人間菩提】 「回饋佛陀的故鄉」是師父的心願，感恩馬來西亞、新加坡慈濟志工用心體會師父的心，實地走入印度，體會當地的苦，借著國際間慈濟人的願力，一起去完成佛陀的心靈志願。 大家發願，我們要展開力量去付出，把這樣的願力完成，延伸到未來，讓大家看見現在，未來的歷史。大家與師父同心、同志願，這一念心的方向要篤定正方向，不要偏移。 2024年2月25日，印度菩提迦耶，思龍加村大愛屋動土了，慈濟志工要為那裡的人民，安住身心，期待生活改變了，信仰佛陀的精神，讓正法住世於未來，這就是我們現在啟動的價值。 二、啄木鳥老師時間~以聰明算計 當學生想了解自己聰明之外，還有其他優點嗎?謝麗華老師提醒:優點是否能發揮，端看是否用聰明做該做的事。

一、【20240416人間菩提】 上人與志工在臺南靜思堂溫馨座談。回顧一九八四年七月三日，亞力士颱風在臺南造成災害，慈濟志工動員的歷程。上人再次呼籲人人要自我盤點、淨化心靈，把煩惱無明刪除，重建人與人之間的情感。 自己要把握生命的價值，將年輕的種子一代一代帶起來，布種在大地，小小毫芒也能成為一棵合抱的大樹。慈濟在國際間援建二百五十多間的學校，臺灣也有七十幾所。這是我們大家共同用力幫助的成果。 所以事情不論多大，都是從小的力量做出來，不要輕視微量的物質。滴水成河、粒米成籮，菩薩道是我們大家共同走出來的。 二、健康100分~ 育才的搖籃-慈濟大學與慈濟科技大學在2024年8月即將合校，成為一所高教與技職體系兼備的學校，尤其即將增設學士後護理系與藥學系。 慈大實習電台台長王秀芳訪問慈大校長劉怡均分享充滿專業與人文的慈濟大學。

一、【20240315人間菩提】 大自然的力量無可抗拒，所有的災難發生都有因緣果報業力造成，所以我們應該秉持著謙卑之心崇敬大地。而雖然我們在天地之間如此渺小，就像小螞蟻比對須彌山一樣，但小螞蟻牠不斷向前爬，久而久之也能登上須彌山，即使是小螞蟻，也能有大願力。 佛法難聞，但只要我們有心，我們有緣聽到佛法，按照佛陀的規矩去修這條路，堅定我們的志氣，不要被心的欲念牽引出去人間這樣去轉，用這分的愛來疼惜天下的眾生，我們也能與佛的心平齊。 人有無限可能，唯有勇敢面對逆境、正向思考，就能翻轉命運。我們過去既有造過的因與緣，我們這輩子就要甘願做歡喜受，才能夠去除了很多的苦難的纏。 二、心蓮朵朵開 花蓮慈濟醫院有心蓮圓夢旅行社，服務心蓮病房的病人與家屬。 心蓮病房的王淑貞副主任在護理工作服務超過30年，見到許多病老死，尤其很多走到生命盡頭卻有很多未完成的心願，故透過旅行社的概念，盡其所能協助臨終病患與家屬~圓夢。

一、【20240310人間菩提】 2024年花蓮慈濟醫學中心醫師合心共識營，新進醫師、預定晉升醫師共四十九位參與。圓緣典禮中，醫師分享著感動，證嚴上人期許大眾，愛就是要發大心的大愛，當學業成就了，要守志奉道，讓職業不僅是盡上下班的責任，要發心立願成為人生志業，發輝搶救生命、守護健康的良能，為人群奉獻。 醫師就是一念的善心，天天都可以救人，除了拔除身體之病苦，更是安定心靈。俗語說「先生緣，主人福」，醫師的一念愛，醫人、醫病又醫心，這是患者的福氣。 慈濟醫院用善與愛，守著醫療的使命。教育也是很完整，培養人才，發揮影響力，拓展到國際。只要我們有心，心定、方向正，總是就是人生世間成功的價值。 二、啄木鳥老師時間—被情緒綁架 你害怕與情緒化的人相處嗎?當遇到時常鬧脾氣的人該怎麼辦呢?謝麗華老師與學生交鋒時，如何看見學生的優點家以強化，有能讓對方誠懇面對自己的習氣，又能引導他自我改變，讓大家開心時適可而止，以平常心對待；不如意時則告訴自己會過去的，以平靜心面對…從彩虹的故事來說起…

