蘭萱時間

今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。專訪阿根廷總統米萊

二。怎樣跟普丁和談？

三。直接在tik tok 買！社群商務興起

四。亞洲「新好男人」越來越多
#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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【蘭萱時間】

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.12.02（一），08:00-09:00

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📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點
📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期)
📍【超級美食家】：中午十一點 (不定期)
📍【美的世界】：週一-週五中午十二點
📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期)
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今天《蘭萱選書》單元，邀請到 《轉型再成長：策略架構與執行力》作者 李吉仁

AI大浪來襲，產業秩序劇變，競爭規則已然改寫。
過去的成功方程式難以持續，大多數企業無法有效轉型，創造價值的能力逐漸下滑。
企業經營者與經理人需要一個能兼顧策略思維、決策選擇與執行力的實用架構，以帶動有效的變革。

結合企業個案研究與參與轉型的實務經驗，歸納提出轉型再成長的整合架構（C-SOP）、實用的策略規劃導引架構（5C），以及可將策略規劃轉化爲執行力的管理工具（SPTSi）；同時，更針對影響轉型執行力的組織協同、興業領導與文化形塑面向，分別提出導引發展架構與實踐訣竅，輔以模擬決策個案的刻意練習，期能有助於提升轉型再成長的效能。

轉型變革，是持續成長的必經歷程。
領導轉型，需要系統思維與管理能量。
有效轉型，才有機會再成長！

#蘭萱時間 #蘭萱選書 #轉型再成長 #李吉仁 #轉型變革 #書單 #送書
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主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.11.29（五），08:00-09:00

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 高記食品 林美金 董事長、行政主廚 康雅修
談談 飄香八十年，高記的好味道與從路邊攤到店面的發展歷程

傳承 80 年的高記老店曾消失一陣子， 但疫情過後現在已強勢回歸
台北目前有 3 家分店，各自有特色菜品，位於南京東路的旗艦店更是裝潢典雅舒適，很適合親友餐聚或宴請~

*富貴東坡肉

*御品牛腩燴烏参

*黃金尊爵鮑魚雞湯

高記上海料理南京東旗艦店
02-2521-1566
https://kao-chi.com
 
#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #高記食品 #林美金 #康雅修 #路邊攤 #高記
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今天《人物夢想誌》單元，邀請到台灣首位米其林大獎 女性侍酒師 曾雅慧
今年《臺灣米其林指南》公布最佳侍酒師大獎，上台領獎的是個頭嬌小、講話沈穩的曾雅慧Yoyo，米其林特別表彰她是台灣第一位獲得這項殊榮的女性侍酒師，同時也是眾人好奇，台灣菜要如何做餐酒搭配的「元紀·台灣菜」侍酒師。

纖細優雅的侍酒服務，其實隱藏著龐大的知識量，不單單必須熟悉酒類，也要了解料理本身。
Yoyo認為在法式料理餐廳挑酒相對簡單，「很多時候法式餐廳的葡萄酒有95%來自法國酒莊，但是台菜食材複雜性高、喝法多元，結合地酒特色也相當重要。」因此她不設限酒款，從葡萄酒、清酒、威士忌、高粱、燒酎都會出現在她的推薦裡。

台菜的餐酒搭配難度非常高，一道菜配一款酒，還是一杯酒可以搭全部餐呢？「Pairing方式不像西餐多數是一套菜單，台菜餐廳的點餐選擇性高，因此每一桌都要量身打造上酒時間，幾乎每個餐期都有10支酒在跑。」流動的不只是這些酒，Yoyo腦袋也要動得快，「我會問客人想要喝哪一類型的酒？有喜歡的風味嗎？假設客人偏好清爽口感，我會提供兩種不同的清爽表現給予選擇，藉此了解客人的喜好脈絡，」對Yoyo而言，與客人溝通也是台灣菜餐廳必須要有的人情味。
(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #台灣首位米其林大獎 #女性侍酒師 #曾雅慧 #元紀 #人物
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節目邀請到 潘懷宗 教授
來談談 英國健保不給救命藥 抗癌大爭論

全民健保已經在世界上多個地區實施，相繼也出現了許多共同的困境，需要面對和解決，像是：入不敷出面臨破產、給付太慢病患抱怨、新藥新技術太昂貴不予給付、自費名堂愈來愈多以及藥廠沒有利潤退出該地區市場等等

BBC兩位記者，伯恩斯女士（Catherine Bums）和洛德先生（Vicki Loader）的專題報導指出，居住在英格蘭的珍妮（Jeannie Ambrose）是這次健保不給付，受到影響的1000多名患者之一，也是抗爭群眾的代表。她表示 NHS 應該給付「優赫得凍晶注射劑」，因為它已經在蘇格蘭給付，但卻未在英格蘭給付，令人怒火中燒，無法接受...

健保不予給付的情況下，1000多位末期乳癌患者獲得「優赫得凍晶注射劑」的治療是財務困難的，有些人可以透過私人健康保險獲得它，但畢竟是極少數。患者認為解決這個問題的唯一方法，是給予衛生和社會關懷部門更大的裁量彈性空間，跳脫出評估方法的固定框架模式。
(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #乳癌 #健保

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一。馬斯克，美國「破壞長」！

二。英國應合法化安樂死

三。亞洲中產階級大停滯

四。唸碩士學位，得不償失

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 台灣大學 前校長 管中閔

面對川普當選 台灣該如何應對貿易戰 
大法官提名人選?合理嗎?

