Filtrar por gênero
- 295 - De Jogclub #246 - Backyard Ultra wereldkampioenenThu, 07 Nov 2024 - 2h 15min
- 294 - De Jogclub #245 - De (nier)stenen uit de grond rijden op het WK gravelThu, 10 Oct 2024 - 2h 50min
- 293 - De Jogclub #244 - Zilver in ZofingenThu, 12 Sep 2024 - 1h 41min
- 292 - De Jogclub #243 - Augustus maandoverzichtThu, 05 Sep 2024 - 2h 28min
- 291 - #242 - De politiek achter de SpelenThu, 15 Aug 2024 - 2h 35min
- 290 - #15 - De CliffhangerSun, 11 Aug 2024 - 1h 46min
- 289 - #14 - De Olympische tramp stamp!Fri, 09 Aug 2024 - 1h 42min
- 288 - #13 - Le putain finaleThu, 08 Aug 2024 - 1h 31min
- 287 - #12 - John is God
John Heymans loopt een prachtige 5000m en zijn interview achteraf is zoals verwacht nog beter.
Seppe werpt zich op als mentor van John en komt met mails van in 2021.
De man van zit ook in de studio en natuurlijk hebben we het over de prachtige 1500m finale met onze man die zelf als 1500m loper op de spelen stond.
Wed, 07 Aug 2024 - 1h 19min - 286 - #11 - Het singlet van BekeleTue, 06 Aug 2024 - 1h 27min
- 285 - #10 - Het was meer dan alleen de Seine
De hoofdredacteur van 3@thlon.be komt bij ons dus een groot hoofdstuk over de triatlon soap van in Parijs. Waarom was er enkel een reserve man aangemeld en waar liep het mis met de reserve vrouw die aan de eisen voldeed? Joris onze handbal kenner is ook van de partij en komt met tips voor de rest van de week.
Mon, 05 Aug 2024 - 2h 06min - 284 - #9 - MoussakaSun, 04 Aug 2024 - 1h 43min
- 283 - #8 - De rits van BorleeFri, 02 Aug 2024 - 1h 16min
- 282 - #7 - De drol in de doucheThu, 01 Aug 2024 - 1h 20min
- 281 - #6 - De overrijpe meloen
Vandaag verwelkomen Bobby en PJ een nieuwe gast. Verslaggever Hendrik reisde vandaag met de trein van Parijs naar Herent. We bespraken uitgebreid de triatlonwedstrijd en analyseerden de prestaties van de Belgen. We stonden stil bij de onverwachte bronzen medaille in het judo, en PJ legde uit waarom de Nederlanders ons toch nog voorblijven in het medailleklassement. Tot slot gaf PJ zijn eerste voorbeschouwing op de atletiekwedstrijden.
Wed, 31 Jul 2024 - 1h 05min - 280 - #5 - Make Duatlon great againTue, 30 Jul 2024 - 1h 02min
- 279 - #4 - Zijn stuur was er voorbijMon, 29 Jul 2024 - 1h 14min
- 278 - #3 - Nico ziet allesSun, 28 Jul 2024 - 1h 11min
- 277 - #2 - De mooiste samenvatting van een openingsceremonie
De eerste echte dag is aan de gang, België staat voorlopig tweede in de medaille stand.
Joris Keppens maakte voor ons een samenvatting van de openingceremonie. We halen onze joker boven voor het handbal en krijgen specialist handbal van The Running Crew over de vloer. De tijdrit van de week vond plaats langs de Demer op een Brompton en Seppe sluit af met een luisterspel.
Sat, 27 Jul 2024 - 1h 09min - 276 - #1 - Seppe speelt taxi voor OlympiërsFri, 26 Jul 2024 - 1h 34min
- 275 - #241 - Juni/Juli maandoverzichtThu, 25 Jul 2024 - 4h 16min
- 274 - #240 - Rule 40 en het geld achter de spelen
De Spelen staan voor de deur en Rule 40 is ingegaan, maar wat is dit juist en wat zijn de gevolgen voor de atleten en hun sponsors? Wij ontleden het commerciële plan achter de Spelen met de man die er altijd bij is als het over geld gaat Brakkebrut en de enige uit de Jogclub met ervaring op de spelen.
Thu, 18 Jul 2024 - 1h 53min - 273 - De Jogclub #239 - 'Het was geen hongerklop'
Een drukke maand voor De Jogclub, met veel wedstrijden die op het programma stonden en 2 'social rides'.Seppe zit al heel de maand op hete kolen en PJ heeft een geheim wapen mee om hem in te tomen. Wat gebeurde er op de Joris Keppens fanride, was het een hongerklop of mechanisch falen van de spieren?Verder nog wat rants van de vorige maand en we blikken vooruit naar de maand juni.
Thu, 30 May 2024 - 3h 33min - 272 - De Jogclub #238 - Hoogleraar Jeroen ScheerderThu, 23 May 2024 - 3h 07min
- 271 - De Jogclub Track & Field #11 - Imana TruyersWed, 22 May 2024 - 56min
- 270 - De Jogclub projects #13 - Recovery
Pasen ligt al enkele weken achter ons, maar Hendrik is verrezen! Joris heeft er een stevig weekend opzitten met zijn fanride en haaswerk in Karlsruhe. Op de eerste rustdag van Giro bespraken ze de essentials van recovery: slaap en rust, voedingsrichtlijnen en wanneer je het best een rustdag inbouwt.
Tue, 21 May 2024 - 1h 02min - 269 - De Jogclub #237 - Tibo Vyvey& Niels Van Zandweghe
Deze week de heren van de lichte dubbel twee op bezoek. Niels en Tibo plaatsten zich onlangs voor de Olympische spelen.
We hebben het over een moeilijke periode voor allebei. Niels die in een zwart gat terecht kwam na Tokyo en Tibo die te kampen kreeg met een trombose.
Ze vochten terug en plaatsten zich voor Parijs waar het de laatste keer zal zijn dat er bij de lichtgewichten zal geroeid worden.