一、【20240309人間菩提】 上人在彰化靜思堂與志工溫馨座談，志工分享為資深法親到府安裝輔具的過程。上人感恩大家殷勤精進，對慈濟法親的關懷也很用心。人難免有病痛，需經過療程才能恢復健康。生命隨時間變化，時間愈長人愈老，體力雖然會衰退，我們的智慧應該要愈增長，要把握時間。 有病就要藥醫。而若是心煩惱，就要用法來治，進入慈濟就是要接受法。好的法互相分享，要弘法利生。過去是要千里求師、萬里求藝；現在科技發達，可以隨時手機連線，師父就到面前說話。而不是只有師父說的是法，人人都是法，傳法叫做弘法利生，大家都做得到。我們要精進，這樣就對了。 二、健康100分~麻醉醫師的多重宇宙(二) 花蓮慈濟醫院副院長同時也是慈濟大學醫學院院長陳宗鷹，出身貧困，卻成為臺灣第一位赴美學習「神經麻醉」的醫師，從為父親奔走醫藥費的公費醫學生，到花東唯一醫學院的院長，陳宗鷹用水牛般的毅力，回報社會的感恩心，不但翻轉人生，也開創出花東醫學教育的多重宇宙。 1.教育改變您的人生，您用什麼樣的心情在培育學生、甚至接住所有的學生？ 2.行醫與教學哪個較困難？ 3.聽聞：想知道哪一位醫師手術最厲害，問麻醉醫師就對了！為什麼？

一、【20240308人間菩提】 新馬菩薩用心精進，致力於回饋佛陀的故鄉，走入社區帶動靜思語及推廣竹筒歲月，期望啟發村民的善念，引導眾人走入菩薩道。 上人提及唯有教育提升了，才能真正翻轉人生，除人文要提升，信仰也要給他們一個方向，所以要改變他們的人生，總是離不開慈善。 慈濟這五十多年來，一步一腳印，從「五毛錢」開始，點滴成河、粒米成籮，這樣地一點一滴、一步一腳印，慢慢起來，這就是慈濟的精神。期待臺灣能做為典範，將慈濟的精神弘揚、廣大起來。 上人勉勵慈濟人，不要只獨善其身，要兼利天下，所以要挑起天下米籮，發揮智慧，引導眾生走入菩薩，承擔起了人間菩薩弘法與招生的責任，這是我們慈濟的使命。慈濟人為佛教、為眾生，力行在人間，做典範。 二、心蓮朵朵開 太昌長照陳淑如、酵母媽媽黃秀真分享長照機構中許多照護的溫馨故事，多一點愛與關懷，失能者也可以發揮生命的餘熱…

❤️當面對事業和理念的衝突，名利和理想的取捨，您會如何決擇呢？ 原本是成功又有地位的企業家夫婦，為什麼會決定脫下光鮮亮麗的外衣，放棄財富和名利，從澳洲回到台灣，全心全力的投入了環保教育的志業呢？ 今天的節目中，邀請到台灣岡山環保教育站的站長蘇琪明先生和他的夫人鄭淑芬女士來和聽眾朋友們聊一聊他們的故事。 主持人：張詠涵 採訪嘉賓：蘇琪明、鄭淑芬 單元主持人：馬麗珠

春節過後，就正式進入了春天，萬物生機蓬勃，也是萬病好發的時期。所以春天開始養生很重要，但是我們的養生方法對了嗎？ 人的身體從寒冷的冬天到溫暖的春天，除了注意早晚溫差變化，也要避免身體各種小毛病產生，但是要如何才能夠不讓小毛病產生呢？

