WolkenWichtel - Entspannung für Groß und Klein

Tauche ein in die zauberhafte Einhorn-Traumreise und entdecke die magischen Polarlichter! Begleite das fliegende Einhorn mit seinem schneeweißen Fell und dem goldenen Horn, auf eine Reise in eine die, funkelnde Winternacht. Lass dich von ihm an einen geheimnisvollen Ort führen, wo der Himmel in leuchtenden Farben tanzt und die Sterne Geschichten flüstern. Ein Abenteuer voller Magie, Ruhe und Wärme ♥ Schlaf schön, deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Traumreise #einhornpolarlichtzauber #Einschlafen #Entspannung #Meditation #Fantasiereise #GuteNachtGeschichte #KinderMeditation #Schlafen #Träumen #Einschlafrituale #winter #Naturerlebnis #traumreiseeinhorn #kindereinschlafen #dasfliegendeeinhorn Abonniere unseren Kanal, um keine Traumreise zu verpassen, und lass uns wissen, wie dir diese Traumreise gefallen hat! Hast du Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreibe uns gerne in die Kommentare bzw. eine Email:post@wolkenwichtel.de Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafgeschichte #KinderMeditation #winterabenteuer #Einschlafen #Fantasiereise #Entspannung #dasfliegendeeinhorn #einhorn #polarlichter Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

✨ Das Rätsel der Sterne- eine Gutenacht-Geschichte für Erwachsene ✨ In einer stillen Nacht, wenn die Welt zur Ruhe kommt, begibt sich ein einsamer Reisender auf eine magische Reise ins Traumland der Sterne. Durch dichten Nebel und sternenstaubbedeckte Pfade begegnet er mystischen Wesen, die ihm Rätsel der Zeit, des Atems, der Liebe und des Nichts stellen. Jedes Rätsel enthüllt eine tiefe Wahrheit über das Leben und die Geheimnisse des Universums.Begleite ihn auf dieser faszinierenden Reise und finde heraus, wie die Antwort auf das letzte Rätsel den Weg zur wahren Freiheit öffnet. Tauche ein in die Welt der Sterne und lass dich verzaubern! ✨ Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.deInstagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397#liebe #wolkenwichtel #ruhigeinschlafen #Einschlafmeditation #Entspannung #Einschlafen #Meditation #Schlafhilfe #ErholsamerSchlaf #GeführteMeditation #innereruhe #dasrätseldersterne #einschlafgeschichte Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

In "Levi, der kleine Zauberer" wirst du auf eine magische Traumreise eingeladen. Zusammen mit dem kleinen Zauberer Levi betrittst du eine zauberhafte Welt voller Wunder und Geheimnisse. Levi führt dich in einen verzauberten Wald, wo leuchtende Glühwürmchen und geheimnisvolle Wesen den Weg weisen. Auf dieser Reise entdeckst du schließlich den Wunschbaum – einen besonderen Baum, der nur echte Herzenswünsche hören kann. Nach diesem magischen Erlebnis und einem stillen Wunsch bringt Levi dich sicher zurück in dein Bett. Die Geschichte erinnert dich daran, dass Träume und Wünsche von Herzen eine besondere Kraft haben – und dass das Unerwartete oft die schönsten Geheimnisse birgt. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Traumreise #derkleinezaubererlevi #Einschlafen #Entspannung #Meditation #Fantasiereise #GuteNachtGeschichte #KinderMeditation #Schlafen #Träumen #Einschlafrituale #Herbst #Naturerlebnis #traumreisezauberer #KinderEinschlafen Abonniere unseren Kanal, um keine Traumreise zu verpassen, und lass uns wissen, wie dir diese Traumreise gefallen hat! Hast du Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib uns gerne in die Kommentare bzw. eine Email:post@wolkenwichtel.de Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafgeschichte #KinderMeditation #HerbstAbenteuer #Einschlafen #Fantasiereise #Entspannung #hexelumi #zauberer #levi Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

In "Die Steinsuppe" geht es um einen schlauen Wanderer, der ein ganzes Dorf dazu bringt, aus einem einfachen Stein eine köstliche Suppe zu kochen. Durch seine Idee lernen die Dorfbewohner, dass aus wenig viel werden kann, wenn alle zusammenhalten. Ein Märchen über Gemeinschaft und das Teilen.

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Begib dich mit uns auf eine entspannende Traumreise in den farbenfrohen Herbstwald. Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder lädt dich ein, den Wald mit all seinen Geheimnissen zu entdecken. Du hörst das Rascheln der Blätter unter deinen Füßen, siehst ein flinkes Eichhörnchen, das eine Haselnuss versteckt, und begegnest den friedlich grasenden Rehen. Mit dieser Meditation findest du zur Ruhe, lässt deine Fantasie blühen und gleitest sanft in einen erholsamen Schlaf. Kuschel dich ein und komm mit auf diese beruhigende Reise in die zauberhafte Welt des Herbstwaldes.Deine WolkenWichtel#wolkenwichtel #Traumreise #Herbstwald #Einschlafen #Entspannung #Meditation #Fantasiereise #GuteNachtGeschichte #KinderMeditation #Schlafen #Träumen #Einschlafrituale #Herbst #Naturerlebnis #Eichhörnchen #Rehe #KinderEinschlafen Abonniere unseren Kanal, um keine Traumreise zu verpassen, und lass uns wissen, wie dir diese Herbstmeditation gefallen hat! Hast du Themenwünsche für zukünftige Folgen? Schreib uns gerne in die Kommentare!Links: YouTube-Kanal: Abonniere hier Website: wolkenwichtel.de Instagram: @wolkenwichtel Facebook: WolkenwichtelDisclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen sind für Entspannung und als Einschlafhilfe gedacht und ersetzen keine professionelle medizinische oder therapeutische Beratung.

Diese Einschlafmeditation führt dich sanft in eine tiefe Entspannung und hilft, die Anspannungen des Tages loszulassen. Durch ruhige Atemübungen, Visualisierungen und das Loslassen belastender Gedanken kannst du entspannt in einen erholsamen Schlaf gleiten. Stelle dir vor, wie eine warme Lichtwelle durch deinen Körper strömt, während du in einen friedlichen Naturort eintauchst und dich schließlich geborgen in den Schlaf wiegen lässt.Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtelAbonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1Website: https://www.wolkenwichtel.deInstagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397#wolkenwichtel #ruhigeinschlafen #Einschlafmeditation #Entspannung #Einschlafen #Meditation #Schlafhilfe #ErholsamerSchlaf #GeführteMeditation #InnereRuheDisclaimer:Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Begleite die kleine Hexe Lumi und ihren treuen Besen Sternenfeger auf ein magisches Abenteuer im Hexenwald! Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem geheimen Kürbissuppen-Rezept von Lumis Großmutter. Auf dieser zauberhaften Reise finden wir den perfekten Kürbis, entfachen ein magisches Feuer und kochen die leckerste Kürbissuppe, die du dir vorstellen kannst. Mach es dir gemütlich und lass dich in die funkelnde Welt von Lumi entführen – perfekt zum Entspannen und Einschlafen! 🌙🧡

#Traumreise #Kinder #Einschlafbegleitung #Hexe #Einhorn

Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel
PS: Hier noch das Rezept zum nachkochen:

Lumi´s geheimes Kürbissuppen-Rezept

• 800 g Kürbis

• 1 kleine Zwiebel

• 2 Knoblauchzehen

• 200 ml Sahne

• 900 ml Gemüsebrühe

• 2 EL Öl zum Anbraten

• Salz und Pfeffer

• Petersilie, etwas Sahne und Kürbiskerne zum Verzieren

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Gönn dir eine entspannende Gedankenreise, die dir hilft, den Tag loszulassen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu gleiten.

In dieser geführten Einschlafmeditation begleite ich dich an einen friedlichen Ort deiner Wahl – sei es ein ruhiger Strand, ein stiller Wald oder ein gemütliches Zimmer.

Atme tief durch, lass alle Anspannung los und folge dem Pfad der Ruhe, der dich in einen friedlichen Schlaf wiegt. Ideal für Kinder und Erwachsene, um den Kopf frei zu bekommen

und entspannt einzuschlafen.

Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel

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Begleite den kleinen Igel Nicki auf ein zauberhaftes Abenteuer in den herbstlichen Wald, wo er mit seinen Freunden das funkelnde Lichterfest feiert!

In dieser entspannenden Fantasiereise helfen Nicki und seine Freunde, einen riesigen Kürbis zum Festplatz zu bringen, um das Lichterfest perfekt zu machen.