Thu, 16 May 2024 - 1h 44min - 268 - De Jogclub #236 - Gravelen met Kevin Panhuyzen & Jens Schuermans
Deze week 1 gravelspecialist en 1 graveldebutant op bezoek. Beide met een mountainbike verleden. Na een val in de wereldbeker mountainbike en een pauze van enkele jaren is Kevin Panhuyzen helemaal terug. Hij is 1 van de meest constante rijders in het gravelcircuit. Jens maakte in Valkenburg zijn debuut na 2 wereldbekers mountainbike in Brazilië.Dat en nog veel meer in aflevering #236
Thu, 02 May 2024 - 1h 13min - 267 - De Jogclub Track & Field #10 - Paulien Couckuyt
Als er iemand gemist werd in het Belgisch atletiekbeeld de laatste 2 jaar, was het wel Ubercheetah en hordenloopster Paulien Cockuyt. Na haar 9de plaats en Belgisch record op de Spelen in Tokyo scheurde ze haar kruisband op de BOIC stage. Met een mini Olympische tattoo en nieuwe kruisband is ze klaar voor het nieuwe pisteseizoen. Kan ze zich in extremis nog plaatsen voor haar tweede Spelen?
Wed, 01 May 2024 - 45min - 266 - De Jogclub #235 - April maandoverzicht met de nieuwe burgemeester van Antwerpen
We overlopen de maand met extra aandacht voor de 10 Miles waar Nicolaï Saké best of the rest was achter de ongenaakbare Kibet. Seppe stond aan de start van een duatlon en reed het PK op de weg, Bobby en Pj gingen gravelen in Vlaams-Brabant en door de Kempen. We hebben een nieuwe rubriek 'de clubwatcher' en een primeur van jewelste als was die laatste niet zo makkelijk te raden door iedereen.
Thu, 25 Apr 2024 - 2h 17min - 265 - De Jogclub #234 - Rotterdam recap met Keppens & CoThu, 18 Apr 2024 - 1h 35min
- 264 - De Jogclub #233 - JU RecapThu, 04 Apr 2024 - 2h 17min
- 263 - De Jogclub #232 - Maandoverzicht maart
🎙️De laatste van de maand dus overlopen we wat ons bezig gehouden heeft in maart.
Seppe maakte zijn debuut op de ultra trail in Italië en liep in zijn voorbereiding hierop een pr op de halve marathon.
Bobby herontdekt de fiets en ging BRM'n in Tervuren.
Verder een vooruitblik / briefing voor de Jogclub Ultra op 1 april.
Thu, 28 Mar 2024 - 1h 22min - 262 - De Jogclub Track & Field #9 - John Heymans
De meest spraakmakende figuur uit de Belgische atletiek is momenteel zonder twijfel John Heymans. Tussen al zijn wilde avonturen richting de Olympische finale in Parijs vond hij toch even tijd om langs te komen in onze studio. Disclaimer: De Jogclub is niet verantwoordelijk voor een mogelijke overdosis caffeine door het luisteren van deze aflevering.
Wed, 27 Mar 2024 - 54min - 261 - De Jogclub #231 - Toon Aerts
Hij is terug, zowel in De Jogclub als in het veld: Toon Aerts over zijn comeback! Hoe lang waren die 2 jaar aan de zijlijn? Is hij blijven doortrainen en vanwaar die Beatles coupe. Over de eerste veldrit in St Niklaas met 5 supporters bussen en meteen een 4de plek. En zijn toekomst in een nieuw team en met gravel ambities?
Thu, 21 Mar 2024 - 1h 58min - 260 - De Jogclub Track & Field #8 - Thomas VanoppenMon, 18 Mar 2024 - 1h 27min
- 259 - De Jogclub #230 - Stijn Steels
Deze week een man die 2 kermiskoersen en de toekomst zesdaagse won. Ondertussen nam hij afscheid van het wielrennen en is hij analist, co-commentator en werkt hij voor Energy Lab.
We hebben het met Stijn over zijn carrière die in het begin niet de meest normale weg volgde naar het profwielrennen.
Hoe de koers veranderd is in zijn tien jaar als profwielrenner en over zijn hoogte en dieptepunten.
Thu, 14 Mar 2024 - 2h 00min - 258 - De Jogclub Projects #12 - VO2max
Vandaag bespreken Joris en Hendrik twee belangrijke begrippen uit de inspanningsfysiologie: VO2max en VLamax, en ze leggen het verschil uit tussen capaciteit en vermogen volgens Jan Olbrecht. Hendrik gebruikt een auto als voorbeeld om de inspanningsfysiologie toe te lichten. Ze benadrukken ook waarom het begrip VLamax essentieel is voor het begrijpen van VO2max. Ten slotte delen ze enkele leuke weetjes, zoals het wereldrecord VO2max en waarom mannen gemiddeld een hogere VO2max hebben dan vrouwen.
Tue, 12 Mar 2024 - 1h 20min - 257 - De Jogclub #229 - Jelle Spruyt
Deze week in De Jogclub: De man die de trainingsschema's van Bart Swings maakt, Jelle Spruyt over zijn eigen skeeler carrière en hoe hij daarna als trainer begon. Hoe hij Bart van de jeugd zag evolueren naar de wereldtopper die hij vandaag is. Welke rol speelde hij in de switch naar het schaatsen en welke tactiek werd besproken voor die gouden Olympische race? En tot slot een padel verslaving en 110 per uur op inline skates.
Thu, 07 Mar 2024 - 2h 23min - 256 - De Jogclub #228 - Februari maandoverzicht
🎙️Deze week in De Jogclub een overzicht van de maand februari. Bij Seppe was het loopmaand, Hendrik zijn atleten schoten in actie en Bobby hield het rustig. Verder hebben we het over de openingskoersen, van de Omloop tot de ronde van Rwanda. De vis van de week is terug en we blikken vooruit naar maart.
Thu, 29 Feb 2024 - 2h 14min - 255 - De Jogclub #227 - Bikepacken met Jens Van Roost
Deze week in De Jogclub een man die bij ons ook wel gekend is als de man met de Kerstmuts. hij is pas terug uit Marokko waar hij aan de start stond van de Atlas Mountain Race. Hij reed in 2023 de Tour Divide waar hij viel op dag één, aan de leiding kwam op dag vijf en een probleem met zenuwen in de handen hem na een poging om over te schakelen op een ligfiets hem tot opgave dwongen.