大愛劇場《打怪任務》看了沒? 描述2021年初，臺灣和國際疫情相比猶如平行世界，但隨後本土疫情爆發，進入三級警戒，台北慈濟醫院收治全臺最多的九百多位確診患者。 在封閉的醫療環境中，醫生跟死神搶人的內心掙扎、年輕護理師銜天命承受家人與病人之間的雙重壓力，醫護團隊如何對抗病毒這隻「怪獸」，一起面對沒有退路的打怪任務？ 台北慈濟醫院升格為醫學中心，這也代表要承擔的責任更重了。而回顧2021年新冠疫情期間，上人回憶醫護團隊堅守防疫前線，不只是看到的病患的康復，走過最艱困的時期，疫情平穩後，醫療責任也沒有懈怠。感恩醫護人員，也提醒他們守護生命的同時，必須顧好自己的健康，要平安，才能顧好社會大眾的健康。更也不忘呼籲，戒慎虔誠，戒除口欲，要愛護自己的生命，也不要殺害眾生，祝福醫護人員、甚至每一個人都能運用智慧來造福人間。 真心看世界 2024.03.15 歡迎點選收聽 【🧧歲末祝福 Ep.13】戲中的逆子竟是自己！浪子回頭蛻變助人志工│李源智 戲中的逆子竟是自己！浪子回頭蛻變助人志工 📢分享給親朋好友聽 🔗https://daairadio.psee.io/240207A 俗話說「浪子回頭金不換」 人難免會犯錯，但最怕的就是不改過！ 🙋高雄區23歲青年志工 #李源智 國中時期叛逆的他，抽菸喝酒樣樣都會 因為一場《父母恩重難報經》的經藏演繹 飾演了一位逆子，演出後發現怎麼這麼像自己 恍然大悟過去做了許多讓家人不放心的事情 幡然悔悟，選擇另一條路－和一群年輕人作伙行善付出 #在家人不離不棄陪伴，發現自己多麼幸運 #揚善青年，我也願意 #遇見更好的自己 靜思小語『幫助別人，其實就是在幫助自己』

證嚴法師盤點過去生命的價值。 在時間的洪流裡，許多慈濟人都法握時間付出，回顧2月6號當天，慈濟慈善、醫療、教育、人文四大志業同仁及志工齊聚靜思精舍，向證嚴上人辭歲拜年，並盤點過去一年生命的價值。慈濟走入第58年，四大志業齊心承擔，往上人帶領的方向努力前進，上人開示時特別感恩一切事的成就，有無量的人用心、用愛，共同一個心願、一個方向，做到了開道鋪路，而且透過一在盤點，為人間無所求去付出，回頭看這一切，這就是人生的最大價值。 真心看世界 2024.03.14 歡迎點選收聽 【歲末祝福 Ep.12】上癮沉迷難擺脫？酗酒戒毒多年的人生反轉│賴易聖 . 蔡天勝 拒絕這瓶"魔法藥水" 📢分享給親朋好友聽🔗https://daairadio.psee.io/240205A ▎慈濟志工 #賴易聖：曾酗酒，酒精中毒 「我看著便利商店的啤酒，後來突然發生癲癇，我控制不住，要咬東西，媽媽伸出手指讓我咬…..送醫時，醫生在我耳邊唱 : 天下只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，我的眼淚當場掉下來….」 ▎慈濟志工 #蔡天勝：曾經沉淪毒海，入獄服刑多年 「體力沒有以前那麼好，自律神經越來嚴重，一直困擾我！但我不能放棄校園 #反毒 宣導 …….」 靜思小語『一個永保感恩心的人，就比較不會陷入困境』