Tauche ein in das warme Licht der Laternen, das Rascheln der Blätter und die Geschichten der Tiere – ideal zum Einschlafen und Träumen. Diese Gute Nacht Gesschichte hilft Kindern,

zur Ruhe zu kommen, ihre Fantasie zu entfalten und sanft in den Schlaf zu gleiten.

Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel

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Diese Feierabend-Meditation bietet dir die perfekte Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag vollständig abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. In dieser Entspannungsreise wirst du Schritt für Schritt angeleitet, deinen Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und die Gedanken des Tages loszulassen. Du visualisierst dich in einem gemütlichen Raum mit einem knisternden Kaminfeuer, weichen Kissen und beruhigendem Kerzenlicht – ein Rückzugsort, der dir Geborgenheit und Wärme schenkt. Die Meditation hilft dir, jegliche Anspannung aufzulösen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Schlaf schön und träume süß, deine Wolkenwichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #Meditation #Einschlafen #Stressabbau #Achtsamkeit #Entspannung #GeführteMeditation #Feierabend #Traumreise #Einschlafhilfe #InnereRuhe #Einschlafmeditation #FantasieReise #Feierabendmeditation Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

Hallo und wie schön, dass du da bist!
Heute wartet ein magisches Abenteuer auf dich! Gemeinsam mit Luna, dem neugierigen Einhorn, und Stella, der mutigen Elfe, wirst du das geheimnisvolle Traumland besuchen. Dabei gibt es knifflige Rätsel zu lösen, die euch näher zu einem verborgenen Schatz bringen. Bist du bereit, den funkelnden Sternen, flüsternden Bäumen und glitzernden Flüssen zu begegnen? Großartig!

Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel

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Tauche ein in eine tief entspannende Traumreise durch einen stillen, friedlichen Wald. Diese geführte Meditation hilft dir, den Stress des Tages loszulassen und sanft in die Ruhe der Nacht zu gleiten. Lass dich von den sanften Klängen der Natur und der beruhigenden Atmosphäre begleiten, während du deine Gedanken zur Ruhe kommen lässt und dich auf eine erholsame Nacht vorbereitest. Perfekt als Einschlafhilfe oder für Momente der Entspannung und Achtsamkeit. Entdecke die Kraft der Natur und finde inneren Frieden. Deine Wolkenwichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #Meditation #Einschlafen #Stressabbau #Achtsamkeit #Entspannung #GeführteMeditation #Waldmeditation #Traumreise #Einschlafhilfe #InnereRuhe #Einschlafmeditation #FantasieReise Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

Mach dich bereit für eine zauberhafte Traumreise in die Welt der Regenbogenprinzessin! In dieser fantasievollen Einschlafgeschichte braucht die Prinzessin deine Hilfe, um das verlorene grüne Licht zurückzubringen. Gemeinsam mit ihr machst du dich auf den Weg, die Farbe der Hoffnung wiederherzustellen und die Welt des Regenbogens zu retten. Diese geführte Meditation hilft dir, dich zu entspannen, deine Fantasie zu entfalten und sanft in den Schlaf zu gleiten.

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Willkommen zu unserer geführten Meditation, die dir helfen wird, Ängste zu lösen und Panik abzuschwächen. In dieser Meditation tauchen wir in die Ursachen von Angst ein und zeigen dir Techniken, um Körper und Geist zu beruhigen, damit du friedlich in den Schlaf findest.

Durch Atemübungen und achtsame Visualisierungen kannst du den Stresszyklus durchbrechen und den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Diese Meditation ist ideal, wenn du unter Angstzuständen oder Panikattacken leidest und eine beruhigende Methode suchst, um loszulassen.

Wenn dir diese Meditation hilft, freuen wir uns, wenn du unseren Kanal abonnierst und uns mit einem Kommentar deine Erfahrungen mitteilst. Gemeinsam können wir mehr innere Ruhe und Frieden finden.

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#Meditation #ÄngsteLösen #PanikBeruhigen #Atemübung #Einschlafhilfe #Entspannung

Einleitung und Hinweis 00:00 - 01:18

Evolutionäre Funktion der Angst und Umgang damit 01:18 - 05:19

Einleitung zur Atemübung 05:19 - 06:44

Beginn Medidationsübung Atemübung – Panik beruhigen 06:44 - 11:32

Gedanken beobachten und bewerten 11:32 - 13:55

Achtsamkeit im Hier und Jetzt & Abschluss 13:55 - 20:42

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Disclaimer:

Diese Meditation ist als beruhigende Unterstützung gedacht und ersetzt keine professionelle medizinische oder therapeutische Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden empfehlen wir, sich an einen Therapeuten zu wenden.

Falls du dich in einer Krise befindest, kannst du anonym die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichen.

Gedicht für Kinder zum Einschlafen – Im Schlummerwald der Tierkinder | Einschlafgedicht

Begleite uns in den zauberhaften Schlummerwald, wo alle Tierkinder zur Ruhe finden!

Dieses Gedicht hilft Kindern, sich zu entspannen, herunterzukommen und sanft in den Schlaf zu gleiten.

In diesem liebevollen Einschlafgedicht treffen wir auf Bärenkinder, die von Honig träumen, Spatzen hoch im Baum und eine Fuchsmama, die sorgsam über ihre Kleinen wacht. Unter dem funkelnden Sternenzelt erleben wir gemeinsam, wie jedes Tier sich auf die Nacht vorbereitet.

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Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre eines rauen Nordsee-Strandes und erlebe eine geführte Meditation, die dir hilft, den Stress des Tages loszulassen. Diese Traumreise führt dich über sanfte Dünen und entlang der Meeresküste, wo du die Natur in ihrer vollen Pracht genießen kannst – vom Rauschen der Wellen bis hin zum Anblick neugieriger Seehunde. Perfekt zum Entspannen und zur Vorbereitung auf eine erholsame Nacht.

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Mach dich bereit für ein zauberhaftes Abenteuer mit der kleinen Hexe Lumi und ihrem funkelnden Besen Sternenfeger! In dieser entspannenden Traumreise begleiten wir dich in den geheimnisvollen Hexenwald, wo die Bäume in magischen Farben schimmern und der Mond den Weg erleuchtet. Gemeinsam mit Lumi fliegst du über funkelnde Sterne, entdeckst den Milchstraßensee voller Träume und tauchst ein in den Nebel der Fantasie, wo fantastische Wesen auf dich warten. Diese geführte Meditation hilft Kindern, ihre Fantasie zu entfalten, sich zu entspannen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafgeschichte #KinderMeditation #HexenAbenteuer #Einschlafen #Fantasiereise #Entspannung #Magie

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

Ep. 1 Die Welt der Meerjungfrauen

Ep. 2 Das kleine Osterhasenkind

Ep. 3 Auf der Baustelle

Ep. 4 Der Fussball Traum

Ep. 5 Das fliegende Einhorn

Ep. 6 Die Weltraum Expedition

Ep. 7 Die geheimnisvolle Südseeinsel

Ep. 8 Dschungel-Expedition

Ep. 9 Reise an die Nordsee

Ep. 10 Der Grüne Traktor

Ep. 11 Zauberwald der Blumenfee

Ep. 12 Der Einhorngeburtstag

Ep. 13 Die tierische Weltreise

Ep. 14 Piratenschiff Ahoi

Ep. 15 Das fliegende Traum Baumhaus

Ep. 16 Bei den Wildpferden

Ep. 17 Ein flauschiger Freund

Ep. 18 Katzenzauber auf Samtpfoten

Ep. 19 Die Afrika-Safari

Ep. 20 Kita Traumreise Ozean

Ep. 21 Kita Traumreise Wald

Ep. 22 Die Welt der Dinosaurier

Ep. 23 Lumis Sternenfeger Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

Tauche ein in eine beruhigende Meditation, um deinen Geist zu klären und innere Ruhe zu finden. In dieser geführten Reise wirst du sanft durch Atemübungen geleitet, die dir helfen, alle Unruhe loszulassen und einen klaren Horizont vor dir zu sehen. Entspanne dich und finde Frieden in diesem Moment.