Thu, 22 Feb 2024 - 2h 48min - 254 - De Jogclub #226 - 5.0 De nieuwe studio dopen
🎙️De Jogclub 5.0 een nieuwe stuidio en die moet gedoopt worden. We doen dit met de bijna voltallige Jogclub.
We hebben het over Seppe zijn eerste ervaring met vleermuis eten, Pj die ten volle geniet van zijn pensioen en Hendrik die ging samenwonen en verduidelijkt of hij nu voltijds trainer is of toch gewoon werkloos?Thu, 08 Feb 2024 - 1h 44min - 253 - De Jogclub #225 - Januari maandoverzichtThu, 01 Feb 2024 - 1h 28min
- 252 - De Jogclub #224 - Jelle VeytThu, 04 Jan 2024 - 2h 10min
- 251 - De Jogclub #223 - Eindejaarsspecial met The Running Crew
🎙️Voor de laatste aflevering van het jaar komen onze vrienden van The Running Crew terug langs. We bespreken onze sportieve hoogtepunten, kiezen een sportman en de tweede sportvrouw van het jaar.
We blikken vooruit naar de sportieve plannen in 2024 en er worden meteen ook contracten afgesloten met drastische gevolgen.
Thu, 28 Dec 2023 - 3h 33min - 250 - De Jogclub #222 - Louise Carton
🎙️Deze week in De Jogclub een vrouw die een Europese veldlooptitel pakte bij de belofte: Louise Carton over 3 Belgische crosstitels en crosscup dominantie. Hoe ze begon met lopen en uiteindelijk als 22-jarige naar de Olympische spelen mocht. Hoe ze na het Ek in Berlijn en een blessure een blog schreef over haar eetstoornis. Over het lange proces om weer gezond te worden en goed in haar vel te zitten. We hebben het over de dunne lijn tussen fanatiek bezig zijn met je gewicht en een eetstoornis ontwikkelen en wanneer moet je aan de alarmbel trekken? En tot slot die zwarte strepen onder de ogen en een prachtig relikwie!
Thu, 21 Dec 2023 - 2h 00min - 249 - De Jogclub Track & Field #7 - EK Brussel recap
Het EK veldlopen in Brussel is afgelopen en of het goed was... Napraten doen we 2 gepensioneerden PJ(ay) Hannes en Marc Willems en met verloofde van ... Lisa Rooms, Joris Keppens. We praten na over alle races die er zijn geweest.Verder vragen we ons af of Pieter Desmet geen delegatie op zichzelf is en hoe het kan dat andere landen geen langere pinnen meehadden.
Mon, 11 Dec 2023 - 1h 37min - 248 - De Jogclub #221 - Ward Lemmelijn 3.0
🎙️Deze week in De Jogclub voor de 3de maal te gast, Ward Lemmelijn! Over zijn nieuwe Belgische record op de ergometer en de progressie die hij blijft maken op de indoorroeier. Hoe dat nieuwe record deugd deed na een minder jaar waarin hij minder roeide op het water maar zo wel andere uitdagingen vond in het lopen en hyrox wedstrijden. Maar ook over zijn debuut als stemmenacteur, de spelen in Parijs en het Wk indoorroeien in Praag.
Thu, 07 Dec 2023 - 1h 43min - 247 - De Jogclub #220 - November maandoverzicht
🎙️De maand november zit erop dus is het tijd voor het maandoverzicht. Seppe trok naar Spanje en ging racen op het strand en lopen in het veld.
Bobby trok naar een uitgeregende Beermile en ging pokeren in een achterkamer van een schunnig restaurant of was het gewoon een BK indoor roeien?
Seppe komt met een ode aan de afscheidnemende PJ Hannes.
Ook nog zijn er 2 kijktips en mogelijks wordt er nieuw leven geblazen in De Jogclub Racing.
Tot slot staat Seppe aan de start van de door hem verguisde mixed team relay.Verzin een goede ploegnaam voor hun ploeg, reageer en abonneer je op YouTube en wie weet win je 2 Vip tickets voor het EK veldlopen.
Thu, 30 Nov 2023 - 1h 36min - 246 - De Jogclub Projects #11 - The Norwegian Method
🎙️Hendrik en Joris bespreken 'The Norwegian method'. Eerst leggen ze uit wat het 3 trainingszone model is en wanneer je spreekt over 'grijs trainen' of 'high intensity' trainen. Om te starten leggen ze de gelijkenissen en verschillen uit tussen piramidaal en gepolariseerd trainen. Verder lichten ze toe waaronder het Noorse model past, maar blijkt dat Jakob Ingebrigtsen zijn training methode niet 100% onder het Noorse model valt. Daarna maken ze de oversteek naar Zweden en bespreken ze 'How to skate a 10k' van Nils Van Der Poel. Eindigen doen ze met het trainingsmodel dat Ward Lemmelijn toegepast heeft richting het BK indoorroeien en de 6K langeafstandswedstijd op het Netekanaal. The Norwegian Method
Tue, 28 Nov 2023 - 1h 10min - 245 - De Jogclub #219 - WK Backyard Ultra
Deze week hebben we het over het WK Backyard Ultra met Merijn Geerts die 100 rondes liep en Frank De Tank die er 97 afhaspelde.
We bespreken hun voorbereiding, hun reis naar daar en het evenement zelf. Wat deed Frank om zijn record met 30 toeren te verbeteren en hoe was hun ervaring in op de dag en nacht ronde?
Een kleine 2u praten over ultra lopen meer moet dat niet zijn.
Thu, 23 Nov 2023 - 2h 04min - 244 - De Jogclub Projects #10 - Do's en don'ts op stageTue, 21 Nov 2023 - 57min
- 243 - De Jogclub Track & Field #6 - BK Cross recapMon, 20 Nov 2023 - 1h 22min
- 242 - De Jogclub #218 - Jorre Verstraeten
🎙️Deze week komt onze gast uit aflevering 30 terug, we hebben het over zijn ondertussen serieus aangespekt palmares en het afgelopen EK Judo. Hoe zit dat ondertussen met dat afvallen voor de weging en we leren een nieuwe term waterloading.