❤️雖然現在科技發達，網路資訊的傳遞和交流方便，但是住在偏鄉的孩子們，往往在資源缺乏的情況下，各方面的條件都追不上城市中的孩子。 繼聆老師藉著參加台灣花蓮偏鄉冬令營的機會，帶著音樂走入了一群偏鄉孩子們的心，並且以音樂來教導孩子們一個非常重要的課題。到底是什麼課題呢？繼聆老師將會在“音樂有愛”的單元裡和聽眾們分享！ 在“心靈閱讀”的單元中， 禹頡將繼續和聽眾們分享證嚴法師著作《醒悟無常》中的文章。 主持人：張詠涵 採訪嘉賓：花蓮偏鄉冬令營學員 單元主持人：王繼聆、李禹頡

給一份對未來的祝福，期許他們不因家貧而中斷學業，在求學之路上不孤單，用知識扭轉命運。 “慈濟清寒獎學金”最初是對黑人社區的護士學校提供獎學金協助，從1999年開始針對高中升大學的學生提供獎學金；慈濟的這份關懷，到現在已經有20多年的歷史了，2024年的截止申請日期是3/31。 證嚴法師的靜思語開示：「教育是生命的希望，把教育辦好，孩子的生命、慧命才能平齊成長。」獎學金的目的是讓家境清寒的子弟，能夠實現上大學的夢想；最終獲得好的職業，並回饋社區。 負責獎學金的志工吳慈緣說，很欣慰的是有些獎學金得主，在他們完成大學學業並進入工作時，會將第一個月的薪水收入撥出一半，回捐給慈濟來做更多利益眾生的事。 因為要對所有的捐款人負責，獎學金得主必須經過嚴格的篩選制度，才能取得領取資格。這份獎學金不是直接交到學生手中，而是通過學生提供的資料直接將錢撥到大學，支付學雜費或是大學的其它費用。 「幫人幫到底」，獎學金得主在大學四年裡如資格符合，每年都可以申請，只要通過審核，仍然可以拿到獎學金。 這些年，慈濟志工在審核申請個案時，一旦發現有家庭在生活上需要協助，也會馬上立案審查，給予關懷、陪伴和協助。