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Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Welt der Dinosaurier | Einschlaf Fantasiereise Mach dich bereit für eine aufregende Reise in die prähistorische Welt der Dinosaurier! In dieser entspannenden Traumreise begleiten wir dich durch dichte Urwälder, wo du auf riesige Brachiosaurier, neugierige Triceratops-Babys und majestätische Flugsaurier triffst. Gemeinsam entdecken wir ein verborgenes Tal, in dem Dinosaurier friedlich zusammenleben, und beenden die Reise mit einem Gefühl von Ruhe und Geborgenheit. Diese geführte Meditation hilft Kindern, ihre Fantasie zu entfalten, sich zu entspannen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafgeschichte #KinderMeditation #DinosaurierAbenteuer #Einschlafen #Fantasiereise #Entspannung #Abenteuer wolkenwichtel - traumreise - fantasiereise - einschlafhilfe - einschlafprobleme - ichkannichtschlafen - einschlafgeschichte gutenachtgeschichte für kinder - träumen - entspannung - entspannungsübung - beruhigung - nachtruhe - geborgenheit - sicherheit - geführtemeditation autogenestraining - angeleitete meditation - meditation - naturgeräusche - dschungel - kinder-meditation - entspannung für kinder Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.

Begib dich auf eine zauberhafte Traumreise auf dem Traumpfad, der dich durch einen verwunschenen Wald führt, in dem das Licht der untergehenden Sonne und das sanfte Flüstern der Bäume dich begleiten. Finde tiefen inneren Frieden, Klarheit und Harmonie, während du auf dem Traumpfad magische Kristalle entdeckst und den Gipfel eines majestätischen Berges erreichst. Diese geführte Fantasiereise hilft dir dabei, Stress loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel 🌙 #wolkenwichtel #traumreise #entspannung #meditation #einschlafhilfe #fantasiereise #geführtemeditation #stressabbau #gutenachtgeschichte #einschlafen #traumpfad #innereRuhe Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Traumpfad – Waldwanderung – Magische Kristalle – Eins mit der Natur – Fantasiereise zum Schlafen – Entspannungstechnik – Atemübung – innere Ruhe – Meditation für Erwachsene – Einschlafgeschichte – Einschlafhilfe – WolkenWichtel – Meditation zum Einschlafen – Fantasiegeschichte für Erwachsene – Meditation für Stressabbau – geführte Traumreise – Atemtechniken – innere Harmonie – Frieden finden – Meditation und Schlaf Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Begleite uns auf eine entspannende Traumreise in die Tiefen des Waldes, speziell für Kita-Kinder! Diese geführte Meditation beginnt mit einer beruhigenden Atemübung, die den Kindern hilft, zur Ruhe zu kommen. Anschließend führt die Reise in einen magischen Wald, wo sie das Rascheln der Blätter, das Zwitschern der Vögel und das leise Plätschern eines Bachs erleben. Auf ihrem Weg begegnen sie neugierigen Kaninchen, fleißigen Ameisen und verspielten Eichhörnchen. Am Ende wartet eine friedliche Lichtung voller bunter Blumen und summender Bienen, die die Kinder verzaubert und entspannt zurücklässt. Diese Geschichte, begleitet von sanften Naturgeräuschen und Atemübungen, ist perfekt, um Kita-Gruppen nach einem aktiven Vormittag zu beruhigen und in die Entspannung zu führen. Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #wolkenwichtel #traumreise #kita #kindergarten #waldabenteuer #einschlafmeditation #kinderentspannung #einschlafhilfe #kindertraumreise #kindermeditation #geschichtenfürkinder #meditationfürkinder #atemübung #kitaalltag #kindergeschichte #geborgenheit #naturliebe #waldgeräusche Hinweis: Die WolkenWichtel-Traumreisen dienen der Entspannung und sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen gedacht. Die Urheber übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit oder Vollständigkeit der Traumreise. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Begleite uns auf eine magische Reise ins Reich des Ozeans, speziell für Kita-Kinder! Diese geführte Traumreise entführt die Kleinen an den Strand einer wunderschönen Südseeinsel, wo sie nach einer Atemübung zum herunterkommen, das sanfte Rauschen der Wellen und den warmen Sand unter ihren Füßen spüren. Gemeinsam mit bunten Fischen, freundlichen Delfinen und einem majestätischen Blauwal tauchen sie in eine faszinierende Unterwasserwelt ein. Die Kinder erleben die Wunder des Ozeans, entdecken farbenfrohe Korallenriffe und kleine Meeresbewohner, die sich in der Seegraswiese tummeln. Diese entspannende Geschichte, begleitet von beruhigenden Atemübungen, ist ideal für Kita-Gruppen um die Kinder nach einem aktiven Vormittag zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Intro 0:00 Atemübung 0:36 Traumreise 2:28 Entspannungsmelodie 11:25

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Begleite uns auf eine abenteuerliche Schatzsuche in dieser fantasievollen Einschlafgeschichte für Kinder. Reise mit uns über das weite, blaue Meer bis zu einer geheimnisvollen Südseeinsel, auf der ein verborgener Schatz wartet. Von der Entdeckung einer Flaschenpost am Strand bis zur aufregenden Schatzsuche im Dschungel – diese Geschichte ist perfekt, um Kinder sanft in den Schlaf zu wiegen. Entspanne dich, lausche den Geräuschen der Natur und träume von deinem eigenen Abenteuer. Ideal für Eltern, die ihren Kindern beim Einschlafen helfen möchten. Mach es dir gemütlich und träume süß von Inselabenteuern! 🌙✨ Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #Traumreise #Schatzsuche #Traumreise #Entspannung #Einschlafgeschichte #GuteNachtGeschichte #Kindergeschichte #Abenteuergeschichte #MärchenFürKinder #Entspannungsübung #Fantasiereise #Traumgeschichte Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Tauche ein in eine magische Welt voller Geheimnisse mit unserer Traumreise in den verwunschenen Wald.

Diese geführte Meditation begleitet dich auf einem Pfad durch einen mystischen Wald, wo du von den beruhigenden Klängen der Natur umhüllt wirst.

Mit einer sanften Atemübung beginnend, lässt du Anspannung und Stress los, während du tiefer in den Wald vordringst und auf verborgene Lichtungen und flüsternde Bäume triffst.

Finde Ruhe am Ufer eines Baches, umgeben von funkelnden Glühwürmchen und summenden Feen, und gleite in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Gute Nacht und süße Träume!

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Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Afrika-Safari | Einschlafbegleitung | Entspannungsgeschichte

Begleite uns auf eine magische Reise durch die weiten Savannen Afrikas!

Diese Traumreise führt dich auf eine abenteuerliche Safari, bei der du wilde Tiere und atemberaubende Landschaften entdecken wirst.

Beginne das Abenteuer mit einer beruhigenden Atemübung, erkunde die natürliche Umgebung und begegne Elefanten, Giraffen und Löwen in ihrer natürlichen Umgebung.

Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, die Fantasie zu wecken und sanft einzuschlafen.

Gute Nacht und süße Träume!

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Willkommen zu unserer geführten Meditation, die darauf ausgerichtet ist, dich auf eine Reise zu dir selbst zu führen, um inneren Frieden, Klarheit und Selbstakzeptanz zu finden.

In dieser Meditation begibst du dich auf einen inneren Pfad, der dich mit deinem wahren Selbst verbindet. Durch sanfte Atemübungen, Visualisierungen einer friedlichen Landschaft und achtsame Selbstreflexion kannst du dich von Sorgen und Ängsten befreien. Diese Meditation hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln und innere Ruhe zu finden.

Diese sanfte und beruhigende Meditation ist ideal, um dich auf einen Zustand tiefer Entspannung vorzubereiten, perfekt zum Einschlafen oder einfach um den Alltag hinter dir zu lassen. Lass dich von einer ruhigen Stimme leiten und finde deine innere Balance und Gelassenheit.

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Wenn du in einer Krise steckst, scheue dich nicht, anonym die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 zu kontaktieren.

Dort erhältst du auch Kontaktadressen des nächsten Krisendienstes

Hallo! Wie schön, dass du da bist!

Tauche ein in die verzauberte Welt des Glitzerwalds und erlebe eine beruhigende Geschichte, die dich sanft ins Land der Träume entführt. Begleitet von einer entspannenden Geschichte über die magischen Einhörner, wirst du in eine Welt voller Licht, Farben und Freude mitgenommen.

Gemeinsam mit Mia und Sternenglanz, dem majestätischen Einhorn, entdeckst du die Schönheit des Glitzerwalds und findest Ruhe und Geborgenheit auf deiner Reise zum Einschlafen.

Gute Nacht und süße Träume!