Over zijn voorbereiding op de spelen die er zitten aan te komen.
Tot slot nog een warme oproep voor ondersteuning van een Olympisch atleet.Thu, 16 Nov 2023 - 1h 27min - 241 - De Jogclub #217 - Mathieu Gram
🎙️Deze week in De Jogclub: Mathieu Gram. Hij begon als kiné van vele topsporters en ontwikkelde zijn eigen visie over presteren in topsport en het bedrijfsleven. Hij richtte samen met Bert Ackaert QLX op waarin ze mensen een spiegel wilt voorhouden en hun laat zoeken waarom ze bepaalde beslissingen nemen. We hebben het over zijn periode in Saudi Arabië waar hij een als kine werkte bij een voetbal ploeg en via een telefoontje van Maarten Thysen bij Grit terechtkwam voor hij Gram en later QLX oprichtte. Over de reanimatie van Pierre na een mislukte poging van Seppe in Les Sables d'Olonne en tips voor een belangrijke vergadering en een hele moeilijke zin over creativiteit.
Fri, 10 Nov 2023 - 1h 23min - 240 - De Jogclub #216 - Alec Segaert
Deze week in De Jogclub, een tijdrijder met een duathlon en triathlon verleden, Alec Segaert over zijn multisport jaren met als hoogtepunt een Bk triathlon en Bk wielrennen op dezelfde dag. Over zijn broer die hem door al die sporten nog altijd traint op het hoogste niveau. We hebben het over zijn paceplan van een tijdrit en zijn fantastische BK's waarin hij als enige het wiel van Remco wist te houden. Hoe hij als voorbereiding op het EK tijdrijden het fietsgedeelte op zich nam in de halve triathlon van Almere en er een parcoursrecord reed. En we kijken vooruit naar de Beermile en zijn volgende stappen in het wielrennen.
Thu, 02 Nov 2023 - 1h 32min - 239 - De Jogclub #215 - Oktober maandoverzicht
🎙️Deze week in De Jogclub sluiten we weer een drukke maand af. We gingen via Pepinster met de trein naar Berlijn om daar te skeeleren en te supporteren. Seppe reed het EK en WK gravel en schoot het Hel seizoen op gang met de presentatie van het nieuwe MTB parcours. De Jogclub Track & Field was met 2 ploegen en een mobilhome aanwezig op de Relays in Berlare. We zagen Pieter de Ironman van Cascais winnen en Seppe zijn zus won de marathon van Antwerpen!
Thu, 26 Oct 2023 - 1h 52min - 238 - De Jogclub Projects #9 - FTP
🎙️Vandaag nemen Hendrik en Joris het begrip FTP onder handen. Ze beginnen met de definitie en lichten toe waarom de theorie en praktijk niet altijd overeenkomt. Ze leggen de link tussen conditie en FTP. Ook geven ze duiding over de strava/trainingpeaks begrippen condition, fatigue en form.
Het wordt ingewikkeld wanneer Hendrik het verschil tussen de MaxLaSS, FTP en 4mmol uitlegt, maar Joris staat hem bij en vat zijn uitleg mooi samen.
Eindigen doen ze met hoe VO2max, Vlamax en FTP verbonden zijn met elkaar en hoe ze fluctueren tijdens een wielerseizoen.
Mon, 23 Oct 2023 - 1h 08min - 237 - De Jogclub #214 - Laura Van Vooren
Deze week in De Jogclub ontvangen we Laura Van Vooren.Laura won enkele weken geleden Nice cote d'azur trail by UTMB tevens haar debuut op de 100 mijl. We hebben het over haar vele uren training op de stairmaster in de fitness en op de trappen van de Sabbeberg. Haar avonturen op training in de bergen en veel meer.
Thu, 19 Oct 2023 - 1h 33min - 236 - De Jogclub Track & Field #5 - Crosscup special met Thomas Huyberechts
Deze week in De Jogclub Track & Field blikt PJ vooruit naar de start van het nieuwe Crossucup seizoen. Hiervoor komt head of project management van Golazo oftewel de bobo van de Crosscup Thomas Huberechts langs. Ze hebben het van de relays in Berlare tot het EK in Brussel. Afsluiten doen ze met een puzzelronde voor de opstelling van De Jogclub in Berlare.
Thu, 19 Oct 2023 - 48min - 235 - De Jogclub Projects #8 - Generalisten doen het beter
🎙️Vandaag hebben Joris en Hendrik het over generaliseren. Ze beginnen met enkele voorbeelden van buiten de sport, over hoe overspecialisatie en een gebrek aan flexibiliteit kan leiden tot catastrofale gevolgen.
Aan de hand van enkele bekende sporters en sportteams tonen ze aan dat te vroeg specialiseren in de jeugdjaren nefast is voor de brede ontwikkeling van de atleet.
Verder wagen ze zich op glad ijs en geven ze enkele opvoedingstips voor ouders.
Eindigen doen ze met een vermoeden dat alternatieve trainingen voordelig kan zijn voor topsporters.
Mon, 16 Oct 2023 - 57min - 234 - De Jogclub #213 - Yvan De Graef SpartathlonThu, 12 Oct 2023 - 1h 52min
- 233 - De Jogclub Projects #7 - Congres recapMon, 09 Oct 2023 - 1h 08min
- 232 - De Jogclub Track & Field #4 - Michael Somers
🎙️PJ is terug van hoogtestage en brengt niemand minder mee dan de man die vorige week in Berlijn onder de Olympische limiet dook op de marathon.
Ze hebben het over Michael zijn verleden op de piste, hoe velen hem bestempelde als de man die nooit hoger zou geraken als de Belgische top. Waarom hij de overstap naar de marathon nodig had om gemotiveerd te blijven en natuurlijk ook over zijn voorbereiding en zijn wedstrijd in Berlijn zelf.
Afsluiten doen ze met een weddenschap waar wij nu al naar uitkijken.