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一。川普經濟球桿，把球打向哪？

二。川幫人馬浮現，政界嚴陣以待！

三。比特幣狂漲，到底為什麼？

四。英國網路怎麼那麼慢！

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 《百年波麗路》 作者 李東明
談談從建築、裝潢到飲食，見證臺北百年風華的三代傳承故事
推開波麗路的門，如同握有一把鑰匙，
有了它，就能回到衣香鬢影、優雅奢華的老臺北——

波麗路在三代接班人手中的興衰歷程，並探討其建築、裝飾、飲食所具有的重要文化象徵意義。從日治時期，歲月流轉至今九十年，波麗路是「沙龍文化」的先鋒，室內設計的先驅，引領了喫茶店和風洋食的潮流，更是臺灣高級西餐的代名詞。

30、40年代 來一場老派約會
熱愛的音樂和西餐的第一代創始人廖水來，為了打造一間可以聆聽高級音樂的喫茶店，不惜重金購置進口音響設備。這使波麗路的格調更顯高雅，吸引許多文人墨客在此聚會，也是早期青年男女「相親」的熱門餐廳。

60、70年代 政商名流齊聚一堂
第二代經營者是廖賜麟先生，鑽研臺灣高級西餐的他，除了傳承和風洋食之外，還打造了套餐式菜單和頂級服務，成了許多本土企業家最愛的聚餐地點。

90年代 進入時空的膠囊
經歷了座無虛席的興盛時期，波麗路以鐵板牛排在許多人心中留下了深刻回憶。第三代傳人廖英鈞先生接手後，除了保留了老店的外觀及菜色，小細節如餐具、掛飾也維持創店時的原汁原味，讓老客人們能一邊用餐，一邊重溫昔日美好的回憶。

時光走至近代，波麗露歷經轉型並被列入歷史建築資產。未來，透過建築、飲食文化，以及世代的傳承，它將繼續寫下臺北人的故事。
 
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主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.11.21（四），08:00-09:00

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今天《人物夢想誌》單元 邀請到 棟林香 品牌創辦人 /輔大織品服裝學系 林國棟 副教授 

甫若要形容這一股氳漫般的「台灣味」是什麼？也許我們並沒有具體的答案吧！
不過，輔仁大學織品服裝學系專任副教授林國棟，卻對於氣味有著與常人大不同的體驗及思維。教的是時尚經營管理，平日品味獨到的他，也不時遊走於時尚。可是很少人注意到林國棟，天生有個「大鼻子」。

這兩三年，有鑑於沒有代表台灣的味道，幾乎把所有閒暇時間都投注在氣味的鑽研，從無到有，默默地己發展出一套「棟林香氛」DON LIN PARFUMERIES ；包括 4 支香水和 3 支香氛蠟燭。

林國棟從小對生活中的「五感」，就有種敏銳細微的感知，尤其對氣味有著特別獨到的解讀和記憶力。幼稚園時期對書架上「藥用植物圖鑑」長串的拉丁文學名著迷不已，展現了對嗅覺感知的天份和興趣。

從此，挑剔的鼻子讓林國棟既沉醉於生活中和氣息有關的事物，同時也苦於極度敏感的嗅覺察覺；一直以來，總覺得台灣氣候潮濕，不同於歐美的飲食和皮膚酸鹼度，但為什麼台灣對嗅覺行銷卻十分保守，甚至落伍？
(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #林國棟 #棟林香 #品牌創辦人 #輔大織品服裝學系 #棟林香氛 #人物 
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【蘭萱時間】

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節目邀請到 《一起在社區好好生活》高齡趨勢觀察家 /作者 楊寧茵
談談 把我變成我們，11個臺灣共生社區實踐故事

從新北市民活動中心、臺南老街、彰化農村，到花東偏鄉；
有社區照顧關懷據點轉型、社區營造蹲點地方，也有一個人的共生之旅。
看這些人如何打破框架，找到新的突破點，
重新設計自己的社區與生活！

你理想中的社區生活是什麼模樣？

阿公、阿嬤平日能到社區的公共空間共餐、玩桌遊，而不是整天窩在家看電視；小朋友放學了也不怕沒人照顧，他們能在長輩們的陪伴下，寫作業、與同伴玩耍；上有老下有小的三明治世代則可以安心上班，不怕有突發狀況無法請假處理……

在這裡，每個人都可以放心做自己喜歡的事情，彼此照應，又不互相打擾。

#蘭萱時間 #一起在社區好好生活 #高齡趨勢觀察家 #楊寧茵 #社區照顧 

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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 孫維新 教授
與我們分享 2024.11月號《科學人》雜誌 【封面故事】新型止痛藥革命即將爆發？

**科學人年會 12/22登場
1.「總編輯的話」： 小行星的抱怨：我們是招誰惹誰了？
2.與你相約，在日照最短的那天
3.極化的世界，呼喚同理心
4.擺脫椅子的陷阱

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元 邀請到  Luma Cafe 主廚 Nick、營運長 Tina 

立足於台東長濱的Sinasera24，旗下複合式咖啡餐飲品牌Luma Cafe，主打以平易近人的價格，讓在地居民感受法式概念的越南料理。長濱店以「自然、健康」為理念，使用花東友善食材，並將觸角延伸到街區，而今年7月，Luma Cafe也橫越重重山脈，進駐了蘭陽平原。

Luma Cafe從餐廳概念、菜單設計到員工，都投注了對新住民的理解與關懷。

19世紀中晚期，曾被法國殖民近半個世紀的越南，許多文化深受法國影響，特別是飲食方面，例如越南三明治及越南河粉（Ph?）都成為極具代表性的法越融合菜式。不僅越南三明治使用的麵包為鬆脆的法棍（Baguette），越南河粉的湯頭熬煮手法也與法國火上鍋（Pot-au-feu）相似，而越南語中的「Ph?」和法語中的「feu」火音似，由此可推測越南河粉的源自於法式清燉的風味，而牛肉作為當時法屬時期的稀貴食材，後來也成為越料中常見肉品。經典的越南生牛肉河粉使用牛骨與蔬菜燉煮，搭配洋蔥辣椒、檸檬、洋蔥、香草、胡椒等香料，讓河粉一直是受歡迎的主食料理。