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Geschichte für Kinder zum Einschlafen – Im Glitzerwald der Einhörner – Einhorngeschichte für Kinder – Gute Nacht Geschichte – Einhorn Geschichte – Fantasiereise Einhorn – Märchen – Geschichte für Kinder im Kindergarten – Geschichten für Kinder in der Grundschule – Traumgeschichte – Märchen für Kinder – Gute Nacht Geschichte

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Katzenzauber auf Samtpfoten | Traumreise zum Einschlafen für Kinder | Geführte Einschlaf-Meditation Heute gibt es ein bezauberndes Abenteuer im verwilderten Blumengarten voller süßer Katzen in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite eine wunderschöne Katze und ihre Kätzchen auf einer traumhaften Reise, die dir hilft, zu entspannen, deine Fantasie anzuregen und friedlich einzuschlafen. #Samtpfoten #Traumreise #Blumengarten #Katzen #Einschlafen #Entspannung #Meditation #Fantasiereise #Abenteuer #GuteNachtGeschichte #einschlafhilfe #KinderMeditation #Schlafen #Träumen #Einschlafrituale #wolkenwichtel Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen. https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Lass uns wissen, wie dir diese Meditation gefallen hat und welche Themen du dir für zukünftige Folgen wünschst. Deine Wolkenwichtel Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Disclaimer: Die WolkenWichtel Freunde-Traumreisen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Tauche ein in eine magische Traumreise, auf der du einen bezaubernden Welpen triffst. Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder lädt dich ein, in eine Welt voller Freude und Entspannung einzutauchen.

Lass dich von deinem neuen flauschigen Freund auf eine bunte Wiese führen, wo ihr zusammen spielt, einen erfrischenden Bach erkundet und einen friedlichen Abend auf einem gemütlichen Bauernhof verbringt. Diese Meditation hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, ihre Fantasie zu entfalten und sanft in den Schlaf zu gleiten.
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Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre eines friedlichen Waldes und erlebe eine geführte Meditation, die dir hilft, den Stress des Tages

loszulassen. Diese Traumreise führt dich durch einen stillen Wald, wo du die Natur in ihrer vollen Pracht genießen kannst –

von den sanften Geräuschen des Windes bis hin zum Anblick majestätischer Tiere. Perfekt zum Entspannen und zur Vorbereitung auf eine erholsame Nacht.,

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Begleite uns auf eine zauberhafte Traumreise in die weite Prärie Nordamerikas, wo du die majestätischen Wildpferde triffst.

Diese geführte Einschlaf-Meditation für Kinder nimmt dich mit auf ein Abenteuer voller Freiheit und Natur.

Entspanne dich, während du die unberührte Landschaft erkundest, die freundlichen Pferde streichelst und mit ihnen über endlose Wiesen galoppierst.

Diese Meditation hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, ihre Fantasie zu beflügeln und friedlich einzuschlafen.

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In dieser geführten Meditation zur Einschlafbegleitung wirst du durch Atemübungen und Übungen zur Dankbarkeit geführt, um dein Herz mit positiven Emotionen zu füllen und den Reichtum deines Lebens zu erkennen. Durch Dankbarkeit für deinen Körper, einfache Dinge, besondere Erlebnisse und innere Stärken wirst du in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleitet. Nutze diese Meditation, wann immer du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen oder dich auf den Schlaf vorzubereiten. Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen. https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Lass uns wissen, wie dir diese Meditation gefallen hat und welche Themen du dir für zukünftige Folgen wünschst. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Meditation #Entspannung #Atemübungen #Seelenruhe #Ruhemoment #KurzMeditation #Stressabbau #InnereBalance #Achtsamkeit #MeditationFürZwischendurch --------------------------------------------- Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Mediationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation oder Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal. Hashtags: #Wolkenwichtel #Dankbarkeitsmeditation #Schlafmeditation #Abendentspannung #Einschlafen #Dankbarkeit #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Stressabbau #Schlafhygiene #Abendroutine #MentaleGesundheit #Wohlbefinden #Ruhefinden #Loslassen #Gelassenheit #Erholung #Geborgenheit #InnererFrieden

Einschlafgeschichte Der Erste Schultag, Gute Nacht Geschichte für Kinder 🐻💤

Begleite den kleinen Leo auf seinem aufregenden ersten Schultag!

In dieser Einschlafgeschichte für Kinder erlebt Leo an seinem ersten Schultag viele spannende Momente, trifft neue Freunde und entdeckt die Freude am Lernen.

Lass dich von den zauberhaften Bildern und der beruhigenden Erzählung in den Schlaf begleiten.

Perfekt für Kinder die aufgeregt vor Ihrem ersten Schultag sind oder sich nochmal gerne daran erinnern möchten.

Und natürlich auch Eltern, die ihren Kleinen eine Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen schenken möchten. Kuschel dich ein und träume süß

Gute Nacht Deine WolkenWichtel 😴🌙

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Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Das Buch der Träume Tauche ein in die magische Welt von "Das Buch der Träume" und begleite Mira, eine weise Reisende, auf ihrer faszinierenden Reise nach Lumaria – einem geheimnisvollen Dorf, in dem Träume und Realität verschmelzen. In einer alten Bibliothek entdeckt Mira das sagenumwobene Buch der Träume, das sie in fantastische Welten voller mystischer Wesen und tiefen Wahrheiten führt. Erfahre, wie Mira ihren Mut und ihre Weisheit nutzt, um die Dunkelheit zu besiegen und die Magie der Träume zu entfesseln. Diese entspannende Traumreise ist perfekt, um ruhig einzuschlafen, Stress abzubauen und in die Welt der Fantasie einzutauchen. Lass dich von den Abenteuern und Weisheiten inspirieren und finde inneren Frieden. Wenn dir diese Meditation gefällt, unterstütze uns mit einem kostenlosen Abo, um nichts mehr zu verpassen. https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Hinterlasse uns gerne einen Kommentar, wenn dir diese Meditation geholfen hat oder wenn du Verbesserungsvorschläge oder Wünsche hast. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Traumreise #Einschlafen #Meditation #BuchderTräume #Selbstentdeckung #Magie #Geheimnis #Natur #Lebenslektionen #Weisheit #Geschichtenzeit #Abenteuer #Inspirierend Disclaimer: Die WolkenWichtel-Meditationen und Traumreisen sind als entspannende und heilende Unterstützung gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das Fliegende Baumhaus | Einschlafbegleitung | Entspannungsgeschichte Begleite uns auf eine magische Reise ins fliegende Baumhaus! In dieser entspannenden Traumreise erlebst du ein unglaubliches Abenteuer in einem verwunschenen Wald. Beginne die Reise mit einer beruhigenden Atemübung, erkunde das zauberhafte Baumhaus und fliege durch die Wolken zu den Sternen. Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, die Fantasie zu wecken und sanft einzuschlafen. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1
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Traumreise: Lavendelfeld in der Provence | Geführte Meditation zum Einschlafen | Einschlaf-Meditation Unsere Traumreise ins Lavendelfeld der Provence entführt dich in eine entspannende, blühende Landschaft voller Frieden und Gelassenheit. Begleitet von einer beruhigenden Atemübung, lässt du deine Sorgen hinter dir und tauchst ein in das warme, goldene Licht der untergehenden Sonne über den violetten Feldern. Spüre den sanften Wind und den beruhigenden Duft des Lavendels, während du durch das Feld gehst und schließlich in einem gemütlichen, rustikalen Häuschen zur Ruhe kommst. Genieße die harmonische Atmosphäre und gleite in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #traumreise #provence #lavendelfeld #podcast Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

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Erlebe ein spannendes Piratenabenteuer auf hoher See in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite das Abenteuer auf einem alten Piratenschiff, entdecke eine geheimnisvolle Insel und finde einen besonderen Schatz. Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie zu beflügeln und friedlich einzuschlafen.

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Einschlafmeditation: Finde Innere Ruhe trotz Sorgen und Ängsten 🧘‍♂️

Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights verlinkt. 

Diese geführte Einschlafmeditation soll dir helfen, trotz Sorgen und Ängsten innere Ruhe zu finden und gelassen einzuschlafen. 🌙✨

Was dich erwartet:

🌿 Tiefgehende Entspannungstechniken

🍃 Visualisierungen eines friedlichen Naturortes

☁️ Umgang mit Unruhe und Sorgen

💖 Aufbau von innerer Ruhe und Sicherheit

Schließe den Tag mit einer beruhigenden Meditation ab und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. 🛌💤

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Einschlaf-Meditation für Erwachsene: Gegen Kopfschmerzen

Tauche ein in eine beruhigende Meditation gegen spannungsbedingte und/oder hormonell bedingte Kopfschmerzen. In dieser geführten Reise wirst du sanft durch Atemübungen geleitet, die deinen Geist entspannen und deinen Körper beruhigen. Entspanne dich und finde Frieden in diesem Moment.

Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights verlinkt.

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Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Die tierische Weltreise | Weltreisegeschichte | Traumreise Weltreise |Einschlafbegleitung

Begleite uns auf eine zauberhafte Reise durch die magische Tierwelt! In dieser beruhigenden Traumreise erkunden wir die faszinierenden Galapagos-Inseln, das warme Outback Australiens, die üppigen Regenwälder Madagaskars, die weiten Ebenen der Serengeti in Tansania und die eisige Arktis von Spitzbergen. Diese geführte Einschlaf-Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie anzuregen und friedlich einzuschlafen.

Gute Nacht und süße Träume!

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Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Erwachsene - Der Verzauberte Garten

Begleite Emilia, eine junge Künstlerin, auf ihrer Reise in den geheimnisvollen Verzauberten Garten in einer mondbeschienenen Nacht. Mit einer alten Karte und einer unerklärlichen Verbindung erkundet Emilia den magischen Garten, der voller leuchtender Blumen, alter Statuen und einem mystischen Teich ist, der tiefe Wahrheiten über ihre Vergangenheit und Zukunft offenbart. Diese fesselnde Geschichte entfaltet sich, als Emilia die Schönheit des Lebens im Hier und Jetzt entdeckt und die kleinen Wunder des Alltags zu schätzen lernt. Wirst du es wagen, die Geheimnisse des Verzauberten Gartens zu ergründen?

Diese Traumreise bietet die perfekte Entspannung vor dem Schlafengehen, ideal für ein ruhiges Einschlafen, Stressabbau und Meditation.

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Disclaimer:

Die WolkenWichtel-Meditationen und Traumreisen sind als entspannende und heilende Unterstützung gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber

dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Meditation. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Wenn du aktut Hilfe benötigst, zögere bitte nicht, dich anonym und kostenfrei an die Telefonseelsorge zu wenden.

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Bitte denke daran, dass es immer jemanden gibt, der dir zuhören möchte und Ihnen helfen kann. Deine mentale Gesundheit ist wichtig.

Titel: Der Einhorn-Geburtstag – Traumreise für Kinder zum Einschlafen

Beschreibung:

Hallo! Wie schön, dass du da bist!

Heute darfst du eine ganz besondere Traumreise machen. Es geht ins Reich der Einhörner, in einen magischen Wald voller Überraschungen und magischer Wesen. Begleitet von einer beruhigenden Atemübung und einer zauberhaften Geschichte, führt dich diese Traumreise sanft ins Land der Träume.

Gute Nacht und süße Träume!

Deine WolkenWichtel

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Traumreise für Kinder zum Einschlafen – Der Einhorn-Geburtstag - Einhorngeschichte für Kinder - Gute Nacht Geschichte - Einhorn Geschichte - Fantasiereise Einhorn - Märchen - Geschichte für Kinder im Kindergarten - Geschichten für Kinder in der Grundschule – Traumgeschichte – Märchen für Kinder – Gute Nacht Geschichte

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene

Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene

Staffel 4 Geführte Mediationen für Kinder

Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik

Staffel 6 Märchen und Sagen

Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder

Staffel 8 ASMR

Staffel 9 folgt

Disclaimer:

Die WolkenWichtel-Traumreisen sind als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Eltern und Betreuer werden ermutigt, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu berücksichtigen und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Urheber

dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

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Geführte Meditation: Entspannender Spaziergang am Bach | Meditation zum Einschlafen

Erlebe eine geführte Meditation, die dich auf einen entspannenden Spaziergang am Bach mitnimmt.

Tauche ein in die beruhigenden Klänge der Natur und lasse den Stress des Alltags hinter dir.

Diese Meditation hilft dir, deinen Geist zu beruhigen und tiefe Entspannung zu finden.

Perfekt zum Abschalten nach einem langen Tag oder als Einschlafhilfe für eine erholsame Nacht.

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#Meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit

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Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene

Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene

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Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder

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Erlebe ein magisches Abenteuer mit der Blumenfee Florina in dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Begleite Florina und ihre Freunde auf eine Reise durch den Zauberwald, um den Glitzersee zu retten und die Blumen zum Blühen zu bringen. Diese geführte Meditation hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Fantasie anzuregen und friedlich einzuschlafen.

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene

Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene

Staffel 4 Geführte Mediationen für Kinder

Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik

Staffel 6 Märchen und Sagen

Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder

Staffel 8 ASMR

Staffel 9 folgt

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Erlebe eine entspannende Fantasiereise zum Einschlafen! Begleite uns auf eine malerische Bootsfahrt durch die ruhigen Wasserwege Amsterdams und lass dich von der friedlichen Atmosphäre der Stadt verzaubern.

Die Reise beginnt mit einer Begrüßung und Anleitung zur Entspannung. Anschließend stellst du dir vor, wie du an Bord eines charmanten kleinen Bootes gehst und die sanften Wellen des Kanals fühlst. Während du entlang der historischen Gebäude und malerischen Brücken fährst, sinkst du tiefer in die Ruhe und Gelassenheit der Stadt ein.

Genieße die bezaubernde Atmosphäre, die Lichter und die reflektierenden Wasserstraßen, während das Boot langsam durch die Kanäle gleitet. Am Ende der Reise findest du dich in einem gemütlichen kleinen Bett wieder, wo du den Abend ausklingen lässt und sanft in einen erholsamen Schlaf gleitest.

Diese Traumreise bietet die perfekte Entspannung vor dem Schlafengehen, ideal für ein ruhiges Einschlafen, Stressabbau und Meditation.

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Hallo! Wie schön, dass du da bist! In unserer heutigen Traumreise für Kinder geht's auf eine magische Reise zu Melanies Farm! Begleite uns auf Melanies grünen Traktor und entdecke die Wunder der Natur und die Tiere auf ihrer wunderschönen Farm. Diese Einschlaf-Traumreise ist speziell für Kinder entwickelt, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen, ihre Fantasie zu wecken und einen gesunden Schlaf zu finden. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #WolkenWichtel #Traumreise #MelaniesFarm #GrünerTraktor #Einschlafen #Entspannung #Meditation #Fantasiereise #Abenteuer #Kindermeditation #GuteNachtGeschichte #Einschlafhilfe #Einschlafgeschichte #Kinder #Einschlafmeditation #Einschlafrituale #Schlafen #Träumen #EinschlafMeditation #SchlafMeditation #KinderYoga #MeditationFürKinder #GeführteMeditation Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Willkommen zu unserer geführten Meditation, die speziell darauf ausgelegt ist, dein Inneres Kind zu heilen und tiefe Entspannung zu erreichen.

Diese Meditation hilft dir, eine liebevolle Verbindung zu deinem Inneren Kind aufzubauen und emotionale Wunden zu heilen. Lass dich durch beruhigende Techniken und Visualisierungen führen, die speziell darauf abzielen, dir Sicherheit und Frieden zu schenken.

Diese sanfte Meditation nutzt entspannende Klänge und eine ruhige Stimme, um dir den idealen Weg zur inneren Heilung zu ebnen. Ideal für dich, wenn du nach emotionaler Heilung und innerer Ruhe suchst. Schalte das Video ein, lehn dich zurück und finde deine innere Geborgenheit.

Schreib uns auch gerne einen Kommentar wenn dir diese Mediation geholfen hat und auch wenn du Verbesserungsvorschläge oder Wüsnche hast.

00:00 - 01:20 Einführung 01:20 - 08:05 Atem und Entspannungsübungen 08:05 - 11:20 Triff auf dein inneres Kind 11:20 - 18:15 Heile dein inneres Kind 18:15 - 24:47 Kehre zurück zu dir und gleite in einen entspannten Schlaf

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Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene

Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene

Staffel 4 Geführte Mediationen für Kinder

Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik

Staffel 6 Märchen und Sagen

Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder

Staffel 8 ASMR

Staffel 9 folgt

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Traumreise für Kinder zum Einschlafen | Reise an die Nordsee | Geführte Einschlaf-Meditation Hallo! Wie schön, dass du da bist! In unserer heutigen Traumreise für Kinder gehts an die Nordsee! Genauer gesagt auf eine wunderschöne Nordsee-Insel. Alle an Board, es geht los! Entdecke die Wunder der Nordsee mit dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder. Lass dich auf eine faszinierende Traumreise mitnehmen und finde friedlichen Schlaf inmitten der Gezeiten, Leuchttürme. Diese Einschlaf-Traumreise ist speziell für Kinder entwickelt, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen, ihre Fantasie zu wecken und einen gesunden Schlaf zu finden. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1

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Geführte Meditation vor dem Schlafengehen - Abendruhe mit Affirmationen für einen erholsamen Schlaf

Gönne dir einen Moment der Ruhe und Entspannung vor dem Schlafengehen mit dieser geführten Meditation. Lass den Tag hinter dir und tauche ein in eine Welt voller Frieden und Gelassenheit. Diese Meditation mit sanften Affirmationen wird dir helfen, Körper und Geist zu beruhigen und dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Mache es dir bequem, atme tief durch und lausche den beruhigenden Klängen und der sanften Stimme, die dich durch diese Meditation führt. Lass dich von positiven Affirmationen umhüllen, die dein Unterbewusstsein auf Ruhe und Erholung einstimmen.