Michael Somers:
Wed, 04 Oct 2023 - 59min - 231 - De Jogclub Projects #6 - Planning en periodisering
🎙️Hendrik en Joris hebben het vandaag over plannen en periodiseren. Ze nemen roeien als voorbeeld. Het aantal roeiwedstrijden in een jaar zijn beperkt en daarom kan je een roeier laten pieken naar een kampioenschap. Hendrik legt uit hoe hij dat bij Ward doet aan de hand van de capaciteiten en vermogens onderverdeling van Jan Olbrecht. Ook komt de VO2max aan bod. Wat is de definitie en hoe kan deze verschillen per test. Vervolgens lichten Hendrik en Joris enkele trainingen toe volgens Olbrecht classificatie. Ook bespreken ze 'progressive overload' en weerstand bieden tegen het principe van verminderde meeropbrengst. Als slot concluderen ze dat individuele begeleiding in topsport een must is.
Tue, 03 Oct 2023 - 1h 10min - 230 - De Jogclub #212 - Bavo Mortier
🎙️Deze week ontvangen we Bavo Mortier.
Bavo reist voor Sporza de hele (sport) wereld af om de mensen een beeld achter de schermen van grote sportevenementen te geven.
Zelf is hij ook nog actief sporter met een zwarte gordel in het judo, uitstappen naar de triatlon en zijn debuut op de 800m in Budapest.
Later deze week staat hij ook aan de start van het BK gravel en verder hebben we het nog over zijn passie voor muziek en zijn werk als docent op de KU Leuven.
Thu, 28 Sep 2023 - 1h 12min - 229 - De Jogclub #211 - Seppe en zijn pré WK nacht
🎙️Deze week uitzonderlijk geen gast, maar een halfmaandoverzicht.
We bespreken Seppe zijn avonturen in Zofingen en die altijd spannende laatste nacht voor het WK.
De week erna was het sportweekend in Herent met op zaterdag een oriëntatieloop en op zondag een stratenloop en een dorpelingenkoers.
Vooruitblikken doen we naar Berlijn en de start van de Crosscup in oktober.
We hebben het over de eindelijk uitgekomen crosscupmanager en de prijzen van de atleten.
Meer hierover op: https://www.crosscupmanager.be
Thu, 21 Sep 2023 - 2h 00min - 228 - De Jogclub Projects #5 - Waarom een hoge VO2max geen garantie is op succes
🎙️Vandaag bespreken Joris en Hendrik fatigue resistance. Ze leggen uit waarom een hoge VO2max geen garantie is op succes in een grote ronde. Ook leggen ze uit hoe vermoeidheid fysiologisch verklaard kan worden. Hoe je fatigue resistance test en hoe je hiervoor het beste traint. Afsluiten doen we met slechte gewoontes van influencers.
Mon, 18 Sep 2023 - 59min - 227 - De Jogclub #210 - Wim Lagae Sneller Groter Gekker
🎙️voor aflevering #210 komt Wim Lagae voor een vierde keer langs. Hij brengt zijn vierde boek in vier jaar tijd mee en belooft plechtig nu een schrijfpauze in te lassen. Hij vraagt Seppe om te stoppen met het winnen van De Hel van Kasterlee en raadt hem aan te mikken op een top 10 notering. Wim leest enkele passages uit zijn boek voor en beantwoordt de vraag die op onze lippen brandt; staan we er in? Verder hier en daar een kleine omweg naar andere onderwerpen en heeft hij er al aan gedacht om een audioboek uit te brengen?
Shownotes:
Boek:https://www.standaardboekhandel.be/p/sneller-groter-gekker-9789464783001
Thu, 14 Sep 2023 - 1h 33min - 226 - De Jogclub Projects #4 - 800m met Tine BexMon, 11 Sep 2023 - 1h 11min
- 225 - De Jogclub #209 - Maarten Vangramberen
🎙️Deze week in De Jogclub praten we bij met onze correspondent van op het WK atletiek, Maarten Vangramberen.
We hebben het over zijn jongensdroom om sportjournalist te worden en hoe hij deze via het sportkot in Leuven en de lokale zenders achterna ging.
Zijn avonturen als man achterop de motor in de Tour De France en op andere grote sportevenementen. Hoe hij net als Seppe een sportverslaving heeft en natuurlijk ook het programma Werelrecord waarvan drie seizoenen gemaakt werden. Afsluiten doen we met zijn 800m in Peking in 2015.
Shownotes:
Video Huub Wattbike: https://www.youtube.com/watch?v=D64_M_JU2G0&t=41s
Thu, 07 Sep 2023 - 1h 59min - 224 - De Jogclub Projects #3 - Road Racing
🎙️Het wegseizoen staat voor de deur. Joris en Hendrik bespreken welke factoren voor een goede tijd op de lange afstand zorgen. Verder geven ze voeding en hydratatie tips voor een 5km tot en met de marathon afstand.
Prestatie bepalende factoren:
- VO2max
- %VO2max tijdens wedstijd
- loop economie
- fatigue resistance
- klim en luchtweerstand
Mon, 04 Sep 2023 - 1h 06min - 223 - De Jogclub #208 - Augustus maandoverzicht de bijna DSQ van Pierre
🎙️Augustus zit er op dus wij zijn terug met het maandoverzicht. We bespreken de maand augustus met niemand minder dan de Reiger himself. Pierre behaalde afgelopen maand de Europese titel op de halve Ironman en Seppe behaalde zijn eerste triathlon overwinning, Bobby ging op uitstap naar Slovakije. Ook vloog Pieter in business naar Singapore en zakte Seppe en Bobby af naar Baal Kermis.
We blikken vooruit naar de maand september waar voor Zowel Pieter als Seppe een WK gepland staat.
Seppe komt nog met een uitdaging voor Bobby die zijn comeback zal maken in het peloton.
Shownotes:
👕Singletten: https://www.bioracer.be/nl/mybioracer/?r=uHJoTIwydG
Thu, 31 Aug 2023 - 2h 04min - 222 - WK Athletiek #10 - Van bruine zeep naar bruine schijt
Het WK atletiek zit erop en we kregen de perfecte afsluiter gisteren, Femke Bol zorgde voor een finish om van te dromen. Bobby en Hendrik loste hun schuld af en gingen snelwandelen. PJ vertrok al op vakantie en zijn plaats werd ingenomen door Christophe van The Running Crew & Trenara.