盤點，還是算帳? 雖說付出無所求，但不要忘人了，生要有清楚的方向，做對的事，創造人生的價值，也就是要好好盤點自己的生命，用過算盤的人或許都知道，算盤要撥才會「進」位，如果沒用，那就是空過人生，只要我們走的方向對準了，就會增加力量。上人也說，前提是我們必須讓法入心，明因果，如此一來就可以把人生的帳算得清清楚楚。 真心看世界 2024.03.08 歡迎點選收聽 【🧧歲末祝福 Ep.11】聽不清？無礙！決定要做就要克服｜曾文興 身有病痛，生活遇到障礙， 還願意積極面對人生嗎？ 分享給親朋好友聽 https://daairadio.psee.io/240203A ▎曾文興師兄 9年前的大病， 使他耳朵聽力逐漸下降， 面對人群變得困難。 住院期間，感受到慈濟人的愛， 他想回報這份愛。 「我還有眼睛，能用眼睛聽！」 「真的聽不懂，就多問。」 不讓自己障礙自己！ #雲林 #慈濟志工 #中風 #重聽 #耳朵 #生病 #生命價值 #人生 #無常 #障礙 #阻礙 靜思小語『每一天都是做人的開始，每一時刻都是自己的警惕』 心播法種 長情人間 【證嚴上人2月9日志工早會開示】 後段 生老病死苦纏縛 心寬念純去無明 勿以善小而不為，銅板雖然小，但累積起來也可以成大善。上人以每日晨起聆聽大地的呼吸，或許鎮日忙於繁瑣事務而沒有注意大地的氣息，但卻是蘊育宇宙的生機、滋長萬物的養分。 「《無量義經》靜寂清澄、志玄虛漠，這幾個字就已經描寫到了人間，那樣的誠意，清晨的時候，我們的心與大地宇宙會合在一起，那個時候心寬如宇宙間。有一句話說『心包太虛，量周沙界』，其實我們人人都有這個境界，我們的心可以包太虛，太虛就是乾坤，天體宇宙，宇宙天體會合起來叫做太虛，我們人的心開闊得可以把太虛包起來，比太虛還大，比天地宇宙更寬。」 人人本具佛性，我們的心也應如佛陀的心一樣寬闊浩翰。然而我們受到俗世中生、老、病、死苦的纏縛，受制於貪欲的執著，只關注在自我的得失，導致叢生煩惱。 「人的身體，從生開始，所以叫做生、老、病、死。死了是結束嗎？不是，捨此投彼去，所以又再生、老、病、死。其實我們最重要是從生到死，這中間叫做生命，生命是很有價值。生命，身體不淨，心裡無明，身的行動業報，就是要觀身不淨，觀受是苦。天天的感受就是苦啊！這個我不滿意，那個我不歡喜，我的觀念得不到滿足，還有事情能得到嗎？過程平安或不平安，這都是我們煩惱。」 善惡有報是因果 知法用心植善種 世間無定相，人的生態、相貌，環境的地形、景象，總是隨著時間流轉而時有改變。雖然如此，上人認為原始的本質，那一念心是很重要的。 「人從嬰兒到老來，什麼時候是我們的相？也是沒有定相。樹木，什麼時候有這棵樹？樹這個形就是從種子來，種子拿來剖開，哪裡有樹？沒有啊！就是它的裡面，現在的名稱叫基因，就是它的種，我們人同樣是基因合成。同樣的道理，人有人種，樹有樹種，草有草種，菜有菜種，所以不同的相，有不同的種子，這就是人都要去了解天地萬物都有它的原始過程。」 上人期待，每一個都能把上人所說的話作為種子，知道上人所說的法，把讓這個法的種子在心裡萌芽，知道作為人的道理，用情在天地間。 「各位菩薩，師父很愛你們聽師父的話後，把這個講話作為種子，師父這句話就是我們心要『知道法』，每一句話就是『知道法』的種子，這叫做道理。師父在說道理，不是在說空話，是條條有道，師父說的一句話就是道，大家要用心聽。過去師父就是說天下事是這樣、這樣，現在也是在說天下事，不過不是說天下事的相，現在在說天下萬物的種，它的基因、它的源頭，也是要用人來說，分析道理，所以請菩薩大家用心。」 