「越南法國三明治」使用Sinasera24自製的法國長棍麵包，抹上豬肝醬，佐以烤肉、醃製蘿蔔、香菜與美乃滋，搭配豬肉、雞肉、叉燒組合不同的選擇。中午的招牌主食則是主廚推薦的「香茅烤肉飯」，以玉里蓮貞豚經香茅、自煉油蔥、蝦醬、魚露和辣味醃製，再使用越式風味醬油及台東米飯，層次豐富，回味無窮。至於來自北越的「牛尾河粉」，是西貢的特色風味餐，牛尾食材的稀有口感像是三層肉，油花濃郁且富含結締組織，煮熟後呈膠狀質地，再切成圓圈環繞。在北越，河粉並沒有附上「醋蒜」，但為了讓料理體驗更具層次感，Luma Cafe特意加上了「醋蒜盤」。
(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #LumaCafe #主廚Nick #複合式咖啡餐飲 #Sinasera24 #越南料理 #跟著蘭萱樂生活 
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今天《青春作伴》單元，邀請到 《一個人的活法》作者 /資深媒體人 鄭家鐘

從資深媒體人轉戰藝術文化領域，變的是工作內容，不變的卻是與這個世界持續對話。在《一個人的活法》中，鄭家鐘以充滿風格的札記文體，融會多年來生活與工作歷練、審美訓練與學習，印證、詮釋作品與觀念，同時也提出辯駁，進行反思。

他認為，文字是一種永恆真相的折射，寫作的目的，是提供讀者更高層次的心理真實。而這些「真實」隱隱發展出「豐富生命意義」的方法學，讓人在流動的世界裡，保持一個開放與清明的思考頻率，找出問題所在與解決方案，活成一個如永遠少年般的有趣人生。

#蘭萱時間 #一個人的活法 #鄭家鐘 #資深媒體人 #青春作伴 
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節目邀請到 《不假裝，也能閃閃發光》 國際慈善策略顧問 /作者 張瀞仁
談談 停止自我否定、治癒內在脆弱，擁抱成就和讚美的幸福配方

成自信只能維持20秒，相信運氣會用完
為了不被識破，只好付出120％的努力繼續假裝
你也是這樣的「冒牌者」嗎？

別懷疑，人生勝利組也常貶低自己
愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬，好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人，都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中，這些光鮮亮麗、名利雙收的人，內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」，所以「努力工作」，「得到認可」後，又開始「擔心表現不好」，像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠，精疲力竭之後發現自己其實還在原地。
 
打破冒牌者經驗的迷思，成功不等於吃苦
很多人認為「因為覺得自己不夠好，我才會成功」，事實上，即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練，還是有辦法取得成功，甚至可以更享受工作。而且，冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響，像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞，導致團隊付出更多代價來救火」、等。

#蘭萱時間 #不假裝也能閃閃發光 #張瀞仁 #冒牌者 #自我否定 
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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。歡迎來到川普新世界

二。歐洲該醒醒了！但力不從心？

三。烏克蘭怎麼辦？

四。川普交易與川普經濟學

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 天下雜誌資深主編 史書華
談中國科技自主 走出美國封鎖
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今日【蘭萱看世界】邀請
來賓: 《聯合報》副總編輯 蔡惠萍
主題:未完的旅程：一隻台灣黑熊的人間啟示錄

#蘭萱時間 #蘭萱看世界 #蔡惠萍 #未完的旅程 #一隻台灣黑熊的人間啟示錄 #台灣黑熊
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
節目中邀請到 《驚艷亞洲醬料》作者 高世達
分享 從海鮮、肉類、蔬菜到米飯麵食，解鎖廚房裡的主廚醬料風味

一道菜的美味，99%取決於調醬。
以超過二十年的餐飲經驗，傳授簡單、天然的製醬方式，
從簡單的麻婆肉醬、蒜蓉醬，到複雜的松露覃菇醬、沙嗲醬，
從零自製常用中式醬料、南洋風味醬料，鮮甜高湯，並延伸變化超過一百道經典料理

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #驚艷亞洲醬料 #高世達 
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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《道拉吉里的風》作者/山岳攝影師 雪羊（黃鈺翔）
談談 無氧、無雪巴，全然未知的高峰雪坡與岩壁

時速50公里的風吹雪，近8,000公尺的稀薄氧氣，
隨時轟然襲擊的雪崩，險些一氧化碳中毒的驚心一瞬……
這是世界級的極限挑戰，貨真價實的俄羅斯輪盤，
每一步，都是自己的思考、個人的判斷。

2023年3月，雪羊擔任橘子關懷基金會「大夢計劃｜前進十四峰」的隨行紀錄者，跟著台灣探險家、8,000米無氧攀登第一人呂忠翰及攀登好手張元植，一同前往世界第七高峰道拉吉里。

我們花了三個小時，才把從基地營遠眺，看起來比半片指甲還小的黑色色塊，放大成高聳城牆下的一堵玄鐵巨門。視線左側是一面從天空垂下的帷幕，那是一道拒絕冰雪停留的石壁，峭絕得令人膽寒。

當我抬頭仰望，所有的岩石不斷往天空延伸，左側、右側與正前方的線條，最後全都匯聚到最靠近天空的那個點，在流動的白雲下閃閃發光。我知道那只是視野的極限，而非山體的盡頭。

黝黑的前進基地營石壁就在眼前，而道拉吉里也逐漸成為一堵高聳巨牆……

#蘭萱時間 #道拉吉里的風 #山岳攝影師 #雪羊 #黃鈺翔 #人物
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主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.11.06（三），08:00-09:00

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今日【蘭萱看世界】邀請
來賓: 政大國關中心兼任研究員 嚴震生 教授
談美國總統大選