We belde met PJ voor de analyses van de races en tot slot nomineerden we voor de WK awards.
Mon, 28 Aug 2023 - 1h 23min - 221 - WK Atletiek #9 - We verkopen den boel
Dag #9 van het WK en we zitten met een steen in de maag, na 32 finales op rij zijn de Tornados er niet in geslaagd zich te plaatsen voor de finale van een groot toernooi... De Cheetha's maken veel goed en lopen een dijk van een halve finale. Ook Ben Broeders kleurt de avond en zorgt ervoor dat PJ in de schminkstoel bij Rani Rosius zal belanden.Verder stond nog de 5000m finale bij de vrouwen op het programma.Nakaarten doen we met de manager van zowel team Borlee als van De Jogclub de enige echte Brakkebrut.Speciaal voor hem zetten we onszelf in de etalage en tonen we wat er allemaal verkocht kan worden.Ook komt Bram nog met een weetje voor de marathon van vandaag en blikken we vooruit naar de laatste dag van het WK.
Sun, 27 Aug 2023 - 1h 14min - 220 - WK Atletiek #8 - Van acht naar één
Dag #8 en Pj bereikt topvorm, Bobby voelt de eerste vermoeidheid opkomen.Twee Belgen kwamen in actie gisteren ochtend met Merel Maes in het hoogspringen en Timothy Herman gooit zich naar de finale.Verder geen wereldrecord in de 200m mannenfinale maar een fenomenale tijd in de vrouwenfinale.Vooruitblikken doen we naar de finale polsstok en wordt het derde keer goeie keer voor Hassan?
Sat, 26 Aug 2023 - 25min - 219 - WK Atletiek dag #7 - Die mag blij zijn dat hij geen slaag krijgt
Dag #7 breekt aan, in de avondsessie van dag zes stond alles in het teken van het randprogramma. De mascotte kwam eindelijke tevoorschijn, vermoeide golfkar chauffeurs,... Natuurlijk hebben we het ook over de sportieve gebeurtenissen van de avond met extra aandacht voor John Heymans en Robin Hendrickx.
Fri, 25 Aug 2023 - 1h 02min - 218 - WK Atletiek #6 - Oorlog tussen Schotland en Noorwegen
Dag #6 en PJ is terug uit zijn boomhut, ook Marc Willems schuift weer mee aan tafel.
We hebben het over de fantastische 5e avond van het wk, waar het onmogelijke mogelijk werd en Ingebritsen geklopt wordt op de 1500m.
Siffan Hassan hoor marathon voorbereid op het wk, Bolingo die knap 5e werd en veel meer...
Als afsluiter nog een anekdote over het WK in Doha.
Thu, 24 Aug 2023 - 1h 01min - 217 - WK Atletiek dag #5 - Keeping up with Keppens & Co
Dag #5 breekt aan en de eerste slachtoffers vallen, Pj kruipt in een boom(hut) maar wordt vervangen door het snelste koppel van België.Lisa & Joris komen vooruitblikken. Speciale aandacht voor de 5000m en natuurlijk de marathon.Een vraag om het snelwandelen op te waarderen en zorgen Bobby & Hendrik zondag voor een snelwandel unicum?Dit en nog veel meer in aflevering #5 van de WK series.
Wed, 23 Aug 2023 - 46min - 216 - WK Atletiek #4 - PJ is 800m coach
Dag 4 is aangebroken, Seppe schuift aan met zijn singlet achterstevoren. We hebben het over de belangrijkste race van het kampioenschap, de media race. PJ met enkele laatste tips voor Bavo en we vragen ons af of Milan Sneller zal lopen als Noor Vidts en Camille Laus?
Vooruitblikken doen we voor 2 dagen want PJ gaat offline maar donderdag zijn we terug met een gast.
Tue, 22 Aug 2023 - 56min - 215 - WK Atletiek dag #3 - PJ vergeet zijn glitters maar brengt Marc Willems meeMon, 21 Aug 2023 - 57min
- 214 - WK Atletiek dag #2 - De Nederlandse stok die goud won
Dag 2 van het WK atletiek en PJ en Bobby zijn al wat getekend door de eerste dag. We overlopen de opvallendste gebeurtenissen van dag 1, we bellen met de speerwerp coach van Noor Vidts. Verder blikken we vooruit daar wat er vandaag te gebeuren staat en is er een nieuwe challenge voor Bobby zijn 20 km snelwandelen.
Sun, 20 Aug 2023 - 43min - 213 - WK Atletiek Dag #1 - Waarom zitten wij niet in Budapest?Sat, 19 Aug 2023 - 20min
- 212 - De Jogclub Track & Field #3 - Hoogconjuctuur op de 1500m
🎙️Een volle studio voor de derde aflevering van De Jogclub Track & Field.Ruben Verheyden, Pieter Sisk en Jochem Vermeulen komen langs om het met PJ te hebben over de straffe 1500m tijden die we beleven.Pj zijn 1500m tijden zijn al van de tabellen geveegd maar zijn Mijl record staat (voorlopig) nog.Ze hebben het over nieuwe technologie, nieuwe vs oude spikes.Pj haalt statistieken boven en enkele dilemma’s voor de heren.Tot slot de video die Pieter elke maand wel eens kijkt.
Tue, 15 Aug 2023 - 1h 01min - 211 - De Jogclub Track & Field #2 - Hanne Claes
🎙️Deze week krijgt PJ 400m (Horde) loopster Hanne Claes over de vloer.
Hanne liep recent een Belgisch record en plaatste zich als één van de eerste rechtstreeks voor de Olympische spelen van Parijs 2024.
Natuurlijk hebben ze het over de weg naar Parijs maar vooral, wat na de spelen?