上人強調「因、緣、果、報」的重要，一定要分別善、惡，行善者，會得善福，造惡者，會得惡果。 「善因善種，當然是善報，就是這樣的東西現前；惡因惡果惡報，壞的種子，不管什麼樣的種子不好，出來的東西也是不健康，也一樣不好。所以我們要很用心，道理我們要清楚。我們每天就是時間的過程，早上起來要跟誰說話，總是在你的身邊的人說話，你早上起來是要為他祝福，或是早上跟他說今天要記得做什麼，或是早上起來就說昨天把被子搶了，跟他們算帳……」 冬令圍爐解孤單 合和人間覺有情 「我今天開始要說什麼法給大家聽，這都是善，今天要做的，自己的心裡也有數，今天要說的，我曾經過去有感覺要說的話，總是滿心感慨時光已過，也是都會說『命亦隨減』，雖然命在減，過去一直在增加，還好有做這些事。1969年的今天，我們也是在普明寺辦冬令救濟、圍爐等等，那個時候我們開始第一年，年年我們就開始圍爐，讓這些老人來，大家團圓，雖然回家我孤單，但是來到這個大家庭，一桌一桌團圓。」 照顧戶們彼此之間或許原本都不相識，來到慈濟這個大家庭圍爐，有緣同桌就會互相話家常，才發現其住就住在不遠處，回家之後就可以勤加往來，互相提攜照顧。 「覺有情，難得這個因緣會合，我們人人互相把握時間，菩薩，你住哪裡？我就住哪個村，其實離我不遠，我們開始就互相找，這就是好因緣。有相找，常常陪伴，這叫做好結果。所以多結緣，互相鼓勵，不然自己一個人每天都在怨嘆，兩個以上比較會感受到我們要感恩，還好有慈濟，這些慈濟人常常來關心我，我也是，某某委員常常來看我，我們就要感恩，互相鼓勵，好因緣。」 未成佛，先結好人緣。上人期待也祝福大家都能成為菩薩，菩薩就是要廣度眾生，就如《法華經》中所記載，諸佛菩薩匯聚一處，度了眾生要向佛陀報告，修行愈久，度的眾生就愈多。 「在《法華經》裡面，得恆河沙數，就是修行的時間，有修行就有度人，修愈久度愈多人。師父稱大家菩薩，就是修行很好，要度很多人，也救很多人，我們總共救多少？不一定我自己救，這個團體去救，不只是在臺灣，從臺灣慈濟開始，普及了天下。天下人人有願、有行，他們又動員，還可以就地救人。」 聽法助人益群生 菩薩大道通佛道 上人援引土耳其慈濟志工為例，時值凜冽寒冬，志工們到了土、敘邊界的難民營中，為他們獻上加厚的毛毯；亦如塞爾維亞的難民營中，志工們同樣奉上加厚毛毯與生活物資，讓他們能夠溫暖地度過寒冬。 「這就是慈濟委員造福人間，救拔眾生苦難，這就是叫做『菩薩』。我們看到自己做，我們自己也看到救這麼多人，這些人都不同國家。像昨天泰國菩薩回來過年，跟師父在客廳坐，我們面對三十五個國家，那些難民在我們的地方，我們在那裡義診，一週二次的義診，這些難民來到這裡，政府沒有給他們難民證，違法居留，政府會趕出去。這些違規的難民要去哪裡？唯有來我們的地方，我們給他們吃，給他們東西，有病為他們看病，病重轉去醫院，把他們照顧得很好，政府有時候閉一眼睜一眼，知道這是人道救援的機構，也是很支持我們，聽到很感動，因為有慈濟。」 菩薩行蹟，上人的感恩是說不完，也道不盡。哪裡有災難，只要有因緣，哪裡就有慈濟志工的身影，就在當地展開救苦救難的行動。 「不管是天災或是人禍，只要有慈濟人，有苦難的人就有福了。各位菩薩，期待你們其他國家有朋友，你們也可以跟國外朋友分享一下，同時給他們我們的月刊，各國有分支聯絡處，也可以把這些電話或地址介紹他們，你若肯發心，那裡若有人需要急救，那個地方也是幫助人，要做好事，大家共同在那裡做，這也是一個功德，助人、勸人去助人，聽法、勸人來聽法，這都是功德，《法華經》也這樣教我們，無處不是菩薩道，條條菩薩道通佛道，請大家要時時用心。」