Erlaube dir, loszulassen und den Tag hinter dir zu lassen. Konzentriere dich auf deine Atmung und spüre, wie mit jedem Atemzug Entspannung deinen Körper durchströmt. Lass dich fallen in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Die Affirmationen in dieser Meditation werden dir dabei helfen, inneren Frieden zu finden und ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit zu entwickeln. Sie erinnern dich daran, dass du es wert bist, zur Ruhe zu kommen und dass du den erholsamen Schlaf verdienst, den dein Körper und Geist brauchen.

Nutze diese Meditation, wann immer du Schwierigkeiten hast, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sie ist dein Werkzeug, um einen erholsamen Schlaf zu finden und erholt und gestärkt in den neuen Tag zu starten.

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Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen

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Einschlafgeschichte: Knöpfchens Wolkenreise | Gute Nacht Geschichte für Kinder 🐻💤 Beschreibung: Einschlafgeschichte Knöpfchens Wolkenreise Guzte Nacht Geschichte für Kinder 🐻💤 Begleite Teddybär Knöpfchen auf seiner wunderbaren Reise durch die Lüfte! In dieser liebevoll erzählten Einschlafgeschichte für Kinder erlebt der honigliebende Teddy ein spannendes Abenteuer auf einer Wolke. Lasse dich von den zauberhaften Bildern und der beruhigenden Erzählung in den Schlaf begleiten. Perfekt für Eltern, die ihren Kleinen eine Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen schenken möchten. Kuschel dich ein und träume süß mit Knöpfchen! 😴🌙 Gute Nacht Deine WolkenWichtel Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR

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Geführte Meditation für Mamas – Momente der Ruhe und Erneuerung mit Affirmationen für Mütter Willkommen zu einer geführten Meditation, speziell für Mütter jeden Alters. In diesem Video laden wir dich ein, einen Moment der Ruhe und Selbstfürsorge zu genießen. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und erhalte Ermutigungen, die dir Kraft und Energie schenken sollen. Egal, ob ihr diese Meditation nutzt, um einen erholsamen Schlaf zu finden oder einfach nur um einen Moment der Entspannung während eines hektischen Tages zu genießen, dieses Video ist eure Einladung, euch Zeit für euch selbst zu nehmen. Vergesst nicht, zu abonnieren und das Video zu teilen, wenn es euch geholfen hat. Lasst uns wissen, wie diese Meditation eure Routine beeinflusst hat, und teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren unten. Gute Nacht und süße Träume! --------------------------------------------- Abonnieren: https://youtube.com/channel/UC7QKcfMP9vZFjq7RTJh8Ifg?sub_confirmation=1 Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 ---------------------------------------------

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #WolkenWichtel #Meditation #stressabbau #muttertag #gesundheit #ruhe #entspannungsübung #gesundheitsförderung #tiefenentspannung #relaxation #bodymind #atemübung #nachentspannung #entspannungstechniken #ruhefinden #achtsamkeit --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen und Meditationen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen | Dschungel-Expedition | Geführte Einschlaf-Meditation für Kinder

Entdecke die Wunder des Dschungels mit dieser beruhigenden geführten Einschlaf-Meditation für Kinder.

Lasse dich auf eine faszinierende Traumreise mitnehmen und finde friedlichen Schlaf inmitten exotischer Tiere und Pflanzen.

Diese geführte Meditation ist speziell für Kinder entwickelt, um ihnen zu helfen, sich zu entspannen, ihre Fantasie zu wecken und einen gesunden Schlaf zu finden.

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Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR

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Tiefenentspannt Einschlafen trotz Stress und Sorgen | Meditation Einschlafen | Gute Nacht Meditation Willkommen zu unserer geführten Meditation, die speziell darauf ausgelegt ist, zu helfen, tiefenentspannt einzuschlafen, selbst wenn du unter Stress und Sorgen leiden solltest. Diese geführte gute Nacht Meditation ist speziell dafür entwickelt, Deinen Geist zu beruhigen und Dir zu helfen, eine ruhige Nacht zu genießen. Lass Dich durch beruhigende Techniken und Visualisierungen führen, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen und die sorgen los zulassen um eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen. Diese sanfte Meditation nutzt entspannende Klänge und eine ruhige Stimme, um Dir den idealen Weg in den Schlaf zu bahnen. Ideal für Dich, wenn Du nach einem langen Tag Schwierigkeiten hast, abzuschalten. Schalte das Video ein, lehn Dich zurück und lass den Tag hinter Dir. Deine WolkenWichtel #Meditation #Einschlafen #stressabbau #achtsamkeit Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR

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Lasse dich von unserer Einschlafmusik mit beruhigendem Meeresrauschen und White Noise in einen tiefen, erholsamen Schlaf wiegen. Die sanften Klänge der Wellen und die Entspannungsmusik helfen, die Seele zu heilen, Stress abzubauen und schneller einzuschlafen. Genieße eine ruhige Nacht und wache erholt auf. --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 ---------------------------------------------

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Tauche ein in die magische Welt der Gebrüder Grimm mit unserem Hörspiel „Brüderchen und Schwesterchen“. Dieses klassische deutsche Märchen erzählt die Geschichte von zwei Geschwistern, die vor ihrer bösen Stiefmutter fliehen und in den tiefen Wäldern Abenteuer und Herausforderungen meistern müssen. Erleben eine Reise voller Magie, Verwandlungen und der unzerbrechlichen Bindung zwischen einem Bruder und seiner Schwester. Unser Hörspiel bringt dieses klassische Märchen mit authentischen Sprechern und atmosphärischer Musik zum Leben, perfekt für Fans von klassischen Erzählungen und Familienunterhaltung. Abonniere unseren Kanal für mehr klassische und moderne Märchen und Hörspiele. Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #hörspiel #märchen Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 --------------------------------------------- Bitte beachten: Sensible Inhalte Die Originalversion der Gebrüder Grimm beinhaltet düstere Elemente die für jüngere Zuschauer möglicherweise verstörend oder unangenehm sein könnten. Eltern wird geraten, die Eignung dieses Inhalts im Hinblick auf das Alter und die Empfindlichkeit ihrer Kinder zu prüfen. --------------------------------------------- hörspiel - märchen - brüder grimm - geschichte - hörbuch - deutsch - german - audiobook - phantasie - fantasy - fairy tale - brothers grimm - könig - gute nacht geschichte - gutenachtgeschichte - verzaubert - verzaubertes reh - jagd - zum vorlesen - märchenwelt - kinderbuchklassiker - zauberhaft - familienzeit - vorlesen für kinder - märchenliebhaber - animation - kindergeschichte - märchenverfilmung - gebrüder grimm - hexen - verwandlung - geschwisterliebe - abenteuer - zauber - wald - prinzessin - böse stiefmutter - klassiker - kindheit - fantasie - magie

Traumreise für Kinder zum Einschlafen | Die geheimnisvolle Südseeinsel | Traumreise Insel

Begib dich auf eine entspannende Traumreise zur geheimnisvollen Südseeinsel! Lass dich von den sanften Wellen, dem warmen Sand und den exotischen Tieren verzaubern. Entdecke bunte Fische im Korallenriff, beobachte Meeresschildkröten und lausche dem Gesang der Vögel. Folge einem geheimnisvollen Pfad durch den Dschungel zu einem atemberaubenden Wasserfall mit einem magischen Regenbogen. Am Ende der Reise erwartet dich eine gemütliche Hängematte unter funkelnden Sternen, die dich sanft in den Schlaf wiegt. Lass dich von dieser Traumreise in eine Welt voller Wunder entführen und finde Ruhe und Geborgenheit. Gute Nacht!