#蘭萱時間 #蘭萱看世界 #嚴震生 #政大國關中心兼任研究員 #美國總統大選 #川普 #賀錦麗
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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。美國大選，經濟學人挺賀錦麗

二。日本馬桶業要攻海外市場

三。美國年輕人搶著要當網紅，樂了大企業

四。不是只有孩子會過動！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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節目邀請到 《慈善領導力》 臺大兼任助理教授及臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師 粘曉菁
談談NPO之戀，我與8位智者的魔法召喚術

成功之道，往往有著「經營成績」和「創造價值」的不同評價方式，看似分道而行，實則不然！臺灣大學醫學博士、肝病防治學術基金會等多家基金會執行長、粘曉菁醫師，撰述臺灣第一本非營利組織NPO寶典。她從戀愛觀點切入，深入淺出，有系統地剖析NPO經營管理心法，更有眾多學者、參與NPO的領航人與企業家，提綱挈領地分享他們的寶貴經驗。

從事NPO的初始動力就像戀愛，從慈善出發，這本書深論了如何增進自己的專業能力、溝通力、領導力、經營與管理能力。成功之道，可以是自己的經營成績，也可以是創造、成就無數人的價值，這本書在說如何並行不悖、互相加乘，殊途而同歸。

想了解NPO實務，以善念培養全方位能力，成為發光的人，成為伯樂賞識的千里馬，活出不同凡響的自己，錯過這本書，太可惜。由NPO之戀生起慈善領導力，你可以是在世界裡施展魔法召喚術的人！


#蘭萱時間 #慈善領導力 #粘曉菁 #臺大醫院家庭醫學部 #肝病防治學術基金會 #NPO
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節目播出日期：2024.11.04（一），08:00-09:00

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 《商業周刊》社區百貨出頭天 主筆 蔡茹涵

1.一線百貨停滯，社區百貨逆勢成長！桃園台茂、大葉高島屋、台南Focus、宏匯廣場、裕隆城，成為2024年零售大黑馬。
2.四大主因，讓它們從二、三線玩家變Sogo、新光三越最值得注意的對手，未來兩者全台交戰戰場在這3區。
3.台灣目前有約60間社區百貨》「好鄰居」百貨、未來4年31家新百貨商場開在哪？

#蘭萱時間 #商業周刊 #蔡茹涵 #百貨停滯 #社區百貨 #閱讀趨勢  

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
由節目好朋友「愛飯團」美少女團長許心怡，來聊聊【世界級的專業咖啡廳】

1. #Fika Fika Cafe SHIU XIANG 秀香店
陳志煌/2013遠赴北歐參賽，抱回當年北歐杯咖啡烘焙大賽雙料冠軍

2. #興波咖啡Simple Kaffa
吳則霖/2016年拿下世界咖啡師大賽（World Barista Championship，簡稱WBC）冠軍，是台灣第一人

3. #王策咖啡 VWI by CHADWANG
王策/2017年拿下WBrC冠軍後(世界沖煮大賽)，是台灣首位WBrC世界咖啡沖煮大賽的冠軍

4.鵲Kasasagi coffee（預約制）

5.團長寶藏小店
#羅賓精品咖啡 Raw Bean Roaster

#蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #咖啡

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到《黃日燦傳》作者 /台灣產業創生平台創辦人暨董事長 黃日燦
談談從圓環邊窮小孩走向併購大師的壯闊人生

台灣企業家最倚重的策略軍師，首度公開心路歷程
聰明的人找更好的方法，智慧的人找創造價值的作為。
黃日燦，法界的先鋒與拓荒者，
集千億律師、策略軍師、併購大師於一身，
人生從起點、征途、開局到創生，每一次出發都是攀峰，
為群體創造價值、為時代撰寫新頁。
七○年代，剛從西北大學畢業的他，即與美國知名的法律專家孔傑榮，共同參與了中國法律從無到有制定的過程，為中國開啟法律之門；八○年代，他打破哈佛紀錄，以兩年九個月拿到博士學位，快速擠入華爾街律師的窄圈，見證了華爾街股票內線交易、併購熱潮的喧囂年代，三十八歲那年，更躍升為眾達第一位華裔合夥人；九○年代，擁有企業併購、跨國投資、證券金融、公司治理多項專長的他，再度攀向人生另一座山峰，返台成立眾達台北，一邊將美國的併購經驗帶回台灣，一邊做為各大企業的策略軍師，給予商業建言，不僅連續多年被選為世界傑出律師，更獲得併購大師的美譽。

一路攀峰登頂的他，始終沒忘記少年之志，在他征戰數十載、人生最通透的六十七歲，號召了眾多企業家成立了「台灣產業創生平台」，用其累積一生的專業和智慧，幫助台灣企業升級與轉型，至今仍神采奕奕地走在公益的路上。

#蘭萱時間 #黃日燦傳 #台灣產業創生平台 #黃日燦 #併購大師 #人物

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.30（三），08:00-09:00

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節目邀請到 潘懷宗 教授
來談談 從英國擴大自來水加氟遭阻、台灣食鹽加氟看爭議點

根據英國自來水加氟協會（British Fluoridation Society）的數據顯示，目前約有 610 萬英國人（僅佔總人口的 10 %）的自來水中有加氟。為了進一步改善英國人口腔健康，並能降低全民健保支出的考量下，英國政府打算將東北部的另外 160 萬人，也涵蓋在「自來水加氟」的範圍內，沒想到，此舉引發了爭議與阻撓。

猶記得台灣在 2017 年 2 月，行政院為改善兒童齲齒率高達 80 %的情況下，指示衛福部研議在台灣的自來水中加氟，同樣也和英國現在一樣，引起社會廣泛的討論與關切， 10 個月後，也就是 2017 年 12 月，由於阻力過大，台灣於是確定放棄自來水中加氟。