❤️八十二歲黃春枝師姊是個永遠閒不下來的超級發電機！曾經賣過檳榔，後來兒子覺得賣檳榔給人家，吃多了對人體不好，而且也擔心媽媽工作太累，就勸她不要再賣了，喜歡跟人接觸的春枝，不賣檳榔後，開始過起了無聊的日子，失去生活重心的春枝師姊到底是如何走進慈濟的呢？來聽聽她的故事吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：高雄仁武_黃春枝師姊 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五10:30 重播時間： 每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30 每週六、日 3：30

時間分秒流逝看不見，是不是我們的人生價值也在不知不覺中浪費了?!! 真心看世界2024.03.07 歡迎點選收聽 【🧧歲末祝福 Ep.10】癌症面前，她們何以如此坦然豁達？│黃惠 . 馬秀珠 【 喔癌 蝦咪是愛 】 分享給親朋好友聽 https://daairadio.psee.io/240201A ▍#黃惠，年約六十。 歷經兩次重大車禍，以及發生腦部微血管破裂，罹罕見腸繫膜淋巴癌四期，多次化療，志工活動不輟。大半輩子都做好事，竟好心沒好報？她說 ：「病苦只是一個相。」 ▍#馬秀珠，年近七十。 花道老師，以花傳法：「花的無常告訴我們『花開、花謝』有一定的期限。它的布施，展現最漂亮的給大家看，讓大家開心。它的忍辱，歡喜接受春夏秋冬、冷熱季節的考驗，更不怕雨淋、不怕霜凍，反而這樣讓它更成長茁壯，這都是在教育我們。」罹患肺腺癌第四期，去花蓮就醫，形容是度假 ? #無常 #車禍 #癌症 #花道 #忍辱 #苦相 #生命 靜思小語『真誠的微笑與祝福，是安定人心的大力量。』 【證嚴上人2月9日志工早會開示】 前段 「一天是八萬六千四百秒，八萬，聽來數字很多，可是它是短，（滴答）一個秒就過去了，所以秒是滴滴答答這樣一直過去。我們人生就是在這樣如時鐘的聲音，滴滴答答這樣在過。我們都要知道，滴一聲就是減一滴，一天八萬六千四百滴，滴滴滴，快速過。不過我們要感恩，感恩滴滴答答的聲音過，我們健健康康，平平安安地過來。」 今天（2/9）是除夕，意謂著一年又過去，明天大年初一又是一個新的年度開始，證嚴上人在志工早會上，除了提醒大家寒冷的天候要注意保暖，同時不斷對大眾耳提面命，要把握時間利益人群，也為我們的來生植福。 飛秒極微不覺過 惜時造福化永恆 「人間一切萬物跟著時間滴滴答答過去，都有聲音，極微音 都在變化，秒鐘很活，就是一直、一直、一直過，那就是『極粗相』，眼睛看得到的動，其實人生真正的過去是看不到，沒有感覺到這樣的極微秒，很短很短的時間，叫做『飛秒』。人生，所過的是飛秒間，但是我們是不知，自然就不覺，就沒有感覺，時日隨意這樣飛過去，隨意飛，人不在意它，所以秒秒飛過了。」 每一個飛秒時間，若不經意地讓它隨意空過，雖然只是短暫，都是一種浪費。上人認為要把握時間為苦難眾生而付出，才能為人生的時間創造永恆的價值。 「我記得那個時代，我想到要做什麼，那個時代表示過去很久的時間，將那個時代的時間，一直到現在我們現在要做什麼，我現在在做慈濟，是現在做嗎？其實五十七年前那個時代（就開始做）。我們現在看到慈濟到處在過新年，辦桌辦得很豐富，慈濟每一個道場都是很誠意、很隆重在辦過年圍爐，讓我們的照顧戶（團圓）。」 菩薩人間充滿著各種苦難相──貧病、孤老、殘疾等，慈濟志工們看到了，不忍他們生活上種種的辛苦與不便，懷抱誠意展開愛心關懷，照顧他們的家庭生活，扶助他們能夠自立。 「我們大家都很誠意、很殷勤，殷切就是誠意很厚，就如我們在早上的《爐香讚》，誠意方殷，就是我們每一天早晨上大殿來，對佛唱起《爐香讚》，這就表示我很虔誠，我很誠意，所以誠意方殷，我們的誠意所以諸佛菩薩現全身。其實諸佛菩薩的全身，我們看到嗎？肉眼看不到，心意應該都感受得到，因為我們是真誠，真誠所以誠意，相信諸佛菩薩知道、見證我們的誠意。」 有心意，就有心眼，就能與佛的全身會合，讓佛心入我們的身與心，成就我們為菩薩，具有菩薩心腸在人世間造福。 「我們對所有的眾生都誠意，看我們在圍爐，每一桌都有我們的委員去陪伴，阿公阿嬤或者是任何一位，每一桌我們的委員慈誠都會陪伴著他們，幫助他們夾菜。有的眼睛看不到，我們的委員就坐在身邊為他夾菜，讓他享受到年菜，每一餐的年菜吃得歡喜，吃到的不只是口味的香，而且誠意的那一分美，讓他都已經感覺到了誠意，真誠的心意，他的心就會很歡喜。」 誠意暖心啟發愛 點滴匯聚善能量 眾生歡喜，佛就歡喜。我們經常面對著受苦受難的眾生，每當逢年過節家家戶戶慶團圓時，這些角落裡的孤老、弱勢、殘疾、窮困人，他們的心宛如冬天一樣寒凍，好在人間有一群富有愛心的人，走入他們的家庭，為他們挹注溫暖。 「人間總是苦，難熬，（好在）富有愛心人，啟發了溫暖之愛，我們在還沒有過年，還沒有圍爐就先準備了很豐富的年菜。有一年我剛好到高雄，快過年前我到了那裡，好熱鬧，問他們在做什麼？他們就說，『要送給阿公阿嬤家家戶戶慶團圓。』『怎麼這麼早？』他說，『現在就開始要準備了。我們那一天圍爐，法親可以帶家眷，帶家裡的人回來我們的靜思堂。』人人法親團圓，要法親團聚的時候，先去陪伴阿公阿嬤的家庭，暖呼呼地陪他們吃，真正地誠意到家。」 上人感恩慈濟志工視天下眾生都如自己的家人，用愛陪伴他們度過生活中的各種難關，並在節慶時日送他家人般的關懷與祝福。 「慈濟人這種真誠的愛，視天下眾生都是像自己的家人，所以人人的愛這樣送出去，還到家陪伴，實在是很感恩。也有很多我們的照顧戶，他們每個月也是同樣累積，累積『竹筒歲月』，到了過年這個時候，他們也可以一支一支地送回來，哪怕幾個銅板，不多，它們經過了竹筒到了後面的一個大缸，還是可以發出聲音。」 受到了上人與全球慈濟志工的祝福，照顧戶們點滴領受在心，一旦有一點點能力，也想奉獻自己的愛心能量，翻轉成為手心向下的人。或許只是幾個銅板，但點滴匯聚都能成為大力量。 「粒米成缸，滴水成河，一個一個缸會合起來，總是成為河，供應在大地上這個乾旱的土地，河水可以滋潤大地。或者是全球的人人同樣也是點滴成缸，會合起來國際救災，這都是要重視在那一個銅板，就是那一個點，才能滋潤大地，那一個銅板才能片片銅板成滿缸，這都是這樣一點。一直跟菩薩們說，不要輕視一小點，期待我們要好好地累積，時間是滴滴答答地過去，這樣竹筒的聲音叮叮噹噹，無法天天聽到，但是我們的愛心還是不斷地叮叮噹噹。」