Deine WolkenWichtel

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Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit,

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Finde Dein Krafttier - Eine geführte Meditation zur Entspannung und Selbstfindung Erlebe eine beruhigende Meditation, die dich zu deinem persönlichen Krafttier führt! Beginne deine Entspannungsreise, indem du es dir bequem machst und störende Ablenkungen vermeidest. Atme tief ein und aus, um Sorgen und Ängste loszulassen, und stelle dir deinen Lieblingsort in der Natur vor. Auf deiner Wanderung durch diese friedliche Landschaft begegnest du deinem ersten Krafttier. Beobachte seine Eigenschaften und die Botschaft, die es für dich bereithält. Weiterhin triffst du auf weitere Krafttiere, die dir ihre einzigartigen Energien und Weisheiten mitteilen. Reflektiere die Begegnungen und finde das Krafttier, das deine Seele besonders berührt. Diese geführte Meditation stärkt deine innere Ruhe und fördert deine spirituelle Verbindung, ideal zur Stressreduktion und Selbstfindung. Perfekt für alle, die Unterstützung und Inspiration auf ihrem Lebensweg suchen! Deine WolkenWichtel

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#Meditation #Krafttiere #Entspannung #achtsamkeit #Traumreise #einschlafen --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Weltraum Expedition | Astronaut | Meditation für Kinder In unserer aufregenden Traumreise "Die Weltraum-Expedition" begibt das Kind sich auf eine Reise durch das Universum! Diese Reise beginnt mit einer entspannenden Atemübung, um es auf das Abenteuer vorzubereiten. Dann betreten wir eine riesige Weltraumrakete und starten zu den faszinierenden Planeten unseres Sonnensystems. Das Kind erlebt die Aufregung, während es Merkur, Venus, Erde, Mars, Jupiter, Saturn, Uranus und Neptun entdeckt. Jeder Planet birgt seine eigenen Geschichten und Wunder, die darauf warten, von dem Kind entdeckt zu werden. Es fühlt sich gestärkt und ermutigt, sich neuen Herausforderungen und Abenteuern zu stellen. Diese Traumreise fördert sein Selbstbewusstsein und erinnert es daran, an seine Träume zu glauben und sie zu verfolgen. Schließlich gleitet das Kind sanft in einen erholsamen Schlaf und träumt von den unendlichen Möglichkeiten des Universums. Viel Spaß beim Zuhören und Träumen! Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #Meditation #weltraum --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #entspannung #stressabbau #meditation #wohlbefinden #gesundheit #ruhe #entspannungsübung #gesundheitsförderung #tiefenentspannung #relaxation #bodymind #atemübung #nachentspannung #entspannungstechniken #ruhefinden --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal. --------------------------------------------- - wolkenwichtel - - traumreise - fantasiereise - einschlafhilfe - einschlafprobleme - ichkannnichtschlafen - einschlafgeschichte - meditation für kinder - kinder meditation - geschichtenfürerwachsene -gutenachtgeschichte für Kinder - einschlafmeditation - träumen - atemübung - entspannung - entspannungsübung - beruhigung - nachtruhe - geschichten - vorlesen - geborgenheit - sicherheit - geführtemeditation - autogenestraining - angeleitetemeditation - meditaion - affirmation - dankbarkeit - tropengeräusche - podcast - Geschichte für Kinder - Traumgeschichte - Fantasiegeschichte - - abgeschiedenheit - achtsamkeit - achtsamkeit im wald - affirmation - affirmationen - affirmationen der natur - atemtechniken - atemübung - atemübungen - ausgeglichenheit - ausklingen in ruhe - auszeit - autogenes training - autogenes training am waldrand - beruhigung - beruhigung am abend - bewusstheit - dankbarkeit - dankbarkeit üben - einschlafhilfe in der natur - einschlafunterstützung - entschleunigung - entspannende auszeit - entspannung - entspannungsgeschichten - entspannungstechniken - entspannungsübungen - erdung - erholung - fantasiereisen - fantasiereisen im wald - geborgenheit - geführte meditation - geführte waldmeditation - gemütlichkeit - geschichten - gesundheitsbewusstsein - gesundheitsförderung

Zelten am Waldrand Lagerfeuer Traumreise | Einschlaf-Meditation Erlebe eine entspannende Fantasiereise zum Einschlafen! Folge uns auf einer Campingtour in die Natur, wo du dich in der friedlichen Atmosphäre des Waldes verlierst. Die Reise beginnt mit einer Begrüßung und Anleitung zur Entspannung. Dann wanderst du durch den Wald und entdeckst den perfekten Lagerplatz. Dort entzündest du ein beruhigendes Lagerfeuer, das dir Wärme und Geborgenheit spendet. Lass dich in die gemütliche Stimmung fallen und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Mit dieser Traumreise findest du die perfekte Entspannung vor dem Schlafengehen. Ideal für ein ruhiges Einschlafen, Stressabbau und Meditation. Perfekt für Kinder und Erwachsene! #Traumreise #Einschlafen #Meditation #Camping #Lagerfeuer #Entspannung #Schlafenszeit Deine WolkenWichtel --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397

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--------------------------------------------- #wolkenwichtel #Meditation #entspannung #podcast #PMR #achtsamkeit #entspannung #stressabbau #meditation #wohlbefinden #gesundheit #ruhe #entspannungsübung #gesundheitsförderung #tiefenentspannung #relaxation #bodymind #atemübung #nachentspannung #entspannungstechniken #ruhefinden --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

In dieser geführten Meditation entdecken wir gemeinsam eine kinderfreundliche Variante der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, speziell angepasst für junge Zuschauer.

Diese PMR Methode ist ideal, um Kindern beizubringen, wie sie Stress abbauen und durch gezieltes Anspannen und Loslassen der Muskeln tiefe Entspannung erreichen können.

Die Übungen sind sicher und einfach zu befolgen, was sie perfekt für den Einsatz im Alltag macht.

Neben der Entspannung fördert diese Technik auch besseren Schlaf und hilft Kindern, sich ruhiger und ausgeglichener zu fühlen.

Ideal für Eltern, die effektive Entspannungsmethoden für ihre Kinder suchen.

Falls du eine Version für Erwachsene suchst, hör dir gerne unsere Podcastfolge zur progressiven Muskelentspannung für Erwachsene an:

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson | Tiefenentspannung & Meditation | PMR Anleitung

Starte deine Entspannungsreise mit dieser geführten Meditation zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

Lege dich bequem auf eine Yogamatte oder ein großes Handtuch und folge den Schritten, um jeden Teil deines Körpers systematisch anzuspannen und dann zu entspannen.

Von den Händen über das Gesicht, den Nacken, Schultern, bis hin zu Bauch und Beinen – lerne, wie du durch gezielte Spannung und plötzliches Loslassen tiefe Entspannung erreichst. Ideal für Meditation und Stressabbau.

Entspanne dich vollständig und spüre, wie dein Körper leicht und ruhig wird, während dein Atem gleichmäßig fließt. Diese Anleitung wird dir helfen, dich voll und ganz in die Entspannung zu vertiefen und ein neues Level der Ruhe zu erreichen.

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Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Das fliegende Einhorn
Hallo! Wie schön, dass du da bist!
Tauche ein in die magische Welt des fliegenden Einhorns und erlebe eine entspannende Traumreise, die dich sanft ins Land der Träume begleitet.
Begleitet von einer beruhigenden Atemübung und einer zauberhaften Geschichte, führt dich das fliegende Einhorn hoch über die Wolken zum Schloss der Träume. Entdecke die Schönheit der Fantasie und finde Ruhe und Geborgenheit auf deiner Reise zum Einschlafen.
Gute Nacht und süße Träume!