Je komt het allemaal te weten in de tweede aflevering van De Jogclub Track & Field
Tue, 08 Aug 2023 - 56min - 210 - De Jogclub Projects #2 - HitteSun, 06 Aug 2023 - 1h 00min
- 209 - De Jogclub #207 - Jens Schuermans
🎙️Deze week in De Jogclub, een mountainbiker die voor de 3de keer te gast is en volgend jaar ook naar zijn 3de Olympische spelen gaat: Jens Schuermans 3.0, een nieuwe versie die een 180 graden bocht nam als het over dropper seatpost gaat maar nog altijd niet echt warm wordt van gravelracen. We hebben het over zijn seizoen tot nu toe en zijn voorbereiding op het Wk mountainbike van volgende week. Hoe verliep de verandering van een Franse ploeg naar een Amerikaans factory team en wanneer zien we hem nog eens op de weg koersen? Heeft hij zijn selectie voor de spelen al op zak en zou hij de marmotte met een mountainbike rijden of een koersfiets met een iets te zwaar verzet?
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 03 Aug 2023 - 1h 48min - 208 - De Jogclub Track & Field #1 - Baeten op pensioen, wat gaan we nu doen?
🎙️ Volgens een deel van onze luisteraars mogen we PJ niet meer opvoeren in onze afleveringen dus hoog tijd voor zijn eigen show.
In de Jogclub Track & Field is het al PJ dat de klok slaagt. Hij brengt mensen uit de atletiek voor de micro.
Eerst aan de beurt is Stijn Baeten, de nu al levende legende uit de Belgische atletiek. De 1500m loper kondigde deze week zijn afscheid aan van de topsport en gaat vanaf volgende week door het leven als recreant. Tijd om eens stil te staan bij zijn carrière en vooral wat gaat hij nu doen? U komt alles erover te weten in de eerste aflevering van De Jogclub Track & Field.Wed, 02 Aug 2023 - 1h 00min - 207 - De Jogclub Projects #1 - Trainen & presteren op hoogte
In De Jogclub Projects willen trainer Hendrik Plevoets en diëtist Joris Keppens enkele topics rond trainings- en voedingsonderwerpen bespreken.
🎙️In de eerste aflevering gaat het over trainen en presteren op hoogte.
Joris bespreekt welke suppletie belangrijk is voor een geslaagde hoogtestage, hoe je voeding het beste aanpakt op hoogte.
Hendrik heeft het over waarom op hoogte trainen, het verschil tussen een hoogtetent en verblijf op natuurlijke hoogte.
Hoe neemt het prestatie vermogen af op hoogte, maar voor sommige disciplines hoogte een surplus kan zijn.
Tot slot nog hoe lang je als normale persoon kan overleven op de top van de Mount Everest.Mon, 31 Jul 2023 - 1h 21min - 206 - De Jogclub #206 - Juli maandoverzicht
🎙️De laatste van de maand juli en dus blikken Seppe en Bobby terug op alweer een sportieve maand: Een multisport stage en een Ironman in Zwitserland, een gravelrace in Nederland, D+plusdinsdag, koers in Merchtem en met de fiets naar de zee.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
🧇Wafels: https://wafeltjesshop.be/bigdog23/?verkoper=64629c50f0a8f
Thu, 27 Jul 2023 - 1h 55min - 205 - De Jogclub #205 - Summer Series met Hans Cleemput 4.0
🎙️Deze week terug in de originele bezetting, Seppe is terug uit vakantie en test of zijn stoel nog hetzelfde zit. Hans Cleemput maakt na twee jaar zijn comeback in De Jogclub. Tijd dus om eens bij te praten met de hoofdredacteur van 3@thlon.be die ondertussen al een half jaar aan het trainen is voor zijn debuut op de halve afstand. Hij kijkt al met een half oog naar zijn debuut op de volledige afstand. We hebben het over het triatlon media landschap, het afgelopen wk supersprint in Hamburg, we maken de EK selectie voor Menen en blikken vooruit naar het WK in Nice.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 20 Jul 2023 - 2h 38min - 204 - De Jogclub #204 - Summer Series met PJ & Hendrik
🎙️Deze week een nieuwe opstelling in De Jogclub, Seppe is op verlof en wordt vervangen door Pj Hannes die een gast(e) regelde maar ziek moest afzeggen en zo vervangen werd door Hendrik Plevoets.
We hebben het over de recente gebeurtenissen in sportland, Pj liep deze week nog een meeting in Luik, Hendrik stond aan de start van de Ultra Marmotte op een mountainbike.
We komen nog even terug op de degradatie van de Belgen op de interland atletiek, de tour passeert de revue, Hendrik speelt voor bondscoach wielrennen en maakt de selectie. Pj spreekt zijn ambitie uit op de fiets, de HRV komt nog is aan bod. Afsluiten doen we met de theorie over tapering en of dat nu goed of slecht is en met toekomstnieuws over De Jogclub.Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 13 Jul 2023 - 2h 18min - 203 - De Jogclub #203 - Ward Vande Capelle
Deze week in De Jogclub een zeil- en wielercoach en ex-triatleet: Ward Vande Capelle over de fysieke trainingsschema's van zeilers. Hoe ziet zo'n inspanning tijdens een regatta eruit? Hoe ervaarde hij de veranderingen in het wielrennen de laatste 10 jaar en hoe blijft hij bij met de nieuwste trend in de trainerswereld? We hebben het over HRV status en talentdetectie en kijken uit naar de Spelen in Parijs.
Fri, 07 Jul 2023 - 1h 43min - 202 - De Jogclub #202 - Juni maandoverzicht
🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand juni. Seppe had met een kermiskoers, een stratenloop en de langverwachte interclub. Verder Jumbo Visma toestanden in het stratenloop circuit, de degradatie van de Belgen. Bobby trok met de Reiger de Duitse grens over.