一、【20240303人間菩提】 心不脫軌，用心在每個當下，這就是修行。 師父時常盤點命，用心眼來反觀自己，提高警覺、守好規矩，注意每一個腳步。這不僅是專注在生活的動態中，更是有責任做好自己，踏穩腳步，才有辦法帶好大家。 我們都發心行菩薩道，菩薩上求佛法，師父每天也是在求法，不斷地看，不斷地檢討自己。就像一面鏡子，鏡中人相是變了，那心是否相同？ 我們常常在念佛，要念的是我們的覺性。菩薩道在我們的面前，要腳踏實地走。師父自己走實在的路，沒有帶人走錯路，讓大家時間用在實在。我們要好好把握，人與人間相互勉勵，克服煩惱無明，己修己得，心靈世界將輕安自在，這都是在日常生活中累積。 二、啄木鳥老師時間 謝麗華老師~針鋒不相對(一)啄木鳥老師養成記 他是謝主任、謝老師、曾經也是謝校長、謝律師，學生稱她為啄木鳥老師，因為他們知道，謝主任會毫不客氣地著掉他們身上的害處，讓他們更美好。謝麗華老師常笑著說，因為他是外國人，可以從外國人的觀點指出台灣教育的問題。所以他其實也是教育工作者的啄木鳥！ 慈濟科技大學人文室主任謝麗華老師分享大學校園裡，如何以尊重與自由為民，師生共舞高潮迭起。在有話直說、一針見血的教學現場背後，其實含藏著為人師表觀機逗教的智慧。