自來水中加氟反對聲浪從未停歇過，且有擴大趨勢
從科學角度上來看，全世界有 30 多個國家使用自來水中加氟，除可降低蛀牙率 50～70% 外，並無發現其他不良副作用，且為美國醫學會和牙醫學會所推薦。但反對聲浪在 1950 年代自來水開始加氟以來，從未停歇過，且因為出現更多新的反對證據下，有擴大的趨勢。
(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #食鹽加氟 #氟 
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【蘭萱時間】

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：即將改變世界的減肥藥

二。選民提前投票，民主黨不妙？

三。馬斯克的百萬奇招，是福是禍？

四。老闆說wfh 不好，你認為呢？

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.28（一），08:00-09:00

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邀請到 網路觀察家/ INSIDE 創辦人 蕭上農 Fox 

來持續關注最新的 網路議題

- Google 超強 AI 筆記型軟體，將筆記一鍵變 podcast！
- Anthropic CEO : 未來 5 - 10 年內將可以實現人類平均壽命翻倍
- Meta 發表全息 AR 眼鏡原型機「Orion」，會是挑戰智慧型手機的聖杯嗎？
- 「未來必須看起來像未來」科幻感十足的 Robotaxi 發表
- 深度學習教父 Geoffrey Hinton、John Hopfield 獲得 2024 諾貝爾物理學獎
- Google DeepMind科學家獲諾貝爾化學獎

#蘭萱時間 #蕭上農Fox #AI工具 #AI筆記型軟體 #AI #深度學習教父 #INSIDE創辦人 

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.25（五），08:00-09:00

#又有民調川領先 華爾街日報民調：川賀47：45
#勝券在握？ 川普組政權交接團隊
#賀錦麗恐懼戰術 控川普開票會耍陰 破壞選舉危害國家
#北韓派兵萬人挺俄 中韓憂 引火入印太
#美國務卿布林肯卡達斡旋、黎巴嫩調停 籲以勿與黎長期作戰
#日相石破茂衝刺助選 閃躲告急區避免引火上身
#美歐PMI指數兩樣情 美製造服務業雙微升 德法拖累歐指數衰退
#特斯拉迎來十餘年來最大單日漲幅 財報報喜 狂飆22%
#內政部公布房價痛苦指數 想買房？不吃不喝10.56年
#10.25光復節 賴清德二赴金門參加古寧頭戰役紀念
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 《大稻埕滋味》 作者 昌正浩、傅士玲

談談迪化街食家的早餐物語

「好吃」其實是我的舌頭所保留的記憶。
記憶不斷帶我回到生長的地方，因為這裡的味道才是那個「對」的滋味。
大稻埕的繁華始於飲食，是我的美食起點，也是見山又是山的終點。

昌正浩生長在迪化街糧商之家，天生就跟食物關係唇齒相依。這個城區是物資進出口集散地，食材、藥材、茶葉匯聚一堂，就連嗅聞到空氣，都能分辨出今天交易哪一項大宗物資，或者今天的干貝、香菇與往常有何差異。

從小很有口福，迪化街的洋樓建築空間都很大，家裡三天兩頭大宴小酌不斷、吃辦桌，到北投吃酒家菜、唱那卡西。我在小學時期就會點菜招待賓客。喜歡研究的媽媽吃了外面的酒席，回家領著傭人複製改良，興致一來隨時都能擺出一桌又一桌獨一無二的家宴。台菜早長在我的DNA裡……
 

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #大稻埕滋味 #昌正浩 #傅士玲 #迪化街 #早餐 
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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《七號錐倒了》 作者 /「千秋陶坊」創辦人 林永勝 

所謂測溫錐，是測知窯溫的方式。
與其他作品一起經歷熊熊烈火的淬鍊，
透過溫錐的變化以觀察坏體與釉色的狀態。
當七號溫錐倒地點頭之時，
窯溫便達到預定的一千兩百五十度；
七號錐倒了，是燒窯工作的結束，
也是每一件器物即將發展出一段獨特故事的開始。
 
林永勝致力傳承復興南投陶藝，投入創作與教學數十年，
在拉坏整土之中，他悟得什麼？
在熾熱窯爐之前，他念及何事？
器皿於他，是情感的隨身碟，
是收納你我情感和靈魂的容器。

#蘭萱時間 #七號錐倒了 #陶藝家 #藝術家 #林永勝 #千秋陶坊 
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節目邀請到 《萎靡解答之書》 臨床心理師 蘇益賢、肯園香氣私塾專業芳香療法講師 唐京睦
談談卡在不上不下心理狀態的你，必須知道的六個解方

提不起勁、沒Fu、微社恐、心累、人生沒有夢想⋯⋯
「你沒有憂鬱症，但知道自己的狀況不好」
「你處於一種不上也不下的心理狀態」
「你總覺得自己不夠好」
「你，無話可說⋯⋯」

因為沒有嚴重到生病而被忽視，長久下來你的人生停滯了⋯⋯

針對台灣人在後疫情時代，集體身心出現萎靡的情形，將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」：無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」，帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」，並進一步提供完整的身體（芳療、按摩、冥想）、心靈（心理學導引、自我啟發練習）雙療齊下的解方，帶領讀者在本書的自我探索和練習中，獲得全方位的紓解，從萎靡的狀態轉而迎向勇敢盛開的人生。