Deine WolkenWichtel

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Die Fantasiereise führt dich auf eine Wanderung in die Berge, wo du die Natur in all ihrer Schönheit erlebst. Auf deinem Weg entdeckst du eine gemütliche Berghütte, in der du Schutz vor einem aufziehenden Gewitter findest. Du entfachst ein wärmendes Kaminfeuer und fühlst dich sicher und geborgen, während der Regen draußen gegen die Fensterscheiben prasselt. In dieser friedlichen Umgebung findest du Ruhe und Entspannung, bevor du langsam in einen erholsamen Schlaf gleitest. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #traumreise #Gewitter #podcast --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 --------------------------------------------- Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #Regen #gewitter #sturm #traumreisegewitter #hörbuchgewitter #traumreisegewitter # indenbergen #bergreise #hütteindenbergen #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #traumreise #fantasiereise #einschlafhilfe #einschlafprobleme #ichkannnichtschlafen #einschlafgeschichte #geschichtenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #atemübung #entspannung #entspannungsübung #beruhigung #nachtruhe #geschichten #vorlesen #geborgenheit #sicherheit #geführtemeditation #autogenestraining #angeleitetemeditation #meditaion #affirmation #dankbarkeit #meeresrauschen #tropengeräusche #podcast #traumgeschichte --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Der Fußball-Traum | Fußballgeschichte | Traumreise Fußball In der Traumreise "Der Fußball-Traum" geht es für die Kinder in ein aufregendes Fußballabenteuer- direkt ins Stadion. Die Reise beginnt mit einer entspannenden Atemübung, die die Kinder auf die Traumreise vorbereitet. Im Stadion angekommen, erlebt das Kind die Aufregung eines Fußballspiels hautnah mit. Es nimmt auf seinem Platz in der ersten Reihe Platz und ist voller Vorfreude, seine Lieblingsmannschaft live zu sehen. Als das Spiel beginnt, wird das Kind Teil des Teams und darf sogar mitspielen. Mit Unterstützung seines Lieblingsspielers gelingt es dem Kind, ein entscheidendes Tor zu schießen und das Spiel zu gewinnen. Nach dem Spiel genießt das Kind den Applaus der Fans und betrachtet den wunderschönen Sternenhimmel. Müde und glücklich lässt es sich von einem Gefühl der Zufriedenheit umhüllen und gleitet schließlich in einen friedlichen Schlaf. Das Kind wird darin bestärkt sich auf bevorstehende Aufgaben & Abenteuer einzulassen, auch wenn es einem vielleicht etwas mulmig im Bauch ist. Die Traumreise appelliert an das Selbstbewusstsein des Kindes und fördert ein positives Selbstbild, denn es soll an seine Fähigkeiten glauben, Herausforderungen zu bewältigen und Ziele erreichen zu können. Auch wenn gewisse Dinge im Leben nicht immer mit dem gewünschtem Ergebnis enden, ist es wichtig, dass das Kind ermutigt wird, an seine Träume zu glauben und sie zu verfolgen. Viel Spaß beim Zuhören und Träumen! Euer WolkenWichtel-Team Viel Spaß beim Zuhören und Träumen! Euer WolkenWichtel-Team --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556941211140 --------------------------------------------- Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #fußballgeschichte #fußball #fußballstadion #hörbuchfußball #traumreisefußball #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #traumreise #fantasiereise #märchen #märchenvorlesen #gutenachtgeschichte #einschlafgeschichte #märchenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #atemübung #entspannung #entspannungfürkinder #beruhigung #nachtruhe #geschichten #vorlesen #geborgenheit #sicherheit #kindermeditation #autogenestraining --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Eltern und Betreuer werden ermutigt, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu berücksichtigen und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Auf der Baustelle Hallo! Wie schön, dass du da bist! In der heutigen Traumreise "Auf der Baustelle" begibst du dich auf ein spannendes Abenteuer auf einer lebhaften Baustelle. Nach einer entspannenden Atemübung tauchst du in eine Welt voller bunter Maschinen und geschäftiger Bauarbeiter ab. Vielleicht darfst du sogar mithelfen :) Nachdem du die Baustelle erkundet hast, kehrst du glücklich und zufrieden nach Hause zurück und lässt dich von einem Gefühl der Geborgenheit in den Schlaf wiegen. Diese Traumreise bestärkt das Kind in seinem Selbstbewusstsein und seiner Fähigkeit, neue Dinge zu lernen und erfolgreich umzusetzen. Viel Spaß beim Zuhören und Träumen! Dein WolkenWichtel-Team --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556941211140 --------------------------------------------- #baustellengeschichte #baustelle #baustellen#hörbuchbaustelle #traumreisebaustelle #baustellegeschichte #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #traumreise #fantasiereise #märchen #märchenvorlesen #gutenachtgeschichte #einschlafgeschichte #märchenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #mentalreisen #mentalhealth #mental #atemübung #entspannung #entspannungfürkinder #beruhigung #nachtruhe #geschichten #vorlesen #geborgenheit #sicherheit #kindermeditation #autogenestraining #kinderpodcast --------------------------------------------- Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Eltern und Betreuer werden ermutigt, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu berücksichtigen und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Hallo! Wie schön, dass du da bist! Unsere Trauminsel-Fantasiereise nimmt dich mit auf eine entspannende Reise durch die Südsee, auf die Insel deiner Träume! Mit einer beruhigenden Atemübung beginnend, malst du dir aus, wie du auf einem Boot durch die sanften Wellen gleitest, bis du schließlich an einer paradiesischen Insel ankommst. Der warme Sand, der Duft exotischer Blumen und das Rauschen der Wellen lassen jegliche Anspannung verschwinden. Du genießt die tropische Atmosphäre der Umgebung, bevor du dich in einer Hängematte entspannst und langsam in den Schlaf sinkst. Begleitet vom sanften Rauschen der Wellen. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel #wolkenwichtel #traumreise #trauminsel #podcast --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 --------------------------------------------- Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #trauminselgeschichte #trauminsel #südseetraum #traumreiseamstrand #hörbuchstrand #traumreiseinsel #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #traumreise #fantasiereise #einschlafhilfe #einschlafprobleme #ichkannnichtschlafen #einschlafgeschichte #geschichtenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #atemübung #entspannung #entspannungsübung #beruhigung #nachtruhe #geschichten #vorlesen #geborgenheit #sicherheit #geführtemeditation #autogenestraining #angeleitetemeditation #meditaion #affirmation #dankbarkeit #meeresrauschen #tropengeräusche #podcast --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das kleine Osterhasenkind Hallo! Wie schön, dass du da bist! Unsere neue Traumreise für Kinder zum Einschlafen begleitet dich auf die frühlingshafte Osterwiese. Genau dorthin, wo das kleine Osterhasenkind Bommel mit seiner Familie wohnt und fleißig mit den Vorbereitungen für das Osterfest beschäftigt ist. Du darfst beim Färben der Ostereier helfen und an einer fröhlichen Osterfeier teilnehmen. Viel Spaß beim lauschen! Gute Nacht und süße Oster-Träume! Deine WolkenWichtel --------------------------------------------- Website: https://www.wolkenwichtel.de Instagram: https://www.instagram.com/wolkenwichtel/ Facebook: https://www.facebook.com/61556963775397 #osterhase #wolkenwichtel #traumreise #podcast #kinderpodcast --------------------------------------------- Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR --------------------------------------------- #ostergeschichte #ostern #daskleineosterhasenkind #hörbuchostern #traumreiseostern #wolkenwichtel #einschlafbegleitung #traumreise #fantasiereise #märchen #märchenvorlesen #gutenachtgeschichte #einschlafgeschichte #märchenfürerwachsene #einschlafmeditation #träumen #atemübung #entspannung #entspannungfürkinder #beruhigung #nachtruhe #geschichten #vorlesen #geborgenheit #sicherheit #kindermeditation #autogenestraining #nachtruhe #geschichten #fanatasiereiseostern --------------------------------------------- Disclaimer: Die WolkenWichtel-Traumreisen sind ist als entspannende Einschlafhilfe gedacht und nicht als Ersatz für professionelle medizinische oder therapeutische Behandlungen. Eltern und Betreuer werden ermutigt, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu berücksichtigen und gegebenenfalls geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Die Urheber:innen dieser Episode übernehmen keine Garantie für die Wirksamkeit, Korrektheit, Vollständigkeit und Aktualität der Traumreise. Die Nutzung dieser Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Fragen oder Bedenken wenden Sie sich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.

Traumreise für Kinder zum Einschlafen- Die Welt der Meerjungfrauen Hallo! Wie schön, dass du da bist! Tauche ein in die faszinierende Welt der Meerjungfrauen, wo du durch schillernde Korallenriffe schwimmst und Delphinen begegnest. Gemeinsam mit deiner Meerjungfrauenfreundin erlebst du magische Abenteuer. Schließe die Augen, spüre die warme Umarmung des Meeres und lasse dich von einem Gefühl der Geborgenheit in einen friedlichen Schlaf begleiten. Gute Nacht und süße Träume! Deine WolkenWichtel

Staffel 1 Traumreisen für Kinder zum Einschlafen Staffel 2 Traumreisen für Erwachsene Staffel 3 Geführte Meditationen für Erwachsene Staffel 4 Geführte Meditationen für Kinder Staffel 5 Entspannungs und Meditationsmusik Staffel 6 Märchen und Sagen Staffel 7 Gute Nacht Geschichten für Kinder Staffel 8 ASMR