We hebben het nog over een Olympische kwalificatie, een Europese titel, kijktips, vis van de maand en tot slot blikken we vooruit naar de maand juli.Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 29 Jun 2023 - 1h 39min - 201 - De Jogclub #201 - Skydiven met Jeroen Nollet
🎙️Deze week een 3-voudig wereldkampioen te gast, Jeroen Nollet maakt deel uit van skydive team Hayabusa. Hoe hij na zes jaar als paracommando de overstap maakte naar topsporter binnen Defensie. Over zijn wedstrijd waar in 35 seconde alles kan verloren worden. Hoe gaan ze om met de stress vlak voor de exit op een WK en hoe bouwen ze op naar de wedstrijden? Verder hebben we het nog over zijn andere sportieve uitspattingen zoals de ultra lopen die hij deed, zijn Everesting project en nog veel meer.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 22 Jun 2023 - 1h 31min - 200 - De Jogclub #200 - The OG's are back
🎙️Aflevering 200 en dus maken we de cirkel rond: Op dezelfde plaats en met dezelfde als gasten als aflevering 1. Pieter Heemeryck is terug en komt uitleg geven over de snelste Belgische ironman ooit in Hamburg waar hij ook vice-Europees kampioen IM werd. Een fantastische prestatie maar geen mooie dag, Pieter was ook ooggetuige van het dodelijk motorongeluk tijdens het fietsen. Verder gaan we op zoek naar de oudste Jogclub rubriek: De vis van de week!
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 15 Jun 2023 - 1h 48min - 199 - De Jogclub #199 - Jürgen Roelandts
🎙️Deze week in De Jogclub, een man die als neoprof Belgisch kampioen wielrennen werd: Jürgen Roelandts over zijn mooie carrière. Een carriere met een aantal zware blessures maar ook veel mooie momenten: De Tour met Phil, de Spelen in Londen, het Wk in Qatar en de meest epische Gent-Wevelgem. Als ploegleider bij Movistar van zowel de mannen als de vrouwen zit hij nog steeds in de koers en had hij een klein aandeel in de Vuelta overwinning van Annemiek Van Vleuten. Ondertussen reed hij met Frans Claes een MTB etappe race en is hij in voorbereiding op zijn eerste Ironman.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 08 Jun 2023 - 1h 25min - 198 - De Jogclub #198 - Mei maandoverzicht
🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand mei. Seppe had met het WK crossduathlon en Ironman Lanzarote 2 belangrijke wedstrijden op de planning staan. En er was de 3de plaats voor het Jogclub skate team tijdens de Swings on Wheels. Verder de nodige jogclubbers in actie, 1 strava exploot een aantal quotes en poëzie om mee af te ronden.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 01 Jun 2023 - 1h 58min - 197 - De Jogclub #197 - Ien Vitse
🎙️Deze week in De Jogclub, chef-kok en dietiste Ien Vitse over hoe ze na een wereldreis en vrijwilligerswerk overal ter wereld bij één van de beste wielerteams Chef performance werd. Hoe zien haar dagen eruit in een grote ronde en eten de renners gewoon wat de pot schaft? We hebben het over haar eigen Sports Granola dat ze nog steeds helemaal zelf in haar tuinhuis maakt en verpakt!
Shownotes:
Sports granola
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 25 May 2023 - 2h 02min - 196 - De Jogclub #196 - PJ Bis Bis Bis...
🎙️Deze week in De Jogclub zaten we weer in vieze papieren om onze wekelijkse streak vol te houden. Gelukkig is daar telkens week PJ Hannes die ons uit de nood weet te redden. Meer zelfs deze keer regelde hij zelfs een special guest die bij deze ook slaagde voor zijn mondeling examen Nederlands. Verder maken we met PJ De Jogclub Track & Field ploeg voor de super league interclub atletiek. Een vrouwen en mannen ploeg met enkel Jogclubbers. Verder gaan we op zoek naar een locatie om het Bk veldlopen te organiseren.
Shownotes:
👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/
Thu, 18 May 2023 - 1h 34min
Podcasts semelhantes a De Jogclub
- AD Voetbal podcast AD
- Dik Voormekaar Show Andre van Duin / Ferry de Groot
- Boekestijn en De Wijk BNR Nieuwsradio
- Moordzaken Carrie & Eddie
- De zaak ontleed De Telegraaf
- Het Land van Wierd Duk De Telegraaf
- EasyToys.nl • Erotische Verhalen EasyToys.nl
- MOREIRA’S MANSION ON AIR – FREDDY MOREIRA FunX
- F1 Aan Tafel Grand Prix Radio
- KieftJansenEgmondGijp KieftJansenEgmondGijp
- Kris Kross Amsterdam | Kris Kross mixtape Kris Kross Amsterdam
- Weer een dag Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman
- Wat een week! Maxim Hartman & Willem Treur
- De Jortcast NPO Radio 1 / AVROTROS
- Spijkers met Koppen NPO Radio 2 / BNNVARA
- NRC Vandaag NRC
- Veldheren Peter van Uhm, Mart de Kruif, Jos de Groot / Corti Media & WPG studio's
- Amerika in 15 minuten Raymond Mens
- Erotische verhalen - Rouze.me Rouze
- Maarten van Rossem - De Podcast Tom Jessen en Maarten van Rossem / Streamy Media
- Geschiedenis Inside Tonny Media
- De Universiteit van Nederland Podcast Universiteit van Nederland
- Napleiten Wouter Laumans, Christian Flokstra, Ayse Çimen
Outros Podcasts de Esportes e Recreação
- Vandaag Inside Vandaag Inside
- Wielerclub Wattage Sporza
- L'After Foot RMC
- El Partidazo de COPE COPE
- Sjotcast Nieuwsblad
- Formule 1 Paddockpraat - de podcast van Formule 1 Magazine FORMULE 1 Magazine
- X and O's X and O's
- Relaxing Meditation Podcast Euphoric Media
- Rothen s'enflamme RMC
- Fain & Simplu Podcast Mihai Morar
- Super Moscato Show RMC
- VREAU SĂ ȘTIU Boof Media
- 咖啡音乐 平凡的咖啡音乐
- 3athlon Praat - Méér over Triathlon 3athlon
- Café Koers Nieuwsblad
- 90 minutes Sporza en Friends of Sports
- El Cartel de La Mega RCN Radio
- Tiempo de Juego COPE
- Marc-Marie & Isa Vinden Iets Marc-Marie & Isa / Tonny Media
- Les Grandes Gueules du Sport RMC