#蘭萱時間 #萎靡解答之書 #臨床心理師 #蘇益賢 #肯園香氣私塾專業芳香療法 #唐京睦

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#日本產經＆富士電視聯合民調 自民+公明兩黨聯合執政恐不過半
#專家分析：石破茂縱使守住不下台 日本政情選後也將分崩難平
#以色列持續攻擊黎巴嫩300據點 加薩難民營上千傷者轉轉赴歐救治
#美派特使中東斡旋 以開嚴苛條件要求駐軍邊境 自由飛航黎空域
#美國防部長奧斯汀赴烏澤倫斯基 允諾四萬美金軍援細節
#美加曝光 共軍軍演後兩國軍艦行經台灣海峽
#美選激烈 馬斯克豪灑美金惹議 送出兩筆各百萬 挨批幫川普買票
#中國再降LPR利率0.2至0.25個百分點 救市動作一波波
#閣揆卓榮泰接受彭博訪問 稱對新核能態度非常開放
#環團串聯立院陳情 中火增氣未減煤 承諾跳票 空汙加劇
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一。強大的美國經濟，全世界都眼紅

二。杜魯道陷阱，自由主義蒙塵

三。馬斯克的無人車之夢

四。當客服遇上ai

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#美情報被洩 以色列計畫攻打伊朗 2文件證實
#攻伊納坦亞胡、川普通話 川：為所當為 以：國家利益為先
#擊斃哈首領以仍不停火 續轟加薩難民營87死 殲滅真主黨3指揮官 今再轟黎巴嫩
#外力介入烏俄戰爭？烏克蘭指控北韓派兵 調查台灣供俄軍工產品
#川普被問共軍犯台 首度嗆課關稅200% 恫嚇中不敢動
#日眾議院周日改選 最新民調自民黨下滑 盼國會朝野五五波
#閣揆卓榮泰週日臉書引議論 暗示在野擋預算不如乾脆倒閣

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.18（五），08:00-09:00
#以官方證實擊斃哈馬斯首領辛瓦 稱掃除救人質促和平障礙
#拜登大讚美好的一天 將派國務卿布林肯斡旋以哈
#澤倫斯基向烏國會提勝利計畫 首要任務入北約 歐美同聲婉拒
#拜澤通話 再給大筆軍援 北約祕書長稱給烏戰爭支持
#台積電財報亮眼 財測二度上修 帶動ADR大漲10%
#台積電董事長魏哲家稱AI需求瘋狂 客戶看好數十年
#中國再端刺激房市手段 放寬白名單信貸注資台幣18兆
#少子化危機 國發會人口推估2070台灣人口不到1500萬 扶老比 1：1
#2028年人口紅利消失 15-65工作人口不到2／3
#寵物登記網顯示 2023登記貓狗數比新生兒多10萬
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，邀請到 《門外漢的東京》 作者/作家 舒國治

東京。一個舉世少有的城市，充滿了城市的細縫與古往今來；一個了不起的地方，每個角落的人們都像是在修行。而在這座城市中漫步，簡直就太自得其樂了。舒國治以獨樹一幟的「舒式風格」，以偷懶的「泛看」取代專業的「盯看」，推理出城市縫隙的來歷而獲得趣味；尋找巨大城市中一點一滴鑿下的美好刻痕，每次不期而來的「撞見」，都是教人驚嘆的至樂。而這種城市中最佼佼者，就是東京。

「東京於我，根本已然是一大本百科全書了。我永遠不能窺它的全豹，只能不時的翻閱一下、瀏覽一下，就心曠神怡了。」—舒國治

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #門外漢的東京 #舒國治 #東京  
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【蘭萱時間】

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FM96.3 金門   

節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.17（四），08:00-09:00

#史上最緊繃 川賀大搶票 川自稱體外受精之父、爭女票 賀上非裔網紅節目、挽頹勢
#阿裔美人協會調查 挺賀流失18% 拜登對以趨強硬
#美國務院稱以開放50車物資入加薩 CNN：以恐選前報復伊朗
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#軍演後 習近平巡東山島釋兩岸融合 海基會羅文嘉馬祖倡送梅花鹿和和＆平平
#經長郭智輝道歉 菲日種電回賣是思慮不周嘴太快
#海外種電因綠電不足？經長坦言光電進度落後2026才達標
#艾斯摩爾意外利空 英特爾三星抽單外 專家解讀美中科技戰成關鍵風險

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今天《人物夢想誌》單元 邀請到 十大傑出女青年/新北市政府消防局 特種搜救大隊 隊員 羅浩芳

甫獲頒第26屆十大傑出女青年獎的新北市政府消防局特種搜救大隊隊員羅浩芳，是台灣首屈一指的領犬員，所培訓的搜救犬屢獲國內外認證與獎項。她更帶領搜救犬，奮勇當先參與諸多重大災害的搶救，期盼成為在斷垣殘壁下受困生命的一絲曙光。

她與她的好夥伴7歲的Amei，是台灣史上第一組在國外考場通過MRT測驗的黃金搭檔，2023年更在奧地利世界盃獲得全球第二名，讓台灣搜救犬的能力被世界看見。此外還一同經歷過大大小小的救災任務，2021太魯閣出軌事故、2022玉里民宅倒塌搜索、2024花蓮天王星倒塌等等，都一再驗證相互配合的超強實力，但羅浩芳透露，基本上她很少「真正」休假，放假的日子幾乎都會跑到消防署南投訓練中心來培訓犬隻，可以說是全年無休。
(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #羅浩芳 #十大傑出女青年 #新北市政府消防局特種搜救大隊 #領犬員 #Amei #人物 

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【蘭萱時間】

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主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.16（三），08:00-09:00

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。大選政策戰，川普大贏！

二。全球選舉年，世界更民主了嗎？

三。全球核能發電大復興！

四。經濟指標公布日，金融市場震盪時！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 《上下游》 記者 林吉洋

確保國內糧食安全，全國國土計畫要求各縣市明訂「宜維護農地面積」，承擔農地保護責任。
然而地方政府卻各行其事，亂象叢生。
爭議最大的，是將優良農地「農一」降級為「農二」，減少農地使用限制與變更門檻。時任屏東縣長潘孟安將 4.5 萬公頃優良農地降編最為嚴重，雲林縣長張麗善則要求比照辦理。

此外，時任桃園市長鄭文燦將都計內農地全劃入「城鄉發展區」，公然挑戰農地農用原則與全國一致標準的公平性。 

《上下游》調查國土審議會紀錄及相關資料，發現地方縣市任意曲解國土計畫，中央一再姑息縱放，即便參與審議的學者一再警示，最終仍導致重建國土秩序、維護糧食安全本意消耗殆盡，讓國土計畫淪為討價還價的菜市場。

#蘭萱時間 #上下游 #林吉洋 #城鄉發展區 #國土審議 #國土計畫 #閱讀趨勢  

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
節目中邀請到 視障音樂文教基金會 張育豪 董事長 、竹笛演奏家 陳中申 老師 
分享 第32屆視障音樂節「愛與蛻變的交響」公益音樂會

演出陣容：
由本會DoReMi助盲學院優秀學員與師資擔當演出。
上半場
◆ 陳中申老師：洞簫獨奏 & 楊紫羚：笛子二重奏
◆ 鄭竹君：豎琴彈唱
◆ 林修楷：二胡
◆ 李宜珮、陳翔：流行鋼琴彈唱
下半場
◆ 陳冠瑋：薩氏管
◆ 廖翊婷 & 洪子晏老師：說唱藝術
◆ 黃沐桂 & 鍾方晨：口琴、鋼琴
◆ 羅紫瑜老師、賴保全、黃芸蓁：音樂劇

音樂會時間：2024年10月20日(日)下午14:30開場(14:00開始入場)
音樂會地點：中油大樓國光廳(臺北市信義區松仁路3號)
★ 免費索票登記：https://forms.gle/YhdsFEfjRKxi1LBs7
  索取票券一律於10月20日當天14:00現場取票

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #愛與蛻變的交響 #視障音樂文教基金會 #張育豪 #陳中申

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今日【蘭萱看世界】邀請
來賓: 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 孫維新 教授
主題:
1.北極星黎明號（Polaris Dawn）－民間企業（SpaceX）商業化太空飛行，第一次是由兩位平民進行太空漫步。
2.當我們找到地球2.0，下一步是什麼？
3.美國UFO調查員的第一首證詞
4.海星全身都是頭
5.選擇不知道也是自私
6.大家一起來舉重

#蘭萱時間 #蘭萱看世界 #科學人雜誌 #孫維新 #北極星黎明號 #太空飛行
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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《浪漫巡山員》 作者 阿步（浪漫巡山員）
談談 從海拔0到3000公尺，熱血堅毅的台灣山林守護者

「這工作一點都不浪漫，
浪漫的是這環境給了我們堅持下去的動力。」──阿步（浪漫巡山員）

巡山員的業務百百種，且遠超過我們想像的危險與艱困……
舉凡從山下看到山上，無論大事、小事，都是巡山員的業務。
從調查森林環境、處理違法占用國有地、山難救援、森林火災滅火、協助黑熊救援與野放，到長達五天以上，背重三十公斤的「深山特遣」高強度勤務，以及查緝盜伐珍稀林木的「山老鼠」等，全部屬於巡山員的工作。
那些無人到訪過的荒野山林、致命湍流、懸崖崩壁，巡山員卻必須冒險一步一步挺進，只為戮力完成勤務，守護山林。

#蘭萱時間 #浪漫巡山員 #阿步 #巡山員 #人物


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節目邀請到《骨科獸醫師的狗貓復健全書》 作者 Wondervet 超級好獸醫 蕭慧貞、林哲宇
來談談 第一本臺灣獸醫師所寫的復健照護全書

資訊發達時代，許多飼主在寵物看診前後，第一步就是上網搜尋資料，然而以目前來說，中文資訊的正確性和專業性往往不足。許多似是而非的經驗分享，反而更加危害牠們的健康。

本書由兩位擁有美國田納西大學獸醫學院認證犬復健獸醫師CCRP，並執業多年的專業獸醫師聯手撰寫，將臨床經驗上的重要精華：常見的復健相關疾病、復建相關的治療方式、居家照護甚至是鮮少提及的小動物輔具等資訊，多面向的呈現出來，是一本毛孩家長與家醫科獸醫師都受用的骨外科復健指南。


#蘭萱時間 #骨科獸醫師的狗貓復健全書 #超級好獸醫 #家醫科獸醫師 #毛孩家長
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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.08（二），08:00-09:00

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：中東被震碎的一年

二。美國2024大選，一場性別之戰

三。印度的外送商機

四。護膚落伍了，現在流行「臉部運動」！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.07（一），08:00-09:00

#連日襲黎 伊朗聖城指揮官疑似遇難 黎巴嫩真主黨接班人亦傳失蹤多日
#加薩戰爭周年 以拒停火 納坦雅胡誓言求取勝利
#法總統馬克宏籲國際停供武器予以 納坦雅胡反批無恥
#美總統拜登重劃紅線 籲以勿攻伊朗油田設施
#週年前夕 全球多城市爆發挺巴反以示威遊行
#倫敦四萬多人上街 白宮前記者自焚抗議媒體偏頗
#美上週五就業報告意外驚喜
華爾街日報：11月降息兩碼之門關閉
#中歐新一輪電動車關稅談判今登場 中積極斡旋減緩衝擊
#蔡英文應邀出訪捷克 參與論壇前後八天
#賴清德國慶晚會致詞‘’祖國論‘’餘波盪漾 雙十談話受關注
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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 孫維新 教授
與我們分享 2024.10月號《科學人》雜誌 【封面故事】霸王龍到底有多聰明？

1.「總編輯的話」：喜歡被嚇？還是喜歡嚇人？－談「恐懼的科學」
2.海底深處的第一道生物光
3.眼睛是認知功能之窗
4.牠不笨－霸王龍到底有多聰明？
5.暖化加上都市化，驅動生物演化

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
由節目好朋友「愛飯團」美少女團長許心怡，來聊聊【台南文青小旅行】

●謝宅

●漁光島/毛屋

●煙波大飯店/台南館/早餐

●山記魚仔店（早餐、午餐）

●沙淘宮菜粽

●祿記水（晶）餃、包子（不預定買不到）

●舊來發餅鋪

●十平

●清吉水果行

#蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #美食 

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節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.10.03（四），08:00-09:00

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今天《青春作伴》單元，邀請到 《此刻，就是立遺囑的最好時刻》作者 蘇家宏 律師

明天和意外，哪個先到？
遺囑，是最後一次管理財富的機會。
就算只有十萬存款，也要留給最在意的人。 

關於遺產，你一定沒想過──
● 不婚不生的單身族，死後畢生積蓄全充公？
● 和家人關係不好，他們卻能平分我的遺產？
● 相愛的頂客族夫妻，老公意外身亡，財產竟不是太太一人的？
● 弟弟二十年來沒照顧家人，媽媽死後卻能分遺產？
● 爸爸外遇生的小孩，憑什麼跟我爭家產？
● 哥哥繼承到前景看好的公司股權，我只拿到現金，不公平！
● 和兄弟姊妹說好放棄繼承，把父親遺產全給媽媽，這樣的想法是錯的？
● 兒子意外過世，提前贈與的房子落到媳婦手裡。
● 身價上億的董事長，死後兒女花數千萬打官司，只因父親沒有立遺囑……
 
▍未立遺囑，不僅遺產可能落入你不想給的人手中，
▍也無法交給心愛的人，甚至可能被國家充公── 

#蘭萱時間 #此刻就是立遺囑的最好時刻 #蘇家宏 #遺囑 #青春作伴 
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節目邀請到《康健雜誌》 諮商心理師 許皓宜 老師
來談談 強迫性重複的病因與病徵

#蘭萱 #強迫性重複 #許皓宜 #諮商心理師 #心理 

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。烏克蘭僵局，如何解套？

二。蜜月期結束，工黨支持度雪崩式下滑！

三。加護病房裡的英特爾，還有救嗎？

四。YouTubers 趁勝追擊，挑戰好萊塢！

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 《數位時代雜誌》 總編輯 王志仁
談談 最新最夯的數位趨勢

openAI 重組核心業務
3.6兆銀光商機
用科技成就理想老後

#蘭萱時間 #數位時代雜誌 #王志仁 #AI #銀光商機 
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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，
節目中邀請到 日芳珍饌 行銷總監&第二代 吳玉萍
談談來自台南的虱目魚料理

【虱目魚豐饒了府城人的早晨與胃】 
在台南，虱目魚是以早餐而聞名的，像是喝魚湯、 吃魚粥，啃魚頭和配油條。而虱目魚的 營養含有含豐富的蛋白質、EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸油脂，不但對小朋友重 要，對中高年齡的長輩來說更是不可或缺，因為需要適時補充蛋白質與支鏈胺基酸，也可有 助於心血管健康。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #日芳珍饌 #吳玉萍 #虱目魚 #萃魚精 

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《跳越逆流：48位未贏在起跑點的職涯菁英故事》 作者 孫寶年

孫寶年老師的點石成金術 來自基隆北海岸的全人教育家 海洋大學孫家班308實驗室的傳奇故事： 從國中放牛班到台灣麥當勞總裁 出身金瓜石小鎮到中國餐飲集團副總裁 到處打零工到科技公司董事長 布袋漁村小子變公立大學校長 從基層上到國際漁業談判桌 農村小孩偶遇哈佛醫學院 從小被叫「笨才」長大成為傑出學人………… 這些亮麗的職涯成就，聚焦無數光環、掌聲、讚美與眾人羨慕眼光於一身，來自一個共同點── 他們都是海洋大學水產製造、食品科學系所，孫寶年老師的學生。

每年接近孫老師生日時， 前後期的研究生會彼此吆喝， 從全台甚至外島各地前來為她慶生，不同屆的畢業生輪流舉辦上百人的「孫家班」年度盛會。聚餐時，孫老師會要每個人分享工作狀況，學長也會為學弟妹提供各種工作的訊息和機會，彼此交流。幾十年下來，在家庭、工作上各有成就，許多當初抱在手中的新生小孩，現都已長大成人，因此，不變的孫老師也已變成左擁右抱的孫奶奶了。 在人生的跑道上，如果沒有贏在起跑點，如何逆轉勝？

#蘭萱時間 #跳越逆流 #孫寶年 #海洋大學 #孫家班 #人物

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📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點
📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點
📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期)
📍【超級美食家】：中午十一點 (不定期)
📍【美的世界】：週一-週五中午十二點
📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期)
📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期)
📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半
📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點
📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點
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節目邀請到 潘懷宗 教授
來談談 穀胱甘肽有什麼功效？真的這麼神奇嗎?

人體需要穀胱甘肽的幫助才能維持正常生理機能，其特殊的能力對於維持青春也有幫助?

究竟穀胱甘肽是何方神聖？有什麼功效？要怎麼攝取？
(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #穀胱甘肽 
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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖

FM102.9 新竹、苗栗

FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化

FM103.1 嘉義、雲林、台南

FM107.3 埔里

FM96.3 金門      

節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.09.24（二），08:00-09:00

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今天《經濟學人》單元，
由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄
分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：AI需要什麼樣的突破？

二。封面故事：窮人大翻身時代過去了？

三。副總統辯論會即將登場，賀錦麗後勢看好？

四。美國覺醒文化悄悄降溫了！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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【蘭萱時間】

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FM107.3 埔里

FM96.3 金門      
           

節目名稱：蘭萱時間
主持人：蘭萱
節目播出日期：2024.09.23（一），08:00-09